Yɛtaa nya atiridiinini, atiridiinini, ɔfe. Ɛtɔ da bi nso a yɛnya yafunu mu yaw, atiridiinini, ne nea ɛkeka ho Wɔ mmerɛ te sɛ yeinom mu no, yɛtaa dwene sɛ, "Oh... yei yɛ mmoawa." Nanso ɛnsɛ sɛ ɛyɛ mmoawa bere nyinaa. Ɛtɔ da bi a, ebetumi ayɛ ɔyare mmoawa. Enti nsonsonoe bɛn na ɛda abien yi, mmoawa ne mmoawa ntam? Yɛyɛ dɛn hu wɔn? Momma yɛnka eyi ho asɛm pɛpɛɛpɛ, tiawa, nnɛ.
Nsɛnkyerɛnne a ɛtaa ba a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare mmoawa ne ɔyare mmoawa
Nyarewa ahorow abien no nyinaa wɔ nneɛma pii a ɛne ne ho di nsɛ. Nkwammoaa nketenkete a yentumi mfa yɛn ani nhu na ɛde abien no nyinaa ba. Mmoawa na ɛde ɔyare mmoawa ba, na mmoawa na ɛde ɔyare mmoawa ba. Ahorow abien no nyinaa betumi atrɛw wɔ ɔkwan koro so.
- Bere a ɔrefefe na ɔrefefe.
- Bere a wo ne obi a ɔwɔ ɔyare no di nkitaho kɛse (titiriw denam atuu ne nna mu nkitahodi so).
- Efi nneɛma a efĩ wom, aduan, ne nsu mu.
- Efi afieboa, afuw mu mmoa, ne nkoekoemmoa te sɛ ntontom ne ntontom so.
Saa mmoawa nketenkete yi nso betumi de nyarewa ahorow aba:
- Nyarewa a emu yɛ den: Eyinom yɛ yiye wɔ nna kakraa bi mu, dapɛn biako anaa abien mu.
- Nyarewa a enni sabea: Eyinom betumi atra hɔ adapɛn pii, asram pii, anaa nkwa nna nyinaa mpo.
- Nyarewa a ahintaw: Ebia eyinom renda sɛnkyerɛnne adi mfiase no, nanso ebetumi asan aba bio wɔ asram anaa mfe bi akyi.
Nea ɛho hia sen biara no, ɔyare mmoawa ne ɔyare mmoawa nyinaa betumi de yare a emu nyɛ den, nea ɛkɔ fam, na emu yɛ den aba.
Nsonsonoe kɛse bɛn na ɛda mmoawa ne mmoawa ntam?
Ɛwom sɛ mmoawa ne mmoawa nyinaa sua dodo sɛ wɔmfa afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete nni dwuma de, nanso nsonsonoe kɛse da abien no ntam, te sɛ ɔkraman ne sika kɔkɔɔ mpataa.
Mmoawa a wɔde nyarewa ba
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, mmoawa yɛ abɔde a ɛyɛ den kakra a nkwammoaa biako na ɛwom. Wɔn ankasa tumi tra ase, na wɔkyekyɛ mu na wɔdɔɔso a abɔde foforo mmoa nka ho. Wɔwɔ abakɔsɛm a ɛkɔ akyiri bɛyɛ mfe ɔpepepem 3.5. Wotumi tra ase wɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia a emu yɛ den te sɛ ɔhyew a ano yɛ den, awɔw a ano yɛ den, ne nwura a radioactive wom mpo mu.
Nanso ɛnyɛ mmoawa nyinaa na wɔyɛ bɔne sɛnea yesusuw no. Mmoawa dodow no ara nyɛ asiane biara. Mmoawa bi boa yɛn ma yɛyam aduan, sɛe mmoawa afoforo a wɔde nyarewa ba, wɔko tia kokoram nkwammoaa, na wɔma yɛn aduannuru mpo. Nokwarem no, mmoawa a ennu 1% na wɔde nyarewa ba nnipa so .
Mmoawa a wɔde nyarewa ba
Mmoawa sua koraa sen mmoawa. Wɔwɔ protein atade ne awosu mu nneɛma (RNA anaa DNA) nkutoo wɔ mu. Nea ɛnte sɛ mmoawa no, mmoawa ntumi ntra ase nko ara.Akyinnye biara nni ho sɛ wohia nkwammoaa (ahɔho) foforo a ɛte ase na ama wɔatumi atra ase na wɔawo.
Nea mmoawa yɛ ne sɛ ɛhyɛn nkwammoaa a ɛte apɔw mu wɔ yɛn nipadua mu, di saa nkwammoaa no so, na ɛde saa nkwammoaa no yɛ mmoawa afoforo mpempem pii te sɛ n’ankasa. Awiei koraa no, saa nkwammoaa no pae na ewu, nanso mmoawa a wɔayɛ no foforo no fi adi na wɔtow hyɛ nkwammoaa afoforo so.
Nea ɛnte sɛ mmoawa no, mmoawa pii de nyarewa ba na wɔka nkwammoaa ko a wɔtow hyɛ wɔn so no ho nsɛm pɔtee yiye. Sɛ nhwɛso no, mmoawa bi tow hyɛ mmerɛbo mu nkwammoaa so, na afoforo nso tow hyɛ nkwammoaa a ɛwɔ ɔhome nhyehyɛe mu no so.
So wubetumi agyina sɛnkyerɛnne ahorow so ahu nsonsonoe a ɛda abien no ntam?
Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare mmoawa ne ɔyare mmoawa nyinaa.
- Ɛwa
- Fefe a wɔfe
- Huraeɛ
- Ɔfe a wɔfe
- Ayamtuo
- Ɔbrɛ
- Nipadua mu yaw ne akisikuru
Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yɛ ɔkwan a yɛn nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no fa so bɔ mmɔden sɛ ebeyi ɔyare mmoawa a akɔ nipadua no mu no afi hɔ ankasa. Ɛwom sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no di nsɛ de, nanso ɛsono saa nyarewa ahorow abien yi wɔ akwan pii so, te sɛ sɛnea wɔyɛ wɔn ade wɔ nnuru ho. Enti ɛyɛ den sɛ wubehu no yiye sɛ ɛyɛ ɔyare mmoawa anaa mmoawa denam sɛnkyerɛnne ahorow a wobɛhwɛ ara kwa so.
Yare mmoawa ne mmoawa a wɔtaa nya
Momma yɛnhwɛ nyarewa a ɛtaa nya wɔ yɛn nkwa nna mu.
| Yare mmoawa a wɔtaa nya | Nyarewa a ɛtaa nya ɔyare mmoawa |
|---|---|
| Wɔ ɔhome nhyehyɛe no fam no:
Wɔ aduan mu nhyehyɛe no fam no:
Wɔde kɔ ntini a ɛma nipadua no yɛ adwuma no so:
|
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi pɛpɛɛpɛ?
Sɛ wususuw sɛ wowɔ ɔyare mmoawa anaa ɔyare mmoawa bi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Biribi ketewaa bi te sɛ atiridiinini nyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ ɛhaw adwene.
Esiane sɛ nyarewa bi te sɛ ahurututu mu yare, akisikuru, ne akisikuru betumi afi mmoawa ne mmoawa nyinaa mu aba nti, ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ den sɛ yebehu nea ɛde ba ankasa. Nanso wo duruyɛfo betumi anya adwene bi denam w’aduruyɛ ho abakɔsɛm a obegye na wayɛ nipadua mu nhwehwɛmu no so.
Sɛ ɛho hia a, wobetumi aka akyerɛ wo sɛ yɛ mogya mu nhwehwɛmu, nsu mu nhwehwɛmu, anaa amammerɛ mu nhwehwɛmu de si so dua sɛ woahu yare no. Saa nhwehwɛmu ahorow yi betumi aboa ma wɔahu sɛ ebia ɔyare mmoawa anaa mmoawa bi na ɛde ɔyare no ba.
Ɔkwan bɛn so na wɔsa? So nsonsonoe wɔ abien no ntam?
Yiw, ɔkwan a wɔfa so sa nyarewa ahorow abien yi yɛ soronko koraa.
Mmoawa a wɔde nyarewa ba ho ayaresa
Wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa di dwuma de sa ɔyare mmoawa a wɔde nyarewa ba. Eyi yɛ ade a ɛho hia yiye a wɔahu wɔ nnuruyɛ mu.
Nanso biribi a ɛho hia paa sɛ yɛn nyinaa kae ni: Nnuru a ekum ɔyare mmoawa nyɛ adwuma wɔ mmoawa so!
Nea ɛyɛ awerɛhow no, esiane sɛ yɛde nnuru a ekum ɔyare mmoawa di dwuma bere a ɛho nhia na yennya oduruyɛfo afotu nti, mprempren mmoawa binom abɛyɛ wɔn a wɔko tia saa nnuru no (antibiotic resistance). Eyi abɛyɛ akwahosan ho haw a emu yɛ den wɔ wiase nnɛ.
Ayaresa a wɔde sa ɔyare mmoawa a wɔde nyarewa ba
Mmoawa a wɔde nyarewa ba a yɛbɛsa no yɛ den kakra efisɛ mmoawa te yɛn ankasa nkwammoaa mu.
- Vaccines: Vaccine a wobɛnya no ne ɔkwan pa a wobɛfa so asiw nyarewa pii a mmoawa de ba ano. Nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban boa ma yɛbɔ yɛn ho ban fi nyarewa te sɛ akisikuru, polio, akisikuru, hepatitis B, ne HPV ho.
- Nnuru a wɔde ko tia mmoawa: Nnuru bi wɔ hɔ a wɔde ko tia nyarewa bi te sɛ herpes, HIV/AIDS, ne influenza. Nanso, ɛsɛ sɛ wɔde eyinom di dwuma wɔ oduruyɛfo afotu nkutoo ase.
Nnuru a ekum ɔyare mmoawa a wɔde di dwuma ma ɔyare mmoawa a wɔde ɔyare mmoawa ba no mmoa. Ekum mmoawa pa a wɔwɔ yɛn nipadua mu no nkutoo na ɛma wonya mmoawa a wɔko tia nnuru a ekum ɔyare mmoawa. Enti,Nyansa wom sɛ woremfa nnuru a ekum ɔyare mmoawa nni dwuma gye sɛ adanse a emu da hɔ a ɛkyerɛ sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ hɔ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nsɛnkyerɛnne a ɛwɔ ɔyare mmoawa ne ɔyare mmoawa nyinaa mu no betumi ayɛ pɛ, enti nnyina sɛnkyerɛnne ahorow no nkutoo so mmu ɔyare mmoawa a wowɔ no atɛn.
- Mmoawa yɛ nkwammoaa a wɔn ankasa tumi tra ase. Mmoawa yɛ mmoawa ketewaa bi a ehia nkwammoaa foforo a ɛte ase na ama atumi atra ase na atrɛw.
- Nnuru a ekum ɔyare mmoawa yɛ adwuma tia mmoawa a wɔde nyarewa ba nkutoo. Wonnya mmoawa so nkɛntɛnso biara.
- Mma w’ankasa nnom nnuru a ekum ɔyare mmoawa da a oduruyɛfo nkamfo nkyerɛ wo. Sɛ wo duruyɛfo kyerɛw nnuru ma wo a, hwɛ hu sɛ wobɛnom bere a wɔakyerɛw ama wo no nyinaa.
- Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi nyarewa a emu yɛ den pii a mmoawa de ba ho ne sɛ wobɛbɔ wo ho ban.
- Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ yare a wowɔ no ho, sɛ wo sɛnkyerɛnne no mu yɛ den, anaasɛ sɛ wo ho antɔ wo wɔ nna kakraa bi mu a, yɛsrɛ wo kɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho