So wɔayɛ wo asen a wɔde besi ananmu pɛn? So wote ɛyaw anaasɛ wo ho nyɛ wo dɛ bio wɔ w’asen nkwaa mu wɔ oprehyɛn a ɛte saa akyi? Afei ebia woresusuw ho nso sɛ wobɛyɛ wo asen mu nsakrae. Nsuro sɛ wote saa din yi a. Ɛwom sɛ eyi yɛ oprehyɛn a ɛto so abien de, nanso ebesiesie ɔhaw biara a asɔre wɔ w’asen nkwaa a wɔde ayɛ no mu na aboa wo ma woayɛ wo da biara da dwumadi ahorow a ɛyaw biara nni mu bio. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri.
Dɛn nti na oprehyɛn a ɛto so abien te sɛ eyi ho hia?
Ebia woresusuw sɛ, "Mayɛ me oprehyɛn pɛnkoro, dɛn nti na ɛsɛ sɛ meyɛ foforo?" Ɛno yɛ asɛmmisa a ɛfata. Susuw ho hwɛ, apɔw-mu-teɛteɛ a yɛde hyɛ mu bere a yɛreyɛ oprehyɛn a edi kan no te sɛ kar tae. Bere kɔ so no, ɛbrɛ. Na saa ara na saa nipadua a wɔde yɛ nipadua no nso te. Mpɛn pii no, asen a wɔde besi ananmu te sɛ eyi bɛtra hɔ bɛyɛ mfe 10 kosi 20. Ɛno betumi ayɛ soronko agyina wo da biara da dwumadi ne sɛnea wode nkwaa no di dwuma so.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛnea kar hia sɛ wɔyɛ adwuma na wosiesie bere ne bere mu no, saa ara na ebia wo nkwaa a wɔde ayɛ no nso behia ‘siesie’ a ɛte sɛɛ bere ne bere mu.
Nneɛma atitiriw pii nti na ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn yi.
| Sɛnti | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Normal wear and tear | Bere a yɛnantew na yɛyɛ adwuma no, saa nkwaa a wɔde ayɛ yi brɛ nkakrankakra. Eyi yɛ ade a ɛfata. |
| Nkwaa no a wɔbɛma ayɛ mmerɛw | Nkwaa a wɔde ayɛ no betumi ayɛ mmerɛw bere a bere kɔ so no afi baabi a ɛbata dompe no ho no, na ebetumi ama wate yaw. |
| Nneɛma a ɛma obi tu fi nipadua no mu | Ɛtɔ mmere bi a, nkwaa a wɔde ayɛ no tumi tu anaasɛ ehuruw fi baabi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ. Eyi yɛ yaw paa. |
| Nsaneɛ | Sɛ mmoawa bi kɔ baabi a wɔreyɛ oprehyɛn no a, ebetumi ama wɔate yaw, ahohoro, na mpo asɛe nkwaa no. Eyi yɛ tebea a ɛsɛ sɛ wɔsa no ntɛm. |
| Abubuw a ɛyɛ mmerɛw | Sɛ dompe a atwa nkwaa a wɔde ayɛ no ho ahyia no abubu ɔkwan bi so a, oprehyɛn yi ho hia. |
Sɛ wo nkwaa a wɔde ayɛ no ntumi nyɛ adwuma yiye esiane nneɛma yi mu biara nti a, ebia wobɛte ɛyaw kɛse na wuntumi mfa w’asen nni dwuma yiye . Botae titiriw a ɛwɔ oprehyɛn a wɔsan yɛ no mu ne sɛ ebesiesie ɔhaw ahorow yi na ama w’asen no asan ayɛ adwuma.
Ɔkwan bɛn so na wusiesie wo ho ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn?
Ɛho hia paa sɛ wusiesie wo ho yiye ansa na wɔayɛ oprehyɛn te sɛ eyi. Eyi nso bɛboa wo ho a wobɛsan anya.
Wo ne oduruyɛfo no siesie wo ho
Bɛyɛ ɔsram biako ansa na wɔayɛ oprehyɛn no, wo duruyɛfo ne ne kuw no ne wo behyiam akyerɛkyerɛ oprehyɛn no ne asiane ahorow a ɛwom ho biribiara mu. Nso,
- Wɔyɛ nipadua mu nhwehwɛmu a edi mũ.
- Yebebisa wo w’ayaresa ho abakɔsɛm a edi mũ, nnuru ne vitamin ahorow a worenom mprempren no ho asɛm.
- Wɔbɛkra nso sɛ wɔnyɛ sɔhwɛ ahorow pii a ɛho hia. Nhwɛsoɔ:
- Mogya mu nhwehwɛmu (Lab nhwehwɛmu) .
- Nsu mu nhwehwɛmu
- ECG nhwehwɛmu
- X-ray nhwehwɛmu ahorow
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ worennyae nnuru biara a worenom mprempren a wo duruyɛfo mfi wo nyansa. Ɔbɛkyerɛ wo nnuru a ɛsɛ sɛ wugyae nom ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn ne nea ɛsɛ sɛ wokɔ so nom.
Sɛnea wosiesie wo ho wɔ fie
Ebia wobɛte nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ kakra wɔ adapɛn kakraa a edi kan wɔ wo oprehyɛn no akyi. Sɛ wudi kan siesie wo fie tebea a, ɛbɛma nneɛma ayɛ mmerɛw ama wo.
- Obi a ɔbɛboa: Hwehwɛ obi a ɔbɛboa wɔ ofie nnwuma mu wɔ adapɛn kakraa a edi kan wɔ oprehyɛn akyi.
- Sigaretnom a wubegyae: Sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret a, mmɔden a wobɛbɔ sɛ wubegyae anaasɛ wobɛtew so ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn no so wɔ mfaso kɛse ma ayaresa no.
- Tew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛhwe ase na woahwe ase no so: Yi nneɛma te sɛ ntama ne nhama a ɛsensɛn fam no fi hɔ. Eyinom betumi de asiane ahorow aba sɛ obi bɛhwe ase na wahwe ase.
- Fa nneɛma sie baabi a ɛnyɛ den sɛ wo nsa bɛka: Fa nneɛma a wotaa de di dwuma wɔ adididan mu te sɛ nnuan ne anonne gu shelf so wɔ w’asen anaa wo mmati so sɛnea ɛbɛyɛ a ɛnyɛ den sɛ wubedu ho a worenkotow.
- Sesa wo nna a wobɛda no:Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, sɛ́ anka wobɛda abansoro so no, hyehyɛ dan bi wɔ fam hɔ sɛnea ɛbɛyɛ a ɛho renhia sɛ woforo antweri.
- Mfiri a ɛboa: Di kan siesie nneɛma, te sɛ tiafi nkongua a wɔama so, aguaree nkongua, ne afiri a wɔde kura mu a ɛbɛboa wo ma woahyɛ sɔks ne mpaboa.
So ɛsɛ sɛ wo nso wohwɛ wo sẽ yiye?
Eyi yɛ biribi a nnipa pii nnim, nanso ɛho hia paa. Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ kɔ wo sẽ ho oduruyɛfo nkyɛn ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn na wahohoro wo sẽ na wɔhyɛ wo sẽ biara ma. Nea enti a ɛte saa ne sɛ, ɛnyɛ den sɛ mmoawa a ɛwɔ w’anom betumi akɔ wo mogya mu. Wɔ oprehyɛn akyi ayaresa no mu no, w’asen hia mogya pii. Eyi ne bere a wo nipadua no tumi nya ɔyare mmoawa kɛse. Ɛno nti na wɔyɛ ahwɛyiye yi.
Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ oprehyɛn no? Dɛn na ɛba wɔ oprehyɛn no akyi?
Bere a wɔreyɛ wo asen mu oprehyɛn no, wo oprehyɛn ho ɔbenfo no beyi wo nkwaa dedaw a wɔde ayɛ no nyinaa anaa ne fã bi na ɔde foforo asi ananmu. Mpɛn pii no, oprehyɛn yi gye bɛyɛ nnɔnhwerew abien.
Nanso, sɛ ɔyare mmoawa a emu yɛ den bi wɔ hɔ a , ebia ɛsɛ sɛ wɔyɛ oprehyɛn no wɔ akwan abien so.
1. Ade a edi kan: Woyi nkwaa dedaw no na wɔde nnuru a ekum ɔyare mmoawa sa ɔyare mmoawa no yare ma ɛsa koraa.
2. Ɔfã a ɛto so abien: Sɛ ɔyare mmoawa no sa wie a, wɔyɛ oprehyɛn a ɛto so abien de nkwaa foforo hyɛ nipadua no mu.
Sɛ wɔyɛ oprehyɛn no wie a, ɛho behia sɛ wotra ayaresabea hɔ nna kakraa bi. Ɛno akyi no, wobɛkɔ fie akɔgye wo ho. Wo duruyɛfo de akwankyerɛ yi bɛma wo:
- Nom nnuru a wɔakyerɛw ama wo no bere ano na ama ɛyaw no so atew na amma mogya antɔ.
- Kɔ oduruyɛfo no nkyɛn bio wɔ nna a wɔahyɛ ato hɔ (nkɔhwɛ a wɔde di akyi) na fa wo ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ apɔw-mu-teɛteɛ mu.
- Adapɛn 4-6 a edi kan no, ma wo nan so kakra denam fa a wode bɛto pillow anaa nkongua so no so.
- Fa afiri a wɔde nantew anaa poma di dwuma kosi sɛ wubetumi de wo nan mu duru nyinaa ahyɛ wo nan so.
Mfaso, asiane ahorow, ne bere a wɔde bɛsan anya ahoɔden
Te sɛ oprehyɛn biara no, eyi wɔ mfaso horow ne asiane ahorow bi nso.
| Mfasoɔ | Asiane ahorow a ɛwɔ mu |
|---|---|
| Ɛyaw a wɔhwere anaasɛ ɛso tew. | Ahurututu anaa koma mu nsɛnnennen a ebetumi aba esiane aduru a wɔde kum nipadua no nti. |
| Nkɔanim ne ahoɔden a ɛkɔ soro. | Tebea horow a ɛde ɔyare mmoawa ba. |
| Sɛ́ wobetumi asan akɔyɛ da biara da dwumadi ahorow a wɔtaa yɛ no. | Mogya a ɛtwetwe. |
| Ntini anaa mogya ntini a ɛsɛe. | |
| Nkwaa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ entumi nnyina. |
Ebetumi agye asram 6 ansa na ne ho atɔ no koraa. Ebia mfiase no, obi abubu ne ɛyaw bi bere a obi nantew no, nanso bere kɔ so no, eyinom bɛbrɛ ase. Apɔw-mu-teɛteɛ yɛ ade a ɛho hia na ɛho hia yiye wɔ ahotɔ nhyehyɛe no mu. Ɛkame ayɛ sɛ wofi ase saa ayaresa yi wɔ oprehyɛn akyi pɛɛ. Ɛho behia sɛ wotoa saa apɔw-mu-teɛteɛ yi so bɛyɛ afe biako.
Bere a ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara
Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi bere a wowɔ fie wɔ oprehyɛn no akyi a, ɛsɛ sɛ wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara .
- Sɛ honam ani yɛ kɔkɔɔ anaasɛ ne kɔla sesa wɔ baabi a wɔyɛɛ oprehyɛn no a.
- Sɛ ɛyaw a emu yɛ den anaasɛ ɛho ahonhon wɔ hɔ a .
- Sɛ biribi te sɛ nsu retu afi nea wɔatwa no mu a.
- Sɛ wote ɛyaw wɔ wo nan ase, ɔfe, wo koko mu yaw, anaa ɛyɛ den sɛ wobɛhome a.
Oprehyɛn a ɛto so abien te sɛ eyi a wobɛfa no betumi ayɛ nea ɛyɛ den kakra wɔ nkate fam. Nanso kae sɛ eyi yɛ nea ɛbɛma wo yaw no afi hɔ na ama woasan agyina wo nan so. Ka nsɛm biara a ɛhaw wo ho asɛm pefee wɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Sɛ wudi akwankyerɛ ahorow no akyi pɛpɛɛpɛ na woyɛ apɔw-mu-teɛteɛ apɔw-mu-teɛteɛ a, wubetumi ho atɔ wo ntɛm.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Hip Revision oprehyɛn yɛ ɔkwan a wɔfa so siesie na wɔsan de ɔhaw bi (a ɛho asɛe, ɛho ayɛ hare, ɔyare mmoawa) a ɛwɔ w’asen nkwaa dedaw a wɔde ayɛ no mu bata ho.
- Ɛho hia yiye sɛ wusiesie wo fie tebea na wudi aduruyɛ akwankyerɛ akyi ansa na woayɛ wo oprehyɛn.
- Oprehyɛn akyi nipadua mu ayaresa ho hia yiye na ama oprehyɛn no ayɛ yiye.
- Hwɛ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne (ɛyaw a emu yɛ den, ɔfe, kɔkɔɔ) a ebetumi aba wɔ oprehyɛn akyi. Sɛ wuhu eyinom mu bi a, bɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara.
- Ebetumi agye asram asia ansa na ne ho atɔ no koraa, na ɛho hia sɛ wotɔ wo bo ase na wudi nnuruyɛfo afotu akyi wɔ saa bere no mu.











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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho