Stel jou voor jy het heeltyd hoofpyn. Wanneer jy dokter toe gaan, gee hulle jou 'n pynstiller. Dit verlig die pyn vir 'n rukkie, maar na 'n paar dae begin die hoofpyn weer. Is dit regtig moontlik om net die simptome te behandel sonder om na die oorsaak van die hoofpyn te kyk? Dis waar die konsep van 'Holistiese Geneeskunde ' ter sprake kom. Eenvoudig gestel, dit is 'n manier om die pasiënt te behandel, nie net die siekte nie.
Wat is Holistiese Geneeskunde?
Holistiese Geneeskunde is 'n behandelingstelsel wat die liggaam, gees, siel en emosies van 'n persoon in ag neem wanneer hulle oor hul gesondheid en welstand dink. Volgens hierdie filosofie is dit slegs deur 'n goeie balans in al hierdie lewensareas te handhaaf dat 'n mens optimale gesondheid kan bereik.
Dokters wat hierdie metode volg, glo dat die menslike liggaam uit baie onderling gekoppelde dele bestaan . Net soos 'n motor. As een deel van die motor wanfunksioneer, beïnvloed dit die werking van die hele voertuig, reg? Net so, as daar 'n wanbalans in enige aspek van ons lewens is, of dit nou fisies, geestelik of spiritueel is, kan dit ons algehele gesondheid benadeel.
Daarom, wanneer 'n holistiese dokter jou behandel, kan hulle 'n wye reeks dinge gebruik, van standaard Westerse medisyne tot alternatiewe terapieë .
Wat is die verskil tussen Naturopatie en Holistiese Geneeskunde?
Jy het dalk al van Naturopatie, of natuurlike medisyne, gehoor. Dit is ook deel van Holistiese Geneeskunde. Naturopatie gebruik egter slegs heeltemal natuurlike dinge soos kruiemedisyne en akupunktuur om die liggaam te help om homself te genees. Sommige Holistiese dokters gebruik egter dinge soos konvensionele Westerse medisyne saam met hierdie natuurlike dinge.
Wat is die basiese beginsels van Holistiese Geneeskunde?
Holistiese Geneeskunde is gebaseer op 'n paar pragtige beginsels. Die hoofoortuiging hier is dat onvoorwaardelike liefde en ondersteuning die kragtigste genesingsinstrumente is. Dit beklemtoon ook dat jy uiteindelik verantwoordelik is vir jou eie gesondheid.
Die ander basiese beginsels is:
- Elke persoon het 'n aangebore genesingskrag: ons liggame het 'n verstommende vermoë om hulself te genees. Behandelings help om daardie vermoë te ondersteun.
- ’n Pasiënt is nie ’n siekte nie, maar ’n persoon: Hier word aandag gegee aan jou as ’n hele persoon, nie net aan jou simptome nie.
- Genesing is 'n spanpoging: Dit is nie iets wat net die dokter doen nie. Jy en jou dokter moet as 'n span saamwerk. Elke aspek van jou lewe (werk, familie, verhoudings) word hier in ag geneem.
- Behandeling van die oorsaak: In plaas daarvan om die simptome te onderdruk, gebeur hier om die oorsaak wat die siekte veroorsaak het, te vind en dit te behandel.
Byvoorbeeld, wanneer iemand met herhalende migraine 'n holistiese dokter sien, sal hulle, benewens die voorskryf van pynmedikasie, ook kyk na alles wat die hoofpyn kan veroorsaak. Hulle sal ook dinge soos jou dieet, slaap, stres en persoonlike probleme bespreek. Die behandelingsplan kan medikasie insluit om simptome te verlig, sowel as lewenstylveranderinge om te help voorkom dat hoofpyn terugkeer.
Wie is die kenners wat in hierdie metode gevind word?
Sommige holistiese praktisyns het mediese grade. Ander het grade in alternatiewe medisyne. Kom ons kyk na sommige van die hooftipes spesialiste in hierdie veld.
| Tipe Spesialis | Beskrywing |
|---|---|
| Integrerende Geneesheer | Hulle is gelisensieerde mediese dokters (MD's). Hulle kombineer tradisionele Westerse medisyne met liggaam-gees-terapieë soos massering, akupunktuur en voeding. |
| Naturopatiese Dokter (ND) | Hulle help die liggaam om homself te genees deur natuurlike behandelings soos kruiemedisyne en voeding. In sommige lande is hulle behoorlik gelisensieer en opgelei. |
| Osteopaat (DO) | Hulle is ook gelisensieer om medisyne te beoefen. Hulle het spesiale opleiding in manuele medisyne ontvang, wat die manipulering van die liggaam se weefsels en gewrigte behels. |
| Chiropraktisyn (GS) | Hulle werk op die uitgangspunt dat die liggaam se funksies verband hou met die struktuur van die ruggraat. Hulle poog om pyn te verlig en gesondheid te verbeter deur die ruggraat handmatig aan te pas, sonder die gebruik van medisyne of chirurgie. |
| Ayurvediese Dokter | Dit is 'n tradisionele mediese stelsel wat in Indië ontstaan het en baie gewild is in ons land. Dit glo dat siektes veroorsaak word deur wanbalanse in die liggaam se 'prana'-energie. Dit poog om hierdie balans te herstel deur spesiale diëte, kruiemiddels, joga, massering en meditasie. |
Hoe om 'n goeie holistiese dokter/terapeut te kies?
Dit is die belangrikste ding. Aangesien daar geen gesentraliseerde agentskap hiervoor in Sri Lanka is nie, moet jy baie versigtig wees voordat jy iemand kies. Hier is 'n paar dinge om te oorweeg:
- Vra iemand wat jy vertrou: Kry 'n aanbeveling van iemand wat jy vertrou. Vra 'n vriend of familielid.
- Doen jou navorsing: Vind soveel as moontlik uit oor die opleiding, ervaring en kundigheid van die persoon wat jy kies. Vind presies uit of hy/sy 'n gekwalifiseerde dokter soos MBBS of iemand van 'n ander veld is .
- Hoe voel jy?: Voel jy gemaklik en ontspanne wanneer jy met daardie persoon praat? Word jou idees en oortuigings gerespekteer? Dit is baie belangrik, want dit is 'n spanpoging.
- Gee jy hulle genoeg tyd?: Maak seker dat die persoon die tyd neem om jou vrae ten volle te verstaan. Jy kan dit nie in 5-10 minute doen nie.
- Vra hulle die regte vrae?: Nie net oor jou siekte nie, maar ook oor jou dieet, slaap, oefening , geestesgesondheid en familieverhoudings? As hulle dit vra, beteken dit dat hulle jou as 'n hele persoon sien.
- Behandelingsplan: Sal die behandelingsplan beperk wees tot slegs medikasie, of sal dit ook lewenstylveranderinge, dieet en oefening insluit?
Die belangrikste ding:Holistiese medisyne is nie 'n plaasvervanger vir tradisionele Westerse mediese behandelings nie. Dit is 'n aanvullende behandeling daarvoor. Daarom, voordat jy met so iets begin, maak seker dat jy met jou huisdokter praat.
Boodskap vir die Huis Toe
- Holistiese medisyne is 'n behandelingsmetode wat nie net die siekte behandel nie, maar die pasiënt se liggaam, gees en siel as 'n geheel.
- Die hoofdoel hier is om die onderliggende oorsaak van die siekte te vind en te behandel, eerder as om die simptome te onderdruk.
- Dit kan tradisionele Westerse medisyne en chirurgie insluit, sowel as alternatiewe metodes soos voeding, oefening, massering en kruiemiddels.
- Onthou asseblief, dit is nie 'n plaasvervanger vir u gereelde mediese sorg nie. Dit is slegs 'n aanvulling, dit wil sê addisionele ondersteuning.
- Voordat u enige alternatiewe behandeling probeer, is dit baie belangrik om dit met u behandelende dokter te bespreek.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by