Oh me! Fa no sɛ tebea bi a wuntumi ntutu wo nan mpo a ɛyaw a emu yɛ den wɔ w’asen mu. Eyi ne nea nnuruyɛfo frɛ no "Hip Dislocation", a ɛkyerɛ sɛ asen nkwaa no ahwe ase. Ebinom fam no, nsɛm yi betumi ama wo nipadua ayɛ wo yaw. Nanso mma ɛnhaw wo , yɛbɛka eyi ho asɛm tiawa, wɔ ɔkwan a wubetumi ate ase so. Efisɛ ɛho hia paa sɛ yehu eyi.
Dɛn na ɛkyerɛ sɛ wobɛbɔ hip?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, w’asen nkwaa yɛ ade a ɛte sɛ bɔɔl a ɛhyɛ socket mu . Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, asen no a ɛte sɛ bɔɔl, asen dompe no atifi no hyɛ socket bi mu wɔ asen no mu. Hip pop yɛ bere a ade a ɛte sɛ bɔɔl no twetwe fi ne socket mu.
Eyi taa ba bere a obi apira kɛse na ɛyɛ hu akyi . Nanso, wɔ nnipa a wɔayɛ wɔn asen a wɔde nsa ayɛ a wɔde besi ananmu mu no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi afi biribi ketewaa bi mu aba.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ asen a abubu yɛ aduruyɛ mu asɛm a egye ntɛmpɛ na ɛnsɛ sɛ wobu ani gu so da.
Eyi betumi ama obi ate ɛyaw kɛse na wahwere nan no a ɔde bedi dwuma. Ebetumi asɛe mogya ntini, ntini, ntini, ne ntini a atwa asen no ho ahyia nso. Sɛ wɔansa no ntɛm a, ebetumi asɛe ade akyɛ.
Ɛtɔ da bi a, tebea bi a wɔfrɛ no ``Hip dysplasia`` betumi ama asen no ayɛ mmerɛw. Wɔsan frɛ eyi ``Nkɔso a Ɛma Asen - DDH``. Wɔ saa nnipa yi mu no, asen nkwaa no socket no mu nnɔ kakra, enti nkwaa no ntumi nkɔ yiye. Afei nso, ntini ne ntini a atwa asen no ho ahyia no betumi ayɛ mmerɛw. Enti, wobetumi anya asen mu akisikuru, ɛwom sɛ ahoɔden kakraa bi na ɛwɔ mu sen afoforo de.
Dɛn ne hip subluxation?
Ɛtɔ mmere bi a, asen no mu bɔɔl no tumi di akɔneaba kakra a emfi socket no mu koraa. Wɔfrɛ eyi ``subluxation`` wɔ aduruyɛ mu. Wɔ Sinhala kasa mu no, ɛte sɛ nea ne fã bi atutu. Eyi betumi asi kakra, anaasɛ ebetumi asi mpofirim.
Wɔtaa hu saa tebea yi nso wɔ nnipa a wɔwɔ asen mu yare ne wɔn a wɔayɛ wɔn asen foforo no mu.
Susuw ho hwɛ, sɛ wowɔ subluxation a, ebetumi ayɛ yaw te sɛ asen a ɛpaapae koraa, na ebia worentumi mfa wo nan nni dwuma. Wɔ bere a ɛte saa mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ woma oduruyɛfo san de si hɔ. Tie wo nipadua; sɛ wote ɛyaw kɛse, sɛ wuntumi nnantew a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara .
Ɛtɔ da bi a, asen nkwaa no a wɔde di dwuma boro so no betumi ama ntini a ɛwɔ nkwaa no mu no asɛe, na ɛde ``subluxation'' a ɛnyɛ den aba. Eyi betumi ayɛ nea enni sabea anaasɛ ɛsan ba bio. Sɛ ɛyɛ ``subluxation'' ketewaa bi a, ebia wobɛtumi anantew. Nnipa binom tumi de nkakrankakra san trɛw mu bio. Nanso asiane wom, na eye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
So m’asen mu yaw no kyerɛ sɛ m’asen mu atutu?
Mpɛn pii no, asen nkwaa yɛ nkwaa a ahobammɔ wom sen biara wɔ yɛn nipadua mu no mu biako . Gye sɛ wowɔ asen a wɔde ayɛ wo ho anaasɛ tebea bi te sɛ asen mu dysplasia, egye ahoɔden pii na woatumi abɔ asen nkwaa bi.
Ɛyaw a ɛwɔ asen a ɛpaapae mu no mu yɛ den araa ma ɛkame ayɛ sɛ ɛrentumi ntutu nan no. Ɛtaa ba bere a akwanhyia kɛse bi asi akyi.
Nanso, sɛ woanya akwanhyia ketewaa bi anaasɛ ɛte sɛ nea w'asen asɛe esiane sɛ wode di dwuma bere tenten nti a, ebia wubenya ``subluxation''. Hwehwɛ "clicking" nnyigyei bere a woretutu w'asen, anaasɛ ɛyɛ den sɛ wode mu duru bɛto wo nan so. Wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woahu nea ɛde w’asen mu yaw ba na ɔkamfo ayaresa a ɛfata akyerɛ wo.
Dɛn ne nneɛma a ɛma asen no mu yɛ den?
Nea ɛde asen mu paapae ba titiriw ne opira a ɛyɛ hu . Egye ahoɔden pii na wɔde apia asen nkwaa no afi socket no mu.
- Kar akwanhyia na ɛtaa de eyi ba. Wo de susuw nkɛntɛnso a kar akwanhyia benya no ho hwɛ.
- Ebetumi nso afi asehwe kɛse mu aba .
- Asen nso betumi abubu esiane agumadi mu opira anaasɛ mfiridwuma mu adwuma mu opira nti .
Sɛ wo anaa wo ba no wɔ nkɔsoɔ mu dɛmdi bi wɔ asen nkwaa mu, a wɔfrɛ no ``Hip dysplasia,'' a ebia wobɛtumi atutu w'asen, ɛwom sɛ ahoɔden sua koraa de. Afei nso, nnipa a wɔayɛ wɔn asen foforo no wɔ asiane kɛse mu sɛ wɔn asen bɛtu bere a wɔreyɛ da biara da dwumadi ahorow a ɛfata mpo no.
Wohu hip flexors dɛn?
Sɛ wufi abɔnten hwɛ a, ade a edi kan a wuhu ne sɛ nan no akɔhyɛ baabi biako, na wɔadan akɔ mu anaa akyi .
- Mpɛn pii no (bɛyɛ 90%), asen nkwaa no fi socket no mu kɔ akyi. Wɔfrɛ eyi ``akyi a ɛtwetwe.'' Afei wo kotodwe ne wo nan dan kɔ mu.
- Sɛ wɔtwe asen no kɔ anim (anterior dislocation) a, kotodwe ne nan no bɛdan akɔ abɔnten.
- Afei nso, ebia nan a ayɛ no tiaa anaasɛ ɛware sen nan foforo no .
- Ebia wubehu sɛ w’asen no fã bi sesa, wo ho ahonhon, anaasɛ wo honam ani kɔla mpo sesa.
Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi asen atutu?
Asen a ɛpaapae betumi ama woanya sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa:
- Ɛyaw a emu yɛ den na ɛyɛ nnam a wɔte nka .
- Atwa asen no ho ahyiaNtini a ɛyɛ den anaasɛ ɛtwetwe mpofirim (ntini a ɛyɛ mmerɛw).
- Asen anaa honam ani kɔla a ɛsakra (te sɛ kɔla a ɛyɛ bruu) wɔ asen nkwaa no fã.
- Nan a ɛdannan kɔ mu anaa akyi.
- Sɛ wontumi ntutu nan no.
- Sɛ obi ntumi nsoa saa nan no mu duru.
- Ebia nkate a ɛwɔ asen anaa nan no mu no so bɛtew anaasɛ ɛbɛyera koraa .
- Asen no nni baabiara, anaasɛ ɛte sɛ nea ɛrehwe ase.
Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi asen a ɛbɛpaapae mu aba?
Sɛ asen bi tu a, ntini, mogya ntini, ne ntini a atwa nkwaa no ho ahyia no betumi asɛe . Ebia saa ɔsɛe yi behia sɛ wɔsa no yare wɔ ɔkwan soronko so. Ɛtɔ mmere bi a, saa ɔsɛe yi tumi de ɔhaw ahorow a ɛtra hɔ kyɛ ba. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ:
- Ntini a ɛsɛe: Asen a ahwe ase betumi aka wo sciatic ntini. Saa ntini yi fi w’akyi ase fa w’asen mu, sian kɔ wo nan ase, na ɛkɔ wo nan ne wo nansoaa mu. Saa nhyɛso yi betumi ama obi anya ɛyaw a ɛkɔ so daa a wɔfrɛ no sciatica. Sɛ sciatic nerve no sɛe a, ebia wobɛhwere tumi a wode bɛkotow wo nan ne wo nansoaa akɔ soro.
- Nnompe mu ntini a ewuwu (`Osteonecrosis` / `Avascular necrosis`): Sɛ `Femoral artery`, mogya ntini kɛse bi a ɛkɔ w’asen nkwaa anim no sɛe a, ebia mogya a ɛkɔ wo nnompe mu no so bɛtew. Sɛ wotwa mogya no mu a, nnompe mu ntini no fi ase wuwu. Eyi ma mpaapaemu nketenkete ba dompe no mu, na dompe no hwere n’ahoɔden. Wɔfrɛ eyi `(osteonecrosis)` anaa `(avascular necrosis)`.
- Ntini mu yare: Asen a ɛpaapae no betumi asɛe ntini a ɛwɔ nkwaa no mu a ɛyɛ adwuma sɛ aduru a wɔde siw ano no. Wobetumi asɛe ntini a ɛwɔ nkwaa a wɔfrɛ no labrum no ho ahyia no nso. Eyi betumi ama obi anya ntini mu yare bere a bere kɔ so no, na ebetumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wɔbɛsesa asen no ayɛ kɛse daakye.
Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ w’asen mu atutu ankasa?
Ɛtɔ mmere bi a oduruyɛfo a wɔatete no betumi ahu sɛ ebia asen bi atutu denam hwɛ a ɔbɛhwɛ ara kwa so . Nanso, akyinnye biara nni ho sɛ wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ de ahwɛ sɛ ebia opira afoforo bi wɔ hɔ a ɛfa ho anaa.
Nea ɛka ho no, wobetumi aka akyerɛ wo sɛ fa X-ray anaa CT scan ansa na woasan ayɛ w’asen na woahwɛ sɛ nnompe foforo biara abubu na woahu baabi pɔtee a nnompe no wɔ.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa asen a ɛpaapae?
Okay, afei momma yɛnhwɛ nea hip hop yɛ.
- Ɔhwɛ a egye ntɛmpɛ: Sɛ wususuw sɛ w’asen atutu a, mmɔ mmɔden sɛ wobɛkanyan no anaasɛ w’ankasa wubesiesie esiane biribiara nti .. Frɛ ambulance ntɛm ara na kɔ baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ ayaresa a egye ntɛmpɛ mu. Eyi yɛ tebea a ɛyɛ yaw yiye na egye ayaresa ntɛm ara na ama nneɛma a ɛsɛe bere tenten no ayɛ ketewaa bi. Oprehyɛn a wɔde besi asen ananmu no hwehwɛ sɛ wɔde ntetee, nnuru, ne mmoa ma. Wobetumi nso ayɛ no dwoodwoo bere a wɔahu apirakuru afoforo akyi. Sɛ opira a ɛto so abien wɔ hɔ a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn. Ayaresa no tu mpɔn kɛse bere a wofi ase wɔ nnɔnhwerew kakraa bi akyi wɔ opira no akyi no.
- Asen a wɔtew so: Asen a wɔde besi ananmu yɛ adeyɛ a ɛma asen a atutu no san kɔ ne gyinabea. Sɛ opira a emu yɛ den foforo biara nni hɔ a, wobetumi ayɛ eyi wɔ nipadua no akyi (closed reduction). Sɛnea egye ahoɔden pii na ama asen bi atutu no, saa ara na egye ahoɔden pii nso na ama asan de asi baabi. Wo duruyɛfo bɛma wo nnuru bi a wɔde kum wo yare ne nnuru a ɛma wo ho dwo na aboa ma ɛyaw ne ntini mu nhyɛso so atew. Ɛtɔ mmere bi a wɔyɛ eyi wɔ aduru a wɔde kum nipadua no nyinaa ase.
- Oprehyɛn: Sɛ opira a ɛto so abien a emu yɛ den wɔ hɔ a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de sesa asen. Eyi nso betumi asa ntini ne mogya ntini a asɛe. Oprehyɛn nso ne ayaresa a eye sen biara ma nkokoaa a wɔn asen mu yɛ den. Oprehyɛn betumi ama nkwaa no agyina na amma wɔansi asen foforo ananmu daakye. Eyi di yiye 90% wɔ nkokoaa mu.
Sɛ wɔayɛ wo asen a wɔde besi ananmu , sɛ w’asen a wɔde nsa ayɛ no hwe ase a, wobetumi akamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ oprehyɛn mfa nsiesie anaasɛ wɔhyɛ mu den.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi asiw hip hop ano?
Wɔka sɛ: "Siw ano ye sen ayaresa." Enti, nneɛma bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de asiw asen mu a ɛbɛtetew ano.
- Ahobammɔ: Esiane sɛ hip hop taa yɛ akwanhyia nti, ɛbɛyɛ papa sɛ wubedi ahobammɔ ho nhyehyɛe ahorow a ɛkɔ so wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so no akyi.
- Bere nyinaa hyɛ ahobammɔ bɛlt bere a wote kar mu no.
- Hyɛ nneɛma a wode bɔ wo ho ban bere a woredi agumadi ahorow bi a wɔde di nkitaho no.
- Hwɛ yiye paa bere a wode antweri anaa adwuma nnwinnade redi dwuma no.
- Conditioning: Sɛ woayɛ w’asen pɛn a, ɛda adi sɛ wobɛsan abubu bio. Apɔw-mu-teɛteɛ betumi aboa ma w’asen mu ntini ne ntini ahorow no ayɛ den. Ɛho hia nso sɛ wobɛkɔ so akura saa ahoɔden no mu denam apɔw-mu-teɛteɛ daa so .
- Ayaresa a wɔde sa mmofra a wɔn asen mu yare no yare bere a wɔn nnompe da so ara nyin no. Eyi betumi aboa ma wɔasiw ɔhaw ahorow a ɛbɛba daakye ano.
- Hip implant care: Sɛ wɔayɛ wo asen foforo a, di ahobammɔ ho akwankyerɛ a wo duruyɛfo de ama wo no akyi. Kura nsateaa no mu bere a wode antweri redi dwuma no, na brɛ wo ho ase bere a woretiatia antweri no so no.
Bere tenten ahe na egye ansa na obi asa wɔ asen a abubu no ho?
Sɛ wɔde asen foforo si ananmu wie a, ebetumi agye asram abien kosi abiɛsa ansa na ayɛ yiye koraa . Wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ fa w’asen home adapɛn kakraa a edi kan no, na afei ebehia sɛ woyɛ nipadua mu ayaresa. Ebia ebehia sɛ wode poma di dwuma de nantew dapɛn biako anaa abien a edi kan no.
Sɛ wɔayɛ wo asen foforo a , ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ hyɛ aduru titiriw bi a wɔde hyɛ wo asen mu na ama ayɛ den kosi sɛ ɛbɛsa.
Dɛn ne obi a n’asen mu abubu daakye?
Dodow a ɛyɛ ne bere mu de, kyerɛ sɛ, dodow a wɔde ayaresa ma ntɛm no, dodow no ara na ɛda adi sɛ ne ho bɛtɔ no koraa.
Apirakuru a ɛto so abien taa ba bere a obi asen abubu esiane akwanhyia a ahoɔden kɛse wom nti. Sɛ wɔansa ntini ne mogya ntini a asɛe no wɔ nnɔnhwerew kakraa bi mu a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ɔhaw ahorow a ɛtra hɔ kyɛ bɛba no yɛ kɛse.
Asen biara a ɛbɛpaapae no ma ntini ne ntini a ɛkura w’asen nkwaa mu no yɛ mmerɛw, na ntini a ɛwɔ nkwaa no mu no brɛ. Dodow a wɔannya wo pira no ho yare no, dodow no ara na nkwaa no ntumi nnyina. Eyi ma sɛnea ɛbɛyɛ yiye sɛ daakye asen bɛpaapae no yɛ kɛse. Afei nso, bere kɔ so (bɛyɛ 50%) no, ntini mu yare betumi aba . Awiei koraa no, ntini mu yare betumi ama wɔasesa asen, na ɛda adi sɛ nkwaa a wɔde asi ananmu no bɛsan atu bio. Sɛ wo ho tɔ wo yiye wɔ bere tiaa mu mpo a, saa opira yi betumi de ɔhaw aba daakye.
Ebia na asen a wɔayɛ no ansɛe no sɛnea ɛbɛyɛ a obepira nea ɛto so abien. Nanso, sɛ wɔamfa ayaresa amma ntɛm a, ɔhaw foforo bi wɔ hɔ - ntini no betumi atwe afi nkwaa a wɔde ayɛ no ho na wɔahwere wɔn mmoa.
Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae!
Mfa asen a abubu no nyɛ hwee . Ɛyɛ aduruyɛ mu asɛm a egye ntɛmpɛ. Ayaresa a wɔde ma ntɛm ara ho hia na ama obi anya ahotɔ bere tiaa bi ne bere tenten mu ahotɔ nyinaa.
Ɛda adi sɛ akwanhyia kɛse bi na ɛde w’asen a ɛpaapae no. Sɛ ɛba saa a, ebia apirakuru afoforo te sɛ akisikuru anaa ntini a atetew. Nanso, sɛ wɔde wo asen asi ananmu a, ebetumi aba sɛ ebia biribi ketewaa bi—sɛ nhwɛso no, akongua a ɛba fam a wobɛtra anaasɛ wotena a wo nan abɔ mu—na ama w’asen mu atutu. Ebia eyi remma obi nnya opira a ɛto so abien biara, nanso ɛho hia sɛ wɔsa nea atutu no ntɛm ara na ama ɛyaw no so atew na asan ayɛ adwuma bio.
Aduruyɛ mu hwɛ pa betumi aboa wo ma w’asen no ayɛ adwuma bere tenten biara a wubetumi, enti sɛ w’adwene mu yɛ wo naa ketewaa bi mpo sɛ w’asen no atutu a, ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wobɛhwehwɛ ayaresa a egye ntɛmpɛ.
` Asen mu yaw, asen dompe, nkwaa mu yaw, akwanhyia, nnompe mu nyarewa, sciatica, ntini mu yare

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