Yɛtaa ka nyansa ho asɛm, ɛnte saa? Sɛ obi sua ade yiye na ɔtwa sɔhwɛ mu a, yɛka sɛ, "Oh, wɔwɔ amemene pa." Nanso so wunim sɛ sɛ wubedi yiye na w’ani agye wɔ wiase yi mu a, IQ a ɛkorɔn a wubenya nkutoo nnɔɔso? Nyansa soronko foforo wɔ hɔ—Nkate mu Nyansa, anaa nea yɛtaa frɛ no EQ .
So Nyansa Fa IQ Ho Kwan?
Ebia woate sɛ nkurɔfo ka sɛ, "Oh, enhia sɛ misua ade pii; me IQ korɔn yiye." IQ gyina hɔ ma Intellectual Quotient . Ɛyɛ metric a wɔde susuw nneɛma te sɛ obi adesua tumi ne nsusuwii a ntease wom. Ebetumi akyerɛ sɛnea obi betumi ayɛ adwuma yiye wɔ sukuu anaa sukuupɔn mu akodu baabi.
Nanso, ɛnyɛ IQ nkutoo ne ɔkwan a yɛbɛfa so asusuw yɛn tumi. Susuw talente afoforo pii a ɛwɔ wiase yi mu ho hwɛ:
- Nnipa binom wɔ akyɛde a ɛyɛ nwonwa wɔ ahunmu nyansa mu —te sɛ adansifo ne mfoniniyɛfo a wohu wiase no wɔ afã abiɛsa mu.
- Afoforo nso wɔ nnwom ho nyansa , na wɔwɔ tumi a wɔde awo wɔn a wɔde hu nnyigyei a ɛyɛ dɛ, ɛnne, ne ɛnne nnyigyei.
- Agumadi, adwinni, ne mfiridwuma ho nimdeɛ nso wɔ hɔ... eyinom nyinaa yɛ nyansa ahorow.
Eyinom mu no, nyansa soronko foforo bi wɔ hɔ a ɛho hia ma yɛn asetra, nanso ɛtɔ mmere bi a wobu yɛn ani gu so: Nkate mu Nhumu (EQ) .
Dɛn Pɛpɛɛpɛ ne Nkate mu Nhumu (EQ)?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Nkate mu Nyansa yɛ sɛnea wubetumi ate wo nkate ase, de adi dwuma, na woadi ho dwuma . Ebinom frɛ no EQ (Emotional Quotient), bere a afoforo frɛ no EI (Emotional Intelligence). Sɛnea obi a ɔwɔ IQ a ɛkorɔn betumi anya nkontaa a ɛkorɔn wɔ sɔhwɛ ahorow mu no, saa ara na obi a ne EQ kɔ soro taa nya nkonimdi kɛse wɔ fekubɔ ne tebea horow a ɛkanyan nkate mu.
Susuw sɛ wowɔ EQ a ɛkorɔn sɛ "wowɔ akyɛde wɔ ntease ne nkitahodi mu wɔ nnipa mu." Sɛ wutumi te nnipa a wo ne wɔn kasa na wo ne wɔn yɛ adwuma no ase a, ɛboa ma wudi yiye wɔ asetra mu biribiara mu. Nokwarem no, nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ wɔ sukuu mu mmɔdenbɔ ne adwumayɛ mu nkonimdi mu no, ɛtɔ mmere bi a EQ betumi ayɛ nea ɛho hia kɛse mpo sen IQ.
So wowɔ nnamfo pa pii? So ɛyɛ mmerɛw ma wo sɛ wobɛte afoforo haw ase? So wubetumi adi w’abufuw so? Eyinom nyinaa fa wo EQ ho .
Nnipa binom fi awosu mu wɔ EQ a ɛkorɔn akyɛde. Nanso afoforo fam no, wobetumi asua saa ahokokwaw ahorow yi na wɔde adi dwuma. Asɛm a eye sen biara ne sɛ obiara betumi atu mpɔn! Nea ɛnte sɛ IQ no, EQ yɛ biribi a wubetumi denam mmɔdenbɔ ne adesua so akyekye. Nanso, ɛsɛ sɛ wuhu sɛnea wobɛkɔ so ayɛ saa, ɛnte saa?
Ɔkwan Bɛn so na Woma Wo Nkate Mu Nhumu (EQ) Kɔ Anim?
Nkate mu Nyansa nyɛ ade biako pɛ; ɛyɛ ahokokwaw ahorow pii a wɔaka abom. Momma yɛnhwehwɛ nea wɔyɛ ne sɛnea yebenya nkɔso mu.
1. Hu W’ankasa Nkate
Yɛn nyinaa nya nkate pii saa da mũ no nyinaa. Ebinom (te sɛ ahodwiriw) yera wɔ sikɔne kakraa bi mu, bere a afoforo (te sɛ anigye anaa awerɛhow) kyɛ na ɛsakra yɛn adwene. Saa nkate ahorow yi a wobehu na wɔato din no ne EQ ahokokwaw titiriw.
Sɛ́ wubehu wo ho —a wugyina kakra susuw ho ara kwa sɛ, "Oh, mete nka saa mprempren" —boa wo ma wosiesie w'ankasa wo nkate horow. Ɛboa wo nso ma wunya tema ma sɛnea ebia afoforo te nka.
Nnipa binom fa wɔn da mũ nyinaa mu a wonnye nea wɔrete nka no ntom. Bɔ mmɔden sɛ wubehu wo nkate bere a ɛrekɔ so no. Wɔ adwene mu no ma wɔn din (sɛ nhwɛso no, "Mete nka sɛ m'ani sɔ kɛse mprempren," anaa "Mete nka sɛ m'abam abu koraa"). Ma eyi nyɛ wo su da biara da. Bere kɔ so no, wubehu sɛnea woayɛ w’ankasa wo nkate tebea ho nimdeɛ kɛse.
2. Bɔ mmɔden sɛ Wobɛte Afoforo Te (Empathy) .
Sɛ́ nnipa no, wɔde nhama ahyɛ yɛn nsa sɛ yɛnka yɛn ho. EQ no fã foforo a ɛho hia ne tumi a wotumi te sɛnea afoforo bɛte nka wɔ tebea bi mu asene nea enti a wɔte nka saa.
Sɛ yennim nea obi refa mu ankasa mpo a, wɔfrɛ tumi a yetumi susuw sɛ, "Oo, ɛbɛyɛ sɛ wɔte nka saa mprempren," no . Tema boa yɛn ma yedwen afoforo ho na yenya abusuabɔ a emu yɛ den. Ɛkyerɛ yɛn kwan wɔ sɛnea yɛbɛyɛ yɛn ade anaa nea yɛbɛka bere a obi repere no ho.
Susuw w’adamfo bi a ne werɛ ahow esiane sɛ wodii nkogu wɔ sɔhwɛ bi mu nti no ho hwɛ. Ebia worente wɔn awerɛhow no nka 100%, nanso sɛ wususuw sɛ, "Sɛ mewɔ wɔn mpaboa mu a, anka mɛte nka dɛn?" na fa awerɛkyekyesɛm ma, ɛno ne wo EQ a ɛreyɛ adwuma.
3. Di Wo Nkate Ho So na Bua Mmuae Sɛnea Ɛfata
Yɛn nyinaa bo fuw na yɛn abam bu. Ɛho hia sɛ woda nea wote nka adi, nanso sɛnea wubedi mmuae ho dwuma no kyerɛ sɛ wubehu bere, baabi, ne ɔkwan a wobɛfa so ada wo nkate adi.
Sɛ wote wo nkate ase a, wubetumi de ahosodi asiw nea wobɛyɛ ntɛm ara no ano sɛ bere anaa beae no mfata a. Obi a ɔwɔ EQ a ɛkorɔn nim sɛ sɛ ɔyɛ n’ade ntɛmntɛm, ɔyɛ basabasa, anaasɛ ɔmfa obu nnim a, ebetumi asɛe abusuabɔ.
Sɛ nhwɛso no, sɛ wo bo fuw w’adwumam panyin wɔ adwumam a, so ɛteɛ sɛ wobɛteɛteɛm na woabɔ ɔpon no? Anaasɛ eye sɛ wubegye bere kakra, ama abufuw no ano abrɛ ase, na afei woasusuw asɛm no ho brɛoo? Obi a ɔwɔ EQ a ɛkorɔn paw ɔkwan a ɛto so abien. Wɔte ase sɛ nkate horow a wobedi so na wɔayɛ ho biribi sɛnea ɛfata no ho hia. Eyi nso boa ma adwennwen so tew na ebetumi mpo abɔ wo ho ban afi nipadua mu akwahosan ho nsɛm te sɛ mogya mmoroso ho.
4. Paw Wo Nkate
Nkate horow a wodi ho dwuma no fã foforo ne sɛnea wobɛpaw wo nkate horow. Nkate yɛ nkate mu tebea horow a ɛtra hɔ kyɛ. Yɛwɔ tumi a yɛde besi adwene a ɛfata ma tebea bi ho gyinae na yɛatu anammɔn akɔ mu. Sɛ wopaw adwene a ɛfata a, ɛboa wo ma wokɔ so nya ɔpɛ, wode w’adwene si biribi so, anaasɛ wugyina ano sen sɛ wobɛpa abaw.
Nnipa a wɔwɔ EQ a ɛkorɔn nim sɛ moods nyɛ nneɛma a "ɛsi" yɛn ara kwa. Sɛ yɛte adwene a eye ma tebea bi ase na yehu sɛnea yɛbɛdan akɔ mu a, yebetumi adi so. Susuw ɔkasa a ɛho hia bi a wowɔ ho. Ebia wobɛte ehu nka ansa na woayɛ. Nanso sɛ wubetumi ahyɛ da ayɛ gyidi ho adwene denam ka a wobɛka sɛ, "Dabi, mɛyɛ eyi yiye, metumi ayɛ," na woadan akɔ ahotoso, anigye adwene mu —ɛno nso yɛ EQ no fã.
EQ yɛ Biribi a Wokyekyere Wɔ Bere Mu
Nkate mu Nyansa nya nkɔso bere a yɛrenyin no. Sɛ ɛnte saa a, anka ɔpanyin biara bɛyɛ n’ade te sɛ abofra ketewa—ɔteɛteɛm, osu, na ɔtow abufuw a onni nkate so tumi biara.
EQ nimdeɛ binom nya nkɔso ntɛm sen afoforo. Sɛ nhwɛso no, sɛ wuhu nea ɛsɛ sɛ wode w’adwene si so pɛ a, ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wubehu nkate horow. Nanso, ebetumi ayɛ te sɛ nea ɛyɛ den sɛ wubehu ahokokwaw te sɛ sɛnea wobɛyɛ w’ade wɔ wo ho so anaasɛ wobɛpaw sɛnea wote nka no. Nea enti a ɛte saa ne sɛ yɛn amemene no fã a ɛhwɛ yɛn ho so no kɔ so nyin wɔ yɛn mmabunbere mu. Nanso, ɛdenam adeyɛ so no, saa amemene akwan no mu yɛ den.
Sɛnea dua ketewa bi nyin yɛ dua kɛse no, saa ara na yɛn EQ nyin bere, osuahu, ne mmɔdenbɔ.
Yɛn nyinaa betumi ahyɛ yɛn EQ den denam yɛn nkate a yebegye atom, nea enti a yɛte nka wɔ ɔkwan pɔtee bi so a yɛbɛte ase, afoforo a yɛbɛte nka, ne yɛn nkate a yɛbɛda no adi wɔ akwan a ɛyɛ papa so. Eyi rensi da koro pɛ, nanso ɛyɛ akwantu a ɛfata sɛ wofa.
Nsɛm a Wɔaboaboa Ano ne Nneɛma Titiriw a Wɔde Fa
Enti, nsɛntitiriw a ɛsɛ sɛ yɛkae fi nnɛ nkɔmmɔbɔ no mu ni:
- IQ ne EQ nyinaa ho hia ma asetra: Nkate mu Nyansa yɛ tumi a wode bɛte wo nkate ase na woadi ho dwuma na woate afoforo ase.
- Wobetumi ayɛ EQ: Nea ɛnte sɛ IQ no, EQ yɛ biribi a wubetumi de mmɔdenbɔ a ɛkɔ so daa ahyɛ mu den.
- Fa saa suban ahorow yi di dwuma na ama wo EQ anya nkɔso:
- Ma w’adwene nkɔ w’ankasa wo nkate horow so.
- Bɔ mmɔden sɛ wobɛte afoforo nkate ase (Tema ).
- Di wo nkate so na fa adwene bