Dinge wat jy oor sperm moet weet: Kom ons gesels!

Het jy al ooit gewonder presies wat sperma is, hoe hulle gevorm word en wat hul funksie is? Jy mag dalk 'n bietjie verleë voel om daaroor te praat. Maar hulle is 'n baie belangrike deel van ons liggaam. So, vandag gaan ons oor alles oor hierdie sperma praat, baie eenvoudig, op 'n manier wat jy kan verstaan.

Wat presies is sperm?

Eenvoudig gestel, sperm is manlike geslagselle . Hulle is 'n tipe sel wat soos 'n klein padda gevorm is en slegs onder 'n mikroskoop gesien kan word. Wanneer 'n man se sperm met 'n vrou se eiersel verenig, word 'n embrio gevorm en 'n baba begin groei. Ons noem hierdie proses gewoonlik "(konsepsie)" of "(bevrugting)". Meestal gebeur dit na seksuele omgang deur die vagina. Soms kan dit egter ook deur kunsmatige inseminasiemetodes gebeur, byvoorbeeld "(In Vitro-bevrugting - IVF)".

'n Seun begin gewoonlik sperma produseer wanneer hy puberteit bereik , tussen die ouderdomme van 10 en 12. Daarna het hy die vermoë om sperma regdeur sy lewe te produseer.

Sperma het verskeie ander name:

• Manlike voortplantingselle
• Gamete
• Spermatozoa (enkelvoud: spermatozoön)

Wat is die enigste ding wat ons mans met sperma te doen het?

Trouens, die enigste en belangrikste funksie van sperm is om 'n vroulike eiersel te bevrug. Dit wil sê, om te help om 'n kind te skep.

Sommige mense wonder dalk of die feit dat jy nie ejakuleer nie, dit wil sê, nie semen ejakuleer nie, enige gesondheidsprobleme sal veroorsaak. Dit is nie die geval nie. Die sperm wat nie uit jou liggaam ejakuleer nie, word deur jou liggaam self herabsorbeer. Daar is dus niks om oor bekommerd te wees nie.

Hoeveel sperm is daar in semen?

Semen is 'n klewerige stof wat sperm bevat. 'n Gesonde man se semen kan enigiets van 15 miljoen tot meer as 200 miljoen sperm in een milliliter (ongeveer 0.2 teelepel) bevat. Stel jou voor hoeveel sperm in so 'n klein spasie gepak is!

As daar minder as 15 miljoen sperm per milliliter semen is, noem ons daardie toestand oligospermie . Dit kan een van die redes wees vir probleme om kinders te bevrug.

Wat gebeur met sperm wanneer dit 'n vrou se liggaam binnedring?

Tydens onbeskermde vaginale omgang reis sperm deur die vrou se voortplantingstelsel. Hierdie reis neem hulle deur die vagina, serviks, baarmoeder en uiteindelik in die fallopiese buise.

Maar hierdie reis is nie so maklik nie. Die vrou se immuunstelsel behandel hierdie sperm as vreemde indringers. Daarom probeer die immuunstelsel hierdie sperm vernietig. As 'n paar sperms oorleef deur al hierdie struikelblokke te oorkom en die fallopiese buise te bereik, as daar 'n eiersel daar is, probeer hulle daardie eiersel binnedring. As een spermsel slaag, vind swangerskap plaas.

Hoe lank kan sperm leef?

Dit wissel na gelang van die geleentheid.

• Binne die vroulike voortplantingstelsel: Sperm kan tot vyf dae leef. Dit beteken dat swangerskap etlike dae na seks kan plaasvind.
• In die testikels: Ongeëjakuleerde sperm leef vir ongeveer 2.5 maande binne-in die testikels. Daarna sterf hulle en word hulle deur die liggaam herabsorbeer.
• Buite die liggaam: Dit hang grootliks af van die omgewingstemperatuur. By normale kamertemperatuur (ongeveer 20 grade Celsius) kan sperm ongeveer 'n uur leef. As die temperatuur egter skielik verander, sal die sperm vinnig sterf.
• Spermbankering: As jy jou sperm bank, kan dit vir dekades veilig onder kriogeniese toestande gestoor word.

Waar word sperm geproduseer? Wat is die pad van hul uittrede?

