So wo ba ketewa no bɔ wɔn ti? (Head Banging) – Mma ɛnhaw wo, momma yɛnka eyi ho asɛm!

Maame ne papanom, ɛbɛyɛ sɛ mohaw na mohaw kɛse bere a muhu sɛ ɛtɔ mmere bi a mo ba ketewa no rebɔ ne ti wɔ mpa so, ɔfasu so, anaa agode so no, ɛnte saa? Ɛyɛ ade a ɛfata ankasa sɛ nneɛma apem te sɛ "Oh, dɛn nti na me ba no reyɛ eyi? So biribi asɛe no? So eyi yɛ ɔhaw kɛse bi mfiase?" sɛ ɛbɛba w’adwene mu. Ɛnyɛ nwonwa sɛ wobɛte ehu ne dadwen kɛse nka saa bere no. Nanso, wo ho bɛtɔ wo kakra bere a wunim sɛ ɛnyɛ bere nyinaa na eyi yɛ ɔhaw kɛse ho sɛnkyerɛnne sɛnea wususuw no. Ɛnnɛ, momma yɛnka `(Head Banging)` anaa ti a wɔbɔ ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so na yɛnhwehwɛ nsɛmmisa pii a ɛwɔ w’adwene mu ho mmuae.

Dɛn nti na ɛtɔ mmere bi a yɛn mmofra nkumaa bɔ wɔn ti saa?

Ebia nneɛma pii nti na ɛte saa. Ntease koro no ara nka akokoaa biara. Enti, momma yɛmmɔ mmɔden sɛ yɛbɛte nea ebetumi aba sɛ ɛde ba no ase.

1. Wɔn Ho a Wɔkanyan Wɔn

Susuw ho hwɛ, ɛtɔ da bi nso a yɛwosow yɛn nan, anaasɛ yɛtra nkongua so kɛkɛ na yɛwosow kɔ anim ne akyi. Saa ara na nkokoaa nkumaa nso betumi anya anigye anaa kommyɛ bi wɔ saa nnyigyei a ɛyɛ dɛ yi mu. Bere a wɔn ntini ahorow no nyin no, saa nneɛma yi yɛ osuahu foforo ma wɔn. Ɛte sɛ nea woresua wɔn nipadua ne wɔn kankyee ho ade. Wotumi hu nkokoaa binom sɛ wɔrewosow wɔn ti na wɔrewosow wɔn ti wɔ ɔkwan a ɛyɛ dɛ so wɔ saa kwan yi so ansa na wɔada mpo.

2. Ɔkwan a wobɛfa so akyekye wo ho werɛ (Self-Comfort) .

Sɛnea nkokoaa binom nufu wɔn nsateaa anaasɛ wɔwosow wɔn ho kɔ anim ne akyi no, eyi betumi ayɛ awerɛkyekye bi ama wɔn. Titiriw bere a wɔte nka sɛ wɔabrɛ, anaasɛ wɔredwennwen kakra anaasɛ wonni ahomegye no, ebia wɔrebɔ mmɔden sɛ wɔbɛdwo wɔn ho denam wɔn ti a wɔbɛwosow wɔ saa kwan yi so no so.

3. Ɔkwan a wobɛfa so agyae nea ɛwɔ w’adwene mu (Frustration/Anger Release) .

Nkokoaa nkumaa nnim sɛnea wɔde nsɛm bɛda wɔn awerɛhow, abufuw, anaa abasamtu nkate adi. Enti, sɛ wɔte nka sɛ wɔn bo afuw kɛse anaasɛ wɔn bo afuw a, ebia nkokoaa binom bɛbɔ wɔn ti sɛ ɔkwan a wɔbɛfa so ama apue. Ɛte sɛ bere a yɛkyekyere yɛn nsa bere a yɛn bo afuw, anaasɛ ɛtɔ mmere bi a yɛbɔ ɔpon bi mu. Esiane sɛ wontumi nni wɔn nkate so de besi nnɛ nti, wɔde honam fam akwan di dwuma de gyae.

4. Ɛyaw ano aduru (ɛho yɛ na) .

Eyi nyɛ biribi a wotaa hu. Nanso, ɛntaa mma koraa , nkokoaa betumi abɔ wɔn ti wɔ saa kwan yi so esiane aso a ɛyɛ yaw, sẽ a ɛyɛ yaw, anaa nipadua mu yaw foforo nti. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no, wɔ wɔn ti a wɔbɛbɔ akyi no, akokoaa no betumi ada sɛnkyerɛnne afoforo nso adi te sɛ osu, pow sɛ obedidi, ne wɔn aso a ɔkyere.

5. Adwene a Wɔhwehwɛ

Ɛtɔ da bi a, sɛ w'ani gye paa na wode w'adwene si wo ba no so kɛse bere a ɔbɔ ne ti a, ebia ɔbɛkyerɛ ase sɛ, "Sɛ meyɛ eyi a, maame ne papa bɛhwɛ me na wɔabɛn me." Afei, ebia ɛbɛsɔ no ahwɛ sɛ ɔbɛyɛ eyi bere mpo a ɔpɛ sɛ onya w’adwene.

Enti, bere bɛn na ti a wɔbɔ yi bɛyɛ nea ɛfata?

Mpɛn pii no, eyi nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw wo ho, titiriw sɛ:

• Mfe a wɔadi: Saa su yi taa fi ase bɛyɛ asram 6-9. Ɛbɛyɛ nea ɛda adi kɛse bɛyɛ asram 18-24 (1 1/2 - mfe 2), na ɛtaa gyae ara kwa mfe 3-4.
• Sɛ nkɔso foforo biara nni hɔ a ɛkyɛ a: Sɛ wo ba no kasa, nantew, na ɔne afoforo redi agoru no rekɔ so wɔ ahoɔhare a ɛfata ne mfe mu a, biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho wɔ ho.
• Sɛ ɛnyɛ yaw a: Sɛ wo ba no bɔ wɔn ti na wanpirapira kɛse anaa akuru, anaasɛ ne ho nyɛ kɔkɔɔ kakra kɛkɛ a, ebia ɛbɛyɛ nea ɛfata.
• Sɛ woyɛ no bere tiaa bi a: Sɛ woyɛ eyi simma kakraa bi pɛ na afei wosan kɔyɛ biribi foforo a.
• Sɛ ɛtɔ mmere bi a woyɛ saa a: Ɛnyɛ bere nyinaa, na mmom bere a woabrɛ, bere a worekɔda, anaa bere a wote adwennwen nka nkutoo.

Kae sɛ ɛnyɛ nkokoaa nyinaa na wɔyɛ pɛ. Ebia nkokoaa binom renyɛ eyi da. Ebia afoforo nso bɛyɛ no kakra na afei wɔagyae.

Sɛ yɛn ba no bɔ ne ti a, dɛn na yɛn a yɛyɛ awofo no betumi ayɛ?

Okay, afei ma yɛnhwɛ nea wubetumi ayɛ wɔ bere a ɛte sɛɛ mu.

1. Ahobammɔ di kan!

Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Tew hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ akokoaa no bepira no so sɛnea wubetumi biara.

• Mpa: Hwɛ sɛ mpa no yɛ nea ɛyɛ den sɛnea ɛbɛyɛ a wo ba no ti rentumi nkɔfa nnua no ntam. Sɛ mpa no gyina ɔfasu bi so a, fa si hɔ sɛnea ɛbɛyɛ a ɛrenkyere afasu no ntam. Nnipa binom de mpa a wɔde ntama ayɛ di dwuma, nanso hwɛ yiye wɔ ho, efisɛ ebetumi ama wo ba no ahome. Paw ɔkwan a ahobammɔ wom sen biara sɛnea nnuruyɛfo afotu kyerɛ.
• Yi nneɛma a ano yɛ nnam na ɛyɛ den: Hwɛ yiye wɔ nneɛma a ntwea yɛ nnam te sɛ apon ne nkongua ho wɔ mmeae a wo ba no sɛn hɔ na odi agoru. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, yi fi hɔ anaasɛ fa ntwea so awɛmfo gu so.
• Sɛ woredi agoru wɔ fam a: Fa biribi a ɛyɛ mmerɛw koraa (agoru mpa) gu fam.

2. Mma Nyɛ Ade Ntraso

Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte abufuw ne awerɛhow nka bere a wuhu eyi no. Nanso, bɔ mmɔden sɛ woremfa no sɛ ade kɛse sɛnea wubetumi. Ɛtɔ mmere bi a, saa suban yi betumi ayɛ kɛse bere a wokasa tia, woteɛteɛm, anaa wotwe aso no. Afei nso, esiane sɛ woyɛ w’ade kɛse nti, ebia akokoaa no de bedi dwuma sɛ ɔkwan a ɔbɛfa so ama nkurɔfo adwene aba wɔn so.

3. Di nea ɛde ba no ho dwuma.

• Sɛ wo ba no bo afuw a: Sɛ wo ba no bo afuw anaa ne bo afuw a, kyerɛkyerɛ no ɔkwan foforo a ɔbɛfa so ada no adi. Yɛ no atuu na kyekye ne werɛ. Bisa no nneɛma te sɛ, "Wo werɛ ahow, ɔdɔfo?" "Wo bo afuw?" na ma no asɛm bi mfa nkyerɛ ne nkate.
• Sɛ wabrɛ a:Yɛ tebea a wo ba no betumi ada yiye. Fa nhyehyɛe a ɛma wo bo dwo si hɔ , a nea ɛka ho ne dwumadi ahorow a ɛboa wo ba ma ogye n’ahome ansa na wada. Sɛ nhwɛso no, wo ba no nipadua a wobɛhohoro, nhoma a wobɛkenkan, anaa dwom a ɛyɛ brɛoo a wobɛto.
• Sɛ wususuw sɛ ɔte yaw a: Sɛ wo ba no resu sen sɛnea ɔtaa yɛ, okura n’aso, anaa ɔpow sɛ obedidi a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.

4. Fa akwan foforo a wɔfa so ma obi dwo no kyerɛ

Sɛ wo ba no rebɔ ne ti sɛnea ɛbɛyɛ a obenya nnyigyei a ɛyɛ dɛ na ne ho adwo no a, wubetumi de akwan foforo a ɛyɛ dɛ na ahobammɔ wom akyerɛ no.

• Saw brɛoo ma ɛne nnwom no hyia.
• Ma wɔnbɔ agode sanku bi brɛoo.
• Fa brɛoo tra swing so.
• Fa kura wo nsam na wosow no nkakrankakra.

5. Fa w’adwene si nneɛma pa so pii.

Sɛ wo ba no mmɔ ne ti a, kamfo no pii bere a ɔredi agoru yiye, ɔreserew, anaa ɔreyɛ biribi foforo no. Wo ne no nkasa, wo ne no nni agoru, na fa atuu. Afei, obehu sɛ enhia sɛ ɔbɔ ne ti na ama w’adwene akɔ so.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛne oduruyɛfo kasa fa eyi ho? Dɛn ne "akanea kɔkɔɔ" no?

Bere a mpɛn pii no eyi nyɛ biribi a ɛhaw adwene no, wɔ nsɛm bi mu no, ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu. Hwɛ yie wɔ saa "frankaa kɔkɔɔ" yi ho:

• Sɛ nkɔso a ɛkyɛ wɔ hɔ a:
• Sɛ wote nka sɛ ɛda adi pefee sɛ wo ba no kasa a ɛkyɛ anaasɛ ne dwumadi a ɛkyɛ no di nkokoaa afoforo a wɔte ne mfe mu akyi a.
• Sɛ wɔnte akwankyerɛ a ɛnyɛ den a ɛfata mfe a wɔadi ase a.
• Sɛ wowɔ nsɛm a ɛfa nnipa ntam nkitahodi ho a:
• Wo ne afoforo nni agoru (titiriw mmofra afoforo) na sɛ anigye biara nni hɔ a, fa w’ani hwɛ wɔn ho wɔn ho, anaasɛ sɛ kakraa bi pɛ na ɛwɔ hɔ a.
• Sɛ woanserew akyi bere a woreserew a, wɔntaa nhwɛ w’anim.
• Sɛ wɔn ani nnye ho sɛ wɔde wɔn agode bɛkyerɛ afoforo anaasɛ wɔbɛkyɛ wɔn anigye a.
• Sɛ ti a ɛbɔ no mu yɛ den yiye anaasɛ ɛtaa ba a:
• Sɛ wobɔ wo ti mpɛn pii da biara ne bere tenten (bɛboro simma 15-20).
• Sɛ emu yɛ den araa ma obepira ne ho (araa ma onya akuru na mogya tu no).
• Sɛ saa suban yi mma ɛnyɛ yiye sɛ wɔbɛyɛ da biara da dwumadi ahorow (adidi, agodie) yiye a.
• Sɛ wokɔ so yɛ bere a woadi mfe a ɛfata mpo a:
• Saa su yi taa brɛ ase wɔ mfe 3-4 akyi. Sɛ ɛkɔ so anaasɛ ɛyɛ kɛse wɔ mfe 4-5 akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Sɛ nneyɛe afoforo wɔ hɔ a wɔtaa yɛ a:
• Wɔ ti a wɔbɔ akyi no, sɛ nneyɛe afoforo a wɔtaa yɛ te sɛ nsa a wɔbɔ, nansoaa a wɔde nantew, twitwiw ne ho wɔ ɔkwan koro no ara so, ne agode koro no ara a wɔde di agoru wɔ ɔkwan koro so bere tenten bi wɔ hɔ a.
• Sɛ wowɔ adwenem naayɛ anaa ehu kɛse a:
• Eyi nyinaa akyi no, sɛ wowɔ adwenem naayɛ, ehu, anaa dadwen bi wɔ eyi ho a, ɛyɛ papa na ahobammɔ wom bere nyinaa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu. Ɛbɛboa nso ama adesoa a ɛda w’adwene so no ano abrɛ ase.

Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi de saa sɛnkyerɛnne ahorow yi abata ntini mu yare te sɛ Autism Spectrum Disorder ho. Nanso, eyi nkyerɛ sɛ akokoaa biara a ɔbɔ wɔn ti no wɔ tebea no. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn na ama wɔahu yare no yiye no.

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, dɛn na ɛba?

Sɛ wode wo ba no kɔ oduruyɛfo nkyɛn a, oduruyɛfo no bɛyɛ saa nneɛma yi:

• Bisa nsɛm a ɛkɔ akyiri: Bere bɛn na akokoaa no fii ase bɔɔ ne ti? Bere tenten ahe na ɔde ayɛ? Mpɛn ahe na ɔyɛ da biara? Da no mu bere bɛn na ɔyɛ? So obi wɔ abusua no mu a wanya saa su yi? Akokoaa no adidi ne ne nna te dɛn? Obebisa nsɛm pii na wanya nsɛm a ɛkɔ akyiri.
• Wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu: Wɔbɛhwehwɛ akokoaa no mu yiye. Wɔbɛhwɛ sɛ obi ti apira ne nipadua mu haw afoforo anaa.
• Ɔhwɛ nkɔso: Ɔhwɛ sɛ akokoaa no wɔ nkɔso mu nsɛntitiriw a ɛfata wɔn mfe anaa.
• Afotu: Mpɛn pii no, eyi nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wohaw wo ho na wɔbɛbɔ wo amanneɛ wɔ nea ɛsɛ sɛ woyɛ ho.
• Sɔhwɛ foforo sɛ ɛho hia a: Sɛ adwenem naayɛ bi wɔ hɔ a, ɛtɔ mmere bi a ebia ɛho behia sɛ wɔde wɔn kɔ animdefo afoforo nkyɛn (Pediatric Neurologist, Developmental Pediatrician).

Enti, nneɛma bɛn na etwa to a ɛsɛ sɛ yɛkae? (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie)

Okay, enti momma yɛnbɔ nsɛntitiriw a ɛsɛ sɛ wususuw ho mfi nea yɛaka ho asɛm no mu no mua:

• Ɛtaa yɛ ade a ɛfata: Ti a wɔbɔ no yɛ ade a ɛfata wɔ nkokoaa nyin mu. Ebetumi ayɛ ɔkwan a wɔbɛfa so anya awerɛkyekye, nnyigyei a ɛyɛ dɛ, anaa wɔagyae wɔn nkate.
• Susuw ahobammɔ ho: Ɛho hia paa sɛ wosiesie nneɛma a atwa yɛn ho ahyia no sɛnea ɛbɛyɛ a akokoaa no rempira.
• Mma w’ade ntra so: Sɛ woyɛ w’ade boro so a, ebetumi ama suban no ayɛ kɛse. Tra hɔ komm.
• Hwɛ yiye wɔ "frankaa kɔkɔɔ" ho: Sɛ nkɔso a ɛkyɛ ne asetra mu abusuabɔ ho haw ahorow a yɛkaa ho asɛm no bi wɔ hɔ a, hwɛ hu sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
• Bere nyinaa sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn: Sɛ wowɔ nsɛm bi a ɛhaw wo anaa w’adwene mu yɛ wo naa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa na woasiesie.
• Ɛnyɛ wo nko ara: Ɛnyɛ wo nkutoo ne ɔwofo a worefa saa osuahu yi mu. Awofo pii di nneɛma a ɛte sɛɛ ho dwuma.

Enti, sɛ wuhu sɛ wo ba ketewa no rebɔ wɔn ti a, mma wo ho nnyɛ wo hu, ma saa nneɛma yi ntra w’adwenem, hwehwɛ aduruyɛ mu afotu sɛ ɛho hia a, na mewɔ anidaso sɛ wubenya ahoɔden de ɔdɔ ne boasetɔ agyina tebea yi ano!

` Mmofra suban, Ti a wɔbɔ, Ti a wɔbɔ, Mmofra nkɔso, Awofo ho afotu, Nkokoaa akwahosan, Sri Lanka