So wo ba no nna ho asɛm haw wo? Momma yensua SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) ho ade!

Anigye a yenya bere a akokoaa a wɔawo no foforo ba fie no yɛ nea wontumi nkyerɛkyerɛ mu, ɛnte saa? Nanso bere koro no ara mu no, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ wohaw wo ho kakra na woadi abofra kumaa no ahobammɔ ne ne yiyedi ho asɛyɛde. Titiriw bere a akokoaa no ada no, mpɛn ahe na yɛhwɛ sɛ ne ho ye na ɔrehome anaa? Wɔ mmere a ɛte sɛ eyinom mu no, awofo binom haw wɔn ho kakra wɔ tebea a wɔfrɛ no SIDS yi ho. Enti, momma yɛnka eyi ho asɛm pefee na ɛnyɛ den nnɛ.

Dɛn ne SIDS (Nkokoaa a Owu Mpofirim)? Momma yɛnte ase kɛkɛ!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, SIDS gyina hɔ ma Nkokoaa a Wowuwu Mpofirim . Eyi kyerɛ sɛ akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden a wadi fi ɔsram biako kosi afe biako wu mpofirim a biribiara nhu nea ɛde ba. Fa no sɛ, nnuruyɛfo yɛ nhwehwɛmu a edi mũ. Ɛno kyerɛ sɛ wɔyɛ amu mu nhwehwɛmu, hwehwɛ baabi a akokoaa no wui, na wɔhwɛ akokoaa no aduruyɛ ho kyerɛwtohɔ nyinaa mu. Sɛ eyi nyinaa akyi no, nnuruyɛfo ntumi nhu nea ɛde akokoaa no wu bae pɔtee na akokoaa no nni afe biako a, wɔfrɛ no owu no SIDS. Nkokoaa dodow no ara a SIDS kunkum wɔn no adi fi asram 2 kosi 4. Afei nso, wɔn mu 90% yɛ nkokoaa a wonnii asram 6. Nkokoaa yi mu dodow no ara wuwu bere a wɔada, titiriw wɔ anadwo fã kosi anɔpa nnɔnsia ntam . Eyi nti na nnipa binom frɛ SIDS "crib death" anaa "cot death." Eyi nkyerɛ sɛ mpa so mpa de SIDS ba. Nanso, baabi a akokoaa da no betumi aka asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobewu esiane nna nti. Sɛnea yenim no, ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw SIDS ano ne sɛ wode wo ba bɛda n’akyi .

Nsonsonoe bɛn na ɛda SIDS ne SUID ntam?

Saa edin abien yi betumi ama adwene atu afra kakra. Ɛnyɛ SIDS na ɛde nkokoaa a wowuwu mpofirim nyinaa ba. Wɔ United States nkutoo no, nkokoaa mpempem pii wuwu mpofirim na wɔnhwɛ kwan afe biara. Nhwehwɛmufo frɛ saa owu yi SUID (Nkokoaa Owu a Wɔnhwɛ kwan Mpofirim) . Owu a wɔnhwɛ kwan nyinaa ka SUID ho. Ɛne sɛ, owu a nea ɛde ba a ɛda adi pefee, te sɛ ahurututu , ne owu a wonnim nea ɛde ba, te sɛ SIDS. Wɔkyerɛ sɛ SUID nsɛm no mu bɛyɛ fã yɛ SIDS .

SIDS abu so dɛn?

Eyi yɛ hu kakra ankasa. Wɔ ɔman te sɛ Amerika mu no, wɔbɔ amanneɛ sɛ SIDS ne ade titiriw a ɛma nkokoaa a wɔadi fi ɔsram biako kosi afe biako wuwu. Wɔkyerɛ sɛ nkokoaa bɛyɛ 2,500 na SIDS wuwu afe biara. Wɔbɔ nsɛm a ɛte saa ara ho amanneɛ wɔ Sri Lanka nso, enti ɛho hia paa sɛ yɛma yehu eyi.

Dɛn ne SIDS ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Eyi ne ade a ɛyɛ awerɛhow sen biara wɔ SIDS ho. Ɛkame ayɛ sɛ SIDS wuwu nyinaa ba a wonni kan nkyerɛɛ sɛnkyerɛnne anaa kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne biara. Eyi kyerɛ sɛ akokoaa no betumi adi agoru, aserew, na wada yiye bere a biribi a ɛte sɛɛ asi awie no.

Dɛn na ɛde SIDS ba? Dɛn na ɛba ankasa?

Sɛnea yɛadi kan aka no, sɛnea wɔkyerɛ ase no, SIDS yɛ "owu a wɔankyerɛkyerɛ mu." Enti wonnim nea ɛde SIDS ba ankasa . Nanso, nhwehwɛmufo kɔ so sua eyi ho ade na ama wɔate sɛnea ɛba no ase. Adwene titiriw ne sɛ ebia nkokoaa a SIDS kunkum wɔn no wɔ mmerɛwyɛ bi a ɛda adi pefee . Eyi betumi afi awosu mu nhyehyɛe bi anaa amemene mu a ɛnyɛ ne kwan so. Afei, sɛ akokoaa no amemene anaa nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no nya biribi a ɛkanyan no wɔ ne nyin mfiase a, wosusuw sɛ saa mmerɛwyɛ a na ɛwɔ hɔ dedaw yi betumi ama wawu mpofirim. Asiane ahorow pii wɔ hɔ a ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya SIDS no yɛ kɛse, a nea ɛka ho ne:

• Sigaretnom a wɔde wɔn ho hyɛ mu bere a wɔyem anaa bere a wɔanyinsɛn akyi : Ɛnyɛ ɛna no nko na ɔnom sigaret, na mmom obi foforo a ɔwɔ akokoaa no ho nso betumi aka no.
• Ɔhwɛ a wɔde ma ansa na wɔawo no a ɛkyɛ anaasɛ wɔantumi : Ɛho hia yiye sɛ wudi nnuruyɛfo afotu akyi yiye bere a wonyinsɛn no.
• Da anaa baabi a wɔda a ahobammɔ nnim: Yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri akyiri yi.
• Mmabun nyinsɛn : Ɛnanom a wonnii mfe 18 mma wɔ asiane kɛse mu.
• Awo a ɛba ntɛm anaasɛ awo mu duru a ɛba fam: Nkokoaa a wɔwo wɔn ntɛm na wɔn awo mu duru sua no wɔ asiane kɛse mu.
• Ɔhyew a ɛtra so: Ɛnyɛ papa sɛ wobɛkyekyere wo ba no dodo na woama wada dan a ɛhɔ yɛ hyew mu.
• Ɛna a ɔnom nsa bere a wanyinsɛn.
• Abarimaa a wobɛyɛ: Wɔahu sɛ mmarimaa wɔ asiane mu kakra sɛ wobenya SIDS sen mmeawa.
• Sɛ onua anaa onuawa foforo bi a ɔwɔ abusua no mu awu wɔ SIDS mu a.
• Sɛ́ obi yɛ twin.
• Ɔhome a ɛyɛ den (`Apnea`) anaasɛ bere a atwam a ɛma ɔhome gyae.

Nhwehwɛmufo gye di sɛ nkokoaa a SIDS kunkum wɔn no wɔ ɔhaw ahorow wɔ wɔn home, wɔn koma bɔ , ne wɔn nipadua mu hyew so , ma enti ɛsono sɛnea wɔyɛ wɔn ade wɔ nneɛma a ɛkanyan wɔn yi ho.

So nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban de SIDS ba?

Dabi, ɛnte saa koraa! Vaccines mma SIDS mma.

Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi abɔ amanneɛ sɛ akokoaa bi wu bere a wanya nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban daa akyi. Nanso, nyansahu mu adanse biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mmofra a wɔde nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya SIDS no yɛ kɛse.Nokwarem no, nhwehwɛmu a wɔayɛ nnansa yi ada no adi sɛ ebia nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban bɛboa mpo ma wɔabɔ wɔn ho ban afi SIDS ho . Nneɛma afoforo a ɛmma SIDS mma no bi ne:

• Nna mpaboa
• Menewa anaa ɔfe
• Mmofra ayayade anaa anibiannaso
• Nyarewa ne nyarewa

So SIDS yɛ ɔyare mmoawa?

Dabi, ɛnyɛ ɔyare mmoawa bi na ɛde SIDS ba. Enti, ɛnyɛ nea ɛde ɔyare mmoawa ba anaasɛ ɛnyɛ mmerɛw sɛ obi bɛkyere afi onipa biako mu akɔ foforo nkyɛn.

Dɛn na yebetumi ayɛ de asiw SIDS ano?

Ebia ɛnyɛ bere nyinaa na wobetumi asiw SIDS ano koraa. Nanso, nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama asiane a ɛwɔ wo ba no mu no so atew. SIDS a wubesiw ano no fi ase denam wo ba no da a wobɛma ayɛ nea ahobammɔ wom so.

Momma yɛmmɔ baabi a akokoaa no da no ho ban!

• Sɛ wo anaa wo ba no wɔ asiane ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no bi a, mma wo ba no nna wo mpa so.
• Anyɛ yiye koraa no, ma wo ba no nna wo dan mu asram 6, nanso ma ɔda baabi a ɛda nsow. Sɛ nhwɛso no, wubetumi de sidecar a wɔde abata mpa no ho, bassinet a ɛbɛma nufu a wobɛma ayɛ mmerɛw, anaasɛ mpa a ɛyɛ soronko adi dwuma. Wɔahu sɛ sɛ wode wo ba no da wo dan mu a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no so bɛyɛ 50%.
• Paw mpa foforo a ɛfata nkokoaa. Ɛsɛ sɛ ɛyɛ nea ɛremma akokoaa no nhwe mpa no nkyɛnkyɛn ne mpa no ntam, na ɛremma wɔn ti nkɔ mpa no nnua ntam.
• Sɛ worepaw mattress a, paw nea ɛyɛ den kakra sen nea ɛyɛ mmerɛw. Afei nso, hwɛ hu sɛ mattress no yɛ tratraa na ɛyɛ pɛpɛɛpɛ.
• Yi nneɛma foforo nyinaa fi baabi a wo ba no da. Nea ɛka eyi ho ne ntama, apɔw-mu-teɛteɛ, agode, mmoa a wɔde nneɛma ahyɛ mu, ne mpa so mpaboa. Saa nneɛma yi betumi ama wo ba no amene na wɔde abɔ ne kɔn mu. Krataa a ɛfata kɛkɛ na ɛdɔɔso.
• Bere nyinaa fa wo ba no to n’akyi (n’akyi) - ennye n’afã anaa ne yafunu so. Eyi fa awia ne anadwo nna nyinaa ho. Nkokoaa nkumaa ntini nnya nnyinii koraa, na wɔn ti mu yɛ duru paa. Sɛ wo ba no da ne yafunu so a, ebia ɛbɛyɛ den sɛ ɔbɛhome, nanso ebia ɔrentumi mma ne ti so.
• Ma wo mpa no nyɛ hyew a ɛfata. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ, sɛ nkokoaa ho yɛ hyew dodo a, wotumi da a emu yɛ den, na ebetumi ayɛ den sɛ wɔbɛsɔre bere mpo a wɔn nipadua kyerɛ wɔn sɛ wɔnhome no.
• Sɛ akokoaa no fi ase twitwiw ne ho pɛ a, gyae ntama a wode bɛkata no so.

Akwan foforo a wɔfa so siw SIDS ano

• Fa vaccine ma wo ba no bere ano: Nhwehwɛmu kyerɛ sɛ sɛ wode vaccine ma wo ba no bere ano a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no so bɛyɛ 50%.
• Nufu a wɔde ma:Wɔahu sɛ nufu a wɔde ma no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ akokoaa benya SIDS no so tew.
• Ma wo ba no nufu: Nyansahufo gye di sɛ nufu a wɔde ma wo ba no boa ma wo ba no mframa kwan no bue anaasɛ ɛmma ontumi nna kɛse. Eyi nso yɛ nea enti a ɛsɛ sɛ SIDS ho asiane no so tew.
• Kwati nsa ne tawa ho nneɛma: Kwati sɛ wode saa nneɛma yi bedi dwuma bere a wonyinsɛn ne bere a wɔawo akokoaa no akyi.
• Mfa wo ho nto mfiri a wɔde hwɛ sɛnea obi home so koraa: Nhwehwɛmu nsii so dua sɛ saa mfiri a ɛwɔ gua so a wɔkyerɛ sɛ esiw SIDS ano yi yɛ adwuma ankasa.
• Ma wo ba no "tummy time": Sɛ wo ba no da a, ma no nni agoru wɔ ne yafunu so bere a wo anaa ɔpanyin foforo rehwɛ no. Eyi nso betumi aboa ma wɔasiw ti a ɛyɛ tratraa (Plagiocephaly) ano.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wode wo ba no kɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Bere a ɔkwan biara nni hɔ a wobɛfa so asiw SIDS ano koraa no, ade biako a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ wo ba no so ne sɛ wobɛhwɛ ahu sɛ wode wo ba no bɛkɔ akɔhwɛ nkokoaa yiye daa. Wɔ saa nsrahwɛ ahorow yi mu no, wo duruyɛfo no bɛhwɛ sɛ wo ba no wɔ apɔwmuden na ɔrenyin sɛnea wɔhwɛ kwan no. Wɔbɛma wo ba no nnuru a wɔde bɔ no ho ban a ɛho hia nyinaa. Wubenya hokwan nso abisa nsɛm biara a ebia wowɔ wɔ wo ba a wobɛma wakɔ so ayɛ dwoodwoo ho.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Oh, SIDS yɛ awerɛhow ampa. Sɛ wuhyia biribi a ɛte sɛɛ a, abufuw, awerɛhow, afobu, ne ahodwiriw a wote nka no yɛ nea wontumi nka. Saa nkate horow no nyinaa yɛ nea ɛfata. Nea ɛho hia paa ne sɛ yebehu eyi na yɛayɛ nea yebetumi biara de abɔ yɛn nkokoaa ho ban.

• Fa wo ba no da n’akyi bere nyinaa.
• Ma baabi a wo ba no da no nyɛ nea ahobammɔ wom na nneɛma a ɛho nhia nni mu.
• Ma wo ba no nna wo dan mu, nanso wɔ baabi a ɛyɛ soronko, anyɛ yiye koraa no asram 6.
• Kwati sigaretnom ne nsanom.
• Ma wo ba no nnuru a wɔde bɔ no ho ban wɔ bere ano.
• Ma nufu sɛnea wubetumi biara.

Sɛ yedi saa anammɔn yi akyi a, yebetumi ama yɛn mma nkumaa asetra ayɛ nea ahobammɔ wom kɛse. Sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa biribi a ɛhaw wo a, hwɛ hu sɛ wo ne w’abusua oduruyɛfo bɛkasa. Wɔbɛtumi aboa wo. Sɛ wunim obi a SIDS ahwere ne ba, anaasɛ w’ankasa woanya bi a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛsrɛ mmoa na ama woatumi agyina ɛyaw no ano. Wo duruyɛfo betumi akyerɛ wo kwan akɔ mmeae a wubetumi anya nkate fam mmoa a wuhia. Ebia ɛbɛyɛ mfaso sɛ wobɛka kuw bi a wɔboa awofo a wɔanya osuahu a ɛte saa ara ho, anaasɛ w’ankasa wo ne ɔfotufo bi bɛkasa. Nanso, ma wo ho bere fa sa yare wɔ adehwere a ɛte saa a wuntumi nnyina ano akyi.