Dɛn na "Contagious" kyerɛ? Momma yensua ho biribiara!

Sɛ wo nya atiridii, anaasɛ obi a ɔwɔ w'abusua mu nya ɔfe a, wususuw sɛ, "Oh, minnim sɛ ebia mɛnya bi afi afoforo nso hɔ anaa," ɛnte saa? Nyarewa bi trɛw ntɛmntɛm paa fi onipa biako so kɔ foforo so. Ɛno nti na yɛfrɛ wɔn ‘wɔde yare mmoawa’ no. Enti ɛnnɛ yɛbɛka saa ‘ɔyare mmoawa’ yi ho asɛm ne sɛnea yebetumi abɔ yɛn ho ban afi nyarewa a ɛtete saa ho. Sɛ yenim nneɛma a ɛfata a, yebetumi akwati nyarewa pii.

Dɛn ankasa na "contagious" kyerɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, "contagious" kyerɛ sɛ yareɛ bi tumi trɛw ntɛmntɛm fi onipa biako so kɔ foforo so. Fa no sɛ w’adamfo no anya atiridii. Sɛ ɔfe anaa ɔfefe a, mmoawa nketenkete fi n’anom ne ne hwene mu. Sɛ wobɛn no saa bere no a, saa mmoawa no tumi hyɛn wo nipadua mu na wo nso wubetumi anya atiridii. Ɛno nti na yɛfrɛ atiridii yare a ɛde ɔyare ba .

Dɛn ne mmoawa yi? Wɔn mu titiriw na ɛwɔ ahorow abien a yɛtaa ka ho asɛm.

1. Mmoawa: Eyinom yɛ abɔde nketenkete a aniwa ntumi nhu. Mmoawa bi ye ma yɛn nipadua na ɛboa yɛn mpo. Nanso mmoawa ahorow bi betumi de nyarewa aba yɛn nipadua mu a.

2. Mmoawa: Eyinom sua koraa sen mmoawa. Mmoawa ntumi ntra wɔn ankasa ase; ɛsɛ sɛ wɔhyɛn nkwammoaa bi a ɛwɔ yɛn nipadua mu na ama anyin. Mpɛn pii no, mmoawa de nyarewa te sɛ atiridiinini, atiridiinini, akisikuru, ne akisikuru ba.

Enti, sɛ ɔyare mmoawa (i.e., ɔyare mmoawa anaa mmoawa) a ɛde yare bi ba no tumi fi onipa biako mu kɔ foforo mu a, yɛfrɛ saa yare no "yare a ɛde ɔyare ba."

Ɔkwan bɛn so na saa yare a ɛde ɔyare mmoawa ba yi trɛw?

Akwan pii wɔ hɔ a nyarewa a wɔde yare mmoawa betumi afa so atrɛw afi onipa biako so akɔ foforo so. Momma yɛnhwɛ wɔn mprempren.

1. Nkitahodi a Wɔde Di Dwuma Tẽẽ

Eyi yɛ ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw yiye. Sɛ wode wo nsa ka obi a ɔyare anaasɛ wo ne ne nipadua mu nsu di nkitaho a, yare no betumi anya bi.

• Nsa a wobɛkyere: Sɛ obi a ɔyare wɔ mmoawa wɔ ne nsa so a, sɛ wobɔ ne nsa a, saa mmoawa no betumi akɔ wo nsa so. Afei, sɛ wode saa nsa no ka w’ano, wo hwene, anaa w’ani a, mmoawa no betumi akɔ wo nipadua mu.
• Afew: Nyarewa bi (te sɛ herpes) betumi afa atuu so anya.
• Ɔyarefo kuru a wɔde wɔn nsa bɛka: Nsu a efi akuru mu no tumi kura mmoawa.

Fa no sɛ, w’adamfo Nimal anya atiridii. Ɔpopa ne hwene bere nyinaa na sɛ ɔfefe a, ɔde ne nsa kata n’ano. Afei ɔde ne nsa koro no ara wosow wo nsa. Afei atiridii mmoawa a na ɛwɔ Nimal nsa no kɔ wo nsa nso so. Sɛ yɛbɛka nokware a, eyi yɛ ade a asiane wom sɛ wobɛyɛ!

2. Ɛnam Mframa no so - Nsuo a ɛtɔ ne nneɛma nketenkete

Eyi ne ɔkwan titiriw a nyarewa te sɛ atiridiinini ne atiridiinini taa fa so trɛw.

• Sɛ wofefe na wofefe (Droplet Spread): .Sɛ ɔyarefo kɔfe anaa ɔfefe a, ɛma nnompe ne hwene mu nsu a ɛtɔ gu fam no fi hɔ. Mmoawa a ɛde nyarewa ba ahyɛ saa nsu a ɛtɔ gu fam yi mu ma. Wɔtaa tumi twa kwan bɛyɛ mita biako kosi abien. Sɛ saa nsuo a ɛtɔ gu obi a ɔbɛn no hwene, n’ano, anaa n’ani mu a, ebetumi atrɛw yare no mu.
• Sɛ worekasa, ahome (Airborne Spread - ma nyarewa bi): Mmoawa bi yɛ nketewa paa. Wotumi sensɛn wim kyɛ na wotu kwan tenten. Nyarewa te sɛ nsamanwaw ne Akisikuru betumi atrɛw saa kwan yi so.

3. Nkitahodi a Ɛnteɛ (Fomites) .

Wei kyerε sε yareε no nam nneεma a ɔyarefoɔ de ne nsa aka so.

Fa no sɛ ɔyarefo bi de ne nsa a mmoawa ahyɛ mu ma de ne nsa aka ɔpon ano, pon, anaa kyerɛwdua anaa telefon a wɔde adi dwuma. Afei, sɛ obi a ɔwɔ apɔwmuden de ne nsa ka saa ade no na afei ɔde ne nsa ka n’ano, ne hwene, anaa n’ani a, wobetumi anya ɔyare no. Wɔ nnuruyɛ mu no, yɛfrɛ nneɛma a mmoawa ahyɛ mu ma yi `fomites` .

• Kura ɔpon no mu, kura mfɛnsere no mu.
• Apon, nkongua
• Agode (titiriw wɔ mmofra nkumaa mu) .
• Mpopaho, nsa mpopaho
• Sikakorabea nkrataa, sika kɔkɔɔ
• Telefon, kɔmputa so keyboard ahorow

4. Aduan ne Nsu a Efĩ wom

Nyarewa bi a wɔde yare mmoawa ba, titiriw yafunu mu yaw ne akisikuru (gastroenteritis) fi aduan anaa nsu a efĩ wom a wodi anaa wɔnom. Wobetumi anya saa nyarewa yi denam aduan anaa nsu a wɔnom a mmoawa asɛe no so.

• Nam, mpataa, ne nkesua a wɔannoa no yiye
• Nnuaba ne nhabannuru a wɔanhohoro
• Nsu a ɛho ntew, anonne a wɔatew ho wɔ ɔkwan a ɛmfata so

5. Mmoa ne Nkoekoemmoa - Vectors

Nyarewa a wɔde yare mmoawa ba no bi tumi trɛw fi mmoa mu kɔ nnipa mu anaasɛ ɛnam nkoekoemmoa so. Yɛfrɛ nkoekoemmoa a wɔde nyarewa yi kɔ no sɛ mmoawa a wɔde nyarewa ba .

• Nwansena de nyarewa te sɛ Dengue, Malaria, ne Chikungunya kɔ nnipa mu.
• Nyarewa bi nso tumi fi nwansena ne nwansena mu.
• Mmoa binom tumi de nyarewa te sɛ rabies (denam mmoa te sɛ akraman ne mpataa a wɔka wɔn so) ne leptospirosis (ɛnam nsu a nneɛma te sɛ rat urine ayɛ mu fĩ so).

Afei ebia wote akwan pii a nyarewa a wɔde yare mmoawa fa so tumi trɛw no ase, ɛnte saa?

Dɛn ne nyarewa a ɛtaa de yare mmoawa ba?

Nyarewa ahorow pii wɔ hɔ a ɛde ɔyare mmoawa ba a abu so wɔ yɛn mu.

• Atiridiinini: Ɛkame ayɛ sɛ eyi yɛ biribi a obiara ahyia. Ebetumi afi mmoawa ahorow ahorow mu aba. Ɛnam ɔfe ne ahurututu so trɛw.
• Influensa: Eyi nso fi mmoawa bi. Ɛyɛ den kakra sen atiridiinini a ɛtaa ba no. Ɛma nipadua no yɛ yaw, atiridiinini kɛse, ne ɔfe. Ɛnam mframa mu titiriw nso na ɛtrɛw.
• Akokɔsrade:Eyi nso yɛ ɔyare mmoawa. Ɛma akisikuru ba nipadua no so na ɛyɛ yaw. Ebetumi atrɛw denam obi a ɔwɔ yare no akisikuru a ɛbɛka no tẽẽ so, anaasɛ bere a ɔfefe anaa ɔfefe no.
• Akisikuru: Eyi nso yɛ ɔyare mmoawa a ɛde ɔyare mmoawa ba kɛse na ebetumi ayɛ asiane. Nsɛnkyerɛnne no bi ne atiridiinini, ɔfe, aniwa a ɛyɛ kɔkɔɔ, ne nipadua mu yaw. Ɛtrɛw fa mframa mu.
• Mumps: Yare a ɔyare mmoawa de ba a ɛma ntini a ɛwɔ afono no afã abien no nyinaa hohoro. Ɛnam nnompe a ɛtɔ gu fam so na ɛtrɛw.
• Covid-19 (COVID-19): Obiara nim yei ho asɛm seesei. Ɛyɛ mmoawa bi a wɔfrɛ no `(SARS-CoV-2)` na ɛde ba. Ɛnam mframa mu titiriw, kyerɛ sɛ, ɛnam nsuo a ɛtɔ gu fam bere a wɔrefefe, wɔrefefe, anaa wɔrekasa so.
• Typhoid Fever: Eyi yɛ yare a mmoawa na ɛde ba na ɛnam aduan ne nsu a efĩ wom so na ɛba.
• Conjunctivitis / Pink Eye: Yareɛ a ɛma aniwa no yɛ kɔkɔɔ, ɛyɛ yaw, na ɛyɛ nsuo. Eyi nso yɛ nea ɛnyɛ den sɛ wɔde bɛkɔ nnipa mu. Sɛ nsu a efi obi a ɔwɔ ɔyare no aniwa mu no kɔ nsa so na nsa no ka obi foforo aniwa a, ebetumi anya bi.

Nyarewa afoforo pii wɔ hɔ a wɔde yare mmoawa ba te sɛ eyi. Nea ɛho hia ne sɛ yɛbɛte ase sɛ ɛkame ayɛ sɛ ɔyare mmoawa bi (ɔyare mmoawa, mmoawa, anaa abɔde ketewaa foforo) na ɛtrɛw saa nyarewa yi nyinaa.

So "Contagious" ne "Infectious" yɛ ade koro?

Ɛwom sɛ wɔtaa de nsɛmfua abien yi di dwuma de sesa wɔn ho wɔn ho de, nanso nsonsonoe kakra wɔ mu.

"Ɔyare mmoawa" kyerɛ sɛ ɔyare mmoawa (yare mmoawa, mmoawa, ntontom, anaa ɔyare mmoawa) hyɛn nipadua no mu na ɛde yareɛ ba.

"Ɛde yare mmoawa" kyerɛ sɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba no betumi atrɛw ntɛmntɛm afi onipa biako so akɔ foforo so .

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɔyare biara a ɛde ɔyare mmoawa ba no yɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba. Nanso, ɛnyɛ ɔyare biara a wɔde yare mmoawa ba na ɛho hia sɛ obi tumi kɔ nnipa mu.

Sɛ nhwɛso no, tetanus yɛ yare a ɔyare mmoawa de ba. Nanso ɛntrɛw mfi onipa so nkɔ onipa so. Ɛba bere a mmoawa a wofi nneɛma a atwa yɛn ho ahyia (asase, mfutuma) mu fa kuru bi mu hyɛn nipadua no mu no.

Nanso atiridiinini yɛ yare a ɛde ɔyare mmoawa ba, na ɛnyɛ den sɛ obi benya afi onipa biako mu akɔ foforo mu. Ɛnnɛ yɛreka nyarewa a wɔde yare mmoawa ba ho asɛm titiriw .

Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ de bɔ yɛn ho ban fi nyarewa a wɔde yare mmoawa ba ho?

Asɛm bi wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ "asiw a wosiw ano ye sen ayaresa." Ɛno te saa wɔ nyarewa a wɔde yare mmoawa ba yi nso ho. Sɛ yɛhwɛ yiye kakra a, yebetumi akwati nyarewa yi pii. Eyinom yɛ nneɛma a ɛnyɛ den koraa, nanso ɛho hia yiye.

1. Hohoro Wo Nsa Mpɛn pii

Eyi ne ɔkwan a ɛho hia na ɛyɛ mmerɛw sen biara . Mmoawa ɔpepem pii a aniwa nhu betumi akura yɛn nsa mu. Ɛno nti na wo nsa hohoro ho hia paa no.

• Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohohoro wo nsa?
• Ansa na wubedidi ne ansa na woasiesie aduan.
• Bere a woakɔ aguaree akyi.
• Sɛ wode wo nsa kata w’ano bere a worefefe anaasɛ worefefe a, ɛnde...
• Bere a woakɔsra ɔyarefo bi akyi, anaa bere a woaka ɔyarefo bi akyi.
• Bere a wɔde wɔn nsa aka mmoa no akyi.
• Bere a woafi adi na waba fie akyi.
• Ansa na wɔrehohoro kuru bi ne bere a wɔasiesie awie no.
• Bere a wɔahohoro hwene no ho awie no.
• Wobɛyɛ dɛn hohoro wo nsa yiye?
• Nea edi kan no, fa nsu a ɛho tew hyehyɛ wo nsa.
• Afei, fa samina a ɛdɔɔso gu mu na fa petepete so kosi sɛ ɛbɛyɛ fĩ yiye.
• Fa wo nsa akyi, wo nsateaa ntam, wo nnadewa ase, ne wo nansoaa kɛse no ho. Ɛsɛ sɛ wopetepete anyɛ yiye koraa no sikani 20 (wubetumi de w'adwene ato "Happy Birthday" dwom no mprenu).
• Afei fa samina ne nsu hohoro no yiye.
• Fa ntama anaa ntama a ɛho tew nwow wo nsa. Wɔ mmeae a nnipa pii wɔ no, eye sɛ wode nsa dryer bedi dwuma, anaasɛ wode w’ankasa wo ntini bɛba.

Sɛ samina ne nsu nni hɔ a, wubetumi de nsa hohoro aduru a anyɛ yiye koraa no nsa 60% wom adi dwuma. Nanso kae sɛ, sɛ wo nsa ho agu fĩ a, sanitizer nkutoo nnɔɔso. Sɛ wode samina hohoro wo nsa a, eye sen biara.

2. Kata w’ano ne wo hwene bere a worefefe na worefefe.

Sɛ wowɔ atiridii anaa ɔfe a, sɛ wofe anaa wofefe a, mmoawa fi adi kɔ mframa mu. Eyi betumi aka afoforo.

• Fa ntini bi kata w’ano ne wo hwene so bere nyinaa. Tow ntini a wode adi dwuma no gu nwura kotoku a wɔato mu mu ntɛm ara.
• Sɛ wunni ntini a, fa ɔfe anaa fefe kɔ wo nsateaa a ɛyɛ kronkron (ɔfã a wo nsateaa kotow) no mu. Mfa wo nsa a ɛda hɔ kwa no nni dwuma da. Efisɛ sɛ wo nsa nya mmoawa pɛ a, ɛtrɛw kɔ biribiara a wode wo nsa ka no mu.

3. Tena Fie Bere a Woyare

Sɛ wowɔ yare bi a ɛde ɔyare mmoawa ba ho sɛnkyerɛnne (te sɛ atiridiinini, ɔfe, hwene a ɛretu, nipadua mu yaw, akisikuru, ɔfe) a, tena fie sɛnea wubetumi. Kwati sɛ wobɛkɔ adwumayɛbea, sukuu, anaa mmeae a nnipa pii wɔ. Eyi bɛboa ma woasiw yare no antrɛw ankɔ afoforo so. Ɛbɛma wo bere nso ama wo ho atɔ wo ntɛm.

4. Nya Vaccination

Nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban yɛ akode a ano yɛ den a wɔde ko tia nyarewa ahorow pii a wɔde yare mmoawa ba. Nnuru bi wɔ hɔ a wɔde sa nyarewa te sɛ akisikuru, akisikuru, akisikuru, akisikuru, atiridiinini, COVID-19, nsamanwaw, polio, ne hepatitis B. Saa nnuru yi tete yɛn nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no ma ɛko tia saa nyarewa no.

• Fa nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban a wɔde ama wɔ Ɔman Nnuru a Wɔde Ko Tia Nnuruyɛ Nhyehyɛe ase nyinaa ma mmofra wɔ bere ano.
• Ebia mpanyimfo nso behia nnuru bi a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban (e.g., influensa, ahurututu mu yare, tetanus booster). Bisa oduruyɛfo bi fa eyinom ho.

5. Siesie Na Fa Nkwammoaa Nkum Nneɛma a Ɛtaa Ka Wɔn Ho

Nneɛma a wɔtaa de wɔn nsa ka te sɛ apon ano apon, apon, kanea a wɔde sesa, telefon, kɔmputa so keyboard, ne tiafi betumi akora mmoawa. Enti, ɛho hia sɛ wobɛhohoro saa nneɛma yi ho daa na wode aduru a ɛfata a wɔde kum mmoawa popa so, titiriw sɛ obi a ɔwɔ fie no yare a.

6. Mfa Ankorankoro Nneɛma Nkyɛ

Mfa mpopaho, ahwehwɛ, brɔs a wɔde twitwiw sẽ, nneɛma a wɔde di dwuma, ne nsu toa ne afoforo nkyɛ. Eyinom tumi trɛw nyarewa.

7. Asetra a Ɛma Apɔwmuden

Aduan a ɛkari pɛ a wubedi, nsu pii a wobɛnom, nna a ɛfata (anyɛ yiye koraa no nnɔnhwerew 7-8 da biara), ne apɔw-mu-teɛteɛ betumi aboa ma wo nipadua no tumi a ɛko tia nyarewa no akɔ so ayɛ nea ɛfata. Eyi bɛma tumi a wubetumi ako atia yare no ayɛ kɛse.

Nhwɛso ketewaa bi: Fa no sɛ obi a ɔwɔ w’adwumayɛbea anya atiridiinini. Sɛ wɔamfa wɔn nsa ankata wɔn ano bere a wɔrefefe anaasɛ wɔrefefe a, saa mmoawa no betumi akɔ pon ne apon ano apon a ɛwɔ adwumayɛbea hɔ no so. Sɛ wode wo nsa ka saa nneɛma no na afei wudi aduan a wohohoro wo nsa a, ɛda adi sɛ wobɛyare. Nanso sɛ obiara hwɛ yiye saa, sɛ ɔhohoro ne nsa, na sɛ ɔyare a, wobetumi atew yare a ɛte sɛɛ trɛw so kɛse, ɛnte saa?

Sɛ wususuw sɛ wowɔ yare bi a ɛde ɔyare mmoawa ba a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?

Ɛtɔ da bi a, ɛmfa ho sɛnea yɛhwɛ yiye no, yɛda so ara tumi yare. Sɛ ɛba saa a, yɛ saa nneɛma yi.

1. Hwehwɛ aduruyɛfo afotu: Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ atiridiinini, ɔfe a emu yɛ den, ɛyɛ den sɛ wobɛhome, wo nipadua mu yaw kɛse, akisikuru anaa ɔfe a wuntumi nni so, anaasɛ sɛ wo yare no ankɔ yiye wɔ nna kakraa bi mu a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Afei wubetumi ahu nea ɛnteɛ ankasa na woanya ayaresa a ɛho hia. Titiriw sɛ wowɔ kuw bi a asiane wom mu (abofra ketewa, obi a ne mfe akɔ anim, ɔbea a onyinsɛn, obi a ne nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ mmerɛw) a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.

2. Gye w’ahome: Wo nipadua a wobɛhome no boa ma ɛsa ntɛmntɛm.

3. Nom nsu pii: Sɛ wo ho yɛ wo hyew anaa wo dwensɔ a, wo nipadua no hwere nsu pii. Enti nom nsu, nsu, akutu, soup, ne nnuaba mu nsu pii.

4. Siw yare a ɛbɛba afoforo ano: Tena fie sɛnea wubetumi biara. Ma wo ne afoforo ntam kwan ware (social distancing). Sɛ wubetumi atra dan a ɛyɛ soronko mu a, eye. Kata w’ano bere a worefefe na worefefe no. Hohoro wo nsa mpɛn pii. Hohoro nkuku a wode di dwuma no wɔ ɔkwan soronko so.

5. Di oduruyɛfo no akwankyerɛ akyi: Nom aduru no sɛnea wɔakyerɛ no, wɔ bere ano, bere tenten no nyinaa. Yɛ nea ɔka kyerɛ wo sɛ yɛ.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae fi saa asɛm yi mu (Take-Home Message) .

Enti, yɛaka nyarewa a wɔde yare mmoawa ba ho asɛm pii nnɛ, ɛnte saa? Saa nneɛma yi a wobɛma atra w’adwenem no so bɛba wo, w’abusua, ne afoforo a wɔwɔ ɔmanfo mu no so mfaso kɛse.

• "Contagious" kyerɛ sɛ mmoawa a wɔde yareɛ bi ba no firi onipa baako mu kɔ foforɔ mu.
• Saa yare yi tumi trɛw wɔ akwan pii so, a nea ɛka ho ne mframa, ɛnam nkitahodi so, ɛnam aduan ne nsu a efĩ wom so, ne nneɛma a efĩ wom (fomites).
• Nsa a wobɛhohoro ne ɔkwan a eye sen biara na ɛnyɛ den a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi nyarewa a ɛde ɔyare ba ho. Ɛte saa, hohoro wo nsa mpɛn pii.
• Ɛho hia paa nso sɛ wobɛkata w’ano ne wo hwene so bere a worefefe anaa worefefe no.
• Sɛ wowɔ yareɛ bi a ɛtumi kɔ nnipa mu ho sɛnkyerɛnne a, tena fie na woantrɛw ankɔ afoforo mu.
• Nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban yɛ ahobammɔ a tumi wom fi nyarewa pii a wɔde yare mmoawa ba ho. Nya nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban a ɛfata.
• Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, sɛ wunya yare bi a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu . Mma nyɛ nea wote nka, tie nea oduruyɛfo bi ka.

Kae sɛ, sɛ yedi akwahosan ho su nketenkete yi akyi a, yebetumi akwati nyarewa akɛse pii na yɛakɔ so anya apɔwmuden. Sɛ yɛn nyinaa hwɛ eyi so a, yebetumi ama yɛn manfo nyinaa anya apɔwmuden. W’ahobammɔ ho hia te sɛ nea afoforo ahobammɔ ho hia!

` Nyarewa a ɛde ɔyare ba, akwahosan ho su, nsa hohoro, nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban, ahobammɔ fi mmoawa, mmoawa, nyarewa ho