Waai jou kind gedurig sy arms? Of staan hy op een plek en wieg heen en weer? Miskien byt jy self jou naels wanneer jy 'n bietjie bekommerd of bang voel. Hierdie herhalende, soms vreemde gedrag is wat ons medies 'selfstimulerende gedrag' of `(Selfstimulerende gedrag)` noem. Die kort naam hiervoor is `Stimming`. Dit is eintlik 'n manier wat ons gebruik om te hanteer wat ons verstand en liggaam voel, dit wil sê, om dit te beheer.
Wat is 'Stimming' eenvoudig?
Eenvoudig gestel, 'Stimming' is 'n herhalende gedrag wat ons onbewustelik doen om ons emosies te hanteer, ons gedagtes te kalmeer of ons aandag te fokus. Dink aan die draai van jou hare of die tik van jou voete wanneer jy verveeld is. Dit is ook 'Stimming'. Trouens, ons almal neem deel aan klein 'Stimming'-gedrag.
Maar hierdie gedrag word dikwels geassosieer met toestande soos 'Outismespektrumversteuring (OSV)' en 'Aandagtekort-hiperaktiwiteitsversteuring (ADHD). Die rede is dat mense met hierdie toestande die wêreld op 'n manier ervaar wat baie intens kan wees, naamlik hul sintuie. Dus gebruik hulle iets genaamd 'Stimming' om daardie verhoogde sintuie te hanteer.
Hooftipes en voorbeelde van stimulasie
Hierdie gedrag kan in verskillende tipes verdeel word. Kom ons kyk wat die hooftipes is.
| Stimmingstipe | Voorbeelde |
|---|---|
| Ouditief | Tik met jou vingers, tik herhaaldelik met jou ore, luister oor en oor na dieselfde liedjie of klank. |
| Vokale | Maak jou keel herhaaldelik skoon, sê dieselfde woord oor en oor, mompel saggies. |
| Tasbaar | Vryf of krap die vel, strek die pols, fladdering van die hand, tik met die vingers op die tafel. |
| Visueel | Staar na ligte, knip gereeld, rol jou oë en swaai jou vingers voor jou oë asof die lig skyn. |
| Vestibulêre | Heen en weer loop op dieselfde plek, ronddraai, die liggaam heen en weer wieg. |
| Reuk en smaak (Olfaktories/Oraal) | Voortdurend mense of dinge stoot, verskeie dinge in die mond kou of lek. |
Die spesiale verband tussen 'Outisme' en 'Stimming'
Baie mense dink aan outisme wanneer hulle die woord "Stimming" hoor. Daar is 'n rede daarvoor. 'n Kind of volwassene met "Outisme" voel die wêreld rondom hulle baie intens. Byvoorbeeld, 'n klank wat skaars hoorbaar is vir 'n normale persoon, kan baie hard wees vir 'n persoon met "Outisme". Ook, wanneer daar te veel klanke, te veel reuke, te veel besienswaardighede gelyktydig is, kan hul breine dit nie hanteer nie. Dit word "sensoriese oorlading" genoem.
In tye soos hierdie is 'stimulasie' soos 'n 'veiligheidsklep'. Dit wil sê, dit is iets wat jou help om die druk van daardie oormatige stimulasie vry te stel, jou gemoed kalmeer en jou veilig laat voel.
Byvoorbeeld, 'n kind met outisme kan opspring en hul hande klap wanneer hulle iets sien waarvan hulle hou. Dit is 'n manier om hul geluk uit te druk. Echolalie , om na 'n draaiende voorwerp soos 'n waaier te staar, en op hul tone te loop, is ook algemene gedrag wat onder mense met outisme gesien word.
Het mense met ADHD ook 'stimming'?
Ja. Mense met ADHD kan ook "stimulasie"-gedrag hê. Maar die rede is gewoonlik 'n bietjie anders. Terwyl mense met "outisme" "stimulasie" gebruik om te veel stimulasie te beheer, gebruik mense met "ADHD" dit om gefokus te bly , verveeldheid te vermy of rusteloosheid te beheer.``Stimming`` word gebruik. Byvoorbeeld, wanneer daar 'n vervelige les in die klas is, dinge soos om jou been te skud of dit met 'n pen te tik.
Moet ons hierdie gedrag stopsit? Wat moet ons doen?
Dit is die vraag wat baie ouers vra. "Ag, dokter, kan my kind nie ophou om sy hande te klap nie? Ander mense kyk."
Die belangrikste ding om hier te verstaan, is dat 'stimulasie' nie 'n slegte ding is nie. Dit is 'n baie belangrike instrument wat 'n persoon gebruik om hul emosies en sensasies te bestuur . Daarom, as die gedrag geen skade aan daardie persoon of ander veroorsaak nie, is dit nie iets wat gestaak moet word nie . In plaas daarvan is dit belangriker om die rede daarvoor te probeer verstaan deur te vra: "Waarom doen my kind dit op hierdie tydstip?"
Sommige "stimulasie"-gedrag kan egter skadelik wees. Byvoorbeeld:
- Jou kop teen die muur stamp
- Om jouself te byt of te krap
- Trek hare styf
As jou kind hierdie soort selfbeserende gedrag toon, is dit beslis iets om oor bekommerd te wees. In so 'n geval, moenie uitstel nie en praat met jou huisdokter of 'n pediater hieroor. Hy of sy sal die oorsaak van hierdie gedrag kan uitvind en jou die nodige advies gee om dit te bestuur.
Die volgende kan jou help om onskadelike `stemming` te bestuur of te beheer:
- Verstaan die oorsaak: Let op wanneer jou kind begin 'n SOI te hê. Is dit wanneer hulle na besige plekke gaan? Wanneer hulle harde geluide hoor? Indien wel, kan jy sulke situasies vermy of jou kind vooraf daarvoor voorberei.
- ’n Spesifieke roetine: ’n Spesifieke roetine dwarsdeur die dag kan ’n kind se angs en vrees verminder. Dit kan ook die behoefte aan “stimulering” verminder.
- Bekendstelling van 'Stim-speelgoed': In plaas daarvan om skadelike gedrag aan te pak, kan jy 'n veilige alternatief bied om daardie energie vry te stel. Byvoorbeeld, 'n kind wat hul hand byt, kan 'n spesiale kou-speelding kry wat ontwerp is om gekou te word. Voorbeelde sluit in stresballetjies wat in die hand gedruk kan word. Dit word ook 'Stim-speelgoed' of 'fidget-speelgoed' genoem.
Die belangrikste ding is om hierdie gedrag met deernis en begrip te beskou. Dis nie die kind se skuld nie. Dis deel van hul wese.
Boodskap vir die Huis Toe
- ``Stimming'' is 'n normale gedrag waaraan ons almal tot 'n mate deelneem, wat ons help om ons emosies en sensasies te beheer.
- Hierdie gedrag is meer prominent en gereeld onder mense met toestande soos outisme en ADHD. Dit is 'n hanteringsmeganisme wat noodsaaklik is vir hul oorlewing.
- As 'n gedrag nie jouself of ander benadeel nie , is dit belangriker om die rede daarvoor te verstaan en dit toe te laat gebeur eerder as om dit te dwing om te stop.
- As jou kind selfbeserende gedrag toon, soos om met die kop te stamp, moet dit nie ignoreer nie. Praat dadelik met 'n dokter daaroor.
- In plaas van skadelike gedrag, kan jy probeer om daardie energie te herlei deur veilige alternatiewe soos `Stim-speelgoed` te bied.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by