So wowɔ anom akisikuru (Canker Sores)? Momma yɛnhwehwɛ nea ɛrekɔ so ankasa!

So woanya akuru ketewaa bi wɔ w’anom a ɛma wo ho nyɛ wo dɛ bere a woredidi anaa worekasa no pɛn? Yɛn mu pii ahyia eyi. Eyinom ne nea yɛfrɛ no ‘ano mu akuru’ anaasɛ aduruyɛ mu a wɔfrɛ no aphthous akuru anaa kokoram akuru . Ɛwom sɛ wobetumi ayɛ yaw paa de, nanso ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho. Momma yɛnka wɔn nyinaa ho asɛm nnɛ.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ano mu akisikuru yi?

Eyinom yɛ akuru nketenkete (akuru) a epue wɔ w’ano mu, te sɛ w’anom ntini ase, wo tɛkrɛma so anaa ase, w’anofafa mu, anaa w’afono mu. Mpɛn pii no, sɛ wohwɛ akisikuru a ɛyɛ kokoram a, wubehu akuru fitaa anaa kɔkɔɔ a hye kɔkɔɔ bi atwa ho ahyia.

Eyinom nyɛ nea wɔde yare mmoawa ba. Nanso wobetumi ama adidi ne nkɔmmɔbɔ ayɛ nea ɛnyɛ dɛ kakra. Nea eye ne sɛ, nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de atew saa ɔhaw yi so.

So anom akisikuru ahorow bi wɔ hɔ?

Yiw, ahorow atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ. Ma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.

Dɛn ne akuru yi ho sɛnkyerɛnne?

Ebia wubenya sɛnkyerɛnne ahorow bi ansa na akuru bi ada adi mpo.

• Ɔhyew anaa akisikuru a ɛba ano no mu baabi (eyi ne sɛnkyerɛnne a edi kan a ɛkyerɛ sɛ akuru reyɛ ayɛ).
• Akuru biako anaa nea ɛboro saa a ɛyɛ yaw wɔ tɛkrɛma so, anofafa mu, afono mu, anaa ano atifi.
• Wotumi hu akuru nketenkete a ɛyɛ kurukuruwa a ne hye yɛ kɔkɔɔ, fitaa, fitaa, anaa kɔkɔɔ.

Dɛn nti na yenya saa ano akuru yi?

Nokwarem no, nnuruyɛfo nnya nhuu nea ɛde eyi ba ankasa . Nanso ade biako da adi pefee: Wɔnnyɛ nea wɔde yare mmoawa . Nnipa binom de atiridiinini na ɛfrafra wɔn. Nanso ɛsono abien no koraa. Mmoawa bi a ɛde ɔyare mmoawa ba na ɛde atiridiinini ba, bere a canker akuru nyɛ saa.

Nanso nneɛma pii wɔ hɔ a wosusuw sɛ ɛka nkɔso ahorow yi.

Nneɛma a ebetumi aba sɛ ɛde ntini ba

• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ayɛ mmerɛw: Sɛ wowɔ mmerɛwyɛ anaa ɔhaw bi wɔ wo nipadua no nhyehyɛe a ɛko tia nyarewa no mu (e.g., celiac yare, HIV/AIDS, Crohn yare).
• Nnuru bi: Sɛ worenom nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ beta-blockers, nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa, anaa NSAID a.
• Aduan a enni nipadua mu: Titiriw sɛ nipadua no nni aduannuru te sɛ vitamin B12, vitamin D, folate, iron, anaa zinc a.
• Awosu mu nkwaadɔm: Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu taa nya akisikuru wɔ n’ano a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.

Nneɛma a ɛma akuru ba (Triggers) .

Eyinom ne nneɛma a ɛma "push" kakra ma akuru.

• Nnuan ne anonne ahorow bi: Nnuaba a asikre wom (akutu, lemon), nnuan a ɛyɛ nnuhwam, kɔfe, kyiisi, atoko, ne nea ɛkeka ho.
• Hormone dodow a ɛsakra: Eyinom betumi aba bere a hormone mu nsakrae a ɛbata ɔsram biara brayɛ ho wɔ mmea mu no so.
• Apirakuru a ɛwɔ ano no mu: Afono a ɛka obi wɔ akwanhyia mu, akisikuru a efi sẽ a ɛnyɛ den mu, opira bere a ɔrehohoro sẽ.
• Nnuru a wɔde sew sẽ bi: Nnuru a wɔde sew sẽ a sodium lauryl sulfate wom betumi ama nnipa binom anya tebea yi.
• Adwennwen: Eyi na ɛtaa de nyarewa pii ba.

So ɔkwan biara nni hɔ a wobetumi afa so asiw eyinom ano?

Bere a ɔkwan biara nni hɔ a yɛbɛfa so asiw ano mu akuru ano 100% no, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a yebetumi abɔ mmɔden sɛ yɛbɛtew nea ɛba no so. Sɛ worenya bi daa a, hwɛ bere a ɛba ne nnuan a ɛba akyi.

• Kura w’ano akwahosan pa mu: Brɔs a wɔde sẽ a ɛyɛ mmerɛwFa di dwuma. Eyi bɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi bepira wɔ ano no mu no so atew.
• Kwati nnuan a enye mma wo: Sɛ woahyɛ no nsow sɛ nnuan a ɛyɛ nnuhwam, akisikuru, anaa nkyene wom a wudi no ma akuru ba a, twe wo ho fi ho sɛnea wubetumi biara.
• Hwɛ w’aduan pa so: Sɛ wususuw sɛ wunni aduan pa a, wo ne wo duruyɛfo nkasa na yɛ nhwehwɛmu a ɛho hia.
• Bɔ mmɔden sɛ wobɛsesa aduru a wɔde sesa sẽ: Hwɛ sɛ aduru a wɔde sesa sẽ a wode redi dwuma no kura `sodium lauryl sulfate` anaa. Sɛ saa a, bɔ mmɔden sɛ wobɛdan akɔ aduru a wɔde sew sẽ a enni mu so.
• Tew adwennwen so: Fa nneɛma te sɛ adwennwen ne apɔw-mu-teɛteɛ so kura adwene mu yiyedi mu.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Mpɛn pii no, saa akuru yi ankasa sa wɔ nna kakraa bi kosi adapɛn abien mu a wonnya ayaresa biara. Enti, ɛho nhia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn bere biara.

• Akuru a ɛnsa bɛboro adapɛn abien .
• Ano mu akisikuru a sɛnkyerɛnne ahorow a ɛte sɛ atiridii ka ho .
• Akuru no sõ sen sɛntimita biako .
• Ɛtaa ba, a ɛkyerɛ sɛ sɛ saa akuru yi ba bɛboro mprenu anaa mprɛnsa afe biara a .
• Sɛ saa akuru yi rema wo ho ayɛ wo yaw araa ma wuntumi nyɛ da biara da dwumadi ahorow te sɛ adidi anaa anonne a.

Sɛ ɛba saa a, oduruyɛfo no betumi ahwɛ sɛ ebia aduruyɛ mu tebea foforo bi wɔ hɔ a ɛde akuru yi ba anaa.

Ayaresa bɛn na ɛwɔ hɔ a ɛbɛboa wo ma wo ho atɔ wo ntɛm?

Wo duruyɛfo betumi akamfo ayaresa ahorow pii a ebetumi aboa ma ɛyaw no so atew na ama ne ho atɔ no ntɛmntɛm.

• Nnuru a wɔde kum nipadua no: Gels a nneɛma te sɛ benzocaine wom a wɔde gu honam ani.
• Ano a wɔde hohoro: Nnuru a wɔde hohoro ano a nsa nnim te sɛ chlorhexidine anaa dexamethasone.
• Corticosteroid ngo: Nnua a steroid te sɛ fluocinonide wom a wɔde gu honam ani.
• Steroid nnuru a wɔnom: Nnuru te sɛ prednisone a wɔde sa tebea horow a emu yɛ den a ɛnyɛ nea wɔde di dwuma wɔ nnuru a wɔde gu nipadua no so no ho.
• Vitamin ne aduannuru a wɔde ma: Sɛ aduannuru a enni nipadua mu na ɛde akuru ba a, ehia vitamin.

Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, ayaresa te sɛ laser therapy anaa electrocauterization betumi atew ɛyaw so na ama ayaresa no ayɛ ntɛmntɛm.

So ayaresa bi wɔ hɔ a wobetumi ayɛ wɔ fie?

Yiw, nneɛma nketenkete bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie na ama ɛyaw no afi hɔ.

• Fa nkyene nsu gu mu: Fa nkyene teaspoon biako gu nsu a ɛyɛ hyew kuruwa mu na fa saa nsu no hohoro w’ano mpɛn pii da biara.
• Hydrogen peroxide: Fa nsu ne hydrogen peroxide frafra, fa gu cotton ball so, na fa petepete baabi a ayɛ no brɛoo. Mmene afrafrade no esiane biribiara nti. Afei, fa nufusu a magnesia wom bi gu so. Wubetumi ayɛ eyi bɛyɛ mpɛn anan da biara.