Nea ɛsɛ sɛ wuhu fa influensa ho

So wote nka sɛ woyare nnansa yi? So woakɔda fie a atiridiinini ne ɔfe ne atiridiinini kɛse wɔ wo mu? Anaasɛ eyi ato w’adamfo anaa w’abusua muni bi? Nokwarem no, nyarewa ahorow yi abu so kɛse nnansa yi. Yɛtaa frɛ eyi sɛ ‘ atiridii ’. Nanso ɛwom sɛ nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ atiridiinini de, nanso atiridii yɛ yare a emu yɛ den kɛse a sɛ wɔansa no yiye a ebetumi ayɛ asiane. Enti ɛnnɛ, yɛbɛka biribiara ho asɛm, tiawa koraa, wɔ ɔkwan a mubetumi ate ase so.

Dɛn ne atiridii yi ankasa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, atiridii yɛ ɔyare mmoawa a ɛba yɛn ɔhome nhyehyɛe mu, kyerɛ sɛ, hwene, menewa , ne ahurututu mu, a mmoawa bi a wɔfrɛ no atiridii . Ɛyɛ den kakra sen atiridiinini a ɛtaa ba no. Ɛde sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini a ano yɛ den mpofirim, nipadua mu yaw , tiyɛ, ne menewam a ɛyɛ yaw ba . Saa atiridii yi trɛw te sɛ ɔyaredɔm wɔ Sri Lanka, wɔ osutɔ bere ne ɔpɛ bere bi mu nyinaa. Ebia woahu sɛ nnipa pii anya saa yare yi bere koro mu.

Nsonsonoe bɛn na ɛda atiridii, atiridiinini, ne COVID-19 ntam?

Eyi yɛ biribi a nnipa pii adwene tu fra wɔ ho. Esiane sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no di nsɛ kakra nti, ebia wubesusuw sɛ nyarewa abiɛsa yi yɛ ade koro. Nanso, mmoawa ahorow abiɛsa na ɛde ba. Enti, ɛsono akwan a wɔfa so sa yare no nso. Ma yɛnhwɛ nsonsonoe titiriw a ɛda wɔn ntam.

Sɛ wonya atiridii a, henanom na wɔwɔ asiane kɛse?

Ɛwom sɛ obiara betumi anya atiridii , nanso nnipa binom betumi anya ɔhaw ahorow a emu yɛ den, te sɛ ahurututu mu yare , na ehia mpo sɛ wɔde wɔn kɔ ayaresabea. Momma yɛnhwɛ nea ɔwɔ asiane kɛse mu .

• Mmofra a wonnii mfe 5 ne mpanyimfo a wɔadi boro mfe 65 .
• Ɛnanom a wɔyem .
• Nnipa a wɔwɔ ahurututu mu nyarewa a enni sabea te sɛ ayamtu ne COPD .
• Nnipa a wɔwɔ asikreyare .
• Nnipa a wɔwɔ nyarewa a enni sabea te sɛ komayare, asaabo mu yare, ne mmerɛbo mu yare .
• Nnipa a wɔn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ mmerɛw (sɛ nhwɛso no, wɔn a wɔwɔ kokoram, nnipa a wɔwɔ HIV/AIDS, nnipa a wɔnom nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa).
• Nnipa a wɔn mu duru boro so (BMI boro 30).
• Mmofra a wonnii mfe 19 a wɔnom nnuru te sɛ aspirin bere tenten .
• Nnipa a wɔte mmeae te sɛ nkwakoraa ne mmerewa afie .

Sɛ woka akuw yi mu biako ho a, ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woakɔhwehwɛ afotu bere a woanya atiridii ho sɛnkyerɛnne ara pɛ.

Dɛn ne atiridii ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba?

Mpɛn pii no, atiridii ho sɛnkyerɛnne fi ase mpofirim. Nsɛnkyerɛnne atitiriw no bi ne:

• Atiridiinini a emu yɛ den ne atiridiinini.
• Nipadua mu yaw , titiriw ntini mu yaw wɔ akyi, nsa, ne anan mu.
• Tiyɛ (tiyɛ) .
• Ɔfe a ɛyɛ dry bere nyinaa .
• Menemkuro .
• Nsu a efi hwene mu anaasɛ hwene mu a ɛyɛ mmerɛw .
• Ɔbrɛ ne ɔbrɛ a ɛtra so a wɔte nka . Sɛ wote nka sɛ woayɛ mmerɛw araa ma wuntumi nyɛ hwee.
• Ɛtɔ mmere bi a, titiriw wɔ mmofra nkumaa mu no, wɔn yafunu betumi ayɛ wɔn yaw, wɔafe, na wɔanya akisikuru .

Ɛnyɛ obiara na obenya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nyinaa. Ebia nnipa binom behyia emu kakraa bi pɛ.

Ɔkwan bɛn so na atiridii yi kɔ nnipa mu?

Atiridii yɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba kɛse . Ne titiriw no, mmoawa no nam nsu nketenkete a efi ano ne hwene mu ba bere a obi a ɔwɔ atiridii no fe, ɔfe, anaa ɔkasa no so trɛw.

1. Ɛdenam nkitahodi tẽẽ so: Sɛ saa nsu nketenkete yi hyɛn wo hwene, w’ano, anaa w’ani tẽẽ a, wobetumi anya yare no.

2. Ɛdenam nkitahodi a ɛnteɛ so:Ebia mmoawa no wɔ nneɛma a obi a ɔwɔ atiridii no de ne nsa aka te sɛ apon ano apon, apon, kɔmputa, anaa telefon so. Sɛ wode wo nsa ka saa baabi na afei wode wo nsa koro no ara ka w’anim, wo hwene, anaa w’ano a, mmoawa no betumi akɔ wo nipadua mu.

Wubetumi atrɛw yare no mu akɔ obi foforo so fi da koro ansa na yare no ho sɛnkyerɛnne afi ase. Afei nso, yare no tumi kɔ nnipa mu kɛse nnafua 3-4 bere a yare no ho sɛnkyerɛnne afi ase akyi.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa atiridii?

Mpɛn pii no, obi a ɔwɔ apɔwmuden betumi anya ahoɔden afi atiridiinini no mu wɔ fie a onni aduru titiriw biara, na wagye n’ahome. Nanso, wɔ nsɛm bi mu no, nnuruyɛfo kyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa ma.

Henanom na wɔma wɔn nnuru a ekum ɔyare mmoawa?

Wɔmfa saa aduru yi mma obiara. Mpɛn pii no, oduruyɛfo bi kyerɛw aduru yi ma:

• Sɛ wɔ nnɔnhwerew 48 akyi bere a yare no ho sɛnkyerɛnne no fi ase , efisɛ ɛno akyi no, nnuru yi a etu mpɔn no so tew.
• Sɛ woka asiane akuw a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no biako ho a .
• Sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den yiye anaasɛ nsɛnnennen bi aba a.
• Sɛ worehwɛ obi a ɔwɔ kuw a asiane kɛse wom mu a.

Oseltamivir , a ebia woate ho asɛm wɔ din ``Tamiflu®`` ase no, yɛ aduru a wɔtaa de ko tia ɔyare mmoawa wɔ Sri Lanka. Eyinom yɛ nnuru a ɛsɛ sɛ wɔnom bere a nnuruyɛfo de afotu ma nkutoo .

Ɔkwan bɛn so na wobedi atiridii ho dwuma wɔ fie?

Nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ wɔ fie a ɛbɛboa wo ma wo ho atɔ wo ntɛm bere a woanya atiridii no.

1. Gye w’ahome pii: Wo nipadua a wobɛhome no ne ade a ɛho hia sen biara. Tra fie fi adwuma anaa sukuu.

2. Nom nsu pii: Nom nsu, soup, cilantro, ne citrus tii daa. Eyi betumi aboa ma wɔasiw nsu a ɛho ayɛ fĩ ano.

3. Aduru a wɔde sa atiridii ne ɛyaw: Wobetumi anom nnuru te sɛ paracetamol (Acetaminophen) ama atiridii ne nipadua mu yaw sɛnea oduruyɛfo akyerɛ no.

4. Nsu a ɛyɛ hyew a wɔde hyɛ nipadua no mu: Sɛ wode nsu a ɛyɛ hyew toa gu nipadua no so a, ebetumi ama ɛyaw no ho atɔ wo.

5. Ɔfe ne atiridiinini: Fa nkyene nsu gu gargle ma wo menewa mu yaw. Bisa wo duruyɛfo ma ɔmma wo ɔfe aduru na aboa ma wo ɔfe no ano abrɛ ase.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn na wokɔ ETU?

Eyi yɛ ɔfã a ɛho hia paa. Bere a wobetumi asa atiridiinini a abu so wɔ fie no, ɛtɔ mmere bi a ɛho hia sɛ wɔhwehwɛ aduruyɛfo afotu. Wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, ebia ebehia sɛ wokɔ ayaresabea Dwumadibea a Ɛhwɛ Nneɛma a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) ntɛm ara.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi akwati atiridii?

Wɔka sɛ: "Ɛyɛ papa sɛ wobesiw atiridii no ano sen sɛ wɔbɛsa." Enti nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de abɔ yɛn ho ban afi atiridii ho.

1. Nya atiridiinini aduru afe biara: Eyi ne ɔkwan a eye sen biara na ahobammɔ wom a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi atiridii ho. Atiridii mmoawa no sesa kakra afe biara. Ɛno nti na wɔkamfo kyerɛ sɛ wobenya vaccine foforo afe biara.

2. Fa samina ne nsu hohoro wo nsa mpɛn pii: Hohoro wo nsa yiye, titiriw ansa na woadidi, bere a wode aguaree adi dwuma awie, ne bere a woakɔ mmeae a nnipa pii wɔ no. Sɛ samina ne nsu nni hɔ a, fa nsa a wɔde tew nsa a nsa wom di dwuma.

3. Kwati sɛ wobɛka w’anim: Kwati su a ɛne sɛ wobɛtaa de wo nsa aka w’ani, wo hwene, ne w’ano.

4. Kata w’ano ne wo hwene bere a worefefe na worefefe: Ɛyɛ papa sɛ wobɛfe/fefe akɔ ntini anaa wo nsateaa mu sen sɛ wobɛkata wo nsa so.

5. Twe wo ho fi ayarefo ho:Sɛ woyare a, tena fie na woannya ɔyare no bi. Sɛ afoforo yare a, twe wo ho fi wɔn ho.

6. Kwati sɛ wobɛkyɛ nneɛma a wɔtaa de di dwuma: Mfa nneɛma te sɛ nsu nkotoku, nkuruwa, nkuku, ne nea ɛkeka ho nkyɛ afoforo.

Awiei koraa no, nea nnipa binom frɛ no "yafunu mu atiridii" no nyɛ influensa atiridii a yɛaka ho asɛm no. Ɛyɛ yafunu mu yare (gastroenteritis). Ɛsono abien no koraa.

Ɛwom sɛ atiridii yɛ yare a abu so de, nanso ɛnyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wobu no adewa. Sɛ wodi ho dwuma yiye a, wo ho bɛtɔ wo wɔ nna kakraa bi mu. Nanso, ɛho hia yiye sɛ wuhu nneɛma a ɛde asiane ba no na wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu bere a ɛho hia ma w’ankasa ne w’adɔfo ahobammɔ.