So wo werɛ refi nneɛma nso? Ebia eyi ne ‘MCI’ (Mild Cognitive Impairment)!

So ɛtɔ mmere bi a wo werɛ fi nneɛma nketenkete? Susuw biribi a na wo ne w’adamfo bi rebɔ ho nkɔmmɔ, anaa nhyiam bi a ɛho hia a wobɛyɛ ɔkyena ho. Ɛtɔ da bi a ɛsɛ sɛ wohwehwɛ nneɛma te sɛ baabi a na wo nsafe wɔ, baabi a w’aniwa ahwehwɛ wɔ, ɛnte saa? Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya saa werɛfi nketenkete yi bere a worenyin no. Nanso, so wo anaa obi a ɔbɛn wo ate nka pɛn sɛ saa werɛ a wofi yi dɔɔso dodo kakra, na ɛretwitware wo da biara da dwumadi ahorow mu? Sɛ saa a, ɛho hia paa sɛ wobɛhunu saa tebea yi a wɔfrɛ no `Mild Cognitive Impairment` (MCI), a yɛrebɛka ho asɛm nnɛ.

Dɛn ne `Adwene mu Nhumu a Ɛyɛ Den` (MCI)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, `Mild Cognitive Impairment` (MCI) yɛ tebea a wowɔ adwene mu ɔhaw bi, anaasɛ ɛyɛ mmerɛw kakra , sɛ wode toto afoforo a wɔn mfe akɔ anim ho a. Nanso eyi yɛ nea wotumi hu ara kwa . Saa adwene mu tumi ahorow yi ne:

• Nkae: Tumi a obi tumi kae nneɛma.
• Nsusuwii ne Atemmu: Tumi a obi tumi fi adwene ahorow mu hwɛ biribi, paw nea ɛteɛ ne nea ɛnteɛ, na osi gyinae.
• Nnwuma a ɛyɛ den ho nhyehyɛe ne ne yɛ: Tumi a obi tumi yɛ adwuma bi ho nhyehyɛe wɔ nhyehyɛe kwan so na ɔyɛ no yiye.

Ebia w’ankasa wubehu nsakrae yi, anaasɛ w’abusua muni anaa w’adamfo bi behu. Nea ɛho hia ne sɛ nsakrae yi nyɛ nea emu yɛ den araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow a wotaa yɛ no . Ɛne sɛ, woda so ara tumi yɛ nneɛma te sɛ aguare, adidi, ne ntadehyɛ.

Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ nsakrae a ɛba wɔ nkae mu a ɛba bere a obi adi ne MCI ntam?

Ɛyɛ awosu sɛ yɛn nyinaa benya nsakrae nketenkete bi wɔ sɛnea yɛn amemene yɛ adwuma bere a yɛrenyin no mu. Susuw nneɛma te sɛ bere kakra a wubegye ansa na woasua biribi foforo, anaasɛ wobɛyɛ nneɛma brɛoo kakra ho.

Nanso, nsakrae nketenkete yi a ɛba bere a worenyin no nka wo dwumadi nyinaa anaa sɛnea wubetumi ayɛ da biara da nnwuma . Mpanyinyɛ a ɛfata nnya nneɛma te sɛ nea wohu, nyansa, anaa nkae a ɛtra hɔ kyɛ so nkɛntɛnso kɛse.

Nanso, sɛ woadi boro mfe 65 a, ɛtɔ mmere bi a wo werɛ befi din, nsɛmfua, anaa mmeae. Nanso, wɔ MCI fam no, ebia wo werɛ befi nkɔmmɔbɔ a wo ne afoforo abɔ ne nneɛma a anka wobɛkae (sɛ nhwɛso no, bere a wo ne oduruyɛfo anaa abusua muni bi awoda yɛɛ nhyehyɛe). MCI nso betumi aka wo da biara da dwumadi ahorow akodu baabi.

Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ `Dementia` ne `MCI` ntam?

`Dementia` ne `MCI` nyinaa yɛ nsɛmfua a ɛkyerɛkyerɛ mu ankasa. Wɔkyerɛ baabi a obi adwene mu tumi asesa akodu ne sɛnea ɛka da biara da dwumadi ahorow .

Nsonsonoe titiriw ne sɛ wɔ MCI mu no, nsakrae a ɛba wɔ adwene mu tumi mu no nsiw da biara da asetra kwan kɛse.. Nanso wɔ `Dementia` mu no, adwene mu tumi ahorow no sɛe araa ma wontumi nyɛ da biara da nnwuma . Ade foforo ne sɛ nnipa a wɔwɔ `MCI` no nnya nipasu mu nsakrae kɛse te sɛ wɔn a wɔwɔ `Dementia` no.

Adwene mu yare yɛ adwene mu dwumadi a ɛso tew nkakrankakra a emu yɛ den araa ma esiw da biara da asetra kwan. Obi a ɔwɔ adwenemhaw betumi anya sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu abien anaa nea ɛboro saa:

• Nkae a ɛyera
• Nsusuwii ho tumi a ɛso tew
• Kasa mu haw (kasa a ɛyɛ den, ntease) .
• Ɛyɛ den sɛ wobɛhyehyɛ nipadua akwaa ahorow
• Adwene mu nneɛma sesa
• Suban mu nsakrae

Nneɛma ahorow betumi ayɛ nea ɛde `MCI` anaa `Dementia` ba.

So `MCI` dan `Dementia` bere nyinaa?

Eyi yɛ asɛm a nnipa pii bisa. Ebia awiei koraa no, nnipa binom a wɔwɔ MCI benya adwenemhaw. Nanso, ɛnyɛ obiara na ɔyɛ saa . Wɔ ntini mu yare tebea horow bi mu no, ebia MCI ne yare no ho sɛnkyerɛnne a edi kan. Neurodegenerative tebea horow yɛ nyarewa a ɛka amemene no na bere kɔ so no, ɛyɛ kɛse. Nhwɛso ahorow bi ne Alzheimer yare ne Parkinson yare.

Nanso, nnipa binom a wɔwɔ MCI san kɔ wɔn dodow a ɛfata mu wɔ wɔn mfe a wɔadi mu, anaasɛ wɔn tebea no kɔ so yɛ nea ɛyɛ den, a ɛkyerɛ sɛ ɛnsɛe.

MCI abu so dɛn?

Sɛnea Amerika Ntini Ho Adesuabea kyerɛ no, wohu saa tebea yi a wɔfrɛ no ``Mild Cognitive Impairment`` (MCI) wɔ mfe ahorow mu sɛnea edidi so yi:

• Nnipa a wɔadi fi mfe 65 kosi 69 mu bɛyɛ 8%.
• Nnipa a wɔadi fi mfe 75 kosi 79 mu bɛyɛ 15%.
• Nnipa a wɔadi fi mfe 80 kosi 84 mu bɛyɛ 25%.
• Nnipa a wɔadi mfeɛ 85 anaa nea ɛboro saa bɛyɛ 37%.

Saa akontaabu ahorow yi kyerɛ sɛ sɛnea ebetumi aba sɛ tebea yi bɛkɔ soro bere a obi nyin no.

Dɛn ne `MCI` ho sɛnkyerɛnne?

Su titiriw a ɛwɔ `Mild Cognitive Impairment` (MCI) mu ne adwene mu tumi a ɛso tew kɛse . Eyi ho nhwɛso ahorow bi ne:

• Nkae a ɛyera: Ebia wo werɛ befi nsɛm a esisii nnansa yi. Wubetumi atĩ nsɛmmisa ne nsɛm koro no ara mu mpɛn pii. Ebia ɛtɔ mmere bi a wo werɛ befi wo nnamfo ne w’abusuafo din, bere a woakɔ oduruyɛfo nkyɛn, ne nhyehyɛe ahorow. Ebia wo werɛ befi baabi a nneɛma taa kɔ nso.
• Kasa ho nsɛm: Ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wubenya nsɛmfua pɔtee a wuhia. Ebia ɛbɛyɛ den ama wo nso sɛ wobɛte nea wɔakyerɛw anaa nea obi reka no ase yiye sɛnea na ɛte kan no.
• Adwene nsisoɔ:W’adwene betumi asakra ntɛmntɛm, na ɛnyɛ den sɛ wobɛtwetwe w’adwene sen kan no.
• Nsusuwii ne atemmu: Ɔhaw bi a wobedi ho dwuma na woasi gyinae betumi ayɛ den.
• Nhyehyɛe a emu yɛ den: Nnwuma a emu yɛ den mpo te sɛ ka a wobetua, nnuru a wɔbɛnom wɔ bere ano, sotɔɔ a wɔbɛkɔ, turoyɛ, ofie nnwuma a wɔbɛyɛ, ne kar a wɔbɛka ho nhyehyɛe na wɔadi no betumi ayɛ den sen kan no.

Nea ɛka ho no, wɔahu sɛ nantew mu nsɛnnennen ne ɔhaw ahorow a ɛfa hua ho nso ne MCI wɔ abusuabɔ.

Dɛn ne nneɛma a ɛde `MCI` ba?

Nhumu a Ɛnyɛ Den (MCI) betumi de nneɛma pii aba. Wobetumi asa nneɛma bi a ɛde ba, bere a afoforo nso ntumi.

Ntease ahorow bi a ebetumi aba ni:

• Adwenemhaw, adwennwen a enni sabea, ne dadwen.
• Thyroid, asaabo, anaa mmerɛbo mu haw ahorow.
• Dae mu ahomegye ne nyarewa afoforo a ɛfa nna ho.
• Tebea horow a ɛka mogya a ɛkɔ amemene no mu: Sɛ nhwɛso no, amemene mu akisikuru, mogya a ɛtɔ, akisikuru, anaa amemene mu opira a ɛyɛ hu.
• Vitamin B12 a enni nipadua mu anaasɛ aduannuru afoforo a enni nipadua mu.
• Nyarewa: Sɛ nhwɛso no, nsu mu yare (UTI).
• Nnuru bi mu nsunsuanso bɔne: Sɛ nhwɛso no, nnuru te sɛ calcium channel blockers, nnuru a ɛko tia cholinergic, ne benzodiazepines.
• Nnubɔne a wɔde di dwuma ho haw ne nsa a wɔde di dwuma ho haw.

MCI taa yɛ sɛnkyerɛnne a edi kan a ɛkyerɛ sɛ ntini mu yare a ɛsɛe ade. Eyi kyerɛ sɛ MCI betumi ayɛ nyarewa te sɛ:

• Alzheimer yare a ɛma obi nya ɔyare
• Parkinson yare a ɛma obi nya yare
• `Lewy nipadua mu adwenemhaw`
• Ntini mu adwenemhaw
• Frontotemporal adwenemhaw a ɛma obi adwene tu fra

Dɛn ne asiane ahorow a ɛma obi nya `MCI`?

Asiane atitiriw a ɛde adwene mu yare a emu nyɛ den (MCI) ba no ne nea ɛde adwenemhaw ba no yɛ pɛ. Wɔne:

• Sɛ́ wadi mfe 65 anaa nea ɛboro saa.
• Sɛ obi wɔ abusua no mu wɔ adwenemhaw (awosu mu nkɛntɛnso).
• Tebea horow a ɛma koma ne ntini mu yare ho asiane yɛ kɛse a wobenya: sɛ nhwɛso no, mogya mmoroso, srade a ɛkɔ soro, asikreyare, ne kɛseyɛ mmoroso.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ `MCI`?

Ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ den sɛ wobehu adwene mu yare a emu nyɛ den (MCI) no pɛpɛɛpɛ, efisɛ ebetumi ayɛ nyarewa pii ho sɛnkyerɛnne ntɛm. Nea ɛka ho no, MCI ho sɛnkyerɛnne ahorow bi abu so wɔ nyarewa afoforo pii mu.

Wo duruyɛfo bɛyɛ saa nneɛma yi:

• Merebisa wo sɛnkyerɛnne ahorow no ho asɛm .
• Bisa w’ayaresa ho abakɔsɛm (nyarewa a woadi kan anya, nnuru a woanom).
• Hwɛ nnuru a worenom mprempren no .
• Bisa sɛ ebia obi wɔ w'abusua mu a ɔwɔ ɔhaw kɛse a ɛma ɔkae ade anaasɛ ɔwɔ adwenemhaw anaa .
• Wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu ne adwene mu tebea mu nhwehwɛmu .
• Bisa w'abusua muni anaa w'adamfo bi a wowɔ ne mu ahotoso nsakrae a aba wɔ w'adwene mu dwumadi mu ho asɛm .

Bio nso, wobetumi ayɛ sɔhwɛ ahorow te sɛ:

• Nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ aduruyɛdan mu: Ebia wo duruyɛfo bɛyɛ mogya anaa nsu mu nhwehwɛmu de ahwɛ sɛ ɔyare mmoawa anaa ɔfe bi wɔ hɔ anaa. Ebia wɔbɛhwɛ wo thyroid hormone dodow ne vitamin B12 a wunni nso. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi ayɛ amemene mu nsu ho nhwehwɛmu (akyi berɛmo mu tap) nso de ahwɛ sɛ ebia nipadua no tumi ko tia nyarewa ne nyarewa a ɛma ntini mu yare yɛ adwuma anaa.
• Mfoniniyɛ mu nhwehwɛmu: Wɔde sɔhwɛ ahorow te sɛ kɔmputa so mfoninitwa (CT) ne magnetic resonance imaging (MRI) mfonini di dwuma de hwɛ sɛ amemene no asɛe te sɛ akisikuru, mogya a ɛretu, akisikuru, anaa nsu a ayɛ kɛse wɔ amemene no mu anaa.
• Ntini mu adwene mu sɔhwɛ ahorow: Eyinom yɛ sɔhwɛ ahorow a wɔde kasa ne nea wɔkyerɛw toatoa so a ɛkyerɛ wo nyansa a wode di dwuma wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so, kasa a wode di dwuma, wo nkae, ne sɛnea wubetumi asua ade.

Ntini mu yare ne nkwakoraa ne mmerewa ho animdefo betumi aboa ma wɔahu Mild Cognitive Impairment (MCI).

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa `MCI`?

MCI ayaresa gyina nea ɛde ba no so (sɛ wobetumi ahu nea ɛde ba a). Nanso, wontumi nsakra MCI tebea horow bi a ntini mu nyarewa de ba no. Nanso, sɛ ɔyare mmoawa, nna mu haw, adwene a ɛsakra, anaa nnuru a wɔde di dwuma ho nsunsuanso bɔne na ɛde w’adwene mu nsakrae ba a, wo duruyɛfo no bɛyɛ ayaresa nhyehyɛe a ɛfata w’ahiade.

U.S. Aduan ne Nnuru Dwumadibea (FDA) nnya nnyee nnuru biara a wɔde bɛsa Mild Cognitive Impairment (MCI) no tẽẽ. Nanso, akwan a ɛnyɛ nnubɔneAyaresa nhyehyɛe ahorow bi wɔ hɔ a wobetumi de adi dwuma de ama adwene mu dwumadi (`adwene`) atu mpɔn. Eyinom gu ahorow gyina nea ɛde `MCI` ba so. Nhwehwɛmufoɔ wɔ anidaso sɛ nnuru a wɔde yɛ `Alzheimer`s yareɛ` nso bɛboa `MCI`. Mprempren wɔresua eyi ho ade.

Nhwehwɛmufo kɔ so resua ayaresa a wobetumi apaw ama MCI ho ade. Ebia wubetumi de wo ho ahyɛ ayaresabea sɔhwɛ bi mu. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nneɛma a wubetumi apaw ho.

So wobetumi asiw `MCI` nkɔso ano?

Ɛnyɛ MCI nsɛm nyinaa na wobetumi asiw ano. Nanso, nneɛma bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama w’amemene ayɛ yiye na woatew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya MCI no so . Eyinom bi ne:

• Sigaretnom a wɔbɛkwati anaasɛ wobegyae.
• Kwati sɛ wobɛnom nsa anaasɛ wode bedi dwuma wɔ ɔkwan a ɛfata so.
• Aduan a ahoɔden wom na ɛkari pɛ a wobedi.
• Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔyɛ no daa.
• Mogya mmoroso, srade dodow, ne asikre dodow a ɛwɔ mogya mu a wobɛkɔ so akura mu.
• Adwennwen a wɔbɛtew so na wɔadi ho dwuma.
• Dae pa a wobenya.
• Amemene no mu apɔw-mu-teɛteɛ: Nneɛma te sɛ ahodwiriwde ahorow a wobedi, nhoma akenkan, ne nneɛma foforo a wosua.
• Asetra mu dwumadi ahorow a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu.
• Wo duruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ wo daa na wahwɛ wo tebea horow a enni sabea no so.

Kae sɛ, bere a ebia saa nneɛma yi a wobɛyɛ no rensiw MCI nkɔso kwan 100% de, nanso ebetumi aboa kɛse ma asiane no so atew.

Dɛn ne daakye ma obi a ɔwɔ `MCI`? (Nsusuwii) .

Nkɔmhyɛ anaa anidaso a ɛwɔ hɔ ma obi a n’adwene mu yɛ no naa (MCI) no gu ahorow gyina nea ɛde ba ne nneɛma afoforo pii so. Nhwehwɛmufo da so ara resua tebea yi ho ade pii.

Nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ nnipa a wɔadi boro mfe 65 a wɔwɔ MCI no mu bɛyɛ 15% nya adwenemhaw wɔ mfe abien akyi bere a wɔahu sɛ wɔwɔ MCI no . Afei nso, nnipa a wɔwɔ MCI no mu 14% kosi 38% san nya wɔn adwene mu dwumadi a ɛfata .

Mpɛn pii no, sɛnea obi a ɔwɔ MCI no mu yɛ den no gyina nea ɛde ba no so. Nhwehwɛmufo kɔ so sua nsakrae a ɛba nnipa a wɔwɔ MCI wɔ adwene ne aduruyɛ mu no ho ade. Wɔwɔ anidaso sɛ da bi wobetumi ahu onii a ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya adwenemhaw ahorow pɔtee bi, ne sɛnea ɛbɛkɔ so ntɛmntɛm no yiye.

Sɛ mewɔ `MCI` a, mɛyɛ dɛn ahwɛ me ho?

Sɛ wɔahu sɛ wowɔ MCI a, ɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo ne obiara a wowɔ ne mu ahotoso bɛka wo daakye ho asɛm.Saa nkɔmmɔbɔ yi ho hia titiriw sɛ wo duruyɛfo susuw sɛ wo MCI yɛ yare a ɛma ntini mu yare te sɛ Alzheimer yare no mfiase a. Saa nkɔmmɔbɔ yi bɛboa wɔn a wɔhwɛ wɔn no ma wɔadi w’apɛde ho dwuma sɛ worentumi nsi gyinae mma w’ankasa daakye a.

Wɔ saa nkɔmmɔbɔ no akyi no, ɛyɛ papa nso sɛ wobɛkyerɛw w’apɛde ne wo gyinaesi ahorow ato hɔ . Eyi kyerɛ sɛ wobɛhyehyɛ mmara kwan so nkrataa a ɛkyerɛ nea wopɛ sɛ ɛba sɛ wuntumi nhwɛ wo ho anaasɛ wuntumi nsi gyinae wɔ wo hwɛ anaa wo yiyedi ho a.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Esiane sɛ MCI betumi ayɛ ntini mu yare a emu yɛ den kɛse ho sɛnkyerɛnne ntɛm nti, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo anaa oduruyɛfo titiriw nkyɛn asram 6 kosi 12 biara . Eyi betumi ayɛ soronko a egyina wo ayaresa nhyehyɛe so. Wo duruyɛfo betumi ahwɛ nsakrae a ɛba wo nkae ne w’adwene mu bere a bere kɔ so no na ɔhyɛ nyansa sɛ wɔnyɛ nsakrae wɔ w’akwahosan mu. Sɛ wuhu nsakrae bi a, ebetumi aboa nso sɛ wobɛyɛ w’ankasa wo nsɛmma nhoma.

Sɛ wunya sɛnkyerɛnne foforo biara a , kɔ wo duruyɛfo nkyɛn.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no fa MCI ho?

Sɛ wɔahu sɛ wowɔ Mild Cognitive Impairment (MCI) a, ebia ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa wo duruyɛfo nsɛm yi:

• Dɛn na ɛmaa minyaa `MCI`?
• Nneɛma bɛn na mewɔ sɛ mɛfa so ahwɛ so? (Ɛne sɛ, nneɛma a metumi ayɛ de adi tebea yi so)
• So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo titiriw bi nkyɛn?
• Nsɛnkyerɛnne bɛn na ɛsɛ sɛ mehwɛ yiye na mahu sɛ me MCI reyɛ kɛse anaa?
• So menya adwenemhaw?
• So metumi akɔ so aka kar?
• So ɛsɛ sɛ migyae dwumadi foforo biara a mɛyɛ?
• Dɛn na metumi ayɛ na ama m’amemene ayɛ yiye?
• So ɛsɛ sɛ meka nea wɔahu sɛ me yare no ho asɛm kyerɛ afoforo?
• So mpɔtam hɔ mmoa akuw bi wɔ hɔ a nnipa a wɔwɔ MCI betumi de wɔn ho ahyɛ mu?

Awiei koraa no, nkrasɛm a wɔde kɔ fie

Sɛ wuhu sɛ wowɔ Mild Cognitive Impairment (MCI) a, ebetumi ayɛ wo den. Ebia wowɔ nsɛmmisa ne nneɛma a ɛhaw wo pii wɔ nea ɛbɛba daakye ho. Nanso kae sɛ ɛsono sɛnea MCI ka obiara. Wo duruyɛfo bɛyɛ nhyehyɛe bi a ɛfa wo tebea no ho pɔtee na wɔayɛ ama wo. Wɔwɔ hɔ sɛ wobebua wo nsɛmmisa na wɔaboa wo.

Nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara sɛ wuhu nsakrae bi a, sen sɛ wubebu w’ani agu so. Sɛ wuhu ntɛm na wodi ho dwuma yiye a, ebetumi aboa kɛse ma woakora w’asetra pa so. Ɛnyɛ wo nko ara, na nsuro sɛ wobɛka eyi ho asɛm na woabisa mmoa.

`Nkae a ɛyɛ mmerɛw, adwene mu yare a ɛnyɛ den, MCI, amemene akwahosan, onyin, adwenemhaw, Alzheimer’s