Sɛ wo yafunu yɛ wo yaw bere a woadi biribi afi sotɔɔ mu awie a, wususuw sɛ, "Oh, minnim sɛ ebia menyaa mmoawa bi anaa," ɛnte saa? Anaasɛ sɛ oduruyɛfo bi ka sɛ, "Eyi yɛ ɔyare mmoawa" a, ehu ka yɛn kakra. Sɛ yɛte asɛmfua ‘bacteria’ a, nneɛma bɔne te sɛ nyarewa ne mmoawa ba yɛn adwenem. Nanso so wunim sɛ asɛm ankasa no yɛ soronko koraa? Wɔ wiase a mmoawa wom yi mu no, nnamfo pa wɔ hɔ a wɔboa yɛn, ne atamfo a wɔn ho yɛ hu a wɔma yɛyare nso. Ɛnnɛ, momma yɛnte mmoawa yi ho biribiara ase wɔ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw yiye so, na yɛbɔ nkɔmmɔ.
Dɛn ankasa ne mmoawa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmoawa yɛ abɔde nketenkete a nkwammoaa biako na ɛwom . Aniwa ntumi nhu wɔn, na afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete nkutoo na wotumi hu. Yɛfrɛ ɔyare mmoawa biako ``yare mmoawa''.
Susuw ho hwɛ, mmoawa ɔpepepem pii wɔ wiase yi mu baabiara. Asase mu, nsu mu, mframa mu, mmoa nipadua so, ne wo nipadua mu ne wo nipadua so mpo. Yiw, mmoawa te baabiara, wo honam ani, w’anom, wo hwene mu, wo dwensɔtwaa mu, wo nsu mu. Sɛnea nyansahufo kyerɛ no, yɛwɔ mmoawa nkwammoaa a ɛboro nnipa nkwammoaa so mmɔho du wɔ yɛn nipadua mu! Ɛyɛ nwonwa, ɛnte saa? Nanso ɛyɛ nokware.
So mmoawa nyinaa yɛ bɔne? So mmoawa "papa" wɔ hɔ?
Biribi a nnipa pii nnim ni. Mmoawa dodow no ara nyɛ yɛn bɔne biara. Nokwarem no, mmoawa bi ho hia yɛn nipadua koraa. Saa mmoawa a wɔboa a wɔte yɛn nipadua mu yi ne nea yɛfrɛ no "adamfofa mmoawa" anaa ``microbiome''. Ɛte sɛ aboafo nkumaa dɔm a wɔwɔ yɛn nipadua mu.
Saa nnipa yi dodow no ara wɔ yɛn honam ani ne yɛn aduan mu nneɛma (intestines) so.
- Ɛboa ma yetumi di aduan: Nnuan a yedi no bi yɛ nea yɛn nipadua ntumi nnye. Saa mmoawa pa yi bubu saa nnuan no, wɔyam, na wɔboa nipadua no ma ɛtwe aduannuru fi mu.
- Wɔyɛ vitamin ahorow: Vitamin ahorow bi, sɛ nhwɛso no vitamin K ne vitamin B bi, saa mmoawa yi na wɔyɛ wɔ yɛn dwensɔtwaa mu.
- Ɛbɔ yɛn ho ban fi mmoawa bɔne ho: Bere tenten a yɛwɔ saa mmoawa pa yi wɔ yɛn dwensɔtwaa mu no, yɛmma mmoawa bɔne a wɔde nyarewa ba a wofi abɔnten mmra mu nkɔtra hɔ ntɛm. Sɛnea ɛyɛ den ma owifo sɛ ɔbɛhyɛn yɛn fie bere a yɛwɔ hɔ no.
Saa mmoawa pa yi pii wɔ nneɛma te sɛ nufusu a wɔayam ne yogurt a yedi mu. Yɛsan frɛ wɔn ``Probiotics``. Eyinom boa kɛse wɔ yɛn dwensɔtwaa akwahosan mu.
"Bad" bacteria a ɛma yɛyare
Mmoawa pa ka ho no, mmoawa ahorow a wɔn ho yɛ hu a ebetumi ama yɛanya yare nso wɔ hɔ. Yɛfrɛ saa mmoawa a wɔde ɔyare ba yi , anaa `Ɔyare mmoawa`.
Sɛ mmoawa a wɔde ɔyare ba yi hyɛn yɛn nipadua mu a, wɔpaapae na ɛtrɛw ntɛmntɛm paa. Bere a wɔtrɛw no, ɛma awuduru ba. Saa awuduru yi de yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ atiridiinini, ɛyaw, ne ɔfe ba. Yɛfrɛ eyi sɛ ɔyare mmoawa a wɔde nyarewa ba .
Fa no sɛ worenom nsu a wɔanhohoro ho yiye, anaasɛ woredi nam a wɔannoa no yiye, na wo yafunu ayɛ wo yaw na wo ho atɔ wo. Mpɛn pii no, nea ɛde ba ne mmoawa te sɛ `(Escherichia coli)`.
Momma yɛnhwɛ mmoawa bɔne ahorow a yɛtaa hu wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so no bi.
| Mmoawa a Wɔde Yɛ Adwuma | Yare a Ɛtaa De Ba |
|---|---|
| Streptococcus a ɛma obi nya ahoɔden | Menewa mu yareɛ (Strep throat), honam ani yareɛ |
| Staphylococcus a ɛyɛ ɔyare mmoawa | Wora mu akisikuru, staph yare mmoawa |
| Escherichia coli (E. coli) a wɔfrɛ no aduru a wɔfrɛ no Escherichia coli (E. coli) . | Aduan mu awuduru, akisikuru, nsu mu yare |
| Bordetella a ɛyɛ akisikuru | Ɔfe a ɛyɛ hu |
| Chlamydia a ɛma obi nya trachomatis | Chlamydia yɛ ɔyare a wonya fi nna mu. |
Ɛtɔ mmere bi a, saa mmoawa bɔne yi tumi hyɛn yɛn mogya mu. Yɛfrɛ eyi ``Septicemia'' anaa "mogya mu awuduru." Eyi yɛ asiane kɛse. Sɛ saa mmoawa yi fa mogya mu trɛw kɔ nipadua no mu nyinaa a, yɛn nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no kɔ so yɛ adwuma boro so, na ɛde tebea a emu yɛ den a ɛde nkwa to asiane mu a wɔfrɛ no ``Sepsis'' ba.
Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo hu mmoawa ahorow yi?
Sɛ wowɔ ɔyare mmoawa bi a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw aduru bi a ekum ɔyare mmoawa ama wo. Nanso ɛnyɛ mmoawa nyinaa na wɔyɛ wɔn ade wɔ ɔkwan koro so. Enti, ɛho hia sɛ wuhu mmoawa pɔtee a ɛde wo yare no reba. Nea ɛbɛyɛ na nyansahufo ne nnuruyɛfo ayɛ eyi no, wɔfa akwan horow pii so hwehwɛ mmoawa mu.
1. Hyehyɛ sɛnea ɛte biara
Mmoawa wɔ nsusuwii atitiriw abiɛsa.
- Cocci: Ne nsusuwii yɛ kurukuruwa, te sɛ bɔɔl nketewa.
- Wɔte sɛ abaa (Bacilli): Wɔyɛ atenten, te sɛ nnua nketewa.
- Spirochetes: Ɛte sɛ nkuruwankuruwa, te sɛ asaawa.
2. Sɛnea oxygen a wɔhwehwɛ te
- Aerobes: Saa abɔde a nkwa wom yi hia oxygen na ama wɔatumi atra ase.
- Anaerobes: Saa nkurɔfo yi nte mmeae a oxygen wɔ. Oxygen te sɛ awuduru ma wɔn.
- Facultative: Saa nkurɔfo yi tumi tra ase a oxygen wom anaasɛ wonni bi.
3. Sɔhwɛ titiriw bi a wɔfrɛ no Gram Staining
Eyi yɛ sɔhwɛ a ɛho hia yiye a wɔde di dwuma wɔ mmoawa a wɔkyekyɛ mu no mu. Nea ɛka ho ne nnuru titiriw (aduru a wɔde yɛ nneɛma) a wɔde bɛka mmoawa nhwɛsode bi ho. Wobetumi akyekyɛ wɔn mu akuw atitiriw abien a egyina sɛnea mmoawa no yɛ wɔn ade wɔ nnuru a wɔde yɛ nneɛma yi ho. Eyinom yɛ Gram-positive ne Gram-negative .
Ɛha yi, ‘adepa’ ne ‘adebɔne’ nkyerɛ ‘papa’ anaa ‘bɔne’. Wɔyɛ nea efi sɔhwɛ no mu ba ara kwa.
Esiane sɛ ɛsono sɛnea nkwammoaa fasu nhyehyɛe a ɛwɔ saa ahorow abien yi mu nti, ɛsono sɛnea wɔyɛ wɔn ade wɔ kɔla ahorow ho. Afei nso, ɛsono nnuru ahorow a ekum ɔyare mmoawa a ɛsɛ sɛ wɔde ma saa ahorow abien yi.
| Su a ɛwɔ hɔ | Gram-a ɛyɛ papa | Gram-negative na ɛyɛ adwuma |
|---|---|---|
| Kɔla a wohu bere a wɔreyɛ sɔhwɛ no | Blue anaa purple | Kɔkɔɔ anaa pink |
| Nkwammoaa fasu no su | Nhyehyɛe a ɛyɛ den na ɛnyɛ den | Adeyɛ a ɛyɛ tratraa, nanso ɛyɛ den |
| Nhwɛso ahorow | Staphylococcus, Nnuru a Ɛyɛ Fɛ, Listeria | E. coli, Pseudomonas, Chlamydia, ne mmoawa a wɔfrɛ wɔn Chlamydia |
Bacteria ne Viruses - Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ mu?
Ɛha na nnipa pii adwene tu fra. Mmoawa ne mmoawa yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara. Ɛwom sɛ abien no nyinaa de yare ba de, nanso nsonsonoe kɛse da abien no ntam. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ ɛsono ayaresa a wɔde ma abien no koraa.
| Asɛm no | Mmoawa a wɔde nyarewa ba | Mmoawa a wɔde nyarewa ba |
|---|---|---|
| So ɛte ase? | Yiw, abɔde a nkwa wom a ɛwɔ nkwammoaa biako. Ebetumi awo wɔ n’ankasa so. | Biribi a ɛda ntam wɔ nkwa ne nea ɔnte ase ntam. Sɛ ɛbɛwo a, ɛsɛ sɛ ɛhyɛn nkwammoaa foforo a ɛte ase (host cell) mu. |
| Kɛseɛ | Ɛsõ sen mmoawa. | Ketekete koraa. Ɛsua koraa sen ɔyare mmoawa. |
| Ayaresa | Wobetumi de nnuru a ekum ɔyare mmoawa asɛe no . | Nnuru a ekum ɔyare mmoawa ntumi nyɛ adwuma!Wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa na edi dwuma. |
Kae! Nnuru a wɔde kum ɔyare mmoawa a wɔnom ma nyarewa pii te sɛ atiridiinini, atiridiinini, ne dengue atiridii no ho nni mfaso. Ɛbɛpira nipadua no nkutoo na ama mmoawa atumi ako atia nnuru a ekum ɔyare mmoawa.
Nnuru a ekum ɔyare mmoawa ne sɛnea ɛyɛ hu a ɛko tia ɔyare mmoawa
Sɛ yɛnya ɔyare mmoawa bi a, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ko tia. Nanso ɛtɔ mmere bi a yehia mmoa a efi abɔnten na yɛadi nkonim wɔ saa ɔko no mu. Ɛhɔ na nnuru a ekum ɔyare mmoawa ba, saa nnuru yi yɛ adwuma denam mmoawa no nkwammoaa afasu a wɔsɛe no anaasɛ wɔsɛe wɔn DNA ma enti wontumi nwo so.
Nanso, ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye paa bere a yɛde nnuru a ekum ɔyare mmoawa redi dwuma no. Efisɛ sɛ wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa di dwuma boro so anaasɛ ɛnteɛ a, mmoawa fi ase tumi ko tia saa nnuru no. Wɔfrɛ eyi ``Antibiotic resistance''.
Fa no sɛ, sɛ yɛkɔ so de aduru koro no ara di dwuma a, mmoawa no de nkakrankakra ‘yɛ wɔn su’ saa aduru no. Ɛte sɛ ɔtamfo bi a ɔresakra ne ho akɔ yɛn akode mu. Afei, sɛ yɛde aduru no ma wɔn mpo a, mmoawa no renwu. `(MRSA - methicillin-resistant Staphylococcus aureus)` yɛ nhwɛsoɔ a ɛkyerɛ mmoawa bi a wɔn ho yɛ hu a wɔtumi gyina nnuru a ɛte saa ano.
Mfomso a nnipa pii di wɔ yɛn man yi mu ne sɛ wɔbɛkɔ nnurutɔnbea akɔsrɛ aduru a ekum ɔyare mmoawa bere a wɔanya atiridii anaa atiridii kakra ara pɛ. Eyi yɛ ade a asiane wom paa sɛ wobɛyɛ. Sɛ wowɔ ɔyare mmoawa bi a, saa aduru no remmoa wo koraa. Afei nso, sɛ wode eyinom di dwuma a wunni oduruyɛfo afotu , mmoawa no betumi de nnuru yi ayɛ wɔn su, na da bi a wowɔ ɔyare mmoawa a emu yɛ den ankasa a, ebia tebea bi bɛba a aduru biara nni hɔ a wode bedi dwuma.
Enti,
- Sɛ oduruyɛfo kyerɛ wo nkutoo a , fa nnuru a ekum ɔyare mmoawa .
- Fa aduru a wo duruyɛfo akyerɛw ama wo no bere a woakyerɛw ama wo no nyinaa . Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no tu mpɔn wɔ nna abien mu mpo a, nom aduru no nna dodow a wɔakyerɛw ama wo no nyinaa. Sɛ woanyɛ saa a, mmoawa a wonkum wɔn koraa no betumi asan anyin wɔ wo nipadua mu na wɔatumi ako atia aduru no.
Nsɛm a ɛyɛ nwonwa kɛse a ɛfa mmoawa ho
- Ɔkwan bɛn so na mmoawa san wo? Mmoawa dodow no ara nam adeyɛ bi a wɔfrɛ no ``binary fission.'' Eyi kyerɛ sɛ mmoawa nkwammoaa biako mu kyekyɛ abien, na ɛma nkwammoaa foforo abien ba. Eyi si ntɛmntɛm paa. Ɛno nti na ɔyare mmoawa bi trɛw ntɛmntɛm no.
- Mmoawa a wodi plastic!Wɔ afe 2016 mu no, nyansahufoɔ kuo bi a wɔwɔ Japan huu mmoawa bi a wɔdi plastic nkotokuo (`Ideonella sakaiensis`). Mpɛn pii no, mmoawa di nneɛma a nkwa wom. Nanso saa ɔyare mmoawa yi yam nnuru ``(PET)`` a ɛyɛ plastic nkotoku. Nyansahufo wɔ anidaso sɛ da bi mmoawa a wɔte sɛ eyi bɛma wɔanya plastic nwura ho haw a ɛwɔ wiase no ano aduru.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mmoawa yɛ abɔde nketenkete a ɛwɔ baabiara. Wɔn mu dodow no ara nyɛ asiane mma yɛn, na ebi nso boa yɛn paa.
- Mmoawa pa (microbiome) a ɛwɔ yɛn dwensɔtwaa mu no ho hia yɛn akwahosan yiye.
- Nkwammoaa a wɔde ɔyare ba (pathogens) nso wɔ hɔ a wɔde nyarewa ba. Yɛde nnuru a ekum ɔyare mmoawa di dwuma de sa wɔn yare.
- Mmoawa ne mmoawa yɛ nneɛma abien a ɛsono emu biara. Mfaso nni nnuru a ekum ɔyare mmoawa a wɔde ko tia nyarewa a mmoawa de ba te sɛ atiridiinini.
- Sɛ oduruyɛfo kyerɛw ma obi nkutoo a, ɛsɛ sɛ wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa di dwuma. Akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wonom aduru no bere a wɔakyerɛw ama wo no nyinaa.
- Mma w’ankasa anaa obi foforo afotu ntɔ nnuru a ekum ɔyare mmoawa mfi nnurutɔnbea hɔ da. Ebetumi de ɔhaw kɛse aba.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho