Wat is Tradisionele Chinese Geneeskunde (TCM)?

Jy het waarskynlik al atlete of bekende akteurs met pers sirkels op hul liggame gesien. Dit word koppie genoem. Of miskien het jy al gehoor van 'n vriend wat akupunktuur vir hul rugpyn gekry het. Sommige mense drink kruietee vir verkoues. Dit is wat ons tradisionele Chinese medisyne , of TCM in kort, noem. Mense gebruik dit nie net om siektes te genees nie, maar ook om dit te voorkom.

Wat is die idee agter TCM?

Eenvoudig gestel, Westerse medisyne soos ons dit ken, kyk na ons liggaam soos 'n motor. Dit het verskillende stelsels, dit moet dinge soos brandstof en olie kry, en dit moet behoorlik van afval ontslae raak. Dit is baie wetenskaplik en logies.

Maar TCM is nie so nie. Dit is nie op wetenskap self gebaseer nie. In plaas daarvan is dit gebaseer op die konsepte van balans, harmonie en energie . Dit het twee hoofidees.

1. Qi

Dit word ook lewensenergie genoem. Volgens die TCM-oortuiging vloei hierdie energie deur ons hele liggaam. Dit is iets wat voortdurend beweeg en voortdurend verander. TCM -behandelings fokus dikwels op die handhawing van die behoorlike vloei van hierdie 'chi'-energie.

2. Yin en Yang

Dit is twee teenoorgestelde eienskappe wat die aard van 'chi'-energie beskryf. Dink so daaraan:

• Yin: Nag, duisternis, koue, vroulikheid, negatiwiteit.
• Yang: Dag, lig, warmte, manlikheid, positiwiteit.

TCM glo dat alles in die lewe 'n klein deeltjie van sy teenoorgestelde het, en die belangrikste ding is balans . Dink byvoorbeeld aan 'n medisyne wat jou dokter vir jou gee. Dis goed vir die siekte. Maar as jy te veel neem? Dis gevaarlik. Dis hoe balans belangrik is in alles.

Volgens TCM is hierdie idees ook op ons liggame van toepassing. Wanneer die yin- en yang-eienskappe van jou liggaam se 'chi'-energie in balans is, voel jy gesond. Wanneer daardie balans verlore gaan, voel jy siek. TCM-metodes probeer om hierdie balans te herstel en 'n gesonde vloei van 'chi'-energie te skep.

Watter metodes word in TCM gebruik?

Daar is verskeie verskillende behandelingsmetodes wat in TCM gebruik word. Kom ons kyk na wat hulle is.

Is hierdie veilig? Sal hulle regtig werk?

Van sekuriteit gepraat...

Kenners glo dat die meeste hiervan veilig is as jy na 'n gekwalifiseerde praktisyn gaan wat kundig is oor die onderwerp, veral dinge soos akupunktuur , tai chi en kopping.

Maar jy moet 'n bietjie versigtig wees met kruiemiddels. Want hulle word nie so streng getoets en goedgekeur soos die medisyne wat ons by die apteek koop nie. Dit beteken daar is nie baie navorsing daaroor gedoen nie. Dit kan ook moeilik wees om presies te weet wat hulle eintlik bevat. Meer belangrik, hierdie kruiemiddels kan ook newe-effekte veroorsaak, of hulle kan interaksie hê met ander medikasie wat jy reeds neem. So,Moet nooit hierdie dinge gebruik sonder om met jou dokter te praat nie.

Van resultate gepraat...

Omdat TCM so 'n breë behandelingstelsel is, wissel resultate. Navorsing oor sommige metodes het egter belowende resultate getoon:

• Akupunktuur word beskou as 'n erkende behandeling vir pynverligting, veral om die newe-effekte van chemoterapiebehandelings vir kanker te beperk.
• Verskeie kruiemedisyne wat in TCM gebruik word, word selfs in erkende Westerse mediese sentrums gebruik om toestande soos slapeloosheid, artritis en menopouse te behandel.
• Tai chi -oefeninge het getoon dat dit balans verbeter by mense met Parkinson se siekte.
• Kopping kan help om die pyn wat deur herpes zoster (gordelroos) veroorsaak word, te verlig.

Vir wie is TCM die beste geskik?

Dit is regtig 'n persoonlike besluit. Sommige mense gebruik dit vir toestande soos karpale tonnelsindroom, ander gebruik dit om stres te verminder. Dit word dikwels saam met Westerse mediese behandelings gebruik. Dit kan 'n goeie keuse vir jou wees in die volgende situasies:

• As jy baie simptome het sonder enige ooglopende rede .
• As jy ly aan newe-effekte van die medikasie wat jy neem.
• As jy Westerse mediese behandelings probeer het, maar geen resultate gekry het nie .
• As jy toekomstige siektes wil voorkom .

Wie moet TCM vermy?

Dokters adviseer oor die algemeen om Westerse mediese behandeling heeltemal te laat vaar en jou daartoe te wend, veral as jy 'n ernstige toestand soos kanker of lewersiekte het.

Ook moet die volgende mense baie versigtig wees wanneer hulle kruiemedisyne gebruik:

• Bejaardes
• Swanger of borsvoedende moeders
• Mense wat vir chirurgie geskeduleer is (sommige kruie kan die risiko van bloeding verhoog)
• Mense wat ander medikasie gebruik
• Wanneer 'n jong kind behandel word

Wat dink ons ​​dokters hieroor?

Westerse dokters verwag wetenskaplike bewyse dat iets veilig en effektief is voordat hulle dit aanbeveel. Dit is dus 'n bietjie moeilik vir hulle om TCM aan te beveel. Maar oor die algemeen neem navorsing en belangstelling in TCM daagliks toe.

Selfs toonaangewende gesondheidsentrums in die wêreld, soos die Mayo Clinic, Cleveland Clinic en Johns Hopkins, bied TCM-metodes soos akupunktuur en kruiemedisyne aan pasiënte.