W’asetra bɛsakra kɛse bere a woawo akokoaa akyi , ɛnte saa? Afei wɔbɛyɛ wo nna ho nhyehyɛe, w’adidi, wo da mũ nyinaa ho nhyehyɛe atwa wo ba ketewa no ho ahyia. Eyi nyinaa ka ho no, wo nipadua no nso benya nsakrae pii a wonhwɛ kwan. Eyinom mu no, nneɛma a ɛtaa ba na ɛhyɛ ɛnanom pii abufuw no mu biako ne sɛnea ntini a ɛtrɛw no pue. Nnipa binom nso frɛ saa ntini a ɛtrɛw. Nokwarem no, te sɛ mpaboa ne wo ba a wɔma no aduan no, ntini a ɛtrɛw yɛ ɛna akwantu no fã.
Ɔkwan bɛn so na stretch mark yɛ?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wo nipadua, titiriw wo yafunu, nyin ntɛmntɛm paa wɔ nyinsɛn mu. Nanso ɔhaw yi ba bere a wo honam ani ntumi ntrɛw ntɛmntɛm saa ara no. Susuw nea ɛba bere a wotwe rɔba ahama bi denneennen dodo mpofirim no ho hwɛ. Ɛbubu, ɛnte saa? Saa ara nso na nhama pa (elastic fibers) bi wɔ yɛn honam ani a ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛdannan yɛn honam ani. Bere a nipadua no nyin ntɛmntɛm no, saa nhama yi bubu. Saa mmeae a abubu no ne nea yehu sɛ nhama.
Wɔ nyinsɛn asram 9 mu no, ɔbea a ne mu duru yɛ papa taa nya kilogram 11-16. Esiane sɛ enyin ntɛmntɛm saa nti, hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ntini a ɛtrɛw no yɛ kɛse yiye. Yafunu ne nufu titiriw nyin kɛse wɔ saa bere yi mu. Enti, wɔtaa hu wɔn wɔ saa mmeae no. Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom saa nsensanee yi betumi apue wɔ asen, asen, ne abasa a ɛwɔ soro nso so .
Mfiase no, saa nsensanee yi fi ase sɛ kɔla kɔkɔɔ-akuturuku. Nanso bere a wɔwo akokoaa no akyi no, bere kɔ so no, wɔn kɔla no yera nkakrankakra na ɛdan kɔla fitaa-fitaa.
Abenfo ka sɛ sɛ́ anka wobɛma wo mu duru akɔ soro prɛko pɛ no, sɛ obi mu duru yɛ kɛse nkakrankakra na ɛkɔ so daa wɔ nyinsɛn no nyinaa mu a, ebetumi aboa ma wɔadi ntini a ɛtrɛw a ɛda adi no so akodu baabi. Eyi kyerɛ sɛ ɛnyɛ sɛnea wo mu duru yɛ kɛse nko na ɛho hia sɛ wudi so, na mmom sɛnea wo mu duru yɛ ntɛmntɛm nso.
Hena na onya saa ntini a ɛtrɛw yi?
Sɛ wowɔ ntini a ɛtrɛw a, mma ɛnhaw wo. Ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ. Sɛnea American Academy of Dermatology kyerɛ no, mmea a wɔyem bɛyɛ 90% nya saa ntini yi wɔ nyinsɛn no ɔsram a ɛto so asia anaa ason mu.
Awosu mu nkɛntɛnso nso wɔ eyi mu. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ na wo maame wɔ stretch marks , ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi. Ɛyɛ biribi a ɛkɔ so wɔ abusua no mu.
Afei nso, wo honam ani hwɛbea nso ka sɛnea saa nsensanee yi da adi.
- Nnipa a wɔn honam ani yɛ hare (honam ani fitaa) taa nya nsensanee a ɛyɛ pink.
- Wɔ nnipa a wɔn honam ani yɛ tuntum fam no, kɔla a wɔtaa hu ne nea ɛyɛ hare sen wɔn honam ani hwɛbea.
So wobetumi asiw eyinom ano ankasa?
Eyi ne ɔhaw kɛse ma nnipa pii. Awerɛhosɛm ne sɛ, ɔkwan biara nni hɔ a wɔbɛfa so asiw eyi ano koraa 100%.
Ebia woahu nnuru ahorow nyinaa a wɔde yɛ nnuru , aduru a wɔde hyɛ nipadua mu, ne ngo a wɔde di dwuma wɔ gua so a wɔkyerɛ sɛ “esiw ntini a ɛtrɛw ano.” Nanso nokwasɛm ne sɛ, wɔn mu biara ntumi nsiw wɔn kwan koraa. Mma edin kɛse a ɛwɔ toa no so no nnnaadaa wo.
Nanso, ɛno nkyerɛ sɛ mfaso biara nni saa nneɛma yi a wɔde bedi dwuma so.
- Ma wo honam ani nwini: Ɛho hia yiye sɛ wode aduru pa a ɛma wo honam ani yɛ nwini anaa aduru a ɛma wo honam ani yɛ nwini da biara da. Eyi bɛma wɔanya ahotɔ kɛse afi ɛyaw a wontumi nnyina ano a ɛba bere a nyinsɛn mu no mu. Ɛboa nso ma honam ani yɛ mmerɛw na ɛyɛ den.
- Nom nsu pii: Nsu pii a wobɛnom da mũ no nyinaa no ye ma w’akwahosan nyinaa, ne wo honam ani nso. Eyi boa ma honam ani yɛ mmerɛw .
Nneɛma a wubetumi ayɛ de ayɛ stretch marks no ayera
Ntrɛwmu ahorow bi yera bere kɔ so na ɛbɛyɛ dwetɛ nsensanee a ɛkame ayɛ sɛ wontumi nhu. Nanso, ebia ebinom bɛkɔ so ayɛ sum. Bere a eye sen biara a wobɛsa eyinom ne bere a ɛyɛ foforo na ɛyɛ kɔkɔɔ/kɔla kɔkɔɔ. Ebia ayaresa a wɔde ma saa bere no bɛyɛ nea etu mpɔn sen bere a wɔanyinyin na wɔayɛ fitaa no.
Wɔabobɔ nnuru a wɔde sa yare mprempren no bi wɔ pon a ɛwɔ ase ha no mu.
| Ɔkwan a wɔfa so sa yare | Hwehwɛ ho nsɛm. |
|---|---|
| Gel ahorow titiriw | Ebia gel a onion extract ne hyaluronic acid wom no bɛboa nnipa binom. Nhwehwɛmu bi kyerɛe sɛ sɛ wɔde dii dwuma da biara da adapɛn 12 a, ɛboa ma nhama no yerae. |
| Retinoid Nnuru a Wɔde Yɛ Nnuru | Ɛsɛ sɛ oduruyɛfo kyerɛw eyinom. Wɔma honam ani nkwammoaa yɛ foforo ntɛmntɛm na ɛkanyan collagen a wɔyɛ. Nea ɛho hia yiye: Wɔabara eyinom denneennen bere a wɔyem ne bere a wɔrema nufu no. |
| Laser Ayaresa a Wɔde Yɛ Ayaresa | Eyi yɛ ayaresa a wɔyɛ wɔ ayaresabea a wɔhwɛ honam ani yare. Nea ɛka ho ne ɔhyew a wɔde bɛto honam ani de akanyan collagen a enyin. Ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ ayaresa pii na ama wɔanya nea eye sen biara. |
| Dermabrasion a wɔde hyɛ nipadua no mu | Eyi nso yɛ ayaresa a eyi honam ani fã a ɛwɔ soro no brɛoo na ɛma honam ani hwɛbea foforo pue. Nanso, ɛyɛ den sɛ yɛbɛhwɛ kwan sɛ nsakrae kɛse bɛba. |
Ansa na woasi ayaresa ho gyinae...
Ansa na wubefi ayaresa biara ase no, ɛho hia sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa , titiriw honam ani yare ho ɔbenfo. Oduruyɛfo nkutoo na obetumi akamfo ayaresa a eye sen biara akyerɛ ama wo honam ani hwɛbea, tebea a wo ntini a ɛtrɛw, ne w’akwahosan nyinaa.
Nea etwa to no, ɛnanom binom nhwehwɛ eyi ho ayaresa biara, na mmom wofi ɔdɔ mu gye saa nkyerɛwde yi tom sɛ wɔn asetra foforo ne wɔn nipadua foforo no fã. Ɛbɛyɛ ahotɔ kɛse nso sɛ mɛdwene sɛ, "Me nipadua asesa wɔ asɛdeɛ foforɔ mu, na saa nkyerɛwdeɛ yi yɛ ɛno ho sɛnkyerɛnne fɛfɛ."
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nsɛnkyerɛnne a ɛma obi trɛw no yɛ nea ɛfata yiye na ɛtaa ba bere a nyinsɛn no. Ɛho nhia sɛ yɛn ani wu anaasɛ yedi awerɛhow wɔ wɔn ho.
- Eyinom ba efisɛ honam ani ntumi ntrɛw ntɛmntɛm sɛnea nipadua no nyin no.
- Anwonwade aduru anaa aduru biara nni hɔ a ebesiw ntini a ɛtrɛw no kwan koraa.
- Sɛ woma honam ani yɛ nwini a, ebetumi aboa ma ɔhaw ahorow te sɛ honam ani a ɛyɛ wo yaw bere a wonyinsɛn no so atew.
- Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aboa ma saa nsensanee yi ayera. Ayaresa no tu mpɔn kɛse ma nsensanee kɔkɔɔ/akuturuku a wɔayɛ no foforo.
- Ansa na wubefi ayaresa biara ase no, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
- Sɛ wufi ɔdɔ mu gye saa nkyerɛwde yi tom sɛ wo suahu a ɛyɛ nwonwa sɛ ɛna no ho sɛnkyerɛnne fɛfɛ nso ho hia yiye ma w’adwene mu yiyedi.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho