So wo nso wuhu amane wɔ Premature Ejaculation ho? Momma yɛnka ho asɛm! | Nirogi Lanka na ɔkyerɛwee

So wuhu sɛ wo ho bɛtɔ wo ntɛm sen sɛnea wo anaa wo hokafo bɛpɛ? So eyi taa ba bere a wɔafi dwumadi a emu yɛ den ase akyi bere tiaa bi? Ntease wom koraa sɛ eyi betumi de adwennwen, dadwen, anaa awerɛhow kɛse aba wo ne wo hokafo nyinaa so, na mpɛn pii no ama abotɔyam ne abusuabɔ a emu yɛ den a ɛwɔ mo abusuabɔ mu no so atew. Bere a ɛyɛ den ma nnipa pii sɛ wɔbɛka ho asɛm no, yɛsrɛ sɛ hu sɛ eyi abu so koraa sen sɛnea ebia wubesusuw. Ɛnnɛ, wɔ Nirogi Lanka no, momma yɛnbɔ nkɔmmɔ a emu da hɔ na ɛkɔ akyiri mfa Premature Ejaculation (PE) ho.

Dɛn ankasa ne Premature Ejaculation (PE)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Premature Ejaculation (PE) ba bere a woto wo ho ntɛm sen sɛnea wo anaa wo hokafo bɛpɛ bere a woreyɛ nna mu kyɛfa no—mpɛn pii no wɔ mfiase pɛɛ anaasɛ bere a woahyɛn wo mu akyi bere tiaa bi no. Wɔ ebinom fam no, eyi ayɛ asɛm a ɛkɔ so wɔ wɔn nkwa nna nyinaa mu, na ɛwɔ hɔ fi bere a wodii kan nyaa nna mu osuahu no. Wɔ afoforo fam no, ɛyɛ tebea a ‘wɔanya’, a ɛkyerɛ sɛ enyaa nkɔso akyiri yi wɔ asetra mu bere a na onni nsɛm a ɛtete saa kan no.

Ɔkwan bɛn so na wɔkyerɛkyerɛ ‘Premature’ mu?

Mpɛn pii no, nnuruyɛfo bu ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba wɔ simma biako mu bere a wɔahyɛ no mu no sɛ ɛyɛ ntɛm. Nanso, eyi gu ahorow wɔ onipa biara mu; oduruyɛfo nkutoo na obetumi de wo tebea no ho nhwehwɛmu a edi mu ama wɔ ayaresabea. Akwahosan ahyehyɛde ahorow taa de nneɛma a edidi so yi kyerɛ PE:

• Ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm bere nyinaa sen sɛnea wo anaa wo hokafo pɛ .
• Osuahu a ɛde ahoyeraw, abasamtu, anaa nkate fam nhyɛso kɛse ba ɔhokafo biako anaa wɔn baanu nyinaa so.
• Ɛkame ayɛ sɛ nea ɛkɔ so wɔ nna mu nkitahodi nyinaa anaa dodow no ara mu.
• Ejaculation a ɛba wɔ simma biako mu bere a wɔahyɛ no mu.
• Tebea no kɔ so bɛboro asram asia anaa afe biako mpo.

Saa tebea yi abu so dɛn?

Ebia ɛbɛyɛ wo nwonwa sɛ wubehu sɛnea eyi abu so no. Mmarima 30% kosi 40% benya ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm wɔ wɔn asetra mu bere bi. Nokwarem no, ɛno ne ɔbarima nna mu ɔhaw a ɛtaa ba . Amanneɛbɔ kyerɛ sɛ bɛyɛ mmarima baanum biara a wɔadi fi mfe 18 kosi 59 mu biako nya saa asɛm yi. Akyinnye biara nni ho sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wuhyia eyi.

Dɛn na ɛde ba?

Nneɛma pii wɔ hɔ a ɛde ba, na adwene mu nneɛma te sɛ dadwen na ɛtaa kanyan obi. Bio nso, ɔbarima akyi berɛmo no honam ani nkate a ɛkɔ soro nso betumi adi dwuma bi.

Adwene ne Nkate mu Nneɛma a Ɛde Ba:

• Adwumayɛ ho Dadwen : Eyi betumi afi ehu a wɔne ɔhokafo foforo wɔ, nna mu dwumadi a wɔsan kɔ bere a wɔagye wɔn ahome bere tenten akyi, anigye a ɛboro so, anaa nhyɛso afoforo mu. Bere a nsusuwii te sɛ, "So mɛma me hokafo abotɔyam?" anaasɛ "So mɛdi nkogu?", ɛyɛ den sɛ wobɛgye w'ahome, na ɛno na ɛde ɔhaw no ba a wɔanhyɛ da.
• Adwennwen : Adwene mu nhyɛso a adwuma mu nhyɛso, abusua mu nsɛm , anaa asetra mu nsakrae akɛse (te sɛ adwuma foforo anaa tu a wotu kɔtra baabi foforo) de ba no betumi aka wo dwumadi kɛse.
• Abusuabɔ mu Ntawntawdi: Nhyɛso a ɛda wo ne wo hokafo ntam anaasɛ adwenemhaw a atwam a wonnya nsiesiee no betumi aka abusuabɔ a emu yɛ den.
• Adwenemhaw: Afobu ho nkate, adwene a ɛba fam, anaa anigye a wonni wɔ ɔkwan a ɛkɔ akyiri so (adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne) betumi ama tebea no aba.
• Obu a Ɛba Fam: Nipadua ho mfonini a enye anaasɛ ahotoso a wunni wɔ wo nna mu dwumadi mu no betumi ama adwenem naayɛ aba.

Nneɛma a Wɔde Ba Honam fam ne Nnuru mu:

• Erectile Dysfunction (ED): Sɛ ɛyɛ den sɛ wubenya ɔbarima ne ɔbea nna anaasɛ wobɛkɔ so akura mu a , ebetumi ama woapere wo ho wɔ w’adwenem, na ama woatumi atɔ wo ho ntɛm.
• Nkwammoaa a Ɛnkari pɛ : Nsakrae a ɛba nkwaadɔm atitiriw te sɛ Oxytocin , Luteinizing Hormone (LH), Prolactin, anaa Thyroid Stimulating Hormone (TSH) dodow mu.
• Neurotransmitter Levels: Serotonin anaa Dopamine —nnuru a ɛwɔ amemene no mu a ɛka nna ho akɔnnɔ ne nea ɛkanyan no—a ɛba fam a, ebetumi ama ayɛ den sɛ wobedi ɔbarima ne ɔbea nna so.
• Nkate a ɛboro so: Ankorankoro binom wɔ ɔbarima akyi berɛmo a ɛyɛ mmerɛw kɛse, na ebetumi ama wɔanya nna mu ɔbrasɛe ntɛmntɛm.
• Prostatitis: Prostate a ɛho ayɛ hyew betumi ayɛ aduruyɛ mu ade a ɛde tebea yi ba.

Nanso, kae eyi: mpɛn pii no, ɛnyɛ yare a emu yɛ den a ɛde ba anaa awo nhyehyɛe mu ɔhaw a emu yɛ den na ɛma ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm. Mpɛn pii no, nipadua no yɛ adwuma sɛnea ɛsɛ, nanso adwennwen, dadwen, anaa ehu mu nhyɛso a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no na ɛkanyan asɛm no.

So sɛnkyerɛnne afoforo wɔ hɔ?

Ne titiriw no, dabi. Nsɛnkyerɛnne biako pɛ a ɛkyerɛ sɛ ɔbarima ne ɔbea nna ntɛm ne ɔbarima ne ɔbea nna a ɔmpɛ anaasɛ ntɛm no ankasa. Mpɛn pii no, nipadua mu sɛnkyerɛnne foforo biara nni hɔ a ɛda nsow a ɛbata ho.

Nsɛnnennen bɛn na eyi betumi de aba?

Wɔ honam fam osuahu akyi no, nkɛntɛnso no yɛ adwene ne abusuabɔ titiriw .

• Ebia wobɛte aniwu kɛse anaa ahoyeraw kɛse nka .
• Ebia wobɛte afobu nka , a wugye di sɛ "woredi nkogu" sɛ wobɛma wo hokafo no ani agye.
• Eyi betumi ama abusuabɔ a emu yɛ den ne nna mu abotɔyam a ɛwɔ abusuabɔ no mu no so atew.
• Ɛnyɛ nea ɛntaa nsi sɛ eyi de Adwenemhaw ne abasamtu a emu yɛ den ba.
• Wɔ tebea horow bi mu no, ebetumi mpo ama nyinsɛn akyɛ.

Eyi nti na animdefo mmoa a wobɛhwehwɛ ho hia kɛse no. Ɛyɛ tebea a ɛtaa ba a nnipa pii hyia, na ɛde nkate fam adesoa a ɛho nhia ba. Wo duruyɛfo betumi ahu nea ɛde ba no ntini na wahu ayaresa nhyehyɛe a etu mpɔn sen biara, a wɔayɛ ama wo.

Ɔkwan bɛn so na wohu nea ɛde ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm ba?

Sɛ wotaa nya ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm (PE), anaasɛ sɛ eyi de ahoyeraw, dadwen, anaa ɔhaw kɛse reba mo abusuabɔ mu a, ade a eye sen biara ne sɛ wobɛkɔ Urologist —oduruyɛfo a ɔyɛ nsu ne nna mu awo nhyehyɛe ho ɔbenfo nkyɛn. Ɛda adi sɛ wo duruyɛfo no bebisa wo nsɛm pii afa wo nna ho abakɔsɛm ne osuahu ahorow ho. Nhwɛsoɔ:

• Bere tenten ahe na wode adi saa dadwen yi ho dwuma?
• Tebea bɛn mu na eyi taa ba?
• Mpɛn ahe na eyi si?
• So ɛba bere biara a obi rekɔ nna mu, anaasɛ ɛtɔ mmere bi nkutoo?
• So ɛba wɔ ahokafo nyinaa so (sɛ woanya ahokafo pii a)?
• So wunya ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm nso bere a worebɔ wo ho ban no?
• So ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛkɔ so akura ɔbarima ne ɔbea nna mu, a wɔfrɛ no Erectile Dysfunction (ED)?

Bere a ebia nsɛmmisa yi bɛte nka sɛ ɛyɛ ankorankoro de no, ɛho hia sɛ wudi wo duruyɛfo no nokware koraa. Nkitahodi a ɛda adi pefee ma wo duruyɛfo no hu nea ɛde ba no ntini na ɔde ayaresa a etu mpɔn sen biara ma. Bio nso, wo duruyɛfo no bebisa w’akwahosan nyinaa, nnuru a wode di dwuma mprempren (a nnuru a wɔtɔn, nnuru a wɔde ka aduan ho, ne nhabannuru ka ho), ne sɛnea wode nsa anaa nneɛma a wode gye w’ani di dwuma ho asɛm. Mpɛn pii no, ɛho nhia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu a ɛkɔ akyiri wɔ lab mu ma PE. Nanso, sɛ wo duruyɛfo susuw sɛ wowɔ akwahosan tebea bi a ɛda adi a, ebia ɔbɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ mogya mu nhwehwɛmu anaa nhwehwɛmu afoforo.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm no yare?

Asɛmpa no ne sɛ ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm no yɛ nea wobetumi asa! Ayaresa no gyina nea ɛde ba no so na ebia nea ɛka ho ne suban ho ayaresa, afotu, ne nnuru . Mpɛn pii no, suban ho ayaresa ne afotu ne ayaresa a edi kan, efisɛ adwene mu nneɛma na ɛtaa kanyan. Ebia wubehu nso sɛ ayaresa ahorow a wɔaka abom (ayaresa a wɔde ka bom) tu mpɔn sen sɛ wode wo ho bɛto ɔkwan biako pɛ so.

Suban mu nsakrae ayaresa

Saa akwan yi twe adwene si wo nipadua ne w’adwene a wɔtete no ma ɛtwentwɛn nna mu ɔbrasɛe ase so. Botae no ne sɛ ɛbɛboa wo ma woadi wo nipadua mu nneyɛe so yiye. Saa akwan yi bi ne:

• ‘Fi ase-Gyina’ Ɔkwan no: Eyi yɛ tẽẽ yiye. Wo anaa wo hokafo no kanyan wo barima no kosi sɛ wobɛte nka sɛ wobɛbɛn orgasm. Saa bere no, wugyina nkanyan no nyinaa bɛyɛ sikɔne 30. Twɛn kosi sɛ ɔpɛ a wowɔ sɛ wobɛtow wo ho no ano abrɛ ase na woate nka sɛ woasan adi wo ho so, afei san fi ase bio. Tia saa ‘fi ase-gyae’ adeyɛ yi mu mprɛnsa anaa anan ansa na woama wo ho kwan ma woadu orgasm. Fa eyi di dwuma kosi sɛ wobɛte nka sɛ woatumi adi so yiye.
• ‘Squeeze’ Ɔkwan: Te sɛ ɔkwan a wɔfa so fi ase gyae no, wo anaa wo hokafo no kanyan ɔbarima no akyi berɛmo no kosi sɛ wobɛbɛn sɛ wobɛkɔ ne mpɔmpɔn so. Afei, pia wo barima no ti denneennen bɛyɛ sikɔne 30. Eyi boa ma ɔpɛ a wowɔ sɛ wobɛma wo ho ayɛ wo hyew no so tew na ɛtew wo ho a wobɛsɔre no so kakra. Tia saa adeyɛ yi mu mpɛn kakraa bi ansa na woakɔ orgasm, na sua kosi sɛ wubenya bere a wode di dwuma no so tumi yiye.
• Nsusuwii a Ɛtwetwe Adwene: Eyi hwehwɛ sɛ wohyɛ da dan w’adwene bere a woreyɛ nna mu kyɛfa no akɔ nsusuwii ahorow a ɛnyɛ nna mu de, a ɛyɛ mmerɛw so. Sɛ nhwɛso no, nneɛma a wobɛkyerɛw din nnidiso nnidiso wɔ w’adwene mu, te sɛ agumadi kuw a w’ani gye ho no mu agodifo din a wobɛkae anaa sotɔɔ ahorow a worekɔ adwuma no mu no betumi aboa ma nna ho akɔnnɔ dodow so atew.

Afotu a wɔde ma

Sɛ wo ho a wobɛtɔ ntɛm no ne adwene, nkate, anaa abusuabɔ ho nsɛm wɔ abusuabɔ—te sɛ adwumayɛ ho dadwen, adwenemhaw, adwennwen, afobu, anaa nnipa ntam ntawntawdi—a, Adwene ne Nkate Ho Ɔbenfo, Adwene ne Nkate Ho Ɔbenfo, anaa Ɔbarima ne Ɔbea Nna Ho Ɔbenfo betumi de mmoa a ɛsom bo ama. Wo Urologist betumi de wo akɔma saa adwumayɛfo yi. Wɔ tebea horow bi mu no, awarefo afotu betumi de aba pa aba.

Nnuru a wɔde ma

Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru bi ama wo de aboa ma woadi ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm no ho dwuma.

• Nnuru a ekum adwenemhaw: Bere a wɔayɛ saa nnuru yi ama adwenemhaw no, ebetumi akyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu, na ama ayɛ PE ayaresa a edi kan a wɔtaa de di dwuma. Yɛsrɛ sɛ hyɛ no nsow sɛ eyi yɛ “off-label” a wɔde di dwuma (ɛnyɛ nea Aduan ne Nnuru Dwumadibea no apene so pɔtee ama PE). Wo ne wo duruyɛfo nsusuw nneɛma bɔne a ebetumi afi mu aba no ho na ama woahu sɛ ɛfata wo anaa. Nhwɛsoɔ bi ne `nnuru a ɛko tia adwenemhaw a ɛwɔ akwan mmiɛnsa` te sɛ `clomipramine (Anafranil®)`, ne `nnuru a wɔpaw siw serotonin a ɛsan fa nipadua no ano (SSRIs)` te sɛ `Citalopram (Celexa®)`, `Escitalopram (Lexapro®)`, `Fluoxetine (Prozac®)`, `Paroxetine (Paxil®)`, ne `Sertraline (Zoloft®)`.
• Nnuru a wɔde petepete wo ho (a ɛma wo ho yɛ wo yaw) ne nnuru a wɔde petepete so: Wɔde eyinom gu wo barima no ti ne ne dua so na ama wo ho atew. Ma aduru no ntwe simma 10 kosi 30 ansa na woanya nna mu kyɛfa. Nea ɛho hia sen biara no, hohoro wo barima no yiye ansa na woada, anyɛ saa a, wubetumi ama wo hokafo no awotwaa mu ayɛ mmerɛw.
• Nnuru a wɔde sa ɔbarima ne ɔbea nna:Nnuru te sɛ `sildenafil (Viagra®)`, `tadalafil (Cialis®)`, `vardenafil (Levitra®)`, ne `avanafil (Stendra®)` betumi aboa ma wɔatu mpɔn wɔ nea wɔde di dwuma no mu, titiriw sɛ asɛm bi a ɛda adi wɔ ɔbarima ne ɔbea nna a wɔbɛkɔ so akura mu ho a.
• Wɔ tebea horow bi mu no, wo duruyɛfo betumi asusuw ho sɛ ɔbɛkyerɛw `tramadol`, aduru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase.

Ebia nnipa binom bɛhwehwɛ ayaresa foforo mu, nanso mprempren nyansahu mu adanse a ɛdɔɔso nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ etu mpɔn ankasa.

So aduru bi wɔ hɔ a ɛtra hɔ daa?

Nnipa pii de ayaresa a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no biako anaa nea wɔaka abom di dwuma no nya ahotɔ kɛse. Suban ho ayaresa ne akwan a wɔfa so kyɛ ɔbarima ne ɔbea nna mu no tu mpɔn titiriw. Sɛ́ anka yɛbɛhwehwɛ ‘ayaresa’ a ɛbɛtra hɔ daa no, ɛboa kɛse sɛ yebebu eyi sɛ tebea a wobetumi adi ho dwuma yiye.

So nna mu nna a wɔtew so mpɛn pii no bɛboa?

Dabi, nokwarem no, ɛtaa ma ɔhaw no mu yɛ den denam nna ho akɔnnɔ a ɛma wote nka kɛse no so. Ɛyɛ papa sɛ wubegyina asɛm no ano tẽẽ sen sɛ wobɛkwati.

So metumi asiw eyi ano?

Yiw, wɔ ɔkwan kɛse so! Wubetumi atu anammɔn a edi kan a egyina nea ɛde ba no so. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa pefee afa wo nkate ne nneɛma a ɛhaw wo ho. Wobetumi aboa wo ma woahu nea ɛde ba na wɔkamfo ayaresa ne siw ano nhyehyɛe a wɔayɛ ama w’ankasa wo ho akyerɛ.

So ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm a epira, anaasɛ ɛyɛ yare foforo ho sɛnkyerɛnne?

Ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm no ankasa nyɛ honam fam asiane. Nanso, akwahosan ho nsɛm afoforo a ɛhyɛ ase betumi ama tebea yi aba. Akwahosan ho haw ahorow a ɛtete saa no bi ne:

• Ɔbarima ne ɔbea nna a ɛnyɛ adwuma yiye
• Chronic pelvic pain syndrome (Ɛyaw a ɛba bere tenten wɔ akyi berɛmo mu ne nsɛm a ɛfa nsu a wɔde gu nipadua mu ho) .
• Thyroid ntini mu nyarewa
• Nnubɔne a wɔde di dwuma ho haw ahorow

So kɔndɔm a wɔde di dwuma betumi aboa wɔ eyi mu?

Yiw, koraa. Sɛ wode kɔndɔm di dwuma a, ɛtew wo barima no nkate so, na ɛno betumi aboa ma woakyɛ. Wubetumi nso asusuw ho sɛ wobɛsɔ kɔndɔm a ɛyɛ den anaa kɔndɔm a wɔde kyɛ a wɔayɛ no titiriw ahwɛ na woahu nea ɛyɛ adwuma yiye ma wo.

Nsonsonoe bɛn na ɛda ɔbarima ne ɔbea nna a ɛnyɛ adwuma yiye ne ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm ntam?

Ɛho hia sɛ yɛmma tebea abien yi nfrafra:

• Sɛ wowɔ erectile dysfunction , a, wopere sɛ wubenya ɔbarima ne ɔbea nna anaasɛ wobɛkɔ so akura mu.
• Sɛ wo ho yɛ wo hyew ntɛm a , wo barima no gyina hɔ, nanso wudu nna mu ɔbrasɛe ho na woto wo ho ntɛm sen sɛnea wo anaa wo hokafo no bɛpɛ.

Nanso, ɛtɔ mmere bi a ɔbarima ne ɔbea nna a entumi nyɛ adwuma yiye no betumi ama ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm. Nea enti a ɛte saa ni: sɛ wunim sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛkɔ so akura ɔbarima ne ɔbea nna mu a, ebia wobɛbɔ mmɔden a wunnim sɛ wobɛma wo ho atɔ wo ntɛmntɛm ansa na wo ho a ɛbɛtɔ wo no ayera. Esiane saa nkitahodi yi nti, ɛda adi sɛ wo ntini ho ɔyaresafo no bedi kan ahwɛ sɛ ebia ɔbarima ne ɔbea nna mu ntumi nyɛ adwuma yiye na sɛ ɛho hia a, wasa saa.

Nneɛma kakraa bi a etwa to a ɛsɛ sɛ wokae

Kae sɛ ɔbarima ne ɔbea nna a ɛba ntɛm yɛ tebea a ɛtaa ba a nnipa pii hyia, nanso sɛ wɔde ayaresa ne akwankyerɛ a ɛfata ma a, wotumi di ho dwuma yiye. Biribiara nni hɔ a enti ɛsɛ sɛ yɛte aniwu nka anaasɛ yehu amane wɔ kommyɛ mu. Nea ɛho hia sen biara no, ɛnsɛ sɛ wo nkutoo wuhyia eyi.

• Te ase sɛ eyi yɛ tebea a ɛtaa ba. Ɛnyɛ wo nkutoo na woredi eyi ho dwuma.
• Wo ne wo hokafo nka eyi ho asɛm pefee. Esiane sɛ ɛka mo baanu nyinaa nti, sɛ mobɛbom ahwehwɛ ano aduru ho hia paa. Wɔn mmoa betumi ayɛ ahoɔden fibea kɛse.
• Kɔ oduruyɛfo a ɔhwɛ ntini mu yare nkyɛn na woahu nea ɛde ba no ntini na woanya ayaresa a ɛfata sen biara. Mma nnye biribiara a wokenkan wɔ intanɛt so nni.
• Akwan ahorow wɔ hɔ a wɔfa so sa yare, a nea ɛka ho ne suban ho ayaresa, afotu, ne nnuru a wɔde ma sɛ ɛho hia a. Wo ne wo duruyɛfo nsusuw eyinom ho na si nea eye ma wo ho gyinae.
• Kɔ so nya adwempa na nya akokoduru.Sɛ wonya mmoa a ɛfata a, akyinnye biara nni ho sɛ wubetumi adi eyi so na woanya nna mu asetra a anigye ne abotɔyam wom.

Kae sɛ w’abotɔyam ne wo hokafo akomatɔyam ho hia saa ara. Adwuma a wɔbom yɛ, a nteaseɛ ne mmoa ka ho no yɛ ɔkwan pa a wɔbɛfa so akɔ anim ama Nirogi Lanka mpɔtam hɔfoɔ.