Kom ons leer eenvoudig oor die Groot Vate van die Hart?

Ons almal weet dat ons hart 'n wonderlike pomp is wat aanhoudend werk. Soos 'n watermotor pomp hierdie pomp bloed deur ons liggaam. Maar het jy al ooit gedink aan die groot 'pyp'-stelsel wat bloed na hierdie pomp bring en bloed terug na die liggaam dra, dit wil sê die hoofpyplyn? Die belangrikste, grootste bloedvate wat direk aan die hart gekoppel is, is wat ons die 'Groot Vate van die Hart' noem. Vandag gaan ons eenvoudig en vriendelik hieroor praat, hul funksie en hoe om hulle gesond te hou.

Wat is hierdie groot skepe?

Eenvoudig gestel, dit is die hoofweë wat ons harte verbind. Hierdie groot bloedvate is wat bloed heen en weer tussen jou hart en jou longe, en tussen jou hart en elke ander deel van jou liggaam, dra. As hierdie nie behoorlik werk nie, sal die hele liggaam se bloedsomloopstelsel daaronder ly.

Hierdie hoofgroep bloedvate sluit vyf hoofdele in:

• Aorta: Dit is die grootste en belangrikste slagaar in ons liggaam. Dit is soos die grootste pyp wat water vanaf die hoofwatertenk na die hele stad versprei.
• Hooflongslagaar: Dit is die slagaar wat 'vuil' bloed van die hart na die longe dra.
• Longare: Hierdie are dra bloed wat in die longe geoksigeneer is, terug na die hart.
• Superior Vena Cava: Dit is waar gebruikte bloed van die boonste dele van jou liggaam, soos die kop, nek en arms, na die hart terugkeer.
• Inferior Vena Cava: Hierdie aar dra gebruikte bloed van die onderste dele van jou liggaam, soos die bene en buik, terug na die hart.

Al hierdie are werk saam, op 'n baie gekoördineerde wyse, om bloed elke sekonde wat jou hart klop, langs die korrekte paaie te stuur.

Wat is die hooffunksie hiervan? Hoe bloed beweeg

Hierdie groot bloedvate is 'n noodsaaklike deel van ons bloedsomloopstelsel . Daar is twee hoof bloedsomloopbane in ons liggaam. Kom ons kyk na wat hierdie twee bane is, en hoe ons groot bloedvate hiermee help.

1. Pulmonale Kring - Die reis tussen die hart en longe

Dis baie eenvoudig. Hierdie stroombaan vervoer bloed tussen jou hart en jou longe. Eerstens gaan die bloed wat in die liggaam opgebruik is, wat laag in suurstof is (kom ons noem dit vuil bloed vir makliker begrip), van die hart na die longe. Die longe doen 'n soortgelyke werk as om 'n motor te diens. Hulle verwyder afvalprodukte soos koolstofdioksied uit die bloed en voeg suurstof by die bloed wat ons inasem. Hierdie nuwe, suurstofryke bloed keer dan terug na die hart.

Hoe die groot bloedvate hiermee help:

• Hoof pulmonale arterie:Dit is wat suurstofarme bloed van die regterventrikel van die hart na die longe vervoer.
• Longare: Hierdie are vervoer suurstofryke bloed vanaf die longe terug na die linker atrium van die hart. Daar is gewoonlik vier van hierdie are.

2. Sistemiese Kring - Die reis tussen die hart en die hele liggaam

Nou word die suurstofryke, skoon bloed wat uit die longe kom en in die hart is, na elke hoek van die liggaam gestuur. Dit is waarvoor hierdie stroombaan is. Deur hierdie stroombaan verlaat die suurstofryke bloed die hart, reis deur die liggaam en versprei suurstof, voedingstowwe en hormone na elke sel en orgaan. Terselfdertyd versamel dit die afvalprodukte wat op daardie plekke ophoop, en die suurstofarme bloed keer terug na die hart.

Hoe die groot bloedvate hiermee help:

• Aorta: Dit is die superheld van hierdie reis. Die suurstofryke bloed wat met groot krag deur die linkerventrikel van die hart gepomp word, gaan eers in hierdie aorta in. Dit versprei dan die bloed deur die liggaam deur die vele takke wat daarvan aftak.
• Superior Vena Cava: Hierdie groot aar versamel suurstofarme bloed van die boonste dele van jou liggaam (kop, nek, arms) en bring dit na die regteratrium van die hart.
• Inferior Vena Cava: Hierdie aar versamel suurstofarme bloed van die onderste dele van jou liggaam (bene, buik) en bring dit na die regteratrium van die hart.

