So wo ba no yafunu taa yɛ no yaw? Ɛte sɛ nea wuntumi nhu nea enti a ɛte saa? Momma yɛnka Functional Abdominal Pain ho asɛm!

So wo ba ketewa no taa ka sɛ, "Maame, me yafunu yɛ me yaw"? Ɛtɔ da bi a, bere a wɔakɔ oduruyɛfo nkyɛn mpo no, wontumi nhu nea ɛde ba ankasa, na wɔka sɛ, "Eyi ne nea enye." Sɛ́ ɔwofo no, ɛyɛ awosu sɛ wobɛte dadwen pii nka. Ɛnnɛ, yɛbɛka yafunu mu yaw a ɛyɛ den sɛ wobenya nea ɛde ba pefee, nanso ɛtaa ba mmofra mu ho asɛm. Yɛfrɛ eyi yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma . Ɛtɔ da bi a, nnuruyɛfo nso frɛ saa tebea yi ‘Centrally Mediated Abdominal Pain Syndrome’.

Dɛn ne Yafunu mu Ɛyaw a Ɛyɛ Dwumadi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma yɛ ɛyaw a ɛba abofra yafunu mu. Nanso nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛyɛ soronko wɔ ho:

• Oduruyɛfo betumi ahwehwɛ wo mu na onhu nea ɛde ba no pefee: kyerɛ sɛ, oduruyɛfo no si so dua sɛ aduruyɛ mu tebea pɔtee biara nni hɔ, te sɛ yafunu mu akisikuru anaa ɔyare mmoawa, a ɛde ɛyaw no ba.
• Saa ɛyaw yi ba mpɛn anan anaa nea ɛboro saa ɔsram biara: ɛnyɛ pɛnkoro anaa mprenu, na mmom mpɛn pii.
• Anyɛ yiye koraa no, saa tebea yi wɔ hɔ asram abien: Sɛ yafunu mu yaw kɔ so asram abien anaa nea ɛboro saa nnidiso nnidiso nkutoo a, yesusuw sɛ eyi.
• Mpɛn pii no, ɛyaw no nkyɛ nsen dɔnhwerew biako: sɛ ɛba pɛ a, ɛbrɛ ase bere tiaa bi akyi.
• Abusuabɔ pɔtee biara nni aduan, dwumadi, anaa dwensɔtwaa ntam: yafunu mu yaw binom mu yɛ den bere a wɔadi aduan a emu yɛ duru akyi, anaasɛ ɛyɛ kɛse bere a wɔakɔ dwensɔtwaa akyi. Nanso ɛyɛ den sɛ wubehu nhwɛso a emu da hɔ saa wɔ asɛm yi mu.
• Abofra no nyin yiye na ne mu duru so ntew: Eyi yɛ biribi a ɛma awofo pii ho dwiriw wɔn. Ɛwom sɛ abofra no yafunu mu yɛ no yaw de, nanso abofra no redidi yiye, ɔrenom nsa, ɔredi agoru, ɔrenyin, na ɔreyɛ kɛse.
• Ebetumi abata adwennwen anaa dadwen ho: Sɛ nhwɛso no, sɛ sukuu sɔhwɛ bi rebɛn, bere a ɛsɛ sɛ wutu kɔ adesua foforo mu, anaa bere a wowɔ ɔhaw ahorow bi wɔ fie no, ebia wo ba no bɛte nka sɛ wayɛ basaa. Eyi ne bere a ɛda adi sɛ yafunu mu yaw bɛda adi.

Nanso asɛmpa bi wɔ hɔ! Mmofra dodow no ara a wɔwɔ yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma yi ho bɛtɔ wɔn koraa wɔ adapɛn anaa asram kakraa bi mu. Ɔhaw ahorow a anibere wom a ɛtra hɔ kyɛ ntaa mma.

Dɛn ne Functional Abdominal Pain ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Nsɛnkyerɛnne titiriw ne yafunu mu yaw . Nanso, mmofra nso betumi anya yare no ho sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ:

• Akisikuru: Eyi yɛ akisikuru anaa ɔfe a obi te nka.
• Tiyɛ : Tiyɛ a yafunu mu yaw ka ho.
• Adwene a ɛyɛ basaa: Mmofra binom betumi ate nka sɛ wɔn ti so yɛ hare anaasɛ wɔn adwene mu yɛ wɔn naa.
• Ɔbrɛ: Ɔbrɛ a ɔte nka bere nyinaa, te nka sɛ nkwa nnim.

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mma abofra biara so wɔ ɔkwan koro so. Ebia mmofra binom yafunu mu yɛ wɔn yaw nkutoo, bere a afoforo nso betumi anya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi pii abom.

Dɛn nti na yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma yi ba?

Nokwarem no, nnuruyɛfo ntumi nhu nea ɛde eyi ba ankasa. Nanso, adwene ahorow wɔ eyi ho.

Nsusuwii titiriw biako ne sɛ ebia eyi fi nkate bi a ɛwɔ amemene ne dwensɔtwaa a ɛwɔ amemene no mu, sɛnkyerɛnne kwan so nhyehyɛe a ɛda amemene no ne aduan mu nneɛma ntam no . Susuw ho hwɛ, yɛn amemene no de nkrasɛm (ntini mu nsɛnkyerɛnne) fi yɛn yafunu mu kɔ yɛn amemene mu bere nyinaa, na efi yɛn yafunu mu kɔ yɛn amemene mu. Wɔ mmofra a yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma mu no, ebia saa ntini ahorow yi bɛyɛ nea ɛyɛ mmerɛw kakra. Eyi kyerɛ sɛ nsakrae nketenkete mpo a ɛba yafunu no mu a obi a ɔte ase renhu (sɛ nhwɛso no, yafunu no mu a ɛtrɛw kakra, mframa a ɛkyere dwensɔtwaa mu) no, mmofra yi betumi ate nka sɛ ɛyaw. Te sɛ obi a nnyigyei ketewaa bi ma ne ho dwiriw no no ara pɛ.

Wobetumi akanyan ntini mu nkrasɛm ahorow yi:

• Esiane yafunu anaa dwensɔtwaa mu trɛw (bere a woredidi, bere a mframa ahyɛ mu ma).
• Esiane sɛ rectum no trɛw bere a ɛsɛ sɛ wobɔ wo ho ban nti.

Saa tebea yi taa ba mmofra a wɔadi fi mfe 4 kosi 16. Ɛtɔ mmere bi a, abofra betumi anya yafunu mu yaw bere mpo a ne ho atɔ no afi yafunu mu yare a atwam no mu. Afei nso, asɛm bi a ɛhaw adwene wɔ abusua no mu – sɛ nhwɛso no, tu a wotu kɔ fie foforo mu, awaregyae, anaa ɔhaw bi a ɛba sukuu mu – betumi de ɛyaw yi aba anaasɛ ama ayɛ kɛse.

Ɔkwan bɛn so na wohu yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma yi?

Sɛ wode wo ba kɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi nneɛma pii akyi de ahu tebea yi:

1. Bisa yare no ho sɛnkyerɛnne: Oduruyɛfo no bebisa wo sɛnea wo ba no yafunu mu yaw fii ase, bere a efii ase, bere tenten a ɛde akɔ so, ne sɛ ebia sɛnkyerɛnne foforo bi wɔ hɔ a. Wɔbɛhwehwɛ yare a emu yɛ den kɛse ho sɛnkyerɛnne nso, te sɛ wɔn mu duru a ɛso tew, wontumi nnya nkɔso, atiridiinini, akisikuru, ɔfe a ɛkɔ so daa, akisikuru, anaa ntini mu yare . Wɔfrɛ eyinom "frankaa kɔkɔɔ nsɛnkyerɛnne" anaa "kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne."

2. Ɔyɛ nipadua mu nhwehwɛmu:Oduruyɛfo no bɛhwɛ abofra no mu yiye. Ɔde ne nsa bɛka yafunu no mu na wahwɛ sɛ ebia biribi foforo biara nni hɔ a ɛnteɛ anaa.

3. Nhwehwɛmu atitiriw bi: Sɛ ɛho hia a, wobetumi ayɛ mogya mu nhwehwɛmu kakraa bi ne nsu mu nhwehwɛmu a ɛbɛma wɔahu asumansɛm mu mogya. Wɔyɛ eyinom de hwɛ hu sɛ nyarewa foforo biara nni hɔ.

4. Obisa adwennwen ho asɛm: Oduruyɛfo no bɛka nneɛma a ebia ɛde adwennwen reba abofra no so nso ho asɛm, te sɛ nsakrae a aba nnansa yi wɔ fie tebea mu, ɔhaw ahorow a ɛda wɔne nnamfo ntam wɔ sukuu mu, ne sɔhwɛ ahorow. Efisɛ sɛnea yɛaka dedaw no, adwennwen betumi aka eyi.

Adeɛ a ɛho hia ne sɛ, sɛ abofra no nni "frankaa kɔkɔɔ nsɛnkyerɛnneɛ" a yɛadi kan aka ho asɛm no, na mogya ne nsuo mu nhwehwɛmu titire no yɛ nea ɛfata a, mpɛn pii no ɛho nhia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu akɛseɛ foforɔ a ɛyɛ den (e.g., endoscopy, CT scan).

Ɔkwan bɛn so na wɔsa Functional Abdominal Pain?

Sɛ nnuruyɛfo reyɛ saa tebea yi a, wɔnyɛ obiara yare koro. Akwan a wɔfa so sa yare no betumi ayɛ soronko wɔ abofra biara mu, a egyina sɛnea sɛnkyerɛnne ahorow no te so. Mpɛn pii no, wɔyɛ nneɛma a ɛte sɛɛ:

• Nsakrae a ɛba wɔ aduan mu:
• Mmofra binom nya ahotɔ denam nnuan a ɛde gas ba (sɛ nhwɛso no, kabege, cauliflower, broccoli, lentils) a wɔto ano hye so.
• Ɛyɛ papa nso sɛ wobɛtew nnuan a srade wom, nea wɔayam, nnuan a ɛyɛ nnuhwam, ne nnuan ne anonne a wɔde nneɛma a wɔde yɛ dɛ ayɛ no so.
• Sɛ wɔto anonne a carbonated (te sɛ soda) ne nnuaba mu nsu (titiriw nea sorbitol pii wom, te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ ne pear) ano hye a, ɛboa mmofra binom nso.
• Ebia ɛbɛyɛ den ama mmofra binom sɛ wɔbɛyam nufusu ne nufusu mu nneɛma a lactose wom. Sɛ adwenem naayɛ bi wɔ hɔ a, ebia wobɛpɛ sɛ wokwati wɔn kakra, sɛnea wo duruyɛfo tu fo no.

• Nnuru a wɔde yɛ:
• Nnuru bi wɔ hɔ a wobetumi de ama de atew yafunu mu akisikuru so.
• Ɛtɔ mmere bi a nnuru a ɛtew yafunu mu acid so betumi aboa.
• Ɛntaa mma koraa sɛ oduruyɛfo no betumi asi gyinae sɛ ɔbɛma nnuru afoforo a ɛboa ma ɛyaw ano na ɛka ntini ahorow no dodow a ɛba fam. Nanso, ɛho hia sɛ wɔde nnuru yi nyinaa di dwuma wɔ oduruyɛfo no akyerɛw ne sɛnea wɔakyerɛ no nkutoo ase. Kwati sɛ wobɛma wo ba no aduru a wɔde sa ɛyaw sɛnea wopɛ.

• Afotu ne Ahomegye Ho Akwan:
• Esiane sɛ ɛyaw yi ne adwennwen wɔ abusuabɔ nti, afotu adwuma a ɛboa abofra no ma odi ne nkate so na ɔtew adwennwen so no betumi aboa kɛse.
• Sɛ wokyerɛkyerɛ wo ba no ahomegye ho akwan te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɔde home kɔ akyiri, adwennwen, ne yoga nso betumi ama ne ho atɔ no.

Nea ɛho hia ne sɛ worennyi abofra no mfi adwumam sɛ "adwene mu yare." Abofra no rehu ɛyaw ankasa. Sɛ nea ɛde ba no nyɛ honam fam yare a ɛda adi pefee mpo a, ɛyaw no yɛ nokware.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara sɛnea wubetumi? (Nsɛnkyerɛnne a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho)

Ɛtɔ mmere bi a abofra a ne yafunu yɛ adwuma mpo betumi anya tebea foforo a emu yɛ den. Enti, sɛ wo ba nya sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, nsɛe bere na nkɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara:

• Sɛ mogya wɔ nsu mu (tuntum anaa kɔkɔɔ tuntum).
• Sɛ wowɔ atiridiinini bɛboro nna abien a.
• Sɛ woafe bɛboro nna abien a.
• Sɛ mogya (kɔkɔɔ anaa ɛte sɛ kɔfe a wɔayam) wɔ ɔfe no mu a .
• Sɛ yafunu mu yaw no kyɛ bɛboro dɔnhwerew biako, anaasɛ ɛyaw no reyɛ kɛse a.
• Sɛ wowɔ atiridiinini kɛse a.
• Sɛ wokɔ so nya aduan ho akɔnnɔ na wo mu duru so retew a.
• Sɛ ɛyaw bi wɔ hɔ bere a wɔretoto nsu mu a.
• Sɛ akisikuru mu yɛ den anaasɛ afi ase nkyɛe na ɛkɔ so a.
• Ntini a ɛho ahonhon anaasɛ ɛyɛ kɔkɔɔ.
• Sɛ wo honam ani ayɛ wo yaw na wo yafunu ayɛ wo yaw a.
• Sɛ ɛte sɛ nea abofra no nyin ayɛ basaa a.

Nsɛnkyerɛnne a ɛte sɛ eyinom kyerɛ sɛ ebia ɛnyɛ yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma. Ebetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea foforo na ɛsɛ sɛ wɔhwehwɛ mu ntɛm ara.

Ɔkwan bɛn so na wo sɛ ɔwofo betumi aboa wo ba?

Mo mmoa, ɔdɔ, ne ntease som bo kɛse ma abofra a ɔte saa tebea yi mu. Ebia abofra no bɛte awerɛhow na wahaw esiane ɛyaw yi nti. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wɔte abasamtu nka bere a wɔpa da biara da dwumadi ne agoru no. Wubetumi aboa denam:

• Ma wo ba no nkɔ so nyɛ da biara da dwumadi ahorow a ɔtaa yɛ: Mma ɛyaw no nsiw no kwan sɛ ɔnyɛ nneɛma te sɛ sukuu kɔ, agodie, bere a ɔne ne nnamfo benya, anaa bere a ɔne w’abusua benya mu anigye. Sɛ wo ba no de ne ho hyɛ saa nnwuma yi mu a, ebia ɔrensusuw ɛyaw no ho kɛse.
• Ma wo ba no awerɛhyem sɛ: “Eyi nyɛ yare a emu yɛ den, na ɛrenkyɛ wo ho bɛtɔ wo.” Ka kyerɛ no sɛ oduruyɛfo no kae sɛ ɛnyɛ aniberesɛm biara.
• Mfa w’adwene nsi wo ba no yaw so dodo: Yiw, ɛyɛ den ma wo ba. Nanso bere a wubisa bere nyinaa sɛ, "So wo yafunu yɛ wo yaw?" "Wo ho te dɛn?", wobetumi atwe wo ba no adwene akɔ ɛyaw no so. Mmom no, ka nneɛma pa afoforo a wo ba reyɛ, wɔn talente ho asɛm. Dan wɔn adwene kɔ baabi foforo.
• Mfa wo dadwen nnkyerɛ wo ba: Sɛ wo ba hu sɛ woredwennwen ho dodo a, ebia obesuro na wahaw kɛse mpo. Wo dwo ne adwempa a woda no adi no hyɛ wo ba no den kɛse.
• Sɛ eyi nso haw wo a, ka ho asɛm: Ɛtɔ mmere bi a, ebetumi ayɛ den ama awofo nso sɛ wobegyina tebea yi ano. Sɛ wote nka saa a, wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso, anaa ɔfotufo bi nka ho asɛm. W’adwene mu akwahosan nso ho hia.
• Susuw afotu a wode bɛma wo ba no ho: Ebetumi aboa no kɛse sɛ wode ɔfotufo bi bɛboa wo ba ma waboa no ma waka ne nkate ho asɛm, agyina ɛyaw ano, na wasua akwan a ɔbɛfa so agye n’ahome.

Kae sɛ, nsusuw da sɛ wo ba no "redi atoro" anaasɛ "ɔreyɛ atoro." Yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma yɛ ɛyaw ankasa. Sɛ honam fam ade a ɛda adi pefee biara nni hɔ mpo a, wo ba no da so ara rehyia.

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti seesei woanya nteaseɛ pa wɔ deɛ yɛkaa ho asɛm nnɛ no ho, Functional Abdominal Pain. Momma yɛnsan nsusuw nneɛma a ɛho hia sen biara no ho:

1. Yafunu mu yaw a ɛyɛ adwuma yɛ yafunu mu yaw a ɛba a nipadua mu ntease biara nni ho, nanso wɔte nka ankasa.

2. Eyi nyɛ tebea a asiane wom wɔ nsɛm dodow no ara mu, na bere kɔ so no, ɛbɛyɛ yiye.

3. Sɛ akokoaa no nyin yiye na ne mu duru so ntew a, ɛno yɛ sɛnkyerɛnne pa.

4. Adwennwen betumi aka eyi. Enti hwɛ yiye wɔ wo ba no adwene mu yiyedi ho.

5. Ɛho hia sɛ wudi ayaresa no akyi sɛnea oduruyɛfo akyerɛ wo no na wotoa wo da biara da asetra so sɛnea ɛte daa.

6. Hwɛ yiye wɔ "frankaa kɔkɔɔ nsɛnkyerɛnne" ho. Sɛ wuhu bi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

7. Wo dɔ, mmoa, ne ntease a wowɔ no yɛ ahoɔden kɛse ma wo ba ma odi tebea yi so nkonim.

Sɛ wo ba no wɔ saa ɔhaw yi a, mma wo ho nnyɛ wo hu, wo ne oduruyɛfo nkasa na nya afotu a ɛho hia. Abofra biara fata sɛ ɔtra ase a ahoɔden wom na anigye wom!

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