Sɛ yɛrehwɛ akokoaa kwan a, yɛn nyinaa susuw awo a yɛbɛwo no sɛnea ɛsɛ ho. Nanso ɛtɔ mmere bi a, wo ne wo ba no ahobammɔ nti, ɛsɛ sɛ nnuruyɛfo yɛ oprehyɛn oprehyɛn. Ebia wobedi kan ayɛ eyi ho nhyehyɛe, anaasɛ ebia ɛho behia esiane tebea a egye ntɛmpɛ bere a wɔrewo nti. Ɛmfa ho nea enti a ɛte saa no, ɛho hia sɛ wunya sɛnea wo nipadua no bɛsan ayɛ yiye wɔ eyi akyi no ho nsɛm yiye.
Dɛn ankasa ne oprehyɛn a wɔde twa oprehyɛn?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, oprehyɛn a wɔde twa oprehyɛn yɛ oprehyɛn titiriw. Wɔ eyi mu no, nnuruyɛfo twa wo yafunu ne wo awotwaa mu ketewaa bi na woyi akokoaa no fa mu. Wɔtaa yɛ eyi bere a wɔde aduru a ɛma obi dwensɔ ahyɛ wo mu no. Nanso gye sɛ ɛyɛ ntɛmpɛ, mpɛn pii no woyi akokoaa no bere a w’adwene mu da hɔ, a ɛkyerɛ sɛ woada. Enti wubetumi ahu sɛ wɔrewo akokoaa no.
Esiane sɛ eyi yɛ oprehyɛn kɛse nti, bere a wɔde ma obi ho tɔ no kyɛ sen awo a wɔtaa yɛ no. Enti ɛbɛyɛ mmoa kɛse sɛ wubehu nea ɛrekɔ so wɔ wo nipadua so ne nea ɛsɛ sɛ woyɛ wɔ saa bere yi mu.
Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ kwan wɔ oprehyɛn akyi?
Sɛ wɔyɛ oprehyɛn no wie a, ɛho behia sɛ wotra ayaresabea hɔ nnafua 2 kosi 4. Ebetumi agye bɛyɛ adapɛn 6 ansa na ne ho atɔ no koraa.
Ebia worente ɛyaw pii nka wɔ oprehyɛn no akyi pɛɛ. Nea enti a ɛte saa ne sɛ wɔama wo nnuru a wɔde kum nipadua no . Nanso bere a aduru a wɔde kum nipadua no sa no, ebia wubefi ase ate ɛyaw bi, titiriw wɔ baabi a wɔatwa no. Ɛno yɛ ade a ɛfata, mma ɛnhaw wo. Ebia wobɛte nka sɛ woabrɛ paa. Ebia wubehia mmoa na ama wo ba a wɔawo no foforo no so wɔ nna kakraa a edi kan no mu.
Wɔ nneɛma yi akyi no, nneɛma bɔne afoforo pii betumi aba:
- Akisikuru ne akisikuru: Oprehyɛn ne nnuru a wɔde kum nipadua no betumi ama dwensɔtwaa no dwumadi so atew kakra, na ebetumi ama obi anya tebea yi.
- Mogya a ɛba ɔbea awotwaa mu : Eyi te sɛ brayɛ. Sɛ wɔyɛ oprehyɛn wie a, wɔhohoro awotwaa no ho na nsu bi fi mu ba saa. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ eyi `(lochia)`.
- Yafunu mu yaw: Ɛyaw a ɛte sɛɛ betumi aba bere a awotwaa no san twetwe kɔ ne kɛse kan no.
- Ɛyaw a atwa akuru no ho ahyia: Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ honam ani a atwa akuru no ho ahyia no bɛwe bere a ɛresa no.
- Akisikuru : Nnipa binom betumi anya akisikuru ne akisikuru esiane nnuru a wɔde kum nipadua no nti.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi ama ayaresa no ayɛ mmerɛw?
Nneɛma nketenkete kakraa bi wɔ hɔ a ebetumi aboa wo ma wo ho atɔ wo ntɛm wɔ saa bere yi mu.
Nya ahomegye pa.
Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Ahomegye ho hia ma nipadua no wɔ oprehyɛn biara akyi. Afotu a ɛne sɛ "da bere a akokoaa no ada" no ho hia yiye wɔ saa bere yi mu. Mma wo ho nyɛ adwuma ntra so nsusuw ofie nnwuma ho. Srɛ w’abusua sɛ wɔmmoa wo.
Nom nsu pii.
Sɛ worenom nufu bere a wɔreyɛ wo oprehyɛn ne bere a woreyɛ oprehyɛn akyi a, wo nipadua no bɛhwere nsu pii. Enti , nsu ne nsu afoforo pii a wɔnom (e.g. nnuaba nsu, akutu) ho hia na ama wo ho atɔ wo ntɛmntɛm.
Nsuro ɛyaw.
Sɛ wote ɛyaw a, wo ne wo duruyɛfo nka ho asɛm. Nnuru bi wɔ hɔ a wɔde kum ɛyaw a ahobammɔ wom a wubetumi anom bere a worema nufu no. Nnya ɛyaw no ho abotare, efisɛ sɛ ɛyaw no ano brɛ ase pɛ a, ɛbɛyɛ mmerɛw ama wo sɛ wobɛhwɛ wo ba no na woanantew kakra.
Nantew ho hia.
Sɛ wo duruyɛfo ma wo nea ɛyɛ okay ara pɛ a, sɔre nkakrankakra na fi ase nantew. Ɛwom sɛ ebia ɛbɛyɛ den mfiase no de, nanso sɛ wo nantew kakra a, ebetumi aboa ma woasiw tebea horow a emu yɛ den te sɛ mogya a ɛtɔ na ama wo ho atɔ wo wɔ yafunu mu akisikuru ho.
Fa no sɛ, sɛ ɛsɛ sɛ woserew denneennen, wofefe, anaa wofefe a, fa wo nsa anaa pillow kura wo oprehyɛn akuru no ara kwa. Ɛno bɛtew ɛyaw no so kɛse.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wubetie nea wo duruyɛfo bɛka. Kwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so anaasɛ wobɛyɛ biribiara a ɛde nhyɛso ba akuru no so. Nya abotare kosi sɛ oduruyɛfo no bɛka sɛ, "Okay, wubetumi ayɛ mprempren."
Nyarewa a wosiw ano ne nneɛma a ɛde asiane ba
Ɛho hia paa nso sɛ wobɛhwɛ kuru no so bere a wɔayɛ oprehyɛn awie no na amma ɔyare mmoawa ankɔ mu. Enti, kwati nna mu nna adapɛn kakraa bi. Afei nso, mfa nneɛma te sɛ tampon nhyɛ ɔbea no awotwaa mu.
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biara a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea no Dwumadibea a Ɛhwɛ Ntɛmntɛm (ETU) nkyɛn. Eyinom betumi ayɛ ɔyare mmoawa anaa tebea foforo a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne.
| Kɔkɔbɔ Nsɛnkyerɛnne | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Huraeɛ | Nipadua mu hyew boro 100.4°F (38°C). |
| Ɛyaw a ɛkɔ soro wɔ akuru no mu | Sɛ ɛyaw a ɛwɔ ɔkwan a ɛkɔ ahotɔ mu no mu kɔ soro da biara da sen sɛ ɛbɛtew nkakrankakra a. |
| Akuru a ɛma obi nya ɔyare mmoawa | Beae a atwa akuru no ho ahyia no betumi ayɛ kɔkɔɔ, ahonhon, anaasɛ nsu a ɛte sɛ akisikuru betumi atwe afi mu. |
| Ɛyaw a ɛba bere a wɔreto nsu no | Ɔhyew anaa ɛyaw bere a ɔreto nsu no. |
| Mogya a ɛtɔ kɛse | Mogya a ɛtɔ kɛse wɔ ɔbea no awotwaa mu (ɛma ɛyɛ nwini bɛboro pad biako dɔnhwerew biara) anaasɛ nsu a ɛyɛ huam a ɛyɛ fĩ. |
| Nan mu yaw anaasɛ ɛho ahonhon | Titiriw sɛ nan biako pɛ yɛ kɔkɔɔ, ahonhon, na ɛyɛ yaw a (eyi betumi ayɛ mogya a ɛretu ho sɛnkyerɛnne). |
Susuw w’adwene nso ho.
Ebia na wowɔ anidaso sɛ wobɛwo no sɛnea ɛsɛ. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubedi awerɛhow na w’abam abu sɛ na ɛsɛ sɛ woyɛ wo oprehyɛn. Nanso sɛ́ anka wobɛtra so no, bɔ mmɔden sɛ w’ani begye sɛ wo ne wo ba no nyinaa wɔ apɔwmuden.
Nanso sɛ awerɛhow, dadwen, ne su a wosu bere nyinaa yi kɔ so bɛboro adapɛn abien a, ebetumi ayɛ awo akyi adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne. Eyi nso yɛ tebea a wotumi sa. Enti nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho. Wo nipadua mu akwahosan ho hia te sɛ w’adwene mu akwahosan wɔ saa bere yi mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Oprehyɛn a wɔde twa oprehyɛn yɛ oprehyɛn kɛse. Egye bɛyɛ adapɛn 6 ansa na ayɛ yiye koraa. Nya abotare.
- Gye w’ahome pii, nom nsu pii, na di nnuan a ahoɔden wom.
- Mma ɛyaw no nnye ntom. Bisa wo duruyɛfo ma ɔmma wo nnuru a ɛfata a wɔde kum ɛyaw.
- Fi ase nantew bere a wo duruyɛfo ama wo kwan ara pɛ, nanso kwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so.
- Hu asiane ho sɛnkyerɛnne te sɛ atiridiinini, akuru no a ɛho ahonhon, ne mogya a ɛtɔ dodo. Sɛ wuhu biribi a ɛte sɛɛ a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
- Hwɛ w’adwene ne wo nipadua nso yiye. Sɛ wowɔ dadwen anaa dadwen bi a, wo ne wo duruyɛfo anaa obi a ɔbɛn wo nka ho asɛm.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho