So wowɔ nansoaa a ɛyɛ mmerɛw nso? (Numb Toes) - Nea ɛde ba ne nea ɛsɛ sɛ woyɛ

So ɛtɔ mmere bi a wote nka mpofirim sɛ wo nansoaa reyɛ ayɛ wo yaw na ayɛ mmerɛw? Saa nkate a ɛma wo ho yɛ wo yaw yi a ɛte sɛ nea obi de nnade rebɔ wo , yɛ osuahu a ɛhyɛ abufuw kɛse. Mpɛn pii no, ɛnyɛ biribiara a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho. Ebetumi aba sɛ wo mpaboa no mu yɛ den dodo nti. Nanso ɛtɔ mmere bi a, ebetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den te sɛ asikreyare ho sɛnkyerɛnne . Enti, ɛnnɛ yɛbɛka nea enti a yɛn nansoaa rebɔ, nea ɛde ba, ne nea yebetumi ayɛ wɔ ho.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu ntɛm ara?

Mpɛn pii no, wo nansoaa a ɛyɛ wo yaw no nyɛ asiane. Nanso, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a edidi so yi mu biara a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn anaa kɔ baabi a wɔhwɛ wɔn a wɔwɔ yare a egye ntɛmpɛ (ETU) ntɛm ara sɛnea wubetumi. Eyinom betumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne.

Nneɛma atitiriw a ɛma nsateaa yɛ mmerɛw no bi

Sɛ ɛnyɛ ntɛmpɛ a, nneɛma afoforo pii betumi ama wo nsateaa ayɛ mmerɛw. Momma yɛnhwɛ emu biara mmiako mmiako.

1. Asikreyare ) .

Ade titiriw ne nea ɛtaa ma nansoaa yɛ mmerɛw ne asikreyare. Obi a ɔwɔ asikreyare no asikre ne srade dɔɔso wɔ ne mogya mu. Asikre dodow a ɛkɔ soro yi sɛe ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ yɛn nipadua mu no bere kɔ so no. Ɛte sɛ nkannare a ɛrewe funu. Nnuruyɛfo frɛ tebea yi Diabetic Neuropathy . Sɛ ntini a ɛsɛe yi ka nsa ne anan a, wɔfrɛ no Peripheral Neuropathy . Saa tebea yi betumi aka nnipa a wɔwɔ asikreyare no fã.

Sɛ asikreyare nti wo nsateaa ayɛ mmerɛw a, wubetumi ahu sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ:

• Ɔbrɛ a wɔte nka ntɛmntɛm.
• Ɔkɔm ne sukɔm a ɛboro so a wɔte nka .
• Anisoadehu a ɛyɛ kusuu.
• Ɛho hia sɛ wɔtaa tow nsu.
• Akuru gye bere ansa na ayɛ yiye.

Asikreyare nyɛ yare a ɛsɛ sɛ wɔde di agoru. Sɛ wubu w’ani gu wo nan a ɛyɛ mmerɛw yi so a, ebetumi ama woapirapira, anya ɔyare mmoawa, na mpo woatwa wo nan no fã bi. Enti, sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn na wɔahwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu .

2. Morton Ntini a Ɛma Nnipa Ntini Mu

Ebia eyi bɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ nwonwa kakra, nanso sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ ntini a atwa ntini bi ho ahyia a ɛkɔ wo nansoaa so no a ɛyɛ den. Fa no sɛ plastic a wɔde abɔ waya a ɛho ahonhon ho ahyia. Saa ade a ɛyɛ den yi mia ntini no. Eyi betumi ama wo nan ase ayɛ yaw na wo nansoaa nso ayɛ mmerɛw.

Saa tebea yi abu so titiriw wɔ mmea a wɔhyɛ mpaboa a ɛyɛ den anaa mpaboa a ɛkorɔn mu . Oduruyɛfo betumi ahwehwɛ eyi mu na wahu yare no pɛpɛɛpɛ. Mpɛn pii no, wobetumi adi so denam mpaboa a ɛyɛ fɛ na ɛyɛ mmerɛw a wɔbɛsakra so na wɔde mpaboa soronko bi ahyɛ mu so . Ɛtɔ mmere bi a, ɛho hia sɛ wɔde steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu na ama ɛyaw no so atew.

3. Metatarsalgia a ɛma obi ho yɛ hyew

Edin no fi nnompe atenten a ɛwɔ yɛn nan mu (metatarsals) a ɛwɔ yɛn nansoaa anim no mu. Saa tebea yi betumi ama nan no bɔɔl no ayɛ yaw, ne nansoaa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ mmerɛw.

Ɛwom sɛ yennim nea ɛde ba ankasa nyinaa de, nanso ebetumi aba sɛ nan no nsusuwii (sɛ nhwɛso no, abrannaa a ɛkorɔn, nansoaa a ayɛ kɛse), ne adwennwen a ɛboro so a ɛwɔ nan no so no betumi ama eyi aba. Wɔn a wotu mmirika tenten no wɔ asiane kɛse mu. Afei nso, mu duru a ɛkɔ soro betumi ayɛ ade a ɛde ba.

Mpɛn pii no, eyi nhia ayaresa. Nneɛma te sɛ mpaboa a wobɛsesa, ahomegye, ne nsukyenee a wode bɛpetepete so betumi aboa. Nanso sɛ ɛyaw ne akisikuru no ano antew wɔ nna kakraa bi akyi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.

4. Raynaud Adeyɛ no

Sɛ nnipa binom nya awɔw anaa adwennwen a ano yɛ den a, mogya a ɛkɔ wɔn akwaa mu no so tew. Wɔfrɛ eyi Raynaud adeyɛ. Saa bere yi mu no, nansoaa no betumi ayɛ mmerɛw na mpo asakra ne kɔla - ebetumi adan kɔkɔɔ, fitaa, anaa bruu .

Eyi ahorow abien na ɛwɔ hɔ. Primary type ba a wonnim nea ɛde ba biara na mpɛn pii no ɛnyɛ asiane biara. Ɔkwan a ɛto so abien betumi aba ne nyarewa afoforo a ɛka nipadua no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa, te sɛ ntini mu yare anaa lupus . Wo duruyɛfo betumi ahu na wakyerɛ wo sɛ ɛne tebea afoforo wɔ abusuabɔ anaa.

5. Guillain-Barre Nyarewa a Ɛyare no

Eyi yɛ tebea a ɛntaa nsi nanso emu yɛ den yiye. Nea ɛba ne sɛ yɛn nipadua no ankasa nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no tow hyɛ yɛn ankasa ntini so. Eyi sɛe ade a ɛbɔ ho ban a atwa ntini no ho ahyia no, na ɛma ɛyɛ mmerɛw, na efi ase wɔ nansoaa no mu.

Esiane sɛ eyi betumi atrɛw ntɛmntɛm nti, hu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi yiye:

• Mmerewa a efi ase wɔ nan mu na ɛtrɛw kɔ nipadua no afã horow a ɛwɔ soro no.
• Ɔhome a ɛyɛ den (titiriw bere a ɔda fam no).
• Ɛyɛ den sɛ wubedi anim yɛbea anaa aniwa a ɛkeka ne ho so.
• Koma a ɛbɔ denneennen.

Guillain-Barré yare no yɛ aduruyɛ mu asɛm a egye ntɛmpɛ! Sɛ nsateaa a ɛyɛ mmerɛw no trɛw nipadua no mu anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome a, kɔ ayaresabea dwumadibea a wɔhwɛ ntɛmpɛ so (ETU) ntɛm ara.

Nneɛma afoforo a ɛma obi ho yɛ no yaw

Wɔ nneɛma atitiriw a ɛde ba a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no akyi no, aduruyɛ mu tebea afoforo pii nso betumi ama nansoaa no ayɛ mmerɛw.

• Akisikuru: Ade a egye ntɛmpɛ a mogya a ɛkɔ amemene no mu no siw.
• Amemene anaa akyi berɛmo mu yare: Ntini a ɛsɛe esiane akwanhyia anaa akisikuru nti.
• Multiple Sclerosis: Nyarewa foforo a ɛko tia nyarewa a ɛka ntini ahorow.
• Nyarewa: Nyarewa bi te sɛ Lyme yare anaa akisikuru.
• Ayaresa a wɔde ko tia kokoram (Chemotherapy): .Kokoram nnuru bi betumi ama ntini asɛe sɛ nea efi mu ba.
• Vitamin B12 a enni nipadua mu: B12 a enni nipadua no mu, vitamin a ɛho hia na ama ntini ahorow no ayɛ adwuma yiye.