Waar is hierdie groot bloedvate geleë en hoe is hulle verbind?

Hierdie groot bloedvate is direk verbind met die vier kamers van die hart. Jy kan dit duideliker verstaan ​​uit die tabel hieronder.

Waarvan is hulle gemaak? Hoe groot is hulle?

Hierdie groot bloedvat, soos die ander bloedvate in ons liggaam, bestaan ​​uit 'n wand wat uit drie lae weefsel bestaan, soos 'n buis.

1. Die binneste laag (Tunica Intima): Dit is die deel wat in direkte kontak met die bloed kom. Dit word bedek deur 'n baie dun lagie selle, wat die bloed toelaat om sonder enige obstruksie deur te vloei.

2. Tunica Media: Hierdie laag bevat elastiese vesels. Wanneer die hart bloed met groot krag pomp, help hierdie laag die aar om te rek en na sy normale posisie terug te keer. Dit is ook hierdie laag wat die bloedvate help om saam te trek en uit te sit (Vasokonstriksie en Vasodilatasie) .

3. Die buitenste laag (Tunica Adventitia): Dit is waar die bloedvat sy sterkte en struktuur kry.

Hierdie word nie verniet "groot" bloedvate genoem nie. Hulle het 'n groter interne deursnee, of die breedte van die bloedvat, as ander bloedvate. Dit is omdat hulle groot genoeg moet wees om die groot volume bloed wat na en van die hart vloei, te akkommodeer. Die aorta en pulmonale arterie in die besonder moet sterk genoeg wees om die hoë druk wat deur die hart uitgeoefen word, te weerstaan.

Die breedte (deursnee) hiervan is gewoonlik ongeveer 2-3 sentimeter. Dit kan effens wissel na gelang van faktore soos ouderdom en geslag.

Watter siektes beïnvloed hierdie bloedvate?

Ongelukkig kan hierdie belangrike bloedvate ook deur verskeie siektes aangetas word. Sommige is aangebore hartsiektes wat van geboorte af teenwoordig is. Ander word veroorsaak deur slegte leefstylgewoontes soos ons leef. Kom ons kyk na sommige van die siektes wat elke bloedvat kan affekteer.

As jy sulke simptome ervaar, is die beste ding om te doen nie om paniekerig te raak nie, maar om so gou as moontlik jou dokter te raadpleeg en advies in te win.

Hoe hou ons hierdie belangrike bloedvate gesond?

Om nie net hierdie groot bloedvate nie, maar al die bloedvate in jou liggaam en jou hart gesond te hou, is dit noodsaaklik om 'n hartgesonde leefstyl te volg. Hier is 'n paar eenvoudige, maar baie belangrike wenke wat jy kan volg.

• Vermy rook heeltemal: Vermy nie net sigarette, beedis en sigare nie, maar ook vaping. Dit beskadig die wande van jou bloedvate en maak hulle styf. As jy sukkel om op te hou, praat met jou dokter oor maniere om hulp te kry.
• Eet 'n hartgesonde dieet: Verminder jou inname van kosse hoog in sout, suiker en versadigde vet (soos vetterige kosse, gebraaide kosse en kitskos). Sluit eerder kosse hoog in oplosbare vesel, soos vrugte, groente, peulgewasse en neute, in jou dieet in.
• Oefen gereeld: Dis wonderlik as jy ten minste 30 minute se matige-intensiteit oefening per dag kan kry. Dit kan stap, hardloop of fietsry wees. Maar praat met jou dokter oor watter oefeninge veilig en geskik is vir jou.
• Beperk alkoholgebruik: Dit is die beste om heeltemal op te hou drink indien moontlik.
• Beheer hoë bloeddruk en cholesterol: As u hierdie toestande het, neem u medikasie presies soos voorgeskryf deur u dokter, betyds en volg 'n gesonde dieet.
• Kry 'n jaarlikse mediese ondersoek: Selfs al dink jy dat jy geen gesondheidsprobleme het nie, sal dit jou help om ernstige siektes in die toekoms te vermy as jy ten minste een keer per jaar 'n dokter besoek om jou gesondheid na te gaan.

Hierdie groot bloedvate doen 'n werklik "groot" werk. Van die vervoer van bloed na die hart, tot die verspreiding van lewegewende suurstof deur die liggaam, tot die verwydering van afvalprodukte, die hele stelsel hang af van die gesondheid van hierdie snelweë.