Sperm word in 'n stelsel van klein buisies in jou testikels geproduseer. Hierdie buise word seminifere tubuli genoem. Wanneer sperm vrygestel (ejakuleer) word, beweeg hulle langs hierdie pad:

1. Eerstens kom dit uit die testikels.

2. Volgende reis dit na 'n buis aan die agterkant van die testikels (die epididimis), waar verdere rypwording van die sperm plaasvind.

3. Van daar af beweeg dit langs 'n spiraalvormige buis (`vas deferens`).

4. Gaan deur die prostaatklier. Dit is waar die ander komponente van die seminale vloeistof versamel word.

5. Laastens verlaat die urine die uretra deur die uretra-meatus aan die punt van die penis.

Wat is die dele van 'n sperm? Dis ongelooflik hoeveel detail in iets so kleins vervat is!

'n Sperm is 'n baie komplekse klein selletjie. Dit het drie hoofdele:

1. Kop: Die kop van die sperm bevat die genetiese inligting, of 'DNS' . Die kop van 'n gesonde sperm is gevorm soos 'n amandel en is effens puntig. Die kop word bedek deur 'n kappie genaamd '(akrosoom). Dit bevat ensieme. Hierdie amandelvorm van die kop, en die ensieme in die akrosoom, help 'n sperm om 'n eiersel binne te dring.

2. Middelstuk/Nek: Hierdie deel bevat die mitochondria. Mitochondria is die kragstasies van ons selle. Hierdie verskaf die energie wat nodig is vir die sperm se stert.

3. Stert/Flagellum:Die stert is die langste deel van 'n sperm. Dit is hierdie kurktrekkeragtige roterende beweging wat die sperm vorentoe dryf. Dit help ook die sperm om 'n eiersel binne te dring.

Maak spermmorfologie saak?

Ja, beslis! Spermmorfologie is die vorm van 'n sperm:

• Kopvorm en grootte.
• Hoe die middelste deel lyk.
• Die struktuur van die stert.

Gesonde, behoorlik gevormde sperm is dié wat goed en reguit kan swem. Hierdie vermoë is noodsaaklik om 'n eiersel te bereik en te bevrug.

Hier is 'n paar voorbeelde van abnormale spermmorfologie:

• Asefaliese sperm
• Sperm met 'n klein kop (mikrosefalie)
• Sperm met 'n groot kop (makrocefalie)
• Sperm met 'n ekstra kop (bv. dubbele spermkop)
• Acaudate sperm
• Gebuigde of getrekte stert
• Gekrulde stert
• Kortstertsperma (displasie van veselagtige skedesperma)

As daar abnormale vorms soos hierdie is, mag die sperm nie behoorlik kan swem of die eiersel kan binnedring nie.

Watter toestande beïnvloed sperma?

Manlike onvrugbaarheid kan veroorsaak word deur probleme met sperma. Daar is baie dinge wat die gesondheid van jou sperma of hul beweging kan beïnvloed. Jy mag egter nie weet dat jou sperma geaffekteer word totdat jy en jou maat probleme ondervind om swanger te raak nie.

Sommige toestande wat spermgesondheid kan beïnvloed, sluit in:

• Varikocele: Dit is 'n toestand waarin die are rondom die testikels geswel raak. Dit veroorsaak dat bloed op een plek ophoop en die temperatuur van die testikels styg. Dit kan spermontwikkeling beïnvloed.
• Testikulêre trauma: As die testikels beseer word, kan hulle beskadig word en die vermoë om sperm te produseer, verminder.
• Sommige seksueel oordraagbare infeksies (SOI's): Sommige SOI's, soos chlamydia en gonorree, kan jou sperm beskadig.
• Sekere medikasie: Sommige medikasie kan spermkwaliteit as 'n newe-effek beïnvloed. Voorbeelde:
• Flutamied en bikalutamied (dit is middels wat gebruik word om prostaatkanker te behandel)
• Spironolaktoon (’n medisyne vir hoë bloeddruk en hartsiektes)

Testosteroonvervangingsterapie verhoed ook dat die liggaam sperm produseer. Hierdie behandelings kom in verskeie vorme voor, soos inspuitings, kapsules, pleisters, pille en gels wat op die vel aangewend word.

• Omgewingsfaktore:
• Alkoholgebruik, rook (sigarette of vape), daggagebruikSulke dinge kan die hoeveelheid en kwaliteit van sperma beïnvloed.
• Langdurige blootstelling aan hoë temperature is ook skadelik vir sperma. Gereelde saunas of warm baddens kan byvoorbeeld ook die temperatuur van die testikels verhoog, net soos om vir lang tye in 'n stoel of rolstoel te sit.
• Antisperm-teenliggaampies: Dit is wanneer jou eie immuunstelsel sperm verkeerdelik as 'n vreemde indringer identifiseer en teenliggaampies stuur om hulle te vernietig.

Watter siektes word met sperma geassosieer?

Spermverwante siektes kan die kwaliteit en hoeveelheid sperm wat jy produseer, beïnvloed. Sommige daarvan is:

• Oligospermie: Dit is 'n afname in spermtelling. Dit wil sê minder as 15 miljoen sperm per milliliter semen.
• Asoospermie: In hierdie toestand is daar geen sperm in die semen nie. Dit kan gebeur as daar enige blokkasie in die buise van die voortplantingstelsel is.
• Teratospermie: Dit is wanneer daar 'n hoë konsentrasie abnormaal gevormde sperm in die semen is. Soos ons vroeër bespreek het, verminder 'n abnormale spermvorm die sperm se vermoë om behoorlik te beweeg en 'n eiersel te penetreer.

Hoe om spermgesondheid na te gaan?

Die beste manier vir 'n dokter om die gesondheid van jou sperm te analiseer, is om 'n semenanalise uit te voer. Hierdie toets kyk na:

• Spermtelling
• Spermvorm / morfologie
• Spermaktiwiteit/motiliteit

'n Semenmonster vir hierdie toets kan by 'n vrugbaarheidskliniek, laboratorium of tuis verskaf word. As jy egter die monster tuis verskaf, moet dit so gou as moontlik (gewoonlik binne 'n uur) na die kliniek of laboratorium geneem word.

Hoe kan ek die kwaliteit van my sperm verbeter?

Daar is 'n paar eenvoudige dinge wat kan help om die kwaliteit van jou sperm te verbeter. Probeer die volgende:

• Ophou rook: Dit is beslis iets wat jy moet doen.
• Beperk alkoholgebruik: Dit is die beste om dit soveel as moontlik te verminder.
• Eet baie vrugte en groente: Die antioksidante hierin is goed vir sperm.
• Handhaaf 'n gesonde gewig wat by jou pas.
• Verhoogde fisiese aktiwiteit: Dit beteken daaglikse oefening.
• Streshantering: Dinge soos joga en meditasie kan help.
• Die gebruik van beskermende metodes (soos kondome, vroulike kondome) tydens seks: Dit kan jou teen SOI's beskerm.

Onthou, hierdie gewoontes neem tyd om te ontwikkel, maar op die lange duur is hulle baie belangrik vir jou algemene gesondheid sowel as die gesondheid van jou sperm.

Hoeveel sperma word benodig vir bevrugting?

Stel jou voor, dit verg net een sperm om swanger te raak! Tientalle miljoene, miskien honderde, sperm word egter tydens elke ejakulasie vrygestel. Hierdie groot aantal word vrygestel om die kanse te verhoog dat daardie een gelukkige sperm die eiersel vind en bevrug.

Laastens, onthou...

Die enigste doel van sperm is om 'n eiersel te bevrug sodat jou DNS, of genetiese inligting, aan die volgende generasie oorgedra kan word. Jy dink waarskynlik nie veel aan jou sperm totdat jy probeer om 'n baba te hê nie.

As jy en jou maat egter probleme ondervind om swanger te raak, sal 'n dokter waarskynlik 'n semenanalise bestel om die grootte, vorm en funksie van julle sperm te bepaal.

Jy kan ook help om jou sperm gesond te hou. Dit behels eenvoudige dinge soos om op te hou rook, alkohol te beperk, fisies aktief te wees en jouself teen SOI's te beskerm. Hierdie dinge sal lei tot jou algemene gesondheid en 'n gesonder vaderskap. So, kom ons sorg hiervoor, sal ons?

` Sperm, manlike vrugbaarheid, spermtoets, spermkwaliteit, spermvorm, lae spermtelling, onvrugbaarheid