So wo mogya ntini mu ayɛ den? Momma yenhu nea ntini mu yare yɛ ankasa!

So woasusuw pɛn sɛ mogya ntini (ntini) a ɛwɔ yɛn nipadua mu no te sɛ nsu afiri? Eyinom na ɛde mogya a ɛho tew , a oxygen pii wom fi yɛn koma mu kɔ nipadua no nyinaa mu. Enti, saa mogya ntini yi nyɛ paipu kɛkɛ, ɛyɛ nea ɛyɛ mmerɛw, te sɛ rɔba afiri foforo. Nanso ɛtɔ mmere bi a, mogya ntini yi fi ase yɛ den na ɛyɛ den. Ɛno ne nea yɛfrɛ no wɔ aduruyɛ mu `( Arteriosclerosis )` anaa “ntini no afasu a ɛyɛ den” anaa “ntini a ɛyɛ den”. Eyi yɛ asɛm a anibere wom kakra, efisɛ eyi to yɛn, a yennim mpo.

Dɛn ne `(Ntini a ɛyɛ den)`? Momma yɛnte ase kɛkɛ!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ``Arteriosclerosis`` yɛ bere a wo ntini atitiriw a ɛde mogya kɔ no afasu no yɛ den nkakrankakra, ɛhwere ne ahoɔden, na ɛyɛ den. Susuw ho hwɛ, ɛyɛ mmerɛw dɛn sɛ nsu paipu foforo betumi akotow? Nanso sɛ ɛbɔ akwakoraa na owia ne osu tɔ a, ɛhwere ne ahoɔden a ɛyɛ den, na sɛ wobɔ mmɔden sɛ wobɛkotow a, ebetumi abubu mpo, ɛnte saa? Saa na ɛba yɛn ntini ahorow no so.

Saa ntini ahorow yi yɛ nhyehyɛe a ɛho hia yiye. Bere biara a yɛn koma bɛbɔ no, wɔde mogya a ɛho tew a oxygen pii wom kɔ nipadua no nyinaa mu, kɔ akwaa ne ntini biara mu, fa saa ntini ahorow yi mu. Enti, sɛ saa ntini ahorow yi yɛ den a , mogya no betumi asiw kwan. Afei yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu nyinaa betumi asɛe.

Saa tebea a wɔfrɛ no `(Arteriosclerosis)` yi ntumi nkɔ da koro anaa nnanu mu. Ɛkɔ so nkakrankakra wɔ mfe pii mu. Ade a ɛyɛ hu sen biara ne sɛ ebetumi ayɛ nea enni sɛnkyerɛnne biara wɔ ne mfiase. Ebia worente biribiara nka bere tenten, na afei bere a nsɛnnennen afoforo sɔre esiane ntini a ɛyɛ den nti nkutoo na wubehu. Eyi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya koma ne ntini mu nyarewa, kyerɛ sɛ, nyarewa a ɛfa koma ne mogya ntini ho no yɛ kɛse.

Nnipa pii frafra nsɛmfua `(Arteriosclerosis)` ne `(Atherosclerosis)` na wɔde di dwuma sɛ biako. Nanso, nsonsonoe kakra da abien no ntam.

• Arteriosclerosis yɛ ntini no afasu a ɛyɛ den na ɛyɛ den esiane biribiara a ɛde ba nti .
• Atherosclerosis yɛ tebea a ɛma ntini a ɛyɛ mmerɛw no boaboa ano wɔ ntini no afasu mu, na ɛma ɛyɛ den . Eyi yɛ ntini mu yare pɔtee bi. Ebia eyi ne asɛmfua a woate kɛse.

Afei momma yɛnhwɛ ntini mu yare afoforo no ne sɛnea ɛka yɛn nipadua no nkɔ akyiri.

Dɛn ne `(Arteriosclerosis)` ahorow atitiriw?

Ntini mu yare atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ:

1. Ntini mu yare `(Ntini mu yare)`

Eyi ne type a abu so sen biara a yɛaka ho asɛm pɛn. Atherosclerosis yɛ srade a ɛwɔ wo ntini a ɛyɛ mfinimfini ne akɛse no afasu mu nkakrankakra. Fa no sɛ nkannare a ɛreyɛ ayɛ kɛse wɔ nsu paipu mu. Yɛfrɛ saa srade a ɛwɔ mu yi ``plaque''.

Eyinom ne ntini ahorow a ɛka no titiriw no bi:

• Aorta – Ntini a ɛsõ sen biara wɔ yɛn nipadua mu.
• Coronary arteries – ntini a ɛma mogya kɔ koma no mu.
• Carotid arteries – ntini titiriw a ɛde mogya kɔ amemene no mu.
• Femoral ntini ahorow
• Iliac ntini ahorow

Saa `(plaque)` yi de gu ntini no fasu `(tunica intima) no mu.` Mfiase no, eyi mfa ɔhaw anaa sɛnkyerɛnne biara mma. Nanso bere a srade a ɛwɔ mu yi nyin nkakrankakra no, mogya kwan (lumen) a ɛwɔ ntini no mu no yɛ teateaa. Afei baabi a mogya betumi asen no so tew. Afei nso, asiane wɔ hɔ sɛ mogya a ɛbɛtɔ wɔ saa `(plaque)` yi so. Saa mogya a ɛtwetwe yi betumi asiw ntini no ano koraa. Sɛ eyi ba a, nneɛma a egye ntɛmpɛ te sɛ komayare anaa akisikuru betumi aba.

2. Ntini mu yare `(Ntini mu ntini a ɛyɛ den)`

Bere a `(Atherosclerosis)` ka ntini a ɛwɔ mfinimfini ne akɛse no, `(Arteriolosclerosis)` ka ntini nketewa. Yɛfrɛ saa ntini nketewa yi `(arterioles).` Eyinom ne nea ɛyɛ adwuma sɛ nkitahodi a ɛda ntini akɛse ne ntini nketewa mpo ntam `(capillaries).` Saa `(arterioles)` yi di dwuma titiriw wɔ yɛn mogya mmoroso sohwɛ mu `( mogya mmoroso ).`

Arteriolosclerosis yɛ ntini nketewa (arterioles) yi afasu a ɛyɛ den. Eyi nso betumi aka ntini nketenkete a ɛwɔ yɛn asaabo ne yɛn amemene mu no. Sɛ saa afasu yi yɛ den a, entumi nyɛ adwuma yiye. Afei akwaa no nnya mogya a ɛdɔɔso, na nsɛnnennen ahorow betumi aba.

3. Mönckeberg mfinimfini calcific sclerosis `(Mönckeberg mfinimfini calcific sclerosis)`

Edin foforo a wɔde frɛ eyi ne ``medial arterial calcification.`` Eyi ne calcium a ɛba ntini no fasu no mfinimfini fã ``tunica media.``Sɛ calcium a ɛwɔ mfinimfini yi mu dɔɔso a, ntini no fasu no yɛ den . Wɔtaa hu eyi wɔ nnipa a wɔadi boro mfe 50. Nanso, ebetumi aba ntɛm wɔ nnipa a wɔwɔ tebea horow bi a enni sabea (sɛ nhwɛso no, asaabo mu yare a enni sabea) mu.

Saa tebea yi nso ma mogya no sɛe na ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya koma ne ntini mu nsɛnnennen no yɛ kɛse.

Dɛn ne `(Arteriosclerosis)` ho sɛnkyerɛnne?

Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne biara nni hɔ kosi sɛ nsɛnnennen bɛba esiane ``Arteriosclerosis.`` Sɛ mpo sɛnkyerɛnne ahorow no ba a, ɛsono kɛse a egyina ɔhaw no ko ne baabi a ɛka no so. Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba no bi ne:

• Sɛ wote nka sɛ wo nan ho hyew anaasɛ ɛyɛ wo yaw, titiriw nan no, bere a woagye w’ahome mpo no.
• Nsakrae a ɛba mpɛn dodow a wɔtow nsu mu.
• Koko mu yaw anaasɛ ɛnyɛ dɛ.
• Adwene a ɛyɛ basaa.
• Wora a ɛyɛ nwunu, ɛyɛ wo yaw , anaasɛ ɛyɛ mmerɛw.
• Ɔbrɛ kɛse a wɔte nka (Ɔbrɛ).
• Koma a ɛbɔ denneennen.
• Ɛyaw a ɛba nan mu bere a wonam (nan yɛ yaw bere a wonam kwan tiaa bi, na ɛbrɛ ase bere a wugyina) – wɔfrɛ eyi ``intermittent claudication``.
• Akisikuru anaa ɔfe.
• Ahome a ɛyɛ tiaa.
• Ɔkasa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ den sɛ wɔbɛda nsusuwii adi.
• Nan mu akuru (gye bere tenten ansa na ayɛ yiye).
• Nsuo a ɛho ahonhon (edema).
• Aniwa biako a ɛyera.
• Mmerewa a ɛwɔ nipadua no fã biako.

Nea ɛho hia: Sɛ wowɔ komayare, akisikuru, bere tiaa mu ischemic attack (TIA) (te sɛ mini-stroke), pulmonary embolism (PE) (mogya a ɛtwetwe wɔ ahurututu mu), anaa acute mesenteric ischemia (mogya ntini a ɛma mogya kɔ dwensɔtwaa mu no a asiw) ho sɛnkyerɛnne a, ɛsɛ sɛ wofrɛ 911 anaa wo mpɔtam hɔ nɔma a egye ntɛmpɛ ntɛm ara.

Dɛn ne nneɛma a ɛde `(Arteriosclerosis)` ba? Dɛn ne nneɛma a ɛde asiane ba?

Nsakrae a ɛba ntini no fasu mu na ɛde ntini mu yare ba. Saa nsakrae yi di kan ba wɔ nkwammoaa mu, a ɛyɛ nketewa araa ma yentumi nhu mpo. Sɛ nhwɛso no, ntini no mu ntini (endothelium) a ɛsɛe no ma ntini no mu yɛ den.

Nsakrae yi mu dodow no ara ba bere a yɛrenyin no. Yɛrentumi nsiw asiane ahorow a onyin de ba no ano. Ɛno nti na ɛho hia sɛ yehu asiane afoforo a yebetumi adi so na yɛadi ho dwuma no. Nsakrae a wobɛyɛ wɔ asetra mu no betumi aboa kɛse wɔ eyi mu.

Asiane atitiriw a ɛma ntini no mu yɛ den ne:

• Asaabo mu yare a enni sabea.
• Mogya mmoroso.
• Cholesterol dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya no mu.
• Mfe a obi adi a ɛrekɔ soro.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a wonnya.
• Nkwammoaa mu nkwaadɔm mu yare.
• Tawa a wɔde di dwuma (sigaretnom, sigaret, chewing gum, ne nea ɛkeka ho).
• Asikreyare a Ɛto so 2.

Wo ne wo duruyɛfo nkasa na woahu asiane biara a ebia wowɔ. Sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea horow a ɛda adi te sɛ eyinom a, sɛ wode asetra mu nsakrae ne nnuru di ho dwuma a, ebetumi aboa kɛse ma wo ntini ahorow no ayɛ yiye.

Dɛn ne nea efi `(Arteriosclerosis)` mu ba? (Nsɛnnennen a ɛba) .

Arteriosclerosis siw mogya a ɛkɔ yɛn nipadua mu sɛnea ɛsɛ no kwan. Sɛ ntini no mu yɛ den a , oxygen ne aduannuru a wɔde ma akwaa ne ntini ahorow no sɛe. Enti, ntini a ɛyɛ den no betumi de nsɛnnennen ahorow aba, sɛ nhwɛso no:

• Aneurysms (ntini a ɛyɛ kɛse).
• Carotid ntini mu yare.
• Ahurututu mu ntini mu yare (CAD).
• Critical limb ischemia yɛ tebea a emu yɛ den a mogya a ɛkɔ akwaa no mu a ɛso tew na ɛde ba.
• Koma mu yare.
• Asaabo a entumi nyɛ adwuma yiye.
• Mogya a ɛkɔ dwensɔtwaa mu no so tew (Mesenteric ischemia).
• Ntini a ɛwɔ nipadua no akyi (PAD) .
• Ahurututu mu ntini a ɛma mogya tu.
• Adwene mu ntini a ɛyɛ mmerɛw.
• Nnwodwoɔ.
• Mogya a ɛtwetwe `(Thrombosis)`.
• Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ bere tiaa mu ischemic attack (TIA).

Ɛtɔ mmere bi a, obi betumi anya ntini mu yare a ɛboro biako, na nea efi mu ba a wɔaka abom no betumi de ɔhaw ahorow aba ntɛm sen sɛnea ɛte daa.

Sɛ nhwɛso no, nhwehwɛmu bi kyerɛ sɛ sɛ obi a ɔwɔ `(medial arterial calcification)` (calcium a ɛwɔ ntini no fasu no mfinimfini) nso wɔ `(atherosclerosis)` (srade a ɛwɔ mu) a, ebia adeyɛ a ɛbɛma ntini no ayɛ ketewaa no ayɛ ntɛmntɛm. Eyi te saa efisɛ, mpɛn pii no, sɛ srade boaboa ano wɔ ntini no fasu `(intima)` no mu a, ntini no fasu no trɛw kɔ akyi, na ɛma mogya fa mu. Nanso, sɛ mfinimfini fã `(media)` no yɛ den esiane calcium a ɛwɔ hɔ nti a, ntini no fasu no ntumi ntrɛw nkɔ abɔnten. Enti, srade a ɛwɔ mu no twetwe `(lumen)` a mogya betumi afa mu no so tẽẽ.

Ɔkwan bɛn so na wohu `(Arteriosclerosis)`?

Nnuruyɛfo nam:

• Wɔyɛɛ nipadua mu nhwehwɛmu .
• Bisa nsɛm fa w’abusua aduruyɛ ho abakɔsɛm, asetra kwan, ne yare no ho sɛnkyerɛnne ho .
• Wɔyɛɛ sɔhwɛ ahorow.

Sɔhwɛ ahorow a wɔde hu `(Arteriosclerosis)`

Ebia wo duruyɛfo bɛhyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu ahorow mfa nhwɛ sɛnea wo mogya ntini te, sɛnea mogya no te, ne sɛnea koma no yɛ adwuma. Ebi ne:

• Yafunu mu ultrasound a wɔde yɛ nhwehwɛmu.
• Angiography – Wɔnam aduru bi a wɔde gu ntini no mu so na ɛyɛ X-ray.
• Ankle-brachial index (ABI) – ɛkyerɛ mogya dodow a ɛkɔ nan no mu.
• Carotid ultrasound a wɔde yɛ adwuma.
• Koko so X-ray a wɔyɛ.
• CT scan `(Kɔmputa so mfoninitwa (CT) mfonini)`.
• Echocardiogram (Echocardiogram – echo) – koma no mu nhwehwɛmu a wɔde ultrasound yɛ.
• E.C.G. Sɔhwɛ `(Electrocardiogram – EKG/ECG)` – Ɛsusu anyinam ahoɔden dwumadie a ɛwɔ koma no mu.
• Apɔw-mu-teɛteɛ adwennwen sɔhwɛ – Eyi sɔ sɛnea koma no yɛ adwuma bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ no hwɛ.

Dɛn ne ayaresa a wɔde sa `(Arteriosclerosis)`?

Ayaresa a wɔde sa `(Arteriosclerosis)` no bi ne:

• Asetra mu nsakrae (sɛ nhwɛso no, apɔw-mu-teɛteɛ, aduan pa a wodi, tawanom a wogyae).
• Nnuru a Wɔde Yɛ Adwuma .
• Aduruyɛ mu akwan horow anaa oprehyɛn ahorow .

Wo duruyɛfo no bɛyɛ w’ayaresa nhyehyɛe no ma ɛne w’ahiade ahorow ahyia. Wɔbɛyɛ nhyehyɛe bi a ɛbɛma wo mogya no atu mpɔn, atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nsɛnnennen no so, na wɔadi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma. Wo ne wo duruyɛfo nkasa na ama woahu nea eye ma wo.

So wobetumi asiw Arteriosclerosis ano?

Ebia ɛnyɛ bere nyinaa na wobetumi asiw ntini a ɛyɛ den no ano. Nanso, wubetumi ayɛ saa nneɛma yi de atew asiane a ɛwɔ hɔ no so:

• Kwati tawanom nyinaa (sigaretnom, vaping, chewing gum, ne nea ɛkeka ho).
• Di aduan a ɛma koma nya ahoɔden (e.g. Mediterranea Adidi).
• Anyɛ yiye koraa no, teɛteɛ w’apɔw mu nnanu dapɛn biara, anyɛ yiye koraa no simma 30 da biara.
• Kura mu duru a ɛfata mu ma wo.
• Ma wodi aduruyɛ mu tebea horow a ɛda adi (te sɛ asikreyare ne mogya mmoroso) so yiye.

Sɛ mewɔ `(Arteriosclerosis)` a, dɛn na ɛsɛ sɛ mehwɛ kwan?

Arteriosclerosis betumi de nsɛnnennen a ɛde nkwa to asiane mu aba. Nanso, sɛ wohu yare no ntɛm na wɔsa wo yare a, wubetumi adi tebea no so na woatra ase akyɛ na woanya apɔwmuden. Wo ne wo duruyɛfo nkasa na woasua pii afa nea wobɛhwɛ kwan ho. Wonim wo ne w’aduruyɛ ho abakɔsɛm yiye.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ me duruyɛfo nkyɛn?

Hwɛ wo duruyɛfo ma ɔnyɛ wo nipadua mu nhwehwɛmu afe biara. Afei nso, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu biara a wode bedi akyi a wo duruyɛfo kamfo kyerɛ.

Frɛ wo duruyɛfo bere biara sɛ:

• Sɛ wunya sɛnkyerɛnne foforo anaasɛ wo sɛnkyerɛnne no sesa a.
• Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa w’ayaresa nhyehyɛe no ho a.
• Sɛ ayaresa no de nsunsuanso bɔne ba a.

Yɛn ntini ahorow no nni mmerantebere mu asubura. Wonyin te sɛ yɛn nipadua a aka no. Ɛno kyerɛ sɛ bere kɔ so no, yɛn ntini ahorow no mu yɛ den nkakrankakra na ɛnyɛ nea ɛyɛ mmerɛw. Asiane ahorow bi betumi ama saa adeyɛ yi ayɛ ntɛmntɛm.

Asɛmpa no ne sɛ nnuruyɛfo betumi ahu nea wowɔ asiane mu. Bisa wɔn wo ntini ahorow no akwahosan, nea ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye, ne nea wubetumi ayɛ de asiw nsɛnnennen ano. Wobetumi akamfo asetra mu nsakrae anaa nnuru a ebetumi aboa ma wo ntini ahorow no ayɛ yiye bere tenten biara a wubetumi akyerɛ.

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti momma yɛnbɔ nneɛma a yɛaka ho asɛm a ɛsɛ sɛ wode sie w’adwene mu no bi mua:

• Arteriosclerosis yɛ ntini no afasu a ɛyɛ den na ɛyɛ den . Eyi si bere nyinaa.
• Atherosclerosis yɛ eyi mu atitiriw no mu biako, a srade a ɛwɔ ntini no mu no boaboa ano.
• Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne biara nni hɔ wɔ mfiase, enti aduruyɛ mu nhwehwɛmu a wɔyɛ no daa ho hia.
• Mogya mmoroso, srade a ɛdɔɔso, asikreyare, sigaretnom, ne apɔw-mu-teɛteɛ a wɔnyɛ no yɛ nneɛma atitiriw a ɛde asiane ba.
• Eyi betumi de nsɛnnennen a emu yɛ den te sɛ komayare ne akisikuru aba.
• Nanso wobetumi adi tebea yi so na asiane no so atew denam asetra mu nsakrae a wɔbɛyɛ, nnuru a wɔbɛnom sɛ ɛho hia a, na wɔadi nnuruyɛfo afotu akyi so .

Enti, hwɛ wo koma ne wo mogya ntini akwahosan so. Tu anammɔn bi kɔ asetra a ahoɔden wom mu nnɛ!