Swangerskapsweek 39: Baba kom binnekort! Wat gebeur hierdie week?

Baie geluk! Jy is nou in die 39ste week van jou swangerskap. Dis moeilik om te glo hoe vinnig die tyd verbygevlieg het. Oor net 'n paar dae sal jy jou kleinding in jou arms kan hou. Deesdae moet jy seker 'n bietjie angstig, 'n bietjie bang en baie vreugde voel, reg? Dis heeltemal normaal, reg? Kom ons kyk wat in hierdie belangrike week gebeur.

Hoe is jou baba se ontwikkeling hierdie week?

Die kleintjie in jou baarmoeder is baie speels en is nou amper gereed om in die wêreld te kom. Kom ons kyk na 'n paar van sy besonderhede.

Kom ons leer oor die naelstring.

Dink so daaraan: jou baba se naelstring is soos 'n klein bruggie wat lewe en voeding na jou baba dra. Dis die een wat suurstof en voedingstowwe van jou na jou baba dra.

• Die naelstring is gewoonlik 22 duim (ongeveer 55 sentimeter) lank en ongeveer 'n halwe duim (ongeveer 1-2 sentimeter) dik .
• Soms kan hierdie naelstring om die baba se nek draai. Alhoewel dit dalk 'n bietjie eng klink om dit te hoor, is dit meestal nie 'n probleem nie . Dokters is baie versigtig hieroor.
• As die naelstring egter tydens die bevalling styf raak en die baba ongemaklik voel as gevolg van hierdie toedraai, moet jy dalk 'n keisersnee (C-snee) ondergaan. Dit is 'n besluit wat dokters neem gebaseer op die maksimum veiligheid van jou en jou baba.
• 'n Ware knoop in die naelstring is baie skaars en kom in ongeveer 1% van swangerskappe voor.

Die vel is glad.

Die wit, dik roomagtige laag genaamd "Vernix Caseosa" wat jou baba se vel bedek het, en die baie fyn haaragtige laag genaamd "Lanugo", is nou grootliks weg.

• Hierdie ``Vernix Caseosa`` het die baba se vel beskerm terwyl dit in die baarmoeder was, in die waterige vloeistof ``Amniotiese Vloeistof``.
• Die baba se lyfie het 'n fyn lagie hare genaamd "Lanugo" wat help om dit warm te hou. Noudat die baba se liggaamsvet goed gestoor is, is dit minder nodig.

Teenliggaampies vir die klein beskermer

Dit is 'n verstommende ding! Die baba het teenliggaampies van jou liggaam ontvang, deur die plasenta.

• Hierdie teenliggaampies help die baba se immuunstelsel.
• Hierdie teenliggaampies help om jou baba vir die eerste 6 tot 12 maande na geboorte teen verskeie siektes en infeksies te beskerm. Dis soos die eerste beskermende skild wat jy vir jou baba gee.

Ander klein voorbereidings vir die baba

• Grootte en gewig: Teen hierdie week behoort jou baba tussen 2,7 en 3,5 kilogram (ongeveer 6-7,5 pond) te weeg. Hy of sy behoort 48-52 sentimeter (ongeveer 19-21 duim) lank te wees. Dit is egter slegs gemiddeldes en sal van baba tot baba verskil.
• Longe: Die baba se longe is gewoonlik teen hierdie tyd ten volle ontwikkel , gereed om die buitewêreld in te asem.
• Brein:Die baba se brein ontwikkel steeds vinnig. Hierdie ontwikkeling duur voort selfs na geboorte.
• Vet: Meer vet word neergelê om liggaamshitte te behou. Dit laat die baba 'n bietjie mollig en oulik lyk.
• Asemhalingsoefening: Die baba oefen waarskynlik van tyd tot tyd asemhalingsbewegings terwyl hy nog in die baarmoeder is.
• Verligting: Dikwels sak die baba se kop in jou pelvis, wat voorberei vir geboorte. Dit word ook verligting genoem. Dit sal dit makliker maak vir jou om asem te haal, want die druk op jou longe sal verminder word. Jy sal egter meer gereeld badkamer toe moet gaan, want die druk op jou blaas sal toeneem.

Hoe voel jy hierdie week?

Jy voel waarskynlik nou baie dinge, nè? Omdat jou maag so groot is, is dit nie sonder 'n paar klein ongemak nie.

• Druk in die onderbuik en bekkenarea: Dit is normaal om hierdie druk en swaarmoedigheid te voel omdat die baba laag is.
• Rugpyn: Die gewig van die maag kan ook rugpyn veroorsaak.
• Gereelde urinering: Dis nou al 'n gewoonte, nè?
• Slapeloosheid: Jy mag dalk nie behoorlik op een sy kan slaap nie. Probeer om 'n gemaklike posisie met kussings te vind.
• Edeem: Sommige mense kan effense swelling in hul hande, voete en enkels ervaar. As dit oormatig is, of as dit ook hul gesig aantas, moet jy jou dokter vertel.
• Braxton Hicks-kontraksies: Dit is kontraksies wat voel asof jou liggaam voorberei vir kraam. Hulle mag dalk nou 'n bietjie meer intens voel, 'n bietjie meer intens. Maar is dit nie regte kraampyne nie? Regte pyne is aanhoudend, word geleidelik sterker en kom nader aan mekaar.
• 'Nesinstink': Voel jy nie 'n sterk begeerte om die huis skoon te maak, die baba se goed voor te berei en die kamer op te ruim nie? Dit word die 'nesinstink' genoem.
• Emosionele veranderinge: Dit is baie algemeen om op een tydstip baie gelukkig te voel, en op 'n ander tyd 'n bietjie bang of ongeduldig. Jou hormone is grootliks hiervoor verantwoordelik.

Mag jy die krag hê om alles wat jy voel en al die probleme wat jy tans deurmaak, te verduur! Daar is net 'n paar dae oor.

Nou kom die baba! Wat is hierdie tekens?

Daar is verskeie tekens wat aandui dat die baba binnekort kom. Dit is baie belangrik om hiervan bewus te wees.

• Gereelde, Sterker, Nader Sametrekkings:
• Dit is die hoofsimptoom. Dit begin as 'n skerp pyn wat elke 10-15 minute begin, dan elke 5 minute, en vir ongeveer 1 minuut duur .
• Hierdie pyn neem nie af wanneer jy loop of van posisie verander nie, dit neem toe.
• Breuk van Membrane:
• 'n Waterige vloeistof kan skielik of geleidelik uit die vagina kom. Dit is dikwels 'n kleurlose, reuklose vloeistof.
• As dit gebeur, moet jy dadelik hospitaal toe gaan , want daar is 'n hoë kans dat die baba 'n infeksie sal ontwikkel.
• Bloedige Vertoning / Slymprop:
• Wanneer die slymvlies van die serviks (wat die baarmoeder teen infeksie beskerm) afgeskud word, kan 'n afskeiding wat pienk, bruin of gemeng met 'n bietjie bloed is, vrygestel word.
• Dit beteken dat aflewering binne 'n paar uur of 'n paar dae kan plaasvind.
• Konstante onderbuik- en rugpyn: Sommige mense kan aanhoudende pyn ervaar soortgelyk aan menstruele krampe.
• Diarree: Sommige mense kan diarree ervaar in die dae voor kraam. Dit is ook 'n manier vir die liggaam om voor te berei vir kraam.

Wanneer jy met die dokter/dokter moet praat

In so 'n situasie moet jy beslis met jou dokter praat, of moet jy dadelik hospitaal toe gaan?

• As jou water breek (jy moet ook die kleur van die vloeistof wat uitkom noem – veral as dit groen of bruin is, aangesien dit kan beteken dat die baba mekonium in die baarmoeder afgeskei het).
• Wanneer die pyn gereeld en intens voorkom (byvoorbeeld, een keer elke 5 minute, as een pyn ongeveer 'n minuut duur, dan ongeveer 'n uur).
• As jy vaginale bloeding het (nie net 'n bietjie "spotting" nie, maar 'n bietjie meer, soos tydens menstruasie).
• As jou baba se bewegings skielik aansienlik afgeneem het (die dokter sal jou vertel het hoeveel keer jou baba per dag beweeg, as jy 'n beduidende afname opmerk).
• Skielike erge hoofpyn, veranderinge in sig (vervaagde sig, kolletjies buite sien), erge swelling van die gesig, ledemate (dit kan tekens wees van 'n gevaarlike toestand genaamd "preeklampsie").
• Koors (bo 38 Celsius / 100.4 Fahrenheit), as die liggaam koud voel.
• Indien u enige ander twyfel of bekommernisse het , moet nooit huiwer om met u dokter te praat nie.

Onthou dit op die laaste oomblik.

Noudat die baba enige tyd kan kom, is dit 'n goeie idee om hierdie dinge gereed te hê.

• Hospitaalsak: Hou alles wat jy vir jou en jou baba nodig het, insluitend klere, toiletware en belangrike dokumente (soos jou kliniekboek en ID-kaart), in een sak.
• Vervoer: Hou 'n voertuig gereed om jou hospitaal toe te neem. Bespreek wie jou sal vervoer. Hou 'n kontaknommer byderhand in geval van 'n noodgeval in die nag.
• Ander kinders (indien enige): As jy ander kinders by die huis het, reël dat iemand na hulle omsien terwyl jy in die hospitaal is.
• Rus:Kry soveel rus as moontlik. Probeer om 'n goeie nagrus te kry. Dit is 'n tyd wanneer die liggaam krag nodig het.
• Kos en water: Eet ligte, voedsame maaltye. Drink baie water.
• Ontspanningstegnieke: Oefen asemhalingsoefeninge en ontspanningstegnieke (meditasie, luister na musiek). Dit kan jou help om kraampyn te hanteer.

Wat doen jy as die baba laat is?

Soms kom babas 40 dae laat. Dis normaal, moenie te veel daaroor bekommerd wees nie.

• Jou dokter sal jou en jou baba noukeurig monitor. Hulle sal dinge soos jou baba se hartklop, bewegings en vrugwatervlakke nagaan.
• As jy 'n week of twee laat is, of as daar 'n risiko vir jou of jou baba is, kan jou dokter 'n induksie van kraam voorstel om die bevalling te bespoedig .
• Onthou dat alles vir die goeie en veiligheid van julle albei gedoen word.

'n Laaste boodskap om oor na te dink

Jy het al 'n lang pad gekom op hierdie reis. Jy is 'n baie sterk ma. Vertrou jou liggaam en jou dokters. Alles sal goed wees.

Oor 'n paar dae sal jou kleinding in jou arms wees. Daardie oomblik sal so pragtig wees, dit sal 'n oomblik wees wat jy nooit sal vergeet nie. Probeer om so kalm, gelukkig en positief as moontlik te bly. Ons wens jou alle sterkte toe met jou bevalling!

Swangerskapsweek 39, Swangerskapsweek 39, Geboorte, Naelstring, Geboortetekens, Baba se Ontwikkeling, Kraamtekens