So wowɔ akisikuru ne ɛyaw a ɛte sɛɛ wɔ wo tɛkrɛma so? Momma yɛnka Swollen Taste Buds ho asɛm!

Ɛtɔ da bi a, sɛ wudi biribi, anaasɛ wotra ase kɛkɛ mpo a, wunya akisikuru ketewaa bi wɔ wo tɛkrɛma ntwea so anaa atifi a ɛyɛ wo yaw, ɛnte saa? Ɛte sɛ nea nsɔe ketewaa bi abɔ wo, anaa biribi rehyew wo. Mpɛn pii no, eyi nyɛ asɛm kɛse, nanso ɛho hia sɛ wohu. Ɛnnɛ, yɛreka dɛ a ɛho ahonhon ho asɛm, anaa sɛnea wɔfrɛ no wɔ Borɔfo kasa mu no, `(Swollen Taste Bud)`.

Dɛn ne tɛkrɛma no so dɛ a ɛho ahonhon yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ade a ɛyɛ dɛ a ahonhon kyerɛ sɛ biribi nti, akwaa ketewaa bi a ɛwɔ wo tɛkrɛma so a ehu dɛ, kyerɛ sɛ, akwaa a ɛyɛ dɛ, ahonhon na ɛhyɛ abufuw. Fa no sɛ, yɛn tɛkrɛma nyinaa, te sɛ nkoko nketewa no, akwaa nketewa mpempem pii wɔ hɔ a ɛboa yɛn ma yehu dɛ. Yɛfrɛ saa nneɛma a ɛma obi yɛ dɛ . Saa nneɛma a ɛma yɛte dɛ yi ne nea ɛma yetumi te nneɛma te sɛ dɛ a ɛyɛ dɛ, nkyene, akisikuru, ne nea ɛyɛ nwononwono nka pɛpɛɛpɛ. Enti, te sɛ yɛn nipadua akwaa afoforo no, ɛtɔ mmere bi a saa ntini a ɛma yɛte dɛ yi betumi ahonhon na ayɛ yaw.

Sɛ ntini a ɛma obi yɛ dɛ no ho yɛ hyew wɔ saa kwan yi so a, ɛnyɛ bere a woredi anaa worenom nko na wobɛte ɛyaw ne nkate nka, na mmom bere a wugyina hɔ ara kwa nso. Ɛtɔ mmere bi a, aduru biako pɛ na ebetumi ayɛ hyew, bere a mmere foforo nso, dodow bi betumi ayɛ hyew. Nanso mma ɛnhaw wo, mpɛn pii no eyi nyɛ ɔhaw a anibere wom na ɛno ankasa bɛyɛ yiye wɔ nna kakraa bi mu. Nanso, wɔ nsɛm a ɛntaa nsi mu no, eyi betumi ayɛ tebea foforo a ɛde ba ho sɛnkyerɛnne. Sɛ nhwɛso no, ebetumi afi acid a ɛsan kɔ nipadua no mu, ano a ɛyɛ kusuu, anaa nneɛma bi a ɛma obi ho yɛ no hyew.

Saa tebea yi abu so dɛn?

Saa ntini a ɛyɛ dɛ yi a ɛho ahonhon yi abu so koraa ankasa. Sɛnea nnuruyɛfo kyerɛ no, nnipa bɛboro 50% a wɔwɔ United States benya saa tebea yi wɔ wɔn asetra mu bere bi. Enti sɛ biribi a ɛte sɛɛ ato wo a, hu sɛ ɛnyɛ wo nko ara.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ obi ho yɛ hyew?

Sɛ wo tɛkrɛma so ayɛ wo dɛ a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom:

• Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nsensanee nketenkete kɔkɔɔ a ɛhyerɛn wɔ tɛkrɛma no so.
• Ɛtɔ mmere bi mpo a eyinom betumi ayɛ te sɛ fitaa .
• Ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ te sɛ nea nsu ahyɛ saa akisikuru yi ma .
• Afei nso, sɛnkyerɛnne titiriw ne ɛyaw bere a obi de ne nsa ka anaa bere a ɔredidi no.

Dɛn nti na ntini a ɛma obi yɛ dɛ no hohoro saa? Dɛn na ɛde ba?

Nneɛma pii nti na ntini a ɛma obi yɛ dɛ no betumi ahonhon. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ:

• Ano mu ahotew a enye: Sɛ woanhohoro wo sẽ yiye a, aduan mu nneɛma nketenkete, mmoawa, ne nsensanee a ɛbata wo sẽ ho no betumi de ɔyare mmoawa ahorow aba w’anom. Eyi yɛ ade biako nti a wo dɛ ho ntini no hohoro.
• Nsõ a wɔde hyɛ wo sẽ mu: Fa no sɛ sɛ wowɔ sẽ a wɔde hyɛ wo sẽ anaa wo sẽ a, ɛtɔ mmere bi a eyinom betumi ahyɛ wo tɛkrɛma abufuw na ama wo dɛ ho ntini ahonhon.
• Sigaretnom:Nnuru a ɛwɔ tawa mu nneɛma te sɛ sigaret ne beedis mu no betumi ahyɛ anom ntini a ɛyɛ mmerɛw no abufuw na ahuru, a nea ɛka ho ne dɛ.
• Ano a ɛyɛ mmerɛw (Xerostomia): Sɛ w’anom nnompe kakraa bi na ɛba, a ɛkyerɛ sɛ w’ano ayɛ kusuu a, ebetumi de anom akwahosan ho haw ahorow pii aba. Eyinom bi ne sẽ a ɛporɔw, anom yare, ne dɛ mpo a ɛhoa.
• Ano a Ɛrehyew: Yɛn nyinaa ahyew yɛn tɛkrɛma wɔ bere bi mu bere a yɛanom tii a ɛyɛ hyew anaa yɛadi nnuan a ɛyɛ hyew akyi. Nkwammoaa a ɛwɔ yɛn tɛkrɛma so no nso betumi ahonhon na ayɛ yaw.
• Nnuan bi a wubedi: Titiriw nnuan a ɛyɛ nnuhwam, sɛ nhwɛso no, sɛ woyɛ chili sauce a ɛyɛ nnuhwam, anaasɛ wudi biribi a ɛyɛ nnuhwam te sɛ pickles, anaasɛ wudi nneɛma a ɛyɛ nwene pii (aduan a lime anaa vinegar pii wom) a, saa ntini nketenkete a ɛwɔ tɛkrɛma so yi betumi ahonhon na ayɛ yaw.
• Yafunu mu acid a ɛba soro kɔ menewa mu (GERD - Chronic Acid Reflux): Nnipa binom wɔ tebea bi a wɔfrɛ no gastritis, a ɛkyerɛ sɛ yafunu mu acid kɔ soro kɔ menewa mu. Yɛfrɛ eyi `(GERD)` anaa `(Chronic Acid Reflux)`. Ɛtɔ mmere bi a, saa acid yi tumi kɔ anom. Sɛ eyi taa ba a, ebetumi ama ntini a ɛma obi yɛ dɛ no nso ahonhon.
• Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no yaw: Nnuan, nnuru, anaa nnuru afoforo bi betumi ama obi ho ayɛ no yaw na ama ntini a ɛma obi yɛ dɛ no hohoro bere a ɛne tɛkrɛma no di nkitaho no.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Mpɛn pii no, oduruyɛfo betumi ahu saa tebea yi denam w’ano mu a ɔbɛhwehwɛ mu na wahwehwɛ mmeae a ahonhon yi wɔ wo tɛkrɛma so no so. Nanso, gye sɛ ahonhon no wɔ hɔ bɛboro adapɛn abien anaasɛ ɛyaw no mu yɛ den araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow a, ebia ɛho nhia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Mpɛn pii no, ɛno ankasa bɛyɛ yiye .

Wobɛyɛ dɛn asa saa dɛ a ɛho ahonhon yi?

Sɛ wo dɛ a ɛho ahonhon no ne aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi no nni abusuabɔ a, ɛsɛ sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ankasa fi hɔ wɔ nna kakraa bi mu. Nanso, sɛ akwahosan tebea foforo na ɛde wo dɛ a ɛho ahonhon no ba a, nea ɛde ba no a wobɛsa no betumi aboa ma ɛho ahonhon no afi hɔ.

Sɛ nhwɛso no, sɛ wo dɛ ho ntini ahonhon esiane akisikuru nti a, ɛsɛ sɛ wokwati aduan anaa aduru a wo ho yɛ wo hyew no. Anaasɛ, sɛ wo dɛ ho ntini ahonhon bere nyinaa esiane acid a ɛsan ba nti a, wubetumi de nnuru te sɛ antacids, proton-pump inhibitors, anaa H2-receptor blockers adi dwuma sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no.

Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ saa dɛ a ɛyɛ mmerɛw yi akɔ so bɛboro adapɛn abien na wuntumi nhu nea enti a ɛrekɔ so a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ebia wubehia ayaresa.

Dɛn na wubetumi ayɛ na ama wo ho atɔ wo bere a woanya yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no?

Wubetumi asɔ saa nneɛma yi ahwɛ na aboa ma wo haw no so atew kosi sɛ ɔfe no bɛkɔ fam:

• Fa nkyene nsu a ɛyɛ hyew hohoro w’ano bɛyɛ mprenu da biara.Eyi boa ma wodi ɔyare mmoawa so na ɛtew ɔfe so.
• Fa nsukyenee bi gu w’anom na fa kura wo tɛkrɛma no fã a ahonhon no ho kosi sɛ ɛbɛbɔ. Eyi bɛboa ma ɛyaw ne ɔfe no so atew kakra.
• Hwɛ yiye wɔ nea wudi ne nea wonom ho. Di nnuan a ɛnyɛ dɛ, ɛyɛ hyew, na ɛyɛ mmerɛw. Sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ aburow, akutu, ne yogurt. Twe wo ho fi nnuan ne anonne a ɛyɛ nnuhwam, ɛyɛ nwene, na ɛyɛ hyew yiye ho nna kakraa bi.

Dɛn na wobetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ saa ntini a ɛma nneɛma yɛ dɛ yi bɛhonhon no so?

Bere a ɛnyɛ bere nyinaa na wuntumi siw dɛ a wobɛhonhon ano no, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ no so:

• Di w’anom ahotew ho su pa akyi: hohoro wo sẽ mprenu da biara, fa nhama twitwiw wo sẽ da biara, na kɔ wo sẽ ho oduruyɛfo nkyɛn daa .
• Sɛ wonom sigaret a, bɔ mmɔden sɛ wubegyae. Ɛnyɛ w’ano akwahosan nko na eyi ye, na mmom wo nipadua nyinaa nso.
• Kwati sɛ wubedi nnuan a ɛyɛ nnuhwam ne akisikuru mpɛn pii, titiriw sɛ wunim sɛ saa nnuan yi ma wo tɛkrɛma yɛ wo yaw a.

So me dɛ a ahonhon no ankasa bɛyɛ yiye?

Yiw, ɛda adi kɛse sɛ wo dɛ a ahonhon no ankasa bɛsa wɔ nna kakraa bi mu. Ebia nnipa binom benya saa ɔfe yi akosi dapɛn biako. Nanso, sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no kɔ so a, ebetumi ayɛ tebea foforo a ɛde ba ho sɛnkyerɛnne. Wɔ nsɛm a ɛtete saa mu no, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo tɛkrɛma so dɛ ho ntini ahonhon na ennyaa nkɔso wɔ adapɛn abien akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu. Afei oduruyɛfo no betumi ahu nea ɛde eyi ba ne sɛ ebia aduruyɛ mu tebea bi wɔ hɔ a ɛhyɛ ase anaa.

Afei nso, sɛ ɛyaw ne ɔhaw no resiw wo kwan sɛ wobɛyɛ wo da biara da dwumadi ahorow a wotaa yɛ a, ka ɛno nso kyerɛ wo duruyɛfo.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no?

Sɛ wowɔ dɛ biako anaa nea ɛboro saa a ahonhon a, wubetumi abisa wo duruyɛfo nsɛm te sɛ eyinom:

• "Oduruyɛfo, dɛn na ɛde saa ɔfe yi reba me tɛkrɛma so?"
• "So mewɔ aduruyɛ mu tebea foforo bi a ɛhyɛ ase a ɛhwehwɛ sɛ wɔsa me yare?"
• "Nsakrae bɛn na metumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ menya taste bud swelling te sɛ eyi daakye no so?"

Dɛn nti na aduru biako pɛ na ɛyɛ dɛ?

Ɛtaa ba nso sɛ ade biako pɛ a ɛma obi yɛ dɛ bɛhohoro. Ebia woaka wo tɛkrɛma wɔ akwanhyia mu, anaasɛ ebetumi ayɛ adebɔ mu adeyɛ a ɛma tɛkrɛma mu nkwammoaa hwie gu. Enti, ɛho nhia sɛ wohaw wo ho sɛ ɛyɛ dɛ biako pɛ na ahonhon a.

Dɛn nti na ntini a ɛma obi yɛ dɛ no dan fitaa na ɛyɛ yaw?

Sɛ aduru bi a ɛyɛ dɛ hohoro a, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ fitaa. Eyi betumi de nneɛma pii aba. Ebetumi afi adwennwen, vitamin ahorow bi a wonnya (titiriw vitamin B), anaa nnuan bi mpo. Sɛ kɔla fitaa no yɛ yaw sɛ wobɛhwɛ a, ɛda adi kɛse sɛ ɛyɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ ɛyɛ dɛ a ahonhon.

Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie

Enti, ɛwom sɛ saa dɛ a ɛho ahonhon yi yɛ ahometew kakra de, nanso mpɛn pii no ɛnyɛ asiane. Nanso, ebetumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ esiane ɛyaw ne ɛyaw no nti. Ofie nnuru a ɛnyɛ den te sɛ nsukyenee a wode bɛhyɛ w’ano ne nkyene nsu a ɛyɛ hyew a wode bɛhohoro w’ano no taa tumi ma yare no ho sɛnkyerɛnne no fi hɔ.

Nanso kae sɛ, sɛ saa ɔfe yi kyɛ boro adapɛn abien, anaasɛ ɛyaw no mu yɛ den a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu. Efisɛ ɛtɔ mmere bi a eyi betumi ayɛ ɔhaw foforo ho sɛnkyerɛnne. Kɔ so nya apɔwmuden!

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