Hɛlo! Wo ho te sɛn? Ɛnnɛ yɛrebɛka akwaa bi a ɛyɛ nwonwa paa, ɛho hia paa wɔ yɛn nipadua mu ho asɛm. Ɛno ne yɛn koma. Wo de susuw ho hwɛ, sɛ mfiri ketewa yi gyae a, dɛn na ɛbɛba! Enti ɛnnɛ yɛbɛka yɛn abrabɔ mu adamfo a ɛho nhia a wɔfrɛ no koma yi ho asɛm kɔ akyiri kakra. Te sɛ nea wo ne w’adamfo paa bɛkasa no, kɛkɛ.
Dɛn ne koma no? Ɛhe na ɛwɔ?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, koma no yɛ ntini mu pɔmpɛ a ano yɛ den yiye a ɛma mogya fa yɛn nipadua nyinaa mu. Ɛno na ɛde mframa pa ne aduannuru kɔ yɛn nipadua mu nkwammoaa biara mu, na ɛde nwura nso kɔ.
Home of the heart - be wo koko benkum so
Wo koma wɔ wo koko mfinimfini, w’ahurututu ntam, na ɛdannan kakra kɔ benkum. Wɔde mpampam abɔ ho ban, te sɛ abankɛse. So wote nka sɛ wo ho popo kakra bere a wode wo nsa to wo moma so no? Ɛhɔ na saa afiri a ɛyɛ nwonwa yi yɛ adwuma.
Yɛn koma kɛse, a ɛyɛ nketewa nanso ɛyɛ nneɛma akɛse
Fa no sɛ, wo koma kɛse bɛyɛ sɛ wo nsateaa. So ɛnyɛ nwonwa? Saa ketewaa yi de mogya bɛyɛ lita 7000 da biara! Ɛno kyerɛ sɛ ɛbɔ bɛyɛ mpɛn 70-80 simma biara. Eyi ne nea yɛfrɛ
no koma a ɛbɔ .
Dɛn na ɛwɔ koma no mu? Ɛte sɛ ofie!
Pia anan na ɛwɔ koma no mu ankasa. Yɛfrɛ eyinom atria ne ventricles. Wɔatwitwa nso te sɛ apon a ɛboa ma mogya kɔ ɔkwan biako pɛ so.
Pia anan - Atria ne Ventricles
Wɔfrɛ adan nketewa abien a ɛwɔ koma no atifi
no atria . Atrium nifa no nya nipadua no mogya a wɔde adi dwuma a oxygen nni mu no. Benkum so ahurututu no nya mogya a oxygen wom na ɛho tew fi ahurututu no mu. Wɔfrɛ adan akɛse abien a ɛyɛ den a ɛwɔ ase
no ventricles . Ventricle nifa no de mogya a oxygen nni mu no kɔ ahurututu no mu ma ɛgye oxygen. Benkum so ahurututu no ne koma no fã a ɛyɛ den sen biara. Efisɛ ɛde mogya a oxygen wom kɔ nipadua no nyinaa mu. Fa no sɛ, efi wo ti so kosi wo nansoaa so!
Apon a ebue kwan baako pɛ - Valves
Koma no adan yi ntam ne ntini akɛse a ɛde mogya fi adan no mu no ntam no yɛ
ntini anan . Eyinom te sɛ apon a ebue ɔkwan biako pɛ. Adwuma a saa ntini ahorow yi yɛ ne sɛ ɛbɛma mogya akɔ ɔkwan biako pɛ so. Wɔmma mogya nkɔ akyi.
Valvular komayare ba bere a saa valve ahorow yi ntumi nyɛ adwuma yiye no.
Mogya Ntini Titiriw - Mogya ntini akɛse a ɛde mogya kɔ koma no mu na efi mu ba
Mogya ntini akɛse ahorow abien na ɛka koma no ho.
- Ntini : Eyinom ne ntini a ɛde mogya a oxygen nni mu (a wɔsan frɛ no "mogya a ɛho ntew") fi nipadua no mu kɔ koma no mu. Ntini a ɛsõ sen biara ne Superior Vena Cava ne Inferior Vena Cava .
- Ntini : Eyinom ne ntini a ɛde mogya a oxygen wom (a wɔsan frɛ no "mogya a ɛho tew") fi koma no mu kɔ nipadua no mu. Ntini a ɛsõ sen biara ne Aorta . Wɔfrɛ ntini a ɛde mogya kɔ ahurututu mu no Pulmonary Artery .
Koma no ntini - Myocardium
Koma yɛ akwaa bi a ntini soronko bi na ɛyɛ. Wɔfrɛ eyi sɛ
koma ntini . Eyi na ɛma koma no nya ahoɔden a ehia na ama atumi abɔ na abɔ mogya. Koma no nso hia mogya na ama ayɛ adwuma. Saa mogya no nam
ahrawa mu ntini ahorow so na ɛma . Sɛ ntini ahorow yi siw
, komayare (Myocardial Infarction) ba.
Ɔkwan bɛn so na saa afiri ketewa yi yɛ adwuma? Ɛyɛ nwonwa!
Ɔkwan a koma no fa so yɛ adwuma no yɛ nea ɛyɛ den yiye, nanso ɛyɛ nwonwa yiye nso. Ɛte sɛ super pump a ɛyɛ adwuma a ennyae.
Te sɛ afiri a wɔde bɔ mogya
Koma no nifa boaboa mogya a nipadua no de di dwuma no ano na ɛde kɔ ahurututu no mu ma enya mframa pa. Mogya a efi ahurututu mu ba no gye mframa pa na ɛsan kɔ koma no benkum so, na ɛhɔ na wɔde kɔ nipadua no nyinaa mu. Saa kyinhyia yi kɔ so. Wo de susuw ho hwɛ, adwuma yi kɔ so bere a yɛada mpo!
Akoma mu anyinam ahoɔden nhyehyɛe - sɛnea ɛhwɛ koma no bɔ so (SA node, AV node) .
Koma no mmɔ kɛkɛ. Ɛwɔ anyinam ahoɔden nhyehyɛe titiriw bi. Eyi ti ne
sinoatrial node (SA node) . Eyi yɛ nkwammoaa nketenkete a wɔaboaboa ano a ɛwɔ nifa so atiridiinini no atifi. Ɛha na anyinam ahoɔden sɛnkyerɛnne a ehia sɛ koma no bɔ no fi ase. Ɛte sɛ yɛn koma mu
adebɔ mu afiri a ɛma yɛn koma bɔ . Afei saa sɛnkyerɛnne yi kɔ beae bi a wɔfrɛ no
atrioventricular node (AV node) . Efi hɔ no, sɛnkyerɛnne no kɔ nkwammoaa no mu na ɛma ɛtwetwe. Sɛ biribi ankɔ yiye wɔ anyinam ahoɔden nhyehyɛe yi mu a, koma no bɔ bɛyɛ nea ɛnkɔ so daa. Yɛfrɛ ɛno
sɛ arrhythmia .
Dɛn ne Koma a Ɛbɔ ne Mogya Nhyɛso?
Koma a ɛbɔ yɛ mpɛn dodow a wo koma bɔ simma biako. Wɔ ɔpanyin a ɔwɔ apɔwmuden mu no, eyi yɛ mpɛn 60 kosi 100 simma biara bere a woagye w’ahome no. Ɛdɔɔso bere a woteɛteɛ w’apɔw mu anaasɛ wosuro no.
Mogya mmoroso yɛ nhyɛso a mogya de ba wo ntini ahorow no afasu so. Wɔsusu no wɔ dodoɔ mmienu mu (e.g. 120/80 mmHg). Nnɔmba a ɛwɔ soro, ``Systolic pressure``, ne nhyɛsoɔ a ɛba berɛ a koma no twetwe na ɛbɔ mogya. Nnɔmba a ɛwɔ aseɛ, ``Diastolic pressure``, yɛ nhyɛsoɔ a ɛba berɛ a koma no dwo na mogya ahyɛ mu ma. Sɛ obi nya mogya mmoroso (Hypertension) daa a, ɛnyɛ papa mma koma no.
Ɔkwan bɛn so na yɛbɛma yɛn koma anya apɔwmuden? Hwɛ hu sɛ wobɛyɛ saa nneɛma yi!
Yɛn koma yɛ biribi a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ so yiye, efisɛ sɛ ɛyɛ apɔwmuden nkutoo na yebetumi anya apɔwmuden na yɛn ani agye.
- Momma yɛnhwɛ yiye wɔ nea yedi ne nea yɛnom ho:
- Di pii: nnuaba, nhabannuru, nhaban momono, aburow a wɔayam (aburow a ɛyɛ bruu, oatmeal), mpataa (titiriw mpataa a srade wom te sɛ salmon ne herring).
- Tew so: Nkyene, asikre, nnuan a srade wom, nnuru a wɔde yɛ aduan dɛdɛ , nnuan a trans srade wom (ɛtɔ mmere bi a wohu wɔ nneɛma a wɔato ne noodles a wɔyɛ no ntɛm ara mu).
- Nom nsu pii.
- Apɔw-mu-teɛteɛ yɛ koma no adamfo paa:
- Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ bi a ɛma wo ho fifiri, anyɛ yiye koraa no nnafua 5 dapɛn biara, anyɛ yiye koraa no simma 30 da biara. Nantew, mmirikatu, sakre, asaw, asuguare, biribiara ye.
- Apɔw-mu-teɛteɛ hyɛ koma no den, ɛhwɛ mogya mmoroso so , na ɛma srade pa ( HDL cholesterol) dodow kɔ soro.
- Momma yɛntwe yɛn ho mfi sigaretnom ne nsa ho:
- Sigaretnom ne koma no tamfo a ɔsen biara. Ebetumi asiw mogya ntini mu, ama mogya mmoroso akɔ soro, na ama komayare ho asiane no ayɛ kɛse.
- Nsã a wɔnom boro so nso pira koma no.
- Momma yɛntew adwennwen so:
- Adwennwen a ɛkɔ so daa nyɛ papa mma koma no. Nneɛma te sɛ adwennwen, yoga, anigyede bi a wode wo ho bɛhyɛ mu, ne nnamfo a wo ne wɔn bɛkasa betumi aboa ma adwennwen so atew.
- Aduruyɛ mu nhwehwɛmu a wɔyɛ no daa ho hia:
- Sɛ wudi mfe 30-40 akyi a, ɛho hia yiye sɛ wohwɛ wo mogya mmoroso, asikre dodow, ne srade dodow a anyɛ yiye koraa no pɛnkoro afe biara. Saa kwan no so no, sɛ ɔhaw bi wɔ hɔ a, wubetumi ahu no ntɛm.
- Hwɛ yiye wɔ nyarewa yi nso ho:
- Sɛ wowɔ tebea horow te sɛ mogya mmoroso , asikreyare , anaa srade a ɛkɔ soro , di wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi yiye. Wɔn a wubedi so no ho hia yiye na ama woabɔ wo koma ho ban.
Kae sɛ wo koma wɔ wo nsam! Nsakrae nketenkete betumi ama nsakrae kɛse aba.
Ɔhaw ahorow bi a ɛba akoma mu - ma yɛnhwɛ yiye
Sɛ wɔhwɛ yiye mpo a, ɛtɔ mmere bi a komayare betumi aba. Sɛ wuhu eyinom a, ebetumi aboa wo ma woahwehwɛ ayaresa ntɛm ara sɛ sɛnkyerɛnne ahorow sɔre a.
Dɛn ne komayare (Myocardial Infarction)? Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow no?
Koma mu yare (myocardial infarction) yɛ bere a ahrawa mu ntini a ɛde mogya kɔ koma ntini no mu no siw mpofirim, na ɛsɛe saa koma no fã no. Eyi yɛ asɛm a egye ntɛmpɛ!
- Nsɛnkyerɛnne atitiriw:
- Nhyɛso, piapia, anaasɛ ɛyɛ den wɔ koko mfinimfini. Saa ɛyaw yi betumi akɔ nsa benkum, kɔn, anom, anaa akyi.
- Ɔhome a ɛyɛ den.
- Fifiri a ɛrefifi.
- Akisikuru, ɔfe.
- Adwene a ɛyɛ basaa (vertigo), akisikuru.
Nea ɛho hia: Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako anaa nea ɛboro saa a, nsɛe bere na kɔ ayaresabea ntɛm ara!
Koma a Ɛnyɛ Den Wɔ Nsɛmfua a Ɛyɛ Mmerewa Mu
Heart Failure yɛ tebea a ɛma koma no ntumi mfa mogya a ɛdɔɔso nkɔ nipadua no mu. Eyi nsi mpofirim, na mmom ɛba bere a bere kɔ so no, koma no ayɛ mmerɛw no.
- Ebia sɛnkyerɛnne ahorow no bi ne:
- Ɔhome a ɛyɛ den (titiriw bere a woreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ anaasɛ worekotow).
- Nan ne nansoaa a ɛho ahonhon.
- Abufuw, ɔbrɛ.
- Koma a ɛbɔ ntɛmntɛm anaasɛ ɛnteɛ daa.
Koma a ɛbɔ a ɛnteɛ - Arrhythmia
Arrhythmia yɛ koma a ɛbɔ a ɛnteɛ daa. Ebetumi akyerɛ sɛ koma no bɔ brɛoo, ɛbɔ ntɛmntɛm, anaa ɛnte saa. Bere a arrhythmias bi nyɛ nea asiane wom no, afoforo nso betumi ayɛ aniberesɛm. Nhwɛso bi ne
atrial fibrillation .
- Ebia sɛnkyerɛnne ahorow no bi ne:
- Nneɛma a ɛbɔ denneennen.
- Adwene a ɛyɛ basaa (vertigo).
- Ahome a ɛyɛ tiaa.
- Koko mu yaw.
Valve haw ahorow (Valvular Koma Yare) .
Sɛ ntini a ɛwɔ koma no mu no ntumi nyɛ adwuma yiye, sɛ́ enbue yiye (stenosis) anaasɛ ɛnto mu yiye (regurgitation) no, mogya no siw kwan. Eyi nso ka koma no.
Sɛ wote biribi a ɛte sɛɛ nka a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara!
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no bi a, mmu w’ani ngu so.
Kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ wohu yare no ntɛm na wɔsa no a, ebetumi asiw ɔsɛe kɛse ano.
Awiei koraa no, ade a ɛho hia sen biara (Take-Home Message) .
Wo koma ne ade a ɛsom bo sen biara wɔ w’asetra mu, na wowɔ asɛyɛde kɛse sɛ wobɛma ayɛ yiye.
- Di aduan a ahoɔden wom akyi.
- Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ daa.
- Kwati sigaretnom ne nsa a wɔnom boro so.
- Di adwennwen so.
- Kɔ aduruyɛ mu nhwehwɛmu daa.
- Sɛ wowɔ nyarewa te sɛ asikreyare anaa mogya mmoroso a, di so yiye.
Wo koma a wobɛhwɛ so no kyerɛ sɛ wobɛdɔ wo ho. Enti, efi nnɛ, susuw wo koma ho kakra na hwɛ so yiye. Afei wubetumi atra ase apɔwmuden, anigye, ne nkwa tenten!
Koma, komayare, komayare, komayare, mogya mmoroso, srade, asetra a ahoɔden wom
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho