So akisikuru bi pue wɔ wo nan ase akyi na ɛyɛ wo yaw? Momma yensua Haglund Deformity no ho ade!

Ɛnnɛ yɛbɛka biribi a ebia nnipa pii wɔ, nanso wonnim nea ɛyɛ ankasa ho asɛm. So wowɔ akisikuru ketewaa bi anaasɛ akisikuru bi wɔ wo nan ase akyi, baabi a ntini kɛse a ɛkɔ soro wɔ wo nan akyi (yɛfrɛ no Achilles ntini ) no ne nan ase dompe no di nkitaho, na ɛte sɛ nea ɛyɛ yaw, titiriw bere a wohyɛ mpaboa no? Sɛ saa a, saa asɛm yi bɛyɛ nea ɛho hia wo paa.

Dɛn ne Haglund Deformity no?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Haagland dɛmdi no yɛ dompe a enyin kɛse wɔ wo nan ase dompe (a wɔsan frɛ no calcaneus ) akyi, baabi a Achilles ntini a madi kan aka ho asɛm no bata ho. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛte sɛ akuru ketewaa bi a ɛreyɛ ayɛ dompe no atifi. Ɛtɔ mmere bi a, yetumi te saa akuturuku yi nka na yehu bere a yefi abɔnten de yɛn nsa ka no.

Eyi ne ade titiriw a ɛde ɛyaw ba. Titiriw sɛ wohyɛ mpaboa a ɛyɛ den anaa mpaboa a ɛto nan ase a, ɛyaw no yɛ kɛse bere a mpaboa no mia saa nkwaa yi so no. Bere kɔ so no, saa nhyɛso ne nhyɛso yi betumi de ɔhaw afoforo aba nan ase ne nan ase. Sɛ nhwɛso no, tebea horow te sɛ Achilles tendinitis ( Achilles ntini a ɛyɛ hyew) ne heel bursitis (kotoku ketewaa bi a wɔfrɛ no bursa a ɛwɔ asen mu a ɛyɛ hyew) betumi aba.

Wɔtaa de nkuruwa a wɔde hyɛ asen mu, nneɛma a wɔde hyɛ mu a ɛma wotumi sesa mpaboa ko a wohyɛ, ne nnuru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase na ɛyɛ. Mpɛn pii no, ɛho nhia sɛ wɔyɛ oprehyɛn na wɔayi akisikuru no afi hɔ. Nanso, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ nnipa binom oprehyɛn sɛ ayaresa afoforo ntumi nyi ɛyaw ne yare no ho sɛnkyerɛnne afoforo mfi hɔ a.

Tebea yi abu so dɛn?

Haagland dɛmdi no yɛ tebea a abu so yiye ankasa . Nanso, ɛyɛ den sɛ yɛbɛka nnipa dodow pɔtee a wɔwɔ bi. Efisɛ nnipa pii wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a emu nyɛ den koraa, anaasɛ ebia yare no ho sɛnkyerɛnne biara nni hɔ koraa. Enti ebia wɔrenkɔ oduruyɛfo nkyɛn da na wobehu no yiye sɛ, "Eyi ne Haagland dɛmdi."

Dɛn ne Haglund dɛmdi no ho sɛnkyerɛnne?

Sɛ wowɔ Haglund’s deformity a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Asen mu yaw: Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw no.
• Akuru bi a ɛwɔ asen akyi: Wubetumi de wo nsa ate nka, ɛtɔ mmere bi a akuru a wotumi hu.
• Ɔhonhon: Ebia ahonhon bɛba atwa akuru no ho ahyia.
• Wora kɔla a ɛsakra: Wora a ɛwɔ baabi a akuru no wɔ no betumi ayɛ kɔkɔɔ anaasɛ ne kɔla asakra.

Mpɛn pii no, tebea a wɔfrɛ no Haglund dɛmdi yi ba wɔ afã abien . Eyi kyerɛ sɛ ɛda adi sɛ ɛbɛkɔ so wɔ anan abien no nyinaa akyi, na ɛnyɛ biako pɛ.

Dɛn na ɛde eyi ba?

Nnuruyɛfo da so ara nnim nea ɛde Haglund dɛmdi no ba ankasa. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ ɛte saaEbetumi nso afi awosu mu. Ɛno kyerɛ sɛ sɛ obi wɔ w’abusua mu a, hokwan wɔ hɔ sɛ wo nso wobɛnya bi.

Sɛ ɛno da nkyɛn a, ntease afoforo pii betumi aba:

• Nhyɛso ne abufuw a efi mpaboa mu ba: titiriw esiane mpaboa a ɛyɛ den, ɛyɛ den, anaasɛ ɛwɔ nan ase a ɛnyɛ papa a wɔkɔ so de di dwuma nti.
• Asen a wɔde di dwuma boro so: Efisɛ nnipa te sɛ mmirikatufo de nhyɛso kɛse ba wɔn nan ase bere nyinaa. Fa no sɛ, ebia nnipa binom benya ɛyaw a ɛte sɛɛ bere a wofi adwuma foforo ase na ɛsɛ sɛ wogyina hɔ da mũ nyinaa, anaa bere a wofi ase tu mmirika nea edi kan no.
• Anan a ɛkorɔn: Sɛnea nnipa binom nan te nso betumi aka eyi.
• Achilles ntini a ɛyɛ den: Sɛ Achilles ntini no yɛ mmerɛw a.
• Nantew mu haw ahorow bi: Ɔhaw ahorow bi a ɛwɔ ɔkwan a yɛfa so nantew mu nso betumi aka eyi.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya eyi?

Ɛwom sɛ obiara betumi anya Haglund dɛmdi no de, nanso ɛda adi sɛ nnipa binom benya bi:

• Nnipa a wɔhyɛ mpaboa a ɛyɛ den na ɛyɛ teateaa: titiriw nea ɛkyere mpaboa te sɛ mpaboa a ɛyɛ nsensanee.
• Mmea: Saa tebea yi taa ba mmea so sen mmarima, ebia esiane mpaboa ko a wɔhyɛ nti.
• Nnipa a wɔanya saa tebea yi wɔ wɔn abusua mu: Efisɛ sɛnea yɛadi kan aka no, wobetumi de akɔ awo ntoatoaso ahorow mu.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi kan abisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne, afei ate wo nan ase na wahwɛ sɛ akisikuru biara wɔ hɔ anaa. Wɔfrɛ eyi nipadua mu nhwehwɛmu .

Nea ɛka ho no, wobetumi ayɛ X-ray de ahu sɛnea akisikuru no kɛse te ne sɛnea dompe no si hɔ yiye. Wobetumi de X-ray nso ahwɛ sɛ ebia ɔhaw afoforo bi wɔ nan anaa anan no mu anaa. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn a, wobetumi ayɛ MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan ansa na wɔayɛ oprehyɛn.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa Haglund dɛmdi no?

Sɛ oduruyɛfo resa Haglund dɛmdi no a, mpɛn pii no ɔde n’adwene besi wo yare no ho sɛnkyerɛnne a ɔbɛtew so na wama wo ho atɔ wo sen sɛ obeyi dɛmdi no afi hɔ. Ebia eyi bɛka nea edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa ho:

• NSAID a wɔtɔn: Nnuru te sɛ paracetamol ne ibuprofen betumi aboa ma ɛyaw ne ɔfe so atew.
• Fa nsukyenee gu wo nan ase: Sɛ wode nsukyenee gu wo nan ase simma 15-20 mpɛn pii da biara a, ebetumi aboa ma wo ho a ɛhoa ne ɛyaw no so atew.
• Mpaboa soronko a ɛyɛ fɛ a wode bedi dwuma: Ɛsɛ sɛ wopaw mpaboa a ɛnyɛ den wɔ nan ase na ɛwɔ mmoa pa.
• Orthotics: Eyinom yɛ mpaboa a wɔde hyɛ mpaboa mu anaa nkuruwa soronko a wɔde hyɛ mpaboa mu. Wobetumi atɔ eyinom wɔ nnurutɔnbea, anaasɛ wobetumi ayɛ no sɛnea wopɛ ama wo nan sɛ oduruyɛfo kamfo kyerɛ a.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Oduruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo bɛkyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ ne sɛnea wobɛtrɛw wo ho mu na ama wo nan ase ne wo nansoaa atumi ayɛ nsakrae kɛse. Ɛho hia paa sɛ yɛyɛ eyinom yiye.

Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no fi hɔ denam ayaresa a ɛnyɛ den te sɛ eyinom so a, ebia worenhia ayaresa foforo biara.

Haglund Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Oprehyɛn

Wɔntaa nhia oprehyɛn wɔ Haglund dɛmdi no ho.

Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne a emu yɛ den kɔ so wɔ ayaresa afoforo nyinaa akyi nkutoo a, oduruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ no oprehyɛn. Nea ɛka oprehyɛn ho ne sɛ woyi nnompe no ntini a ɛboro so ne ntini a ɛho ayɛ hyew wɔ nan ase no fi hɔ. Nnipa dodow no ara gye asram pii ansa na wɔn ho atɔ wɔn koraa wɔ oprehyɛn yi mu.

Mɛyɛ dɛn atumi adi me yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma?

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ de di wo sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma ne sɛ wobɛkwati mpaboa anaa dwumadi ahorow a ɛma wo yaw no yɛ kɛse no sɛnea wubetumi biara.

Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ Haagland dɛmdi no sɛ "pɔmpɛ a ɛbɔ." Nea enti a ɛte saa ne sɛ sɛ wɔhyɛ mpaboa a ne nan ase tenten te sɛ pɔmpɛ a, akuturuku no mia na ɛyɛ yaw. Sɛ wunim mpaboa a ɛma wote yaw a, kwati sɛ wobɛhyɛ sɛnea wubetumi biara. Ebia nnipa binom rentumi nhyɛ mpaboa ahorow bi da, bere a wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne no atu mpɔn anaasɛ wɔayɛ oprehyɛn de ayi akuturuku no akyi mpo.

Nea ɛho hia: Sɛ wo duruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo ma wo apɔw-mu-teɛteɛ anaa woteɛteɛ wo ho sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi ayɛ nsakrae kɛse a, bɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ no sɛnea wɔka no pɛpɛɛpɛ, ne mpɛn dodow a wɔka saa.

Me ho bɛtɔ me ntɛm dɛn wɔ ayaresa akyi?

Nnipa pii de nkakrankakra nya nkɔso bere kɔ so denam wɔn yare no ho sɛnkyerɛnne a wodi so na wɔtew mpaboa anaa nea wɔde di dwuma boro so a ɛde ɛyaw no bae no so.

Sɛ ɛsɛ sɛ woyɛ oprehyɛn de yi akisikuru bi fi hɔ a, ɛyaw no so bɛtew nkakrankakra bere a wo ho tɔ wo nkakrankakra, wunya ahoɔden bio, na wutumi nantew sɛnea ɛsɛ no. Mpɛn pii no eyi betumi agye adapɛn kakraa bi kosi asram kakraa bi.

Sɛ mewɔ Haglund dɛmdi no a, dɛn na ɛba?

Sɛ wowɔ Haglund dɛmdi mpo a, ɛnsɛ sɛ wunya ɔhaw akɛse biara a ɛtra hɔ kyɛ . Sɛ wusua sɛnea wubedi wo sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma na woayɛ nsakrae nketenkete wɔ wo da biara da asetra mu na woakwati ɛyaw wie a, ɛnsɛ sɛ Haglund dɛmdi no nya w’akwahosan so nkɛntɛnso kɛse.

Haglund dɛmdi no di bere tenten ahe?

Gye sɛ wɔyɛ wo oprehyɛn de yi dompe no mu ntini no, Haagland dɛmdi no yɛ tebea a ɛwɔ wo nkwa nna nyinaa mu wɔ mfiridwuma mu. Nanso, sɛ wutumi di sɛnkyerɛnne ahorow no ho dwuma (te sɛ ɛyaw anaa ɔfe a ɛba bere ne bere mu) a, ɛrenka w’asetra anaa w’akwahosan.

So merentumi nkɔ adwuma anaa sukuu esiane eyi nti?

Bere a woreyɛ Haagland dɛmdi no ho ayaresa mpo no, ɛnsɛ sɛ wuntumi nkɔ adwuma anaa sukuu.

Nanso, sɛ wɔyɛ wo oprehyɛn de yi akisikuru no fi hɔ a, ebia ebehia sɛ wokwati dwumadi ahorow bi kosi sɛ wo ho bɛtɔ wo. Wo ne wo duruyɛfo anaa oprehyɛn ho ɔbenfo nka bere a wo ho bɛtɔ wo ne ansa na woatumi asan afi apɔw-mu-teɛteɛ ase wɔ oprehyɛn no akyi.

Mɛyɛ dɛn asiw Haglund dɛmdi no ano?

Nnuruyɛfo nnim nea ɛde Haglund dɛmdi no ba ankasa, enti ebia ɔkwan biara nni hɔ a wɔbɛfa so asiw ano koraa da. Wobu no sɛ ɛyɛ tebea a ɛyɛ idiopathic .

Nanso, bere a wuntumi nsiw Haagland dɛmdi no ano koraa no, nan ne nansoaa akwahosan pa a wobɛkɔ so akura mu no betumi aboa ma woasiw ɛyaw ne ɔhaw afoforo ano:

• Hyɛ mpaboa a ɛyɛ fɛ na ɛboa: Kwati mpaboa a ɛnyɛ wo dɛ anaasɛ ɛbɛpira wo nan ne wo nansoaa. Kwati mpaboa a ɛyɛ den wɔ wo nan ase anaasɛ ɛwɔ mpaboa a ɛkorɔn.
• Hyɛ ntini afoforo den: Sɛ woma wo ntini mu yɛ den a, wo nansoaa ne wo nan ase bɛboa wo yiye, na asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubepira no so bɛtew.
• Gyae sɛ wote ɛyaw nka a: Mmu w’ani ngu ɛyaw so. Sɛ kankyee anaa dwumadi bi nyɛ wo dɛ a, gye w’ahome. Sɛ ɛyaw no ankɔ a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Apɔw-mu-teɛteɛ denam ɛyaw so betumi ama apirakuru nketenkete mpo ayɛ kɛse.
• Ma wo ho yɛ hyew yiye: Ma wo ho yɛ hyew na teɛteɛ wo ho ansa na woateɛteɛ w’apɔw mu. Sɛ ntini, ntini, ne ntini mu yɛ hyew ansa na woafi apɔw-mu-teɛteɛ ase a, hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ obi bepira no sua.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wunya nea edidi so yi mu biara a, wo ne oduruyɛfo nkasa:

• Sɛ ɛyaw foforo bi ano ntew wɔ adapɛn pii akyi anaasɛ emu yɛ den a.
• Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wubegyina hɔ, anantew, anaasɛ wode wo nan bedi dwuma sɛnea ɛsɛ a.
• Sɛ ɛho ahonhon wɔ hɔ a.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Sɛ mpofirim ara wohwere tumi a wode bedi dwuma anaa wode wo nan no, anaasɛ wote ɛyaw a emu yɛ den a wuntumi nnyina ano a, kɔ baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ mu. Sɛ wowɔ adwenemhaw anaasɛ wususuw sɛ wo dompe abubu a, kɔ ER ntɛm ara.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

• So Haglund dɛmdi no na ɛde ɛyaw yi ba?
• Ayaresa bɛn na mihia?
• So ebehia sɛ wɔyɛ me oprehyɛn?
• So mehia nipadua mu ayaresa?
• So mihia nnuru a wɔde hyɛ mpaboa mu anaasɛ wɔde hyɛ mpaboa mu?

Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ Haglund Deformity ne Heel Spur ntam?

Haglund dɛmdi ne ne nan ase a ɛyɛ den no nyinaa yɛ nnompe a enyin foforo a ɛba wɔ nan ase.

Heel spurs yɛ nneɛma a ɛpuepue wɔ wo nan ase , baabi a na nansoaa dompe no bata ntini a ɛwɔ wo nan ase (a wɔfrɛ no plantar fascia) no ho .

Haagland dɛmdi no ba bere nyinaa wɔ nan ase akyi , baabi a wo Achilles ntini no bata ho no.

Nea eye ne sɛ, ayaresa a wɔde sa Haglund dɛmdi ne ne nan ase ntini nyinaa di nsɛ yiye. Ɛmfa ho nea ɛde wo nan ase yaw ba no, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Haagland dɛmdi – nnompe nyin a wo nan ase dompe ne Achilles ntini hyia – yɛ tebea a wobetumi adi ho dwuma. Ebia wunnim mpo sɛ wowɔ bi. Sɛ wo yaw no ano nyɛ den anaasɛ ɛba na ɛkɔ mpo a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa sɛnkyerɛnne foforo biara ho. Ɛtɔ mmere bi a, biribi a ɛnyɛ den te sɛ mpaboa foforo betumi ama nsakrae kɛse aba. Enti, mmu w’ani ngu ade ketewaa bi mpo so, efisɛ w’awerɛkyekye ho hia wo.

` Haglund Nkwammoaa, Nan mu Ɛyaw, Achilles Tendon, Mpaboa, Nan a Ɛwɔ Asen, Nan mu Ɛyaw, Haglund Ahoɔden