Wanneer jy 'n nuwe velversorgingsproduk koop, maak dit jou gesig rooi, brand of jeuk sodra jy dit aanwend? Of ervaar jy enige ongemak wanneer jy sekere soorte seep of wasmiddel op jou vel aanwend? Jy sien dalk nie veel verskil van buite af nie, maar jou vel voel dalk baie ongemaklik. As jy sulke ervarings gehad het, het jy dalk ook ' sensitiewe vel', wat baie mense het. So vandag, kom ons gesels oor alles in detail en eenvoudig.
Wat presies is sensitiewe vel?
Alhoewel baie mense dink hulle het sensitiewe vel, is daar verskeie spesifieke simptome waarna 'n dermatoloog sal soek om hierdie toestand te diagnoseer.
- Velreaksies: Pustels, rooiheid, blase of velerosie.
- Baie droë vel: Wanneer die vel baie droog is, kry die senuwee-eindpunte in die vel nie die nodige beskerming nie. Dan kan selfs die kleinste dingetjie velreaksies veroorsaak.
- Bloos: ’n Neiging om vinnig te bloos, veral in die gesig, selfs met die geringste aanraking.
So die beste manier om seker te weet of jy werklik sensitiewe vel of 'n ander mediese toestand het, is om 'n dermatoloog vir 'n ondersoek te sien.
Waarom is die vel so sensitief? Wat is die oorsake?
Daar is nie net een rede waarom vel sensitief raak nie, maar verskeie faktore kan daartoe bydra.
- Veltoestande of allergieë: Sommige mense het sensitiewe vel as gevolg van veltoestande soos ekseem, rosacea of allergiese kontakdermatitis (allergiese kontakdermatitis) wat deur sekere skoonheidsmiddels of stowwe veroorsaak word.
- Uiters droë of beskadigde vel: Soos ek voorheen genoem het, wanneer die beskermende laag van die vel beskadig is, word senuwee-eindpunte blootgestel, wat velreaksies veroorsaak.
- Omgewingsfaktore: Gereelde blootstelling aan dinge soos oormatige sonlig , sterk wind en uiterste koue of hitte kan die vel beskadig en dit sensitief maak.
- Ander oorsake: Soms is gevind dat genetiese faktore, ouderdom en selfs geslag 'n impak op velgevoeligheid het.
Is daar 'n toets om uit te vind of jy sensitiewe vel het?
Ja, vir sommige menseJy kan 'n koltoets probeer. Dit behels dat jy 'n klein hoeveelheid van die stof waarvoor jy dink jy allergies is, op jou vel smeer en kyk of jy 'n allergiese reaksie het. Dit is egter dalk nie die oorsaak van jou velgevoeligheid nie. Omdat daar baie oorsake van velgevoeligheid is, is dit moeilik om tot 'n gevolgtrekking te kom met net een toets. Daarom is dit baie belangrik om die vrae wat jou dokter jou vra, te volg en 'n veltoets te doen.
Hoe om te sorg vir sensitiewe vel?
Dit is die belangrikste deel. Hierdie wenke sal jou help om na jou sensitiewe vel om te sien.
1. Velreiniging (Reiniging)
Vermy die gebruik van seep wat as "deodorant" gemerk is of dié met sterk geure op jou gesig. Dit bevat harde chemikalieë (skoonmaakmiddels) wat jou gesigvel kan beskadig. Kies eerder iets soos hierdie:
- Seepvrye reinigers
- Sensitiewe-vel- stawe
- Vloeibare gesigreinigers
- Reinigingsrome
Hierdie is baie minder geneig om die vel te beskadig as gewone seep.
2. Keuse van skoonheidsmiddels en skoonheidsprodukte
As jy sensitiewe vel het, hou hierdie dinge in gedagte wanneer jy 'n nuwe velversorgingsproduk kies. Kom ons kyk hierna in 'n tabel om dit duideliker te maak.
| ✅ Dinge om van te kies | ❌ Dinge om te vermy |
|---|---|
| Produkte met minder bestanddele (minder as 10 bestanddele is beter). | Produkte wat antibakteriese of deodorant bevat. |
| Geurvrye produkte. | Produkte wat alkohol bevat (hierdie droog die vel uit). |
| Items gemerk as "hipoallergeen" (maar onthou dat dit nie 'n 100% waarborg is nie). | Produkte wat retinoïede of alfa-hidroksiesure bevat (sonder mediese advies). |
3. As jy grimering (skoonheidsmiddels) dra...
- Gebruik 'n gesigpoeier . Dit bevat minder preserveermiddels, so dit veroorsaak minimale skade aan die vel.
- Kies 'n silikoon-gebaseerde onderlaag .
- Vermy waterdigte grimering , aangesien dit 'n harde grimeringverwyderaar benodig om te verwyder, wat nie goed vir die vel is nie.
- Gebruik swart oogomlyner en maskara . Hulle word as die minste geneig om allergieë te veroorsaak, beskou.
- Gebruik potlood -omlyner en wenkbrouvullers. Vloeibare oogomlyners kan lateks bevat, wat allergieë kan veroorsaak.
- Raak ontslae van ou grimering! Dit kan bakterieë huisves en velinfeksies veroorsaak.
4. Hoe toets jy 'n nuwe produk?
As jy 'n nuwe room of lotion koop, moenie dit dadelik op jou gesig aanwend nie. Probeer die volgende:
1. Neem vir 'n paar dae 'n klein hoeveelheid van die room en smeer dit op die vel agter die oor aan, en laat dit oornag aan.
2. Indien daar geen rooiheid of jeuk is nie, probeer dieselfde metode op 'n klein area van die vel naby die oog.
3. Indien daar geen ongemak is nie, kan jy aanvaar dat die produk veilig is om op jou gesig te gebruik.
Hoe om jou vel teen die weer te beskerm?
Gebruik sonskerm die hele jaar deur. Dit is 'n moet. Kies 'n sonskerm met ten minste SPF 30 of hoër, en een wat sê "breë spektrum". Wend elke dag weer aan as jy vir meer as 20 minute in die son gaan wees.
Onthou, die sonstrale is die sterkste tussen 10:00 en 16:00. Vermy dit soveel as moontlik om gedurende hierdie tye in die son uit te gaan.
- In koue/droë weer: Moenie die temperatuur in jou huis onnodig verhoog nie. Neem 'n louwarm bad. Moenie jou vel kragtig met 'n handdoek vryf nadat jy gebad het nie, dep dit droog en wend 'n bevogtiger aan terwyl jou vel nog klam is . Kies 'n bevogtiger wat bestanddele soos petrolatum, minerale olie, seramiede, dimetikoon en gliserien bevat.
- In warm weer: Onthou dat sonbruin jou vel kan beskadig. Selfs al dra jy sonskerm, moenie vir lang tye in die son bly nie. Dra 'n hoed met 'n wye rand, sonbril en klere wat jou liggaam bedek.
Wat is die beste sonskerm vir sensitiewe vel?
Die aktiewe bestanddele in die sonskerm wat jy kies, is sinkoksied ofDit is die beste om slegs titaandioksied te gebruik. Hierdie dien as 'fisiese sonskerms'. Dit wil sê, hulle absorbeer nie die sonstrale soos chemiese sonskerms nie, maar weerkaats dit eerder soos 'n spieël. Daarom is die risiko van allergieë baie laer.
Het klere 'n effek?
Ja. Sommige materiale kan ongemak veroorsaak vir mense met sensitiewe vel.
- Gladde, sagte, natuurlike materiale soos katoen en sy is baie gemaklik om te dra. Hulle help ook om die vel droog te hou omdat hulle sweet absorbeer.
- Rayon en linne is ook goed.
- Dra altyd los klere . Stywe klere kan jou vel verder irriteer.
Boodskap vir die Huis Toe
- As jy vermoed dat jy sensitiewe vel het, moenie self besluite daaroor neem nie, maar raadpleeg 'n dermatoloog om dit vir seker te bevestig.
- Wanneer jy skoonheidsprodukte kies, kies eenvoudige produkte met minder bestanddele, geen geure nie, en moenie die etiket "hipoallergeen" 100% vertrou nie.
- Voordat jy 'n nuwe produk op jou gesig aanwend, toets dit eers op 'n klein area, soos agter jou oor.
- Maak dit 'n gewoonte om elke dag, die hele jaar deur, sonskerm met SPF 30+ of hoër te gebruik.
- Wees baie sagkens met jou kwas. Moenie te hard vryf of skrop nie.
- Sommige veltoestande (soos ekseem en psoriase) kan oorerflik wees, so as iemand in jou familie dit het, moet jy ekstra versigtig wees.
- ’n Gebalanseerde dieet en genoeg water drink is baie belangrik vir ’n gesonde vel.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by