Nadeesha (wadi mfe 34) baa m’ayaresabea hɔ Yawda a etwaam no na ɔde dadwen kɛse ne me kasae. Ná ne babarima Ryan a wadi mfe 5 nso abata ne sari ho denneennen.
"Dr. Priya, Ryan befi ase akɔ mmofra sukuu dapɛn a edi hɔ no. Nanso osuro a ɛyɛ nwonwa sɛ ɔbɛkɔ tebea foforo mu na wahyia nnipa foforo. Ɔdi m'akyi di akɔneaba bere biara a obiara bɛba fie hɔ. Ɔhyɛ abufuw na ɔteɛteɛm gu me so wɔ nneɛma nketenkete mpo ho. Ɔde da mũ no nyinaa hwɛ video wɔ ne fon so na ɔmfa ne ho nkɔbɔ nkɔmmɔ ne mmofra afoforo. Mehaw me ho wɔ sɛnea ɔbɛsakra ne ho akɔ sukuu mu," Nadee kyerɛkyerɛɛ n’amanehunu no mu.
Me ne Ryan bɔɔ nkɔmmɔ kakra na mekyerɛkyerɛɛ mu kyerɛɛ Nadeesha sɛ: "Nadeesha, Ryan rehyia ɔhaw bi a ɛfa sɛnea ɔbɛdan ne ho akɔ tebea foforo mu. Abofra amemene te sɛ ɔpon bere a ɔyɛ abofra. Wɔfrɛ eyi neuroplasticity wɔ aduruyɛ mu. Wɔbɔ synapses foforo (ntini mu nkwammoaa ntam nkitahodi) wɔ amemene no mu anaasɛ wɔhyɛ mu den sɛnea nkannyan ne osuahu ahorow a wonya fi abɔnten tebea no mu te. Nanso, esiane abofra no amemene nti." smartphone a wɔde di dwuma bere nyinaa ne adwene mu nhyɛso a emu yɛ den a ɛba bere a wɔkɔ tebea foforo mu no, cortisol ( adwennwen hormone) a ɛba nipadua no mu no kɔ soro.
🚨 Red Flags a ɛhia ayaresa ntɛm ara
Ɛwom sɛ suban anaa nsakrae ho haw ahorow a ɛba abofra mu no betumi ayɛ nea ɛfata de, nanso sɛ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi wɔ hɔ a, ebetumi ayɛ autism anaa ntini mu yare foforo ho sɛnkyerɛnne na ɛsɛ sɛ mmofra oduruyɛfo a ɔhwɛ nkɔso so kɔ hɔ ntɛm ara:
- Edin a wɔantumi ammua na wɔakɔ so anhwɛ no tẽẽ bere a wɔadi mfe 1 anaa 2 mpo no.
- Pow a wɔpow koraa sɛ wɔde nsɛmfua bedi dwuma anaasɛ kasa ne asetra mu nimdeɛ a na ɔwɔ kan no a wɔhwere mpofirim (regression).
- Suban a ɛma wopira wo ho te sɛ wo ti a wobɛbɔ fam anaa ɔfasu, anaasɛ adeyɛ koro no ara a wobɛyɛ mpɛn pii wɔ ɔkwan a ɛyɛ soronko so (Repetitive behaviors / Stimming).
- Anigye biara a wɔkyerɛ sɛ wɔne mmofra afoforo bedi agoru na wɔpɛ sɛ wɔyɛ wɔn nkutoo koraa.
Ntini mu nyansahu mu nneɛma a ɛka abofra tumi a ɔde yɛ nsakrae
Abofra amemene ne akyi wiase no di nkitaho denam nipadua ne ntini mu nhyehyɛe atitiriw mmoa so:
1. Nkate mu Nneɛma: Abofra no nam dwumadi ahorow te sɛ Adwene, Nkae, ne Nhumu so hwehwɛ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia foforo no mu. Amemene no titiriw na ɛhwɛ eyi so.Efi prefrontal cortex no mu.
2. Ntini mu nkwaadɔm: Nnuru a ɛde nkrasɛm kɔ amemene mu nkwammoaa ntam, te sɛ dopamine (a ɛma obi nya nkannyan) , serotonin (a ɛma obi nya nkate) , ne oxytocin (a ɛma ɔdɔ ne abusuabɔ nya abusuabɔ) na ɛkyerɛ sɛnea abofra no te asetra mu nneyɛe.
3. Ahwehwɛ Ntini: Ntini mu nkwammoaa titiriw a ɛwɔ amemene no mu yi boa mmofra ma wosua denam afoforo a wɔhwɛ wɔn na wosuasua nea wɔyɛ no so.
Nsɛm ahorow a ɛfa sɛnea wɔsakra nneɛma a atwa yɛn ho ahyia ho a wɔde toto ho
| Nkɔso Dwumadibea | Nneɛma a ɛma wotumi sesa nneɛma | Amemene no fã a ɛyɛ adwuma | Dwuma a awofo di |
|---|---|---|---|
| Atenka | Obi a obetumi adi n’abufuw, ehu, ne n’adwennwen so. | Amygdala ne anim a ɛwɔ anim no. | Abofra no nkate a wobetie, atuu a wɔbɛda no adi na wɔda ɔdɔ adi (oxytocin stimulation). |
| Asetenam | Agodie ne mmofra afoforo a wɔbɛkyɛ. | Ahwehwɛ Ntini a Ɛma Ntini. | Hokwan a wɔbɛma wɔne mmofra afoforo adi agoru. |
| Adwumayɛfoɔ Dwumadie | Nhyehyɛe, gyinaesi, ne boasetɔ a wɔde bedi dwuma. | Prefrontal Cortex a ɛwɔ anim no. | Ahodwiriwde ahorow a wobedi, asɛyɛde nketenkete a ɛfata mfe a obi adi a wɔde bɛma. |
| Nkate mu nsɛm | Nnyigyei foforo, akanea, ne nneɛma foforo a wɔde ka obi ho a wobɛma ayɛ wo su. | Nkate akwaa ne ntini mu akwan titiriw. | Fa abofra no kɔ abɔnten (mmɔnten so, mpoano) na fa no to abɔde mu nkate ahorow mu. |
Nea Wobɛyɛ & Nea Ɛnsɛ sɛ Woyɛ
| ✔️ Nneɛma a ɛsɛ sɛ woyɛ (Yɛ) . | ❌ Ɛnsɛ sɛ woyɛ saa |
|---|---|
| Hyɛ wo ba no nkuran denam ne talente nketenkete ne ne mmɔdenbɔ a wobɛkamfo no mpɛn pii no so. | Mfa smartphone anaa tablet mma mmofra a wonnii mfe 2 da (ɛma amemene no nnyin sɛnea ɛsɛ). |
| Ma wo ba no nna pa (nnɔnhwerew 10-12) ne nnuan a ahoɔden wom (a Omega-3 ne Iron pii wom) da biara da. | Kwati sɛ wobɛteɛteɛm anaa wobɛtwe wo ba aso bere a odi mfomso anaasɛ ɛyɛ den ma no sɛ ɔbɛsakra ne ho akɔ tebea foforo bi mu (eyi ma adwennwen hormone cortisol no yɛ kɛse). |
| Ansa na wode wo ba no bɛkɔ sukuu anaa beae foforo no, siesie no wɔ adwene mu denam mfonini anaa nhoma ahorow a ɛfata a wode bɛkyerɛ no so. | Kwati sɛ wode wo ba bɛtoto mmofra afoforo ho (Neurodiversity - ɛsono abofra biara amemene nhyehyɛe). |
❓ Nsɛmmisa afoforo bi a ebia wowɔ (FAQ) .
Dɛn nti na agodie ho hia ma amemene no nyin wɔ mmofraase? ▼
Agodie ne ɔkwan titiriw a abofra fa so hwehwɛ wiase. Sɛ wɔredi agoru a, nkitahodi a ɛda ntini ahorow a ɛwɔ amemene no mu (synapses) ntam no mu yɛ den ntɛmntɛm, na wonya ɔhaw ahorow ano aduru ho nimdeɛ (adwumayɛfo dwumadi ahorow) ne asetra mu nkitahodi. Eyi ne abɔde mu ade titiriw a ɛkanyan obi a ɛma amemene no nyin.
Ɔkwan bɛn so na bere a wɔde yɛ screen no ka sɛnea abofra de n’adwene si biribi so? ▼
Nneɛma a ɛkanyan aniwa a ɛba ntɛmntɛm a efi telefon so no ma dopamine hormone a ɛwɔ amemene no mu no yɛ kɛse wɔ ɔkwan a wɔayɛ so. Nea efi mu ba ne sɛ, nneɛma a ɛkɔ so brɛoo wɔ wiase ankasa mu (sɛ nhwɛso no, nhoma akenkan, adesuadan mu nkyerɛkyerɛ) bɛyɛ nea ɛyɛ mfonoe na ɛnyɛ anigye ma abofra no, na ɛma abofra no tumi a ɔde bɛkɔ so de n’adwene asi so no yɛ mmerɛw kɛse.
Ɔkwan bɛn so na adwennwen sɛe abofra nkae? ▼
Hormone cortisol a ɛba bere a abofra suro anaasɛ wayɛ basaa bere nyinaa no siw ntini mu nkwammoaa foforo a ɛba wɔ hippocampus, beae a wɔkora nkae so no ano. Eyi ma ɛyɛ den ma abofra no sɛ ɔbɛkae nneɛma foforo na wasua.
Ɔkwan bɛn so na mmofraberem osuahu ahorow a enye (ACEs) ka abofra daakye? ▼
Mmofraberem abusua mu ntawntawdi, nkate fam anaa nipadua mu ayayade (ACEs) betumi ama amemene no adwennwen ho mmuae nhyehyɛe no ate nka daa. Eyi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya dadwen dodo, adwenemhaw, ne nipadua mu nyarewa ahorow pii bere a wanyin no yɛ kɛse.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho