Het jy al ooit in die spieël gekyk en opgemerk dat jou tong 'n ander kleur as gewoonlik is? Miskien het jy dit opgemerk terwyl jy jou tande borsel. Dis normaal om 'n bietjie bang te voel as jy skielik so iets sien. Maar die kleur van ons tong is eintlik 'n goeie aanduiding van ons liggaam se gesondheid. Met ander woorde, dis soos 'n klein boodskappie wat van binne ons liggaam gestuur word. So vandag, kom ons gesels oor wat hierdie tongkleurveranderinge werklik beteken.
Watter kleur moet 'n gesonde tong wees?
Eenvoudig gestel, 'n gesonde tong is gewoonlik 'n ligpienk kleur . Die intensiteit van hierdie pienk kleur kan egter effens van persoon tot persoon verskil. 'n Gesonde tong het ook klein knoppe (soos puisies) oor sy hele oppervlak. Dit word papille genoem. Hierdie knoppe help ons om kos te proe, te praat, te kou en te sluk. So as jou tong pienk is met hierdie klein knoppe, is dit 'n gesonde tong.
Wat beteken die verandering in tongkleur?
As jou tong enige ander kleur as pienk is, kan dit 'n teken van 'n gesondheidsprobleem wees. Maar moenie bekommerd wees nie, nie elke kleurverandering beteken iets ernstigs nie. Maar dis belangrik om daarvan bewus te wees.
Kom ons kyk na wat hierdie verskillende kleure vir ons kan sê.
| Tongkleur | Moontlike oorsake en situasies |
|---|---|
| Wit tong | Wit kolle op die tong kan as strepe of 'n dik laag voorkom.
|
| Geel tong | Dit word dikwels veroorsaak deur 'n oormatige groei van bakterieë op die tong. Die hoofrede hiervoor is swak mondhigiëne. Daarbenewens:
|
| Oranje tong | Baie dinge kan 'n geel tong veroorsaak. Die hoofrede is swak mondgesondheid. Daarbenewens:
|
| Rooi tong | 'n Helderrooi tong, ook bekend as "aarbeitong", kan veroorsaak word deur:
|
| Swart tong | Dit lyk eng, nè? Dit word 'n 'Swart Harige Tong' genoem. Dit lyk so wanneer 'n proteïen genaamd 'keratien', wat in ons vel en naels voorkom, in die knoppe op die tong neergelê word en met voedseldeeltjies verbind. Oorsake:
|
| Pers tong | Dit is nie 'n baie algemene kleur nie. Dit kan gelees word as:
|
| Bloutong |
|
Hoe om verkleuring van die tong te genees?
Soos u kan sien, is daar geen enkele behandeling vir tongverkleuring nie. Die behandeling hang af van die onderliggende oorsaak. Daarom is dit belangrik om die presiese oorsaak te vind.
Byvoorbeeld, as jou tong wit is as gevolg van 'n swaminfeksie (mondsproei), sal jou dokter 'n antifungale medikasie voorskryf. As die geel kleur 'n newe-effek is van 'n medikasie wat jy neem, praat met jou dokter en miskien kan die medikasie verander word. As die swart kleur te wyte is aan swak mondhigiëne, sal 'n tandarts jou leer hoe om jou tande en tong behoorlik skoon te maak.
Die belangrikste ding is om 'n dokter te raadpleeg vir advies as hierdie toestand voortduur, eerder as om te probeer om jouself te behandel.
Hoe om 'n gesonde, pienk tong te handhaaf?
Dit is moeilik om verkleuring van die tong as gevolg van sommige gesondheidstoestande te voorkom. Ons kan egter baie van die algemene veranderinge voorkom. Die beste manier om dit te doen, is om goeie mondhigiënegewoontes te volg.
- Borsel jou tande ten minste twee keer per dag.
- Maak daagliks tussen jou tande skoon met floss.
- Wanneer jy elke dag jou tande borsel, maak ook jou tong skoon. Jy kan dit met jou tandeborsel of met 'n tongskraper doen.
- Gebruik daagliks 'n alkoholvrye mondspoelmiddel.
- Vermy die gebruik van tabakprodukte (sigarette, beedis, betelneute) heeltemal.
- Drink baie water. Dit is baie belangrik om te verhoed dat die liggaam dehidreer.
- Sien 'n tandarts op die geskeduleerde tyd en laat jou tande nagaan.
Deur hierdie gewoontes te volg, kan jy nie net die kleur van jou tong handhaaf nie, maar ook die gesondheid van jou hele mond.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die normale kleur van 'n gesonde tong is pienk.
- 'n Verandering in die kleur van die tong kan 'n aanduiding wees van 'n gesondheidsprobleem in ons liggaam.
- Goeie mondhigiënegewoontes kan baie tongverkleurings voorkom.
- As jou tongverkleuring voortduur of jy enige twyfel daaroor het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg sonder om enige besluite op jou eie te neem.
- Bloutong is veral 'n ernstige toestand wat nood mediese aandag vereis. Tree dus onmiddellik op.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by