Sɛ wonyinsɛn a , ɛbɛyɛ sɛ woate nsɛmfua ‘Mpa so Ahomegye’. Ebia wo duruyɛfo nso atu wo fo sɛ ‘gye w’ahome kakra, nnyɛ adwumaden dodo’. Wɔtaa de afotu yi ma, titiriw sɛ nsɛnnennen bi wɔ hɔ a. Nanso dɛn ne mpa so ahomegye yi? So eye ma yɛne akokoaa a ɔwɔ awotwaa mu no ankasa? Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri kakra na ɛnyɛ den nnɛ.
Dɛn nti na nnuruyɛfo kyerɛw ‘Mpa so Ahomegye’?
Nnuruyɛfo taa kamfo kyerɛ sɛ wɔmfa mpa so home wɔ nsɛnnennen bi a ɛba bere a wɔyem no ho. Nhwɛsoɔ:
- Sɛ ɔhaw ahorow wɔ akokoaa no nkɔso mu a
- Sɛ wowɔ mogya mmoroso anaa preeclampsia a
- Sɛ mogya retu wo afi awotwaa mu esiane placenta previa anaa placental abruption nti a
- Sɛ asiane wɔ hɔ sɛ wɔbɛwo awo ntɛm a
- Sɛ wowɔ awotwaa mu yare a entumi nyɛ adwuma yiye a
- Sɛ asiane wɔ hɔ sɛ nyinsɛn a wobehunahuna no a
Wɔ tebea horow yi mu no, nnuruyɛfo wɔ anidaso sɛ sɛ wugye w’ahome a, wubetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubehyia ɔhaw ahorow yi ne awo a wodi ntɛm no so. Nokwarem no, akontaabu kyerɛ sɛ mmea a wɔyem baanum biara mu biako pɛ na wotu fo sɛ ɔnhome wɔ saa kwan yi so.
Nanso nea ɛyɛ nwonwa no, nnuruyɛ mu nhwehwɛmu pii a wɔayɛ nnansa yi nhuu adanse a edi mũ biara a ɛkyerɛ sɛ mpa so ahomegye so wɔ mfaso ma tebea horow yi mu biara. Ɛne sɛ, wɔankyerɛ sɛ mpa so ahomegye ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya nsɛnnennen anaa awo a ɛba ntɛm no so tew .
Asiane ahorow bɛn na ɛwɔ ‘Mpa so Ahomegye’ mu ankasa?
Nnuruyɛfo pii nim sɛ adanse pii nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mfaso wɔ mpa so ahomegye so. Nanso wosusuw sɛ, "Ɛrentumi nyɛ yaw, enti momma yɛnsɔ nhwɛ." Nea ɛyɛ awerɛhow no, nhwehwɛmu ada no adi sɛ mpa so ahomegye nyɛ nea asiane biara nni ho saa, na ebetumi de asiane ankasa aba ankasa .
Asiane ahorow yi bi ne:
- Mogya a Ɛtwetwe : Sɛ obi tra gyinabea koro no ara mu kyɛ dodo a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya a ɛbɛtɔ wɔ nan no mu no yɛ kɛse.
- Adwene mu haw ahorow: Sɛ obi tra mpa so bere nyinaa a, ebetumi ama obi anya adwenemhaw ne dadwen.
- Nhyɛso a ɛba abusua so:Sɛ ɛsɛ sɛ woyɛ wo nnwuma nyinaa ma abusua no mufo afoforo a, ebetumi de adwennwen aba abusua no mu.
- Sikasɛm mu haw : Titiriw sɛ wowɔ adwuma a, sɛ wuntumi nkɔ adwuma a, ebetumi de sikasɛm mu ɔhaw kɛse aba.
- Awo mu duru a ɛba fam: Nea ɛyɛ nwonwa no, nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ ɛna no mpa so ahomegye kyɛ nso betumi ama awo mu duru a ɛba fam wɔ akokoaa no mu.
- Awo akyi ahoɔden a ɛkyɛ: Bere a nipadua no reyɛ mmerɛw no, bere a egye ansa na ne ho atɔ no bere a wawo akokoaa akyi no kɔ soro.
- Nnompe ne ntini a ɛyɛ mmerɛw: Sɛ wonyɛ adwuma a, nipadua no ntini ne nnompe ahoɔden so tew.
Nhwehwɛmu kyerɛ sɛ dodow a mpa so ahomegye no yɛ katee, a ɛkyerɛ sɛ dodow a wɔmma wo kwan pii nkɔ baabiara no, dodow no ara na saa nsunsuanso bɔne yi betumi ayɛ kɛse.
Sɛ oduruyɛfo no kyerɛw ‘Bed Rest’ ma a, dɛn na woyɛ?
Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Nsuro sɛ wubegye wo duruyɛfo afotu ho kyim. Oduruyɛfo pa bɛkyerɛkyerɛ nea enti a wɔde afotu a wɔde ma no mu bere nyinaa. Ɛho hia paa sɛ wubenya mmuae a emu da hɔ.
Bisa wo duruyɛfo nsɛm te sɛ nea ɛwɔ pon a ɛwɔ ase ha no so no.
| Asɛmmisa a ɛsɛ sɛ wobisa | Dɛn nti na eyi ho hia? |
|---|---|
| Dɛn nti na worekamfo mpa so ahomegye akyerɛ me? Dɛn ne me tebea pɔtee? | Sɛ wunim nea enti a ɛte saa ankasa a, ɛboa wo ma wusi gyinae. |
| Dɛn ankasa na wopɛ sɛ woka bere a woka ‘mpa so ahomegye’? (Tra mpa so da mũ nyinaa? So ɛnyɛ hwee sɛ wobɛsɔre akɔ aguaree?) | ‘Mpa so ahomegye’ gyinabea ahorow wɔ hɔ, enti hwehwɛ mmara a ɛfa wo ho. |
| So eyi ho hia ankasa? So akwan horow a eye sen saa nni hɔ? | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobehu sɛ ebia ayaresa anaa akwan foforo bi wɔ hɔ a wɔfa so di ho dwuma anaa. |
| Mfaso pɔtee bɛn na ɛwɔ so ma me ne me ba no? So saa mfaso horow no dɔɔso sen asiane ahorow no? | Eyi bɛboa wo ma woasusuw mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwom no ho. |
| Dɛn na aduruyɛ mu nhwehwɛmu ka fa eyi ho? | Sɛnea ɛbɛyɛ a wobesi so dua sɛ ebia adanse wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ mpa so ahomegye tu mpɔn ma wo tebea no anaa. |
Sɛ woda so ara wɔ adwenem naayɛ bere a woabisa nsɛm yi akyi a, nsuro sɛ wobɛhwehwɛ adwene a ɛto so abien afi oduruyɛfo foforo hɔ .
Sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ mpa so a, wobɛyɛ dɛn de bere no adi dwuma?
Sɛ wo ne wo duruyɛfo no asusuw ho na moasi gyinae sɛ mpa so ahomegye ne ade a ɛfata a, ɛsɛ sɛ wobɔ mmɔden sɛ wode saa bere no bɛyɛ nea ahotɔ ne adwene mu den sɛnea wubetumi.
Yɛ wo da no ho nhyehyɛe.
Ɛyɛ mfonoe kɛse sɛ wobɛyɛ onipa koro da mũ nyinaa. Yɛ nhyehyɛe ketewaa bi ma da no. Sɔre anɔpa, hohoro w’anim, sesa wo ntade. Yɛ bere a wode bɛkenkan nhoma, ahwɛ sini, anaa wobɛfrɛ w’adamfo bi ho nhyehyɛe.
Apɔw-mu-teɛteɛ sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no.
Bisa wo duruyɛfo no apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ bere a wote mpa so no ho asɛm. Sɛ wokanyan wo nan a, ebetumi aboa ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ no so atew na aboa ma ntini no mu ayɛ den.
Nsuro sɛ wobɛsrɛ mmoa.
Ɛyɛ den sɛ wobɛtua nneɛma ho ka nko ara nnansa yi. Srɛ wo kunu, w’abusuafo, ne wo nnamfonom sɛ wɔmmoa wo. Sɛ obi bisa sɛ, "Dɛn na wuhia?", bisa mmoa pɔtee bi, te sɛ "Fa nneɛma bi brɛ me" anaa "Fa abofra foforo no mfi sukuu."
Didi na nom yiye.
Di nnuan a ahoɔden wom a ahoɔdennuru wom (nnuaba, nhabannuru) pii. Nom nsu pii. Eyi betumi aboa ma ɔhaw ahorow te sɛ akisikuru so atew.
Sua biribi foforo.
Fa saa bere yi di dwuma. Fi ase sua kasa foforo, fa intanɛt so adesua, sua sɛnea wɔyɛ mfonini wɔ YouTube so, anaa sua sɛnea wɔpam.
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara!
Bere a woda mpa so ahomegye so no, ɛsɛ sɛ woma w’ani da hɔ kɛse wɔ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne yi ho. Sɛ wowɔ eyinom mu bi a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) nkyɛn .
| Feature a ɛsɛ sɛ wode w’adwene si so | Nea ebetumi akyerɛ |
|---|---|
| Sɛ ntini bi a ɛwɔ wo nan mu te nka sɛ ahonhon na ɛyɛ yaw a. | Mogya a ɛretu wɔ nan no mu esiane sɛ ɔtra baabi biako nti. |
| Sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛhome anaasɛ wo koko yɛ wo yaw a. | Mogya a ɛtɔ wɔ nan no mu no betumi abubu na akɔtra ahurututu no mu (pulmonary embolism). Eyi yɛ ntɛmpɛ a anibere wom yiye. |
| Yafunu mu yaw (a ɛtwetwe), nsu a ɛba ɔbea no awotwaa mu, anaa awo ho sɛnkyerɛnne afoforo. | Awo a wofi ase ansa na da a ɛsɛ sɛ wɔwo no adu. |
| Sɛ wo mogya mmoroso kɔ soro sen dodow a ahobammɔ wom a wo duruyɛfo akyerɛ wo no a. | Pre-eclampsia a ɛyɛ kɛse. |
| Sɛ akokoaa no kankyee sua koraa sen sɛnea ɔtaa yɛ a. | Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ akokoaa no ho nyɛ no dɛ wɔ awotwaa no mu. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Aduruyɛ mu adanse a emu yɛ den biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ mpa so ahomegye wɔ nyinsɛn mu so wɔ mfaso ma nsɛnnennen dodow no ara.
- Mpa so ahomegye betumi de asiane ankasa te sɛ mogya a ɛbɛtɔ, adwenemhaw, ne ntini a ɛyɛ mmerɛw aba.
- Sɛ wo duruyɛfo kyerɛ wo sɛ wobɛda mpa so a, ka mfaso ne ɔhaw ahorow no ho asɛm pefee, na nsuro sɛ wubebisa nsɛm.
- Hwɛ yiye bere nyinaa sɛ wubehu kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne te sɛ nan a ɛho ahonhon, wo koko mu yaw, anaa akokoaa a ɔtew ne ho. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho