Ɛnnɛ, nnipa pii a wɔwɔ adwumayɛbea hɔ nso rehu amane wɔ atiridiinini ho. Sɛ yɛforo bɔs mpo a, nnipa baanu anaa baasa refefe na wɔrefefe. So eyi nyɛ ade a abu so kɛse nnansa yi? Ɛyɛ den sɛ wubenya obi a anyɛ yiye koraa no, onnya atiridii mprenu anaa mprɛnsa afe biara. Nanso yɛmpɛ sɛ yɛbɛyare bere nyinaa. Sɛ yɛhwɛ nneɛma nketenkete kakraa bi so a, ɛnyɛ den sɛ yɛbɛtwe yɛn ho afi nyarewa a ɛhyɛ abufuw yi ho. Enti, momma yɛnhwɛ sɛnea yɛbɛtena apɔwmuden na yɛatwe yɛn ho afi saa mmoawa yi ho.
So ɛsɛ sɛ yedi kan siesie yɛn ho? - nso momma yensua Flu Vaccine no ho ade
Mmere bi wɔ yɛn man yi mu a nyarewa te sɛ atiridiinini ne atiridiinini abu so. Mpɛn pii no, tebea yi mu yɛ den kɛse bere a osu tɔ pii na wim yɛ nwini kakra no. Enti, ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye kakra wɔ mmere a ɛtete saa mu.
Ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye titiriw sɛ wotɔ akuw yi mu a:
- Sɛ woadi boro mfe 65 a.
- Sɛ wowɔ yare bi a enni sabea te sɛ ayamtu, asikreyare, anaa komayare a.
- Sɛ worenom nnuru biara a ɛma wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ mmerɛw a.
- Sɛ wo ne mmofra a wonnii mfe 2 di nkitaho a.
Sɛ nnipa a wɔwɔ akuw yi mu nya atiridii mmoawa no a, ɛda adi sɛ wɔbɛyare denneennen .
Eyi ano aduru a eye sen biara ne sɛ wobenya atiridiinini aduru no . Egye bɛyɛ adapɛn abien ansa na ahobammɔ no afi ase bere a wɔanya aduru no awie no. Enti, ɛyɛ papa sɛ wobɛma aduru no ntɛm, ansa na atiridii bere no afi ase.
Kae sɛ, saa aduru yi remmɔ wo ho ban mfi atiridiinini ho. Nanso ebetumi abɔ wo ho ban afi atiridii mmoawa ahorow a emu yɛ den kɛse a nnuruyɛ ho abenfo hyɛ nkɔm sɛ ɛbɛdɔɔso kɛse saa afe no ho. Afei nso, sɛ wo nya atiridii bere a woanya aduru a wɔde bɔ wo ho ban no akyi a, yare no ho sɛnkyerɛnne no renyɛ kɛse saa.
So obi refefe? San w’akyi w’akyi!
Atiridii ne atiridii mmoawa nam mframa mu trɛw fi onipa so kɔ onipa foforo so. Sɛ nhwɛso no, sɛ obi a ɔwɔ ɔyare no kɔfefe, ɔfefe, anaa ɔkasa a, nsu a ɛtɔ gu fam a ɛyɛ ketewaa dodo sɛ wɔde aniwa betumi ahu no gu mframa mu. Eyinom tumi fa obi a ɔbɛn no hwene anaa n’ano mu hyɛn nipadua no mu.
Enti ɛsɛ sɛ wo ne obi a ɔyare no ntam kwan ware he? Saa mmoawa yi tumi tu kwan kodu anammɔn 6 . Enti, sɛ woyare a, twe wo ho fi wɔn ho sɛnea wubetumi biara. Eyi te saa titiriw wɔ nna a edi kan no mu bere a sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ hwene a ɛretu, ɔfe, ne nipadua mu yaw fi ase no.
Wo nsa ne wo banbɔfo kɛse!
Mpɛn ahe na da biara yɛde yɛn nsa ka yɛn anim a yennim? Ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw a mmoawa yi betumi afa so akɔ yɛn nipadua mu ne yɛn ani, yɛn hwene, ne yɛn ano. Atiridii mmoawa tumi tra nneɛma a ɛyɛ den te sɛ ɔpon ano, pon, anaa keyboard so nnɔnhwerew 8. Atiridii mmoawa bi tumi tra ase wɔ mmeae a ɛho tew mpo asram pii.
Enti, ɔkwan a eye sen biara na ɛyɛ mmerɛw a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi mmoawa yi ho ne sɛ wobɛhohoro wo nsa daa.
| Bere a ɛsɛ sɛ wohohoro wo nsa | Eyi ne ɔkwan a wobɛfa so hohoro wo nsa yiye. |
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| Hyɛ no nsow titiriw: Sɛ samina ne nsu nni hɔ a, fa nsa a wɔde petepete nsa a nsa wom di dwuma. | |
Susuw nneɛma nketenkete a wode di dwuma wɔ fie no ho.
Fa mpopaho a ɛsono emu biara di dwuma.
Yɛn nyinaa nim sɛ obi foforo biara mfa ntini a yɛde adi dwuma nni dwuma. Nanso nea yɛn mu pii werɛ fi ne sɛ mpopaho a ɛyɛ nsu yɛ beae pa a mmoawa bɛwo. Sɛ obi anya atiridii wɔ fie hɔ a, ma no mpopaho a ɛyɛ soronko. Fa nsateaa a ɛyɛ soronko sie ma afoforo mfa nni dwuma. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, eye mpo sɛ wode krataa mpopaho bedi dwuma.
Ma mframa a ɛyɛ nwini nkɔ so wɔ fie
Sɛ mframa a ɛwɔ wo fie anaa w’adwumayɛbea mu no yɛ nwunu dodo a, atiridii mmoawa betumi atra mframa mu akyɛ. Humidifier a wode bedi dwuma no bɛboa ma mmoawa dodow a ɛwɔ mframa mu no so atew na ɛremma ɛnyɛ den sɛ wɔbɛkɔ wo nipadua mu.
Asetra a ahoɔden wom ne aduru a eye sen biara a wɔde sa yare.
Nea etwa to no, nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛma wo nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no mu ayɛ den. Ɛyɛ yɛn asraafo dɔm na wɔko tia mmoawa. Saa nneɛma yi bɛboa wo wɔ saa asɛm no mu:
- Da sɛnea ɛsɛ: Ɛho hia sɛ wunya nnɔnhwerew 7-8 nna pa da biara.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Sɛ wode wo ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ kakra mu da biara a, ɛhyɛ nipadua no den.
- Aduan a ahoɔden wom: Di nnuaba, nhabannuru, atoko, ne aburow pii.
- Kwati sigaretnom: Sigaretnom betumi ama atiridii ne atiridii ho sɛnkyerɛnne asɛe kɛse, enti mprempren ne bere pa a ɛsɛ sɛ wugyae.
- To nsa ano hye: Sɛ wonom nsa a, to no kakraa bi pɛ.
Sɛ wode nneɛma a ɛnyɛ den yi ka wo da biara da dwumadi ho a, wo nso wubetumi akwati sɛ wobɛyare mpɛn pii na woanya apɔwmuden ne anigye. Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den, wo atiridii no nkɔ fam, anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛho hia paa sɛ wobɛnya atiridiinini aduru no afe biara, titiriw sɛ wowɔ kuw bi a asiane wom mu a.
- Fa samina ne nsu hohoro wo nsa daa na ɛfata. Kwati sɛ wode wo nsa bɛka w’ani, wo hwene, ne w’ano a ɛho nhia.
- Ma wo ne nnipa a wɔyare ntam kwan ware.
- Ma wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no mu nyɛ den denam nna a ɛfata, adidi pa, ne apɔw-mu-teɛteɛ so.
- Sɛ woyare a, tena fie na amma yare no antrɛw ankɔ afoforo so. Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho