Nyinsɛn Mfinimfini: Nneɛma a Ɛsɛ sɛ Wuhu Fa Nyinsɛn Abiɛsa a Ɛto so Abien no Ho!

Mprempren wowɔ nyinsɛn bere a ɛyɛ nwonwa mu! Ebia anɔpa yare, ɔbrɛ, ne aduan ho akɔnnɔ a ɛyerae a wuhyiae wɔ asram abiɛsa a edi kan no mu no ano abrɛ ase kɛse. Nokwarem no, wɔ ɛnanom pii fam no, ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no ne bere a eye sen biara na ahotɔ wom sen biara wɔ nyinsɛn mu. Eyi yɛ bere a wote asomdwoe pii nka, wo ba no ho suro ano abrɛ ase, na wubetumi anya akwantu yi mu anigye kɛse mpo. Enti, ɛnnɛ, momma yɛnka nea ɛsɛ sɛ wuhu fa saa ɔsram abiɛsa a ɛto so abien yi ho.

Dɛn ne ɔsram abiɛsa a ɛto so abien?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no yɛ bere a efi dapɛn 13 kosi dapɛn 27 awiei wɔ wo nyinsɛn no mu. Eyi kyerɛ sɛ afei de wo nyinsɛn no fã.

Wɔ nnipa pii fam no, nsɛnnennen a ɛba wɔ ɔsram abiɛsa a edi kan no mu no yera wɔ saa bere yi mu. Ebia wobɛte nka sɛ wo nipadua no renya nkwa foforo. Afei nso, bere a wo yafunu fi ase kɔ w'anim no, wufi ase te nka sɛ "Mɛbɛyɛ ɛna mprempren." Wobɛhyɛ aseɛ ate akokoaa no nka sɛ ɔretu wɔ w’awotwaa mu bɛyɛ adapɛn 18 kɔsi 20. Esiane eyi nti, nnipa pii ani gye saa bere yi ho paa.

Nanso, ɛho hia sɛ yɛkae sɛ ɛnyɛ obiara suahu na ɛyɛ pɛ. Ebia nnipa binom bɛkɔ so anya anɔpa yare anaasɛ wɔn ho nyɛ wɔn dɛ foforo wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu. Eyi yɛ ade a ɛfata, enti mma ɛnhaw wo wɔ ho.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛhwɛ ahu sɛ wobɛhwɛ wo daa ansa na woawo wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no nyinaa mu (ne wo nyinsɛn no nyinaa mu). Ɛho hia sɛ wo duruyɛfo anaa awogyefo no hwɛ wo ne wo ba no so hwɛ hu sɛ wɔn baanu nyinaa wɔ apɔwmuden. Mpɛn pii no, ɔhwɛ ansa na wɔawo no yɛ adapɛn anan biara wɔ saa bere yi mu, nanso eyi betumi ayɛ soronko sɛ wo nyinsɛn no yɛ asiane kɛse anaasɛ wo duruyɛfo tu fo sɛ ɛnte saa a.

Dɛn na ɛrekɔ so wɔ wo ne wo ba no so wɔ saa bere yi mu?

Ɔbere a ɛto so abiɛsa a ɛto so abien no yɛ bere a nkokoaa nyin ntɛmntɛm yiye, ɛyɛ anwanwade, na nsakrae akɛse rekɔ so wɔ wo nipadua mu nso.

Wo ba no nyin sɛn?

Saa bere yi de, abofra ketewa a ɔwɔ wo yafunu mu no renyin ntɛmntɛm a ɛyɛ nwonwa. Susuw ho hwɛ, .

• Mprempren akokoaa no reyɛ onipa ketewaa bi nkakrankakra . Anim no reyɛ pefee, na nsateaa ne nansoaa no reyɛ fɛfɛɛfɛ.
• Edu ɔsram a ɛto so anan no, akokoaa no fi ase nya n’aniwa, n’aniwa nhwi, nnadewa, ne nhwi mpo .
• Mprempren akokoaa tumi trɛw ne ho, yɛ n’anim, na ɛtɔ mmere bi mpo a ɔnom ne nsateaa !
• Mpɛn pii no, wo duruyɛfo betumi de ultrasound ahu wo ba no bɔbeasu wɔ saa bere yi mu, mpɛn pii no bɛyɛ adapɛn 20 (ebia wode DNA mogya mu nhwehwɛmu a nkwammoaa nnim ayɛ eyi dedaw).

Eyi nso ne bere a wufi ase te nka sɛ wo ba no retu. Nnipa pii ka eyi ho asɛm sɛƐte sɛ nwansena a wɔrehuruhuruw wɔ wo yafunu mu, anaasɛ ɛte sɛ ahurututu nketenkete. Wɔfrɛ eyi ``Ntɛmntɛm''. Mfiase no, ebia worente saa kankyee ahorow yi nka bere nyinaa. Nanso ebedu bɛyɛ adapɛn 28 no, wo ba no benya sɛnea ɔkeka ne ho na wubetumi ahu no yiye.

Edu adapɛn kakraa a etwa to wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu no, wo ba no befi ase ate nea woka no! Sɛ wo ne wo yafunu kasa a, ebia wobɛte nka mpo sɛ wo ba no tu de bua. Wo de susuw anigye a wobenya no ho hwɛ!

Nea ɛyɛ awerɛhow no, sɛ wɔwo akokoaa no akyiri wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu (awo a wɔawo no ntɛm) a, hokwan wɔ hɔ sɛ wobetumi agye akokoaa no nkwa denam nea wɔde no bɛto NICU ( Neonatal Intensive Care Unit) mu ama wɔasa no yare titiriw no so.

Nsakrae bɛn na ɛsɛ sɛ wohwɛ kwan wɔ wo nipadua mu?

Ɛnyɛ akokoaa no nko, na mmom wo nipadua nso renya nsakrae akɛse wɔ saa bere yi mu.

• Wo awotwaa – beae a wo ba no benyin – kɔ so nyin. Ɛyɛ kɛse wɔ wo nyinsɛn no nyinaa mu, na ɛbɛyɛ sɛ akutu. Sɛ wowo wo ba no wie a, ɛsan twetwe kɔ ne kɛse a na ɛwɔ hɔ kan no so (te sɛ pear a ɛdannan no).
• Wo mu duru befi ase akɔ soro , na nkakrankakra wo yafunu bɛba w’anim. Nanso sɛ wo yafunu nnyɛ kɛse ntɛm ara a, mma ɛnhaw wo. Egye bere. Ɛsono obiara nipadua, enti ɛsono sɛnea wo ho yɛ fɛ wɔ nyinsɛn mu.

Dɛn ne ɔhaw ahorow a ɛtaa ba wɔ saa bere yi mu?

Ɛwom mpo sɛ ebia wobɛte nka sɛ wo ho ye sen ɔsram abiɛsa a edi kan no de, nanso ebia ɔhaw foforo bi da so ara bɛsɔre wɔ saa bere yi mu.

• Aduan ho akɔnnɔ a ɛkɔ soro: Ebia seesei nnipa a kan no na wɔn akɔnnɔ anyɛ yiye wɔ adidi ho.
• Mogya a ɛtɔ gu anom: Ebia efi hormone nkɛntɛnso.
• Hwene mu mogya anaa hwene a ɛyɛ mmerɛw: Eyi nso fi hormone ahorow.
• Hemorrhoids: Ebia nnipa binom benya saa tebea yi.
• Nsakrae a ɛba honam ani:
• Ntrɛwmu a ɛyɛ bruu (Linea nigra) a ɛte sɛ nea ɛretu mmirika fa yafunu no mfinimfini.
• Wora a atwa nufu no ho ahyia (areolas) no yɛ tuntum sen kan no.
• Nhama kurukuruwa mu ɛyaw: Ɛyaw yi betumi aba esiane sɛ ntini a atwa awotwaa no ho ahyia no trɛw bere a ɛrenyin no nti.
• Nsa, anan, ne asen a ɛho ahonhon: Sɛ obi hohoro kakra a, ɛnyɛ ade a ɛfata.
• Ntini a ɛyɛ mmerɛw wɔ nan no mu .
• Ntrɛwmu: Titiriw wɔ yafunu, nufu, akyi, ne asen mu.

Saa bere yi mu no, wowɔ asiane kɛse mu sɛ wubenya nyarewa te sɛ nsu mu yare (UTIs) ne mmɔkaw mu yare. Hwɛ yiye wɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ ɔbea awotwaa mu a ɛyɛ wo yaw, nsakrae a ɛba ɔbea awotwaa mu nsu mu, ne ɔhyew bere a woretow nsu no ho.

Dɛn ne sɔhwɛ atitiriw a wɔyɛ wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no mu?

Nnuruyɛfo bɛkra sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu ahorow wɔ saa bere yi mu de ahwɛ wo ne wo ba no akwahosan.

• Ultrasound nhwehwɛmu:Eyi ne sɔhwɛ a nnipa pii de ahopere retwɛn. Ɛwom sɛ ebetumi akyerɛ sɛ akokoaa no yɛ ɔbarima anaa ɔbea de, nanso eyi atirimpɔw titiriw ne sɛ ɛbɛhwɛ sɛ akokoaa no nipadua akwaa nyinaa (akwaa, amemene, koma, ne akwaa afoforo) anyin yiye anaa.
• Asikreyare a wɔde nyinsɛn mu nhwehwɛmu: Ebia ɛnanom binom benya asikreyare bere tiaa bi wɔ saa bere yi mu. Saa sɔhwɛ yi ho hia na ama wɔahu no ntɛm.
• Rh factor test: Eyi ho hia ma mogya a ɛne ɛna no ne akokoaa no hyia.
• Mogya Dodow a Edi Mu (CBC): Hwɛ sɛ mogya a ɛtɔ kɔ nipadua no mu anaa.
• Wɔsan sɔ hwɛ sɛ obi anya akisikuru anaa.

Dɛn na ɛsɛ sɛ wusiesie wo ho ma saa bere yi?

Eyi yɛ bere pa a ɛsɛ sɛ wusiesie wo ho sɛ wobɛma w’abusua muni foforo no akwaaba.

• Ka sɛnea wɔbɛwo akokoaa no ho asɛm: Awo bɛn na wobɛpɛ?
• Awo a wɔde ma wɔ ɔbea no awotwaa mu a ɛfata (a wɔde ɛyaw aduru di dwuma anaasɛ wɔmfa nni dwuma).
• Nwoma a wɔde ma wɔ ɔbea no awotwaa mu a wɔboa (a ebia ebehia nnwinnade te sɛ forceps anaa vacuum).
• Oprehyɛn a wɔde yɛ oprehyɛn `(C-section awo)`.

Wubetumi abisa wo duruyɛfo anaa abusua akwahosan ho ɔbenfo eyi ho asɛm. Wubetumi nso akɔ adesua ahorow a ɛfa saa asɛmti yi ho.

• Adesua a wɔde ma nkurɔfo hu: Eyi ne bere a eye sen biara a wobɛkɔ adesua a ɛfa awo, nufu a wɔde ma, ne sɛnea wɔhwɛ abofra a wɔawo no foforo ho. Eyinom bɛboa wo kɛse sɛ ɛna.
• Mmofra Oduruyɛfo a Wobɛpaw: Sɛ wowo wo ba wie a, fi ase hwehwɛ mmofra oduruyɛfo pa a wode wo ba bɛkɔ ne nkyɛn.
• Ayaresabea akwantu: Kɔ ayaresabea a wobɛwo wo ba no. Eyi bɛma woanya baabi a wobɛkɔ ne nea wobɛhwɛ kwan bere a worewo no ho adwene.

Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ wɔ saa bere yi mu na ama woanya apɔwmuden?

Ɛho hia yiye sɛ wobɛkɔ so anya asetra pa wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abien no nyinaa mu.

Nneɛma pa a ɛsɛ sɛ woyɛ

• Apɔw-mu-teɛteɛ: Ɛyɛ papa sɛ wobɛteɛteɛ w’apɔw mu bɛyɛ simma 20 da biara. Nneɛma te sɛ nantew ne asuguare fata yiye wɔ nyinsɛn mu. Nanso di kan ne wo duruyɛfo nka apɔw-mu-teɛteɛ biara a wopɛ sɛ woyɛ ho asɛm na nya kwan. Ɛsɛ sɛ wokwati agumadi a ebetumi ama woahwe ase na woabɔ wo ho ban.
• Aduan a ahoɔden wom: Di aduan a ɛkari pɛ na ahoɔden wom.
• Vitamin a wɔde ma ansa na wɔawo: Fa vitamin ahorow no sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no pɛpɛɛpɛ.
• Kɔ ayaresabea ahorow nyinaa: Mma ayaresabea biako mpo nmpa wo ti so.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wɔkwati ampa wɔ saa bere yi mu

Nneɛma pii a ɛsɛ sɛ wokwati wɔ ɔsram abiɛsa a edi kan no mu no da so ara fa ho wɔ saa bere yi mu.

• Nam, mpataa, ne nkesua a wɔannoa anaasɛ wɔannoa no yiye.
• Nufusu ne nufusu a wɔmfa pasteurized nhyɛ mu.
• Deli nam a wɔde yɛ.
• Mpataa a mercury pii wom (e.g. mpataa akɛse te sɛ shark).
• Nsu a ɛyɛ hyew ne sauna ahorow.
• Sigaretnom, nsa ne nnubɔne a wɔde di dwuma.

Nea ɛka eyi ho no, nneɛma afoforo bi wɔ hɔ a ɛbɛma wo ho adwiriw wo.

• Kwati sɛ wubeyi mpataa nsu afi hɔ. Asiane wɔ hɔ sɛ wobɛnya ɔyareɛ bi a wɔfrɛ no ``Toxoplasmosis``.
• Nna w’afã bere tenten. Dan kɔ wo nkyɛn bere a woada anadwo no. Ɛyɛ papa ma wo mogya a ɛkɔ nipadua no mu. Nanso sɛ wosɔre anɔpa na wuhu sɛ wowɔ w’afã a, mma ɛnhaw wo pii wɔ ho. Mpɛn pii no, wobɛdan akɔ w’afã ara kwa bere a wote nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ no.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm?

Obiara nnim wo nipadua no yiye nsen wo. Sɛ wote nka sɛ biribi anyɛ yiye anaa ɛyɛ nwonwa da bi a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ntɛm ara.

Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm ara, titiriw sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a:

• Yafunu ase yaw a ɛyɛ soronko anaasɛ emu yɛ den anaa akyi yaw.
• Mogya a ɛba ɔbea no awotwaa mu.
• Ɔhome a ɛyɛ den anaasɛ ɔfe a ɛkɔ soro nkakrankakra.

Afei nso, sɛ awo ntɛm ho sɛnkyerɛnne fi ase a, nea ɛka ho ne:

• Daa a ɛyɛ den anaa ɛyaw wɔ yafunu ase anaa akyi fã bɛboro mpɛn anan dɔnhwerew biara (wɔfrɛ eyi ``Contractions'').
• Nsuo bi betumi atu afiri awotwaa mu (`(Amniotic fluid)`). (Ɛyɛ nea ɛfata sɛ nsu a ɛba ɔbea no awotwaa mu no bɛdɔɔso esiane nsakrae a ɛba nipadua no mu wɔ nyinsɛn mu nti, nanso sɛ ɛyɛ nsu a, ebetumi ayɛ awo ho sɛnkyerɛnne.)

Sɛ biribi te sɛ eyi si a, kɔ ayaresabea anaa ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.

Enti, momma yɛnkae eyi!

Yɛma wo akwaaba! Woakɔ wo nyinsɛn no fã a ɛto so abien no mu yiye. Ná ɔsram abiɛsa a edi kan no yɛ ɔbrɛ kɛse. Nanso seesei wɔn werɛ afi saa sɛnkyerɛnne a ɛnyɛ dɛ no mu dodow no ara (goodbye nausea!). Wo yafunu reyɛ kɛse, nanso ɛyaw ne ɔhaw no mu nyɛ den te sɛ nea ɛba wɔ ɔsram abiɛsa a ɛto so abiɛsa no mu no. Ebia mpo woafi ase ate wo ba no kankyee a edi kan no nka. Sɛ mpo wunnya ntee saa nneɛma pa yi nyinaa nka a, ɛno yɛ ade a ɛfata. Ɛnyɛ obiara nyinsɛn mu osuahu na ɛyɛ pɛ. Ɛmfa ho sɛnea wote nka no, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa wo nyinsɛn ho sɛnkyerɛnne ahorow ho. Kɔ ayaresabea ahorow no nyinaa sɛnea ɛbɛyɛ a oduruyɛfo no betumi ahwɛ ahu sɛ wo nyinsɛn no wɔ apɔwmuden na ɛrenyin yiye. Fa saa bere yi di dwuma yiye!

` Nyinsɛn, ɔsram abiɛsa a ɛto so abien, akokoaa nkɔso, ɛna akwahosan, hwɛ a wɔhwɛ ansa na wɔawo, nyinsɛn mu nhwehwɛmu, nyinsɛn a ɛwɔ apɔwmuden