Word jou allergieë erger gedurende die reënseisoen? Kom ons gesels oor binnenshuise allergieë.

Gedurende die reënseisoen kan jy nie uitgaan nie, dis oral nat en koud. So ons spandeer die meeste van ons tyd by die huis. Maar wanneer jy by die huis is, het jy al ooit skielik naarheid, loopneus of jeukerige oë begin voel? Baie mense dink: "O... dit moet 'n verkoue wees." Maar dit is nie altyd 'n verkoue nie. Dit is 'n allergie wat veroorsaak word deur dinge binne jou huis, wat beteken dat dit meer waarskynlik 'n 'Binnenshuise Allergie' is.

Waarom gebeur dit? Wat is die redes?

Eenvoudig gestel, sommige mense se liggame reageer op 'n onvanpaste manier op sekere dinge in hul huisomgewing. Ons noem dit allergene. Gedurende die reënseisoen spandeer ons die meeste van ons tyd binnenshuis met die vensters toe, so ons blootstelling aan hierdie allergene neem toe. Ook, wanneer ons 'n waaier aanskakel wat 'n rukkie nie gebruik is nie, of 'n lugversorging aanskakel, versamel die stof en skimmelspore wat daarin opgehoop het in die lug dwarsdeur die huis. Dit is wanneer hierdie dinge in ons neuse kom dat allergieë begin.

Daar is verskeie hoofredes wat binnenshuise allergieë veroorsaak:

• Stofmyte: Dit is klein insekte wat te klein is vir ons oë om te sien. Hul gunstelingplekke om te woon is ons matrasse, kussings en beddegoed. Dit is nie die myte self wat allergieë veroorsaak nie, maar hul liggaamsdele en mis wat in die lug kom.
• Skimmel: Skimmel is 'n tipe swam. Dit groei in plekke met hoë humiditeit en vog, soos badkamers, kombuiswasbakke, klam mure en kelders. Hierdie toestand vererger gedurende die reënseisoen. Wanneer die spore wat deur hierdie skimmel vrygestel word, die lug binnedring, kan dit allergieë veroorsaak.
• Troeteldiere: Baie mense dink dat hulle allergies is vir honde- en katpels. Maar dis nie die waarheid nie. Die allergie word nie deur die dier se pels veroorsaak nie, maar deur 'n proteïen wat in die dier se roos , speeksel en urine voorkom.

Is dit 'n allergie? Is dit 'n verkoue? Hoe weet jy dit verseker?

Dit is maklik om die twee te verwar omdat die simptome so soortgelyk is. Maar daar is 'n paar duidelike verskille tussen hulle. Kom ons kyk duidelik na hierdie verskil sodat jy dit self kan indink.

Behandeling en diagnose van hierdie toestand

As jou simptome langer as 'n week aanhou, is dit die beste om jou huisdokter te raadpleeg . Hy of sy sal jou vrae vra, jou ondersoek en waarskynlik allergiemedikasie voorskryf.

Indien daardie medikasie nie help nie, kan hy of sy jou na 'n allergoloog verwys. Hulle sal toetse doen om presies uit te vind waarvoor jy allergies is. Dit kan 'n velpriktoets insluit, wat behels dat 'n klein hoeveelheid van die allergeen op jou vel geprik word, of 'n bloedtoets.

Die volgende word algemeen as behandelings gebruik:

• Antihistamiene: Hierdie beheer simptome soos korwe, jeuk en loopneus.
• Dekongestante: Hierdie help om neusverstopping te verlig en slym skoon te maak.
• Immunoterapie: Dit is 'n langertermynbehandeling. Dit behels dat jou liggaam baie klein hoeveelhede van die allergeen kry, óf as 'n inspuiting óf as 'n tablet onder die tong, om dit te help om by die allergeen aan te pas. Dit kan langertermynverligting bied as ander medikasie.

Wat moet ons doen om onsself teen allergieë te beskerm?

Alhoewel allergieë nie heeltemal genees kan word nie, kan ons voorkom dat simptome voorkom deur weg te bly van allergene. Hier is 'n paar praktiese wenke:

Stof- en skimmelbeheer

• As jy muwwe stortgordyne, plakpapier of matte het, verwyder dit.
• Was die badkamerteëls en wasbak deeglik met 'n 5% bleikmiddeloplossing en seepwater.
• Hou die humiditeit in jou huis onder 50%. Jy kan 'n ontvochtiger hiervoor gebruik. Maak die vensters oop op sonnige dae om goeie ventilasie binne die huis te verseker.
• Dit is baie nuttig om 'n lugsuiweraar of stofsuier met 'n "HEPA"-filter te gebruik om stofdeeltjies in die lug skoon te maak.
• Was beddegoed en kussingslope ten minste een keer per week in warm water (130 grade F / 54 C).
• Gebruik allergiebestande oortreksels vir matrasse en kussings wat verhoed dat stofmyte binnedring.

As daar troeteldiere is

• As jy ernstige allergieë het, is dit die beste om 'n dier soos 'n haarlose vis aan te hou.
• As jy reeds 'n hond of kat het, moet jy hulle nooit in jou slaapkamer toelaat nie . Bad die dier ten minste een keer per week.

Spesiale instruksies vir die feestyd

Wanneer jy jou huis versier vir feestydse seisoene soos Kersfees, oorweeg hierdie dinge:

• Gebruik 'n kunsmatige boom in plaas van 'n regte Kersboom. Regte bome kan muf en chemikalieë bevat.
• Wanneer jy versierings uit die kas haal, vee die stof deeglik af voordat jy dit gebruik.
• Glas- of plastiekversierings versamel minder stof as versierings van materiaal.

As jy 'n allergie vir diere het en na 'n huis met honde of katte gaan, neem jou allergiemedikasie wat deur jou dokter voorgeskryf is voordat jy gaan.Neem dit saam. Dit is ook 'n goeie idee om jou eie kussing saam te bring indien moontlik.