So wo koma ho asɛm hia wo? Momma yɛnka Koma Yare ho asɛm!

Ɛnnɛ yɛrebɛka asɛmti bi a ɛho hia nnipa bebree, na ɛyɛ hu kakra ho asɛm. Ɛno ne komayare, anaa sɛnea yɛn nyinaa nim no, ``Koma Yare''. Ebia wubesusuw sɛ, "Oo, eyi mfa me ho." Nanso twɛn, ɛho hia paa sɛ obiara hu eyi ho asɛm. Efisɛ, yɛn koma yɛ akwaa ketewaa bi nanso tumi wom yiye a ɛma yɛn nipadua nyinaa nya nkwa.

Dɛn ne komayare yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, komayare kyerɛ ɔhaw ahorow a ebetumi aka wo koma. Sɛ nnipa dodow no ara susuw komayare ho a, ntɛm ara na wɔdwen komayare (CAD) , a ɛyɛ tebea a srade boaboa ano wɔ koma no ntini mu na ebetumi ama obi anya komayare no ho. Nanso nokwarem no, ɔhaw ahorow betumi aba koma no ntini, ntini ahorow, anaa koma no anyinam ahoɔden nhyehyɛe mpo mu. Susuw ho saa kwan yi so: yɛn koma te sɛ engine wɔ yɛn nipadua mu. Saa engine yi de mogya, mframa pa, ne aduannuru kɔ yɛn nipadua nyinaa mu. Enti, sɛ biribi nkɔ yiye wɔ engine yi ho, a ɛkyerɛ sɛ ennya "petrol" a ehia a, ɛka nhyehyɛe foforo biara a ɛwɔ yɛn nipadua mu no dwumadi. Nanso asɛmpa bi wɔ hɔ! Sɛ yɛyɛ nsakrae nketenkete wɔ yɛn asetra kwan mu, na sɛ ɛho hia a, yɛnom nnuru sɛnea oduruyɛfo kyerɛ no a, yebetumi ama yɛn koma atra apɔw na yɛatew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ yebenya komayare no so.

Dɛn ne komayare ahorow titiriw?

Koma mu yare nyɛ yare biako pɛ. Ahorow ahorow na ɛwɔ hɔ. Momma yɛnhwɛ ahorow atitiriw a wohu no:

• Koma no mogya ntini a ɛyɛ teateaa esiane srade a ɛwɔ mu nti : Eyi ne nea yɛfrɛ no ahrawa mu ntini mu yare .
• Koma a ɛbɔ a ɛnteɛ: Ɛtɔ da bi a koma no bɔ brɛoo, ɛtɔ da nso a ɛbɔ ntɛmntɛm. Wɔfrɛ eyinom sɛ arrhythmias .
• Koma mu Ntini Mu Nyarewa: Yɛn koma no wɔ ntini a ɛboa ma mogya kɔ ɔkwan biako pɛ so. Eyinom betumi abɛyɛ nea ɛtɔ sin.
• Cardiomyopathy: Nea ɛka eyi ho ne nneɛma te sɛ koma ntini a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ den.
• Koma a Ɛnyɛ Den: Eyi ne bere a koma no ntumi mfa mogya a ɛdɔɔso nkɔ nipadua no mu.
• Koma Yare a Wɔde Wo Awo : Ebia wɔbɛwo nkokoaa binom a wɔwɔ komayare bi.
• Ɔhaw ahorow a ɛba kotoku a nsu ahyɛ mu ma a atwa koma no ho ahyia no mu (pericardial diseases):Nneɛma te sɛ ɔfe betumi aba wɔ saa kotoku a ɛbɔ koma no ho ban yi mu.

Woahu, sɛnea wɔyɛ ahorow ahorow. Ɛno nti na ɛsono sɛnkyerɛnne ahorow a obiara nya no.

Koma mu yare abu so dɛn?

Nokwarem no, komayare ne ade titiriw a ɛde owu ba wɔ aman pii mu wɔ wiase nyinaa, a yɛn ankasa de ka ho. Ɛka mmusuakuw nyinaa, ɛmfa ho sɛ ɔyɛ ɔbarima anaa ɔbea. Enti, ɛho hia paa sɛ yehu eyi.

Dɛn ne komayare ho sɛnkyerɛnne? Nea ɛka ho ne nsɛnkyerɛnne a wɔde bɔ kɔkɔ ntɛm

Nsɛnkyerɛnne no betumi ayɛ soronko agyina komayare ko a obi wɔ so, nanso nsɛnkyerɛnne bi wɔ hɔ a ɛtaa ba a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye :

• Palpitations : Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nnyigyei a ɛrebɔ a efi wo koko mu reba.
• Fifiri : Sɛ wo ho fifiri boro so a ntease pɔtee biara nni ho a.
• Fainting , dizziness : Nkate a ɛma obi ho yɛ hare anaasɛ ne ti ayɛ no yaw.
• Ɔhome a ɛyɛ den : Wote nka sɛ wo ho yɛ wo yaw bere a woayɛ adwuma ketewaa bi mpo akyi, na ɛte sɛ nea worehyia ɔhaw wɔ ahome mu.
• Dizziness anaa mpofirim a ɛyɛ mmerɛw : Nhumu a ɛyera mpofirim na wote nka sɛ worebɛhwe ase.
• Ɛyaw, ɛyɛ den, emu yɛ duru, anaasɛ ɛnyɛ dɛ wɔ koko anaa koko atifi : Eyi ne sɛnkyerɛnne a nnipa dodow no ara suro. Ebetumi afi ase wɔ koko no mfinimfini na akɔ fam wɔ nsa benkum, kɔn, ne anom. Ebia nnipa binom bɛte nka sɛ wɔrepiapia wɔn moma so, anaasɛ biribi reyɛ wɔn adesoa.
• Kɔn mu yaw .
• Koma a ɛyɛ yaw anaasɛ aduan a wɔmfa nni dwuma yiye : Ebia nnipa binom besusuw sɛ eyi yɛ yafunu mu yare. Nanso, sɛ koko mu yaw ka ho a, ɛsɛ sɛ ɛhaw wo.
• Akisikuru anaasɛ ɔfe .
• Nipadua a ɛwɔ fam a ɛho ahonhon : titiriw nan ne nansoaa a ɛho ahonhon.
• Ɔbrɛ : Ɔbrɛ a wobɛte nka ɛmfa ho sɛnea wobɛda no.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛda .
• Apɔw-mu-teɛteɛ a wontumi nnye ntom : Mprempren nneɛma a kan no na ɛnyɛ den no bɛyɛ den sɛ wɔbɛyɛ.
• Atiridii : Atiridii betumi aba wɔ komayare ahorow bi mu.

Kɔkɔbɔ Nsɛnkyerɛnne a Ɛwɔ Hɔ Mfiase:

Ɛtɔ da bi a yɛn nipadua ma yɛn nsɛnkyerɛnne nketenkete ansa na ɔhaw kɛse bi asi. Sɛ wuhu eyinom a, wubetumi ahwehwɛ ayaresa ntɛm:

* Koko mu yaw.

* Ɔhome a ɛyɛ tiaa.

* Nan a ɛho ahonhon.

* Ɔbrɛ a ɛtaa ba.

* Adwene a ɛyɛ no yaw, ɔtotɔ piti mpofirim, anaasɛ ɛkame ayɛ sɛ ɔtaa totɔ piti.

Sɛ wokɔ so nya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi biako anaa nea ɛboro saa a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn . Mma w’ani ngu so kɛkɛ.

Dɛn nti na yenya komayare? Dɛn na ɛde ba?

Biribiara nni hɔ a ɛde komayare ba. Nneɛma ahorow na enya komayare ahorow so nkɛntɛnso. Nneɛma bi a ɛtaa ba a ebetumi aboa ni:

• Koma ntini no mu akuru.
• Coronary Ntini mu Yare .
• Awosu mu Nsɛm : Wobetumi anya komayare ahorow bi fi awo mu.
• Asaabo dwumadi ho haw ahorow.
• Nyarewa: Nyarewa a emu yɛ den a ɛba wɔ koma no akyi mpo betumi aka koma no.
• Thyroid ho haw ahorow .
• Nyarewa a Ɛma Ntini Mu Nyarewa .
• Nsakrae a ɛba koma no mu bere a obi nyin no.
• Koma no fã bi a wopirapira.
• Koma a ɛsɛe esiane komayare nti.
• Aduruyɛ mu tebea horow bi, sɛ nhwɛso no , nyarewa a nipadua no tumi ko tia nyarewa .
• Nyinsɛn: Mmea binom betumi anya komayare bere a wɔyem no.
• Nnuru bi, titiriw nnuru bi a wɔde sa kokoram.
• Nnubɔne a wɔde di dwuma: Nneɛma te sɛ nsa, cocaine, methamphetamine.
• Mogya mmoroso .
• Koma mu nnyigyei a ɛnyɛ ne kwan so.

Dɛn ne nneɛma a ebetumi ama obi anya komayare?

Suban ahorow, asetra kwan, ne akwahosan tebea horow bi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya komayare no yɛ kɛse. Yɛfrɛ eyinom sɛ asiane ahorow. Ma yɛnhwɛ nea asiane ahorow yi yɛ:

• Srade a Ɛkɔ Anim : Sɛ mogya mu srade bɔne dɔɔso a, ebetumi ama ntini a ɛyɛ mmerɛw ayɛ kɛse wɔ koma no ntini mu.
• Mogya Nhyɛso : Eyi ne nea mogya mmoroso kyerɛ. Eyi de nhyɛso kɛse ba koma no so.
• Tawa a wɔde di dwuma : Nneɛma te sɛ sigaret a wɔnom ne anom.
• Asetra a wɔtra ase : Tena baabi a worenteɛteɛ w’apɔw mu biara.
• Abusua abakɔsɛm a ɛfa komayare ho : Sɛ wo maame, wo papa, anaa wo nuanom wɔ komayare a, ebia wo nso wobɛkɔ asiane mu.
• Asikreyare a Ɛto so 2 : Wɔsan frɛ no asikreyare.
• Body Mass Index (BMI) a ɛboro 25: Eyi kyerɛ sɛ wo mu duru boro so ma wo tenten.
• Aduan a ahoɔden nnim : Ngo, nkyene, asikre, ne nnuan a wɔde ayɛ pii a wobedi.
• Nnubɔne a Wɔde Di Dwuma Ho Ɔhaw .

Saa asiane ahorow yi bi wɔ yɛn tumi mu. Sɛ nhwɛso no, yebetumi asesa yɛn aduan, ateɛteɛ yɛn apɔw mu, na yɛagyae sigaretnom.

Nsɛnnennen bɛn na ebetumi aba esiane komayare nti?

Sɛ wɔanhwɛ komayare so yiye a, ebetumi de akwahosan ho haw a emu yɛ den kɛse aba, a wɔfrɛ no nsɛnnennen.Eyinom bi mpo betumi de wɔn nkwa ato asiane mu.

• Koma a Ɛyare
• Koma a Ɛnyɛ Den
• Koma ne ntini mu yare
• Nnwodwoɔ
• Koma mu Nnyigyei a Ɛnyɛ Ne kwan so
• Cardiogenic Shock : Koma no ntumi nkɔ mogya a ɛdɔɔso, na ɛma mogya ntumi nkɔ nipadua no akwaa ahorow mu.
• Cardiac Arrest : Koma no gyae mpofirim.
• Koma mu Valve Yare
• Pulmonary Hypertension : Nhyɛso a ɛkɔ soro wɔ ntini a ɛde mogya kɔ ahurututu mu no mu.
• Asaabo anaa mmerɛbo a ɛsɛe.

Ɛno nti na ɛho hia paa sɛ wonya komayare ho ayaresa a ɛfata no.

Ɔkwan bɛn so na nnuruyɛfo hu komayare? (Nyare a Wɔahu) .

Sɛ wowɔ komayare ho sɛnkyerɛnne a, sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wɔbɛhwehwɛ wo mu, abisa wo yare no ho sɛnkyerɛnne, na wɔahu sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu a ɔwɔ komayare anaa. Afei, wɔbɛhyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu bi a ɛbɛma wɔahu nea ɛde yare no ba ankasa.

Dɛn ne nhwehwɛmu atitiriw a wɔde hu komayare?

• Electrocardiogram (ECG anaa EKG) : Eyi sɔ koma no anyinam ahoɔden dwumadi hwɛ. Ɛyɛ sɔhwɛ a nea ɛka ho ne sɛ wɔde sticker nketewa bata koko ne abasa ho.
• Ambulatory Monitors : Ɛtɔ mmere bi a, ECG nkutoo nnɔɔso sɛ ɛbɛma wɔahu ɔhaw bi. Sɛ ɛba saa a, wɔbɛma wo afiri ketewaa bi a wubetumi ahyɛ da koro anaa nnanu de akɔ so akyerɛw wo koma a ɛbɔ no. Holter monitor yɛ eyinom mu biako.
• Echocardiogram (Echo) : Eyi te sɛ koma no mu ultrasound scan. Etumi hwɛ nneɛma pii a ɛfa koma no ho, te sɛ ne kɛse, ne nsɛso, sɛnea ne ntini ahorow no yɛ adwuma, ne sɛnea ɛbɔ mogya.
• Cardiac CT Scan : Eyi betumi atwa koma ne mogya ntini no ho mfonini a ɛkɔ akyiri.
• Magnetic resonance imaging (MRI) of the heart : Eyi nso betumi ama koma no ho mfonini a emu da hɔ yiye.
• Mogya mu nhwehwɛmu : Eyinom hwɛ nneɛma te sɛ srade dodow, asikre dodow, ne enzyme ahorow bi a ɛboaboa ano wɔ mogya no mu bere a koma no asɛe no.
• Adwennwen Sɔhwɛ (anaasɛ Apɔw-mu-teɛteɛ ECG) : Wɔde ECG di dwuma de hwɛ sɛnea wo koma yɛ n’ade wɔ apɔw-mu-teɛteɛ ho, denam sɛ wɔbɛma woatu mmirika wɔ afiri a wɔde tu mmirika so anaasɛ wobɛtra sakre so.
• Cardiac Catheterization / Angiogram : Wɔ saa adeyɛ yi mu no, wɔde afiri ketewaa bi fa ntini bi a ɛwɔ abasa anaa nan no mu kɔ koma no ntini mu hwɛ sɛ ebia asiw bi anaa. Sɛ ɛho hia a, wobetumi de stent ahyɛ mu bere koro no ara mu de atrɛw nea asiw kwan no mu.

Ɛnyɛ sɔhwɛ ahorow yi nyinaa na ɛfata obiara. Wo duruyɛfo begyina wo sɛnkyerɛnne ne wo tebea so asi nhwehwɛmu a eye ma wo ho gyinae.

Dɛn ne ayaresa a wɔde sa komayare?

Ɛsono ayaresa a wubetumi apaw a egyina wo komayare no su ne sɛnea emu yɛ den so. Ɛtɔ mmere bi a, asetra mu nsakrae dɔɔso. Ɛsɛ sɛ nnipa binom nom nnuru. Afoforo nso hia oprehyɛn anaa ayaresa foforo.

• Asetra mu nsakrae : Eyi ne ade a ɛho hia sen biara.
• Aduan a srade a ɛdɔɔso nnim a wobedi.
• Tawa a wɔde di dwuma a wobegyae koraa.
• Da biara da apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe te sɛ nantew a wubefi ase.
• Nnuru a wɔnom : .
• Wubetumi anom nnuru a ɛbɛma mogya mmoroso ne mogya mu srade so atew.
• Nnuru bi wɔ hɔ a ebetumi aboa ma obi anya komayare anaa koma a ɛbɔ a ɛnteɛ.
• Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛnom saa aduru yi sɛnea oduruyɛfo no ka no pɛpɛɛpɛ, wɔ bere a ɛfata mu ne dodow a ɛfata mu.
• Oprehyɛn anaa aduruyɛ mu akwan horow :
• Ɛtɔ da bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ koma a wɔabue mu oprehyɛn ( e.g. bypass surgery).
• Minimally Invasive Surgery ( Oprehyɛn a wɔyɛ denam ntwitwiridii ketewaa bi so).
• Ablation : Adeyɛ a "ɛbɔ" koma no mmeae a ɛde anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne a ɛnteɛ reba.
• Nneɛma te sɛ catheter a wɔde ma, stent a wɔde si hɔ , ne cardioversion (a ɛma anyinam ahoɔden de teɛteɛ koma no nnyigyei) nso wɔ hɔ.
• Cardiac Rehab Program mu kyɛfa a wobɛma : Eyi betumi aboa kɛse wɔ wo koma a wobɛhyɛ mu den wɔ komayare akyi. Ɛfa apɔw-mu-teɛteɛ ne aduannuru ho afotu a nnuruyɛfo hwɛ so, ne asetra mu nsakrae ho.

So ayaresa no mu nsunsuanso bɔne anaa nsɛnnennen bi wɔ hɔ?

Yiw, sɛnea ɛte wɔ ayaresa biara ho no, komayare ho ayaresa betumi de nsunsuanso bɔne anaa nsɛnnennen bi aba.

• Nnuru : Nnuru pii betumi anya ɔhaw nketenkete. Sɛ nhwɛso no, mogya mmoroso nnuru betumi ama obi adwenem ayɛ no yaw, wabrɛ, na ne ti ayɛ no yaw. Nnuru bi a ɛma mogya mu srade so tew no betumi ama ntini mu ayɛ no yaw, akisikuru, na ne ti ayɛ no yaw. Sɛ wuhyia eyinom mu biara a, ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo .
• Oprehyɛn anaa ayaresa : Eyinom betumi de asiane ahorow te sɛ mogya a ɛtɔ, ɔyare mmoawa, ɔyare a ɛma obi hwe ase, ne nsakrae a ɛba koma a ɛbɔ mu aba. Nanso nnuruyɛfo bɔ mmɔden biara sɛ wɔbɛtew asiane ahorow yi so.

Bere tenten ahe na egye na obi ho atɔ no wɔ ayaresa akyi?

Eyi nso gu ahorow gyina oprehyɛn anaa ɔkwan a wɔfaa so yɛɛ wo no su so. Oprehyɛn nketenkete betumi agye nna kakraa bi ansa na ayɛ yiye. Nanso, oprehyɛn a wɔmfa biribiara nka ho no betumi agye adapɛn abien kosi anan. Koma a wɔabue mu oprehyɛn betumi agye adapɛn asia kosi dumien (bɛyɛ asram 3) ansa na ayɛ yiye koraa.

Dɛn na yebetumi ayɛ de asiw komayare ano?

Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara. Wɔka sɛ "asiw ano ye sen ayaresa." Yɛrentumi nsiw komayare ahorow bi (te sɛ nea wonya fi awo mu) ano. Nanso nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ yebenya komayare ahorow pii no so:

• Kura mu duru a ɛfata a ɛfata wo mu.
• Sɛ wowɔ ayaresa mu tebea afoforo te sɛ asikreyare, mogya mmoroso, anaa srade a ɛkɔ soro a, di so yiye.
• Anyɛ yiye koraa no, teɛteɛ w’apɔw mu simma 30-60 da biara, nna dodow no ara wɔ dapɛn no mu. Nantew, mmirikatu, sakre, anaa asuguare yɛ akwan pa.
• Tew adwennwen so. Wubetumi de wo ho ahyɛ nneɛma te sɛ yoga ne nsusuwii mu.
• Di aduan a nkyene ne srade a ɛdɔɔso nnim. Wubetumi abisa wo duruyɛfo no nnuan a ɛma koma nya ahoɔden ho asɛm. Di nhabannuru, nnuaba, atoko, ne nnuan a ahoɔdennuru pii wom pii.
• Mfa tawa ho nneɛma biara nni dwuma. Sɛ wonom sigaret a, gyae nnɛ.

Ɛtɔ mmere bi a, ɛyɛ den sɛ wobɛyɛ saa nneɛma yi, nanso mfaso wɔ so ma wo koma.

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛhwɛ kwan bere a wo ne komayare te ase no? / Yɛbɛyɛ dɛn ahwɛ yɛn ho?

Mfa no sɛ w’asetra aba awiei bere a wohu sɛ wowɔ komayare no. Sɛ wɔnom nnuru a ɛfata na wɔsakra wɔn asetra kwan a, nnipa dodow no ara betumi atra ase sɛnea ɛsɛ na abotɔyam wom. Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobehu yare no ntɛm na woafi ayaresa ase a wontwɛn sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu bɛyɛ den. Sɛ wowɔ komayare a ɛtaa ba te sɛ ahrawa mu yare (CAD) a, wubetumi ama nsakrae kɛse aba w’akwahosan mu denam nsakrae a wobɛyɛ wɔ wo da biara da dwumadi mu no so. Nneɛma te sɛ nkyene ne srade a wobɛtew so, apɔw-mu-teɛteɛ, ne wo nnuru a wobɛnom sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no pɛpɛɛpɛ.

Mmere bɛn na eye sen biara a wubetumi akɔ oduruyɛfo nkyɛn?

• Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu (ɛna, agya, anuanom) wɔ komayare a, bisa oduruyɛfo sɛ wowɔ nneɛma afoforo a ɛde asiane ba anaa. Sɛ saa a, wubetumi ayɛ nhyehyɛe bi a wode besiw komayare ano.
• Sɛ wowɔ komayare a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no bi a , kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Sɛ saa sɛnkyerɛnne yi ba mpofirim a , kɔ ayaresabea dan a ɛbɛn hɔ a wɔhwɛ ntɛmpɛ so ntɛm ara anaa frɛ ambulance (e.g. 1990 Suwaseriya):

• Koko mu yaw, ɛyɛ den, emu yɛ duru, anaa ne ho nyɛ no dɛ (titiriw sɛ ɛkyɛ boro simma kakraa bi, nea ɛka ho ne kankyee, anaa fifiri).
• Nhumu a ɛyera mpofirim (a ɔtotɔ piti) .
• Ɔhome a ɛyɛ den kɛse .

Ntwɛn wɔ fie wɔ bere a ɛte sɛɛ mu. Sɛ obi ka akyi simma biako mpo a, ebetumi de ne nkwa ato asiane mu.

Nsɛmmisa a ɛho hia a ɛsɛ sɛ wubisa wo duruyɛfo

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, nsuro sɛ wubebisa nsɛm a ɛwɔ w’adwene mu. Nsɛmmisa bi a wubetumi abisa ni:

• Komayare bɛn na mewɔ?
• So asiane wɔ hɔ sɛ nnipa afoforo a wɔwɔ m’abusua mu nso benya saa yare yi?
• Dɛn ne ayaresa a eye sen biara ma me?
• Nsakrae bɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ wɔ m’asetra kwan mu?
• Nnuan bɛn na ɛsɛ sɛ midi na dɛn na ɛnsɛ sɛ midi?
• Apɔw-mu-teɛteɛ bɛn na metumi ayɛ?
• Dɛn ne nnuru a wɔde di dwuma no mu nsunsuanso bɔne? Sɛ ɛba a, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ?

Nneɛma a ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ yɛkae (Take-Home Message) .

Okay, enti, nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛma ɛtra yɛn adwenem fi nea yɛaka ho asɛm nnɛ no ni:

Koma yɛ akwaa a ɛho hia ma yɛn asetra. Enti, ɛyɛ yɛn asɛde sɛ yɛhwɛ so.

Biribiara nni hɔ a ɛde komayare ba, ɛsono ahorow. Nsɛnkyerɛnne no nso gu ahorow sɛnea ɛfata.

Mma w’ani ngu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ wo koko mu yaw, ahome a ɛyɛ tiaa, ne ɔbrɛ a ɛtaa ba no so.

Nneɛma te sɛ srade a ɛdɔɔso, mogya mmoroso, asikreyare, sigaretnom, asetra kwan a wɔmfa nyɛ hwee, ne aduan a ɛmfata ma komayare ho asiane no yɛ kɛse.

Wobetumi de asetra mu nsakrae a ɛnyɛ den na sɛ ɛho hia a, wɔde aduruyɛ a ɛfata adi komayare so na asiw ano.

Ntwɛn nkosi sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne bɛda adi, hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm sɛ wowɔ asiane ahorow a.

Dɔ wo koma. Nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama ayɛ nea ahoɔden wom. Yɛn nyinaa betumi abɔ bra pa a yensuro, a yɛwɔ nhumu! Komayare, komayare, komayare, komayare, mogya mmoroso, srade, komayare ho sɛnkyerɛnne, komayare a wosiw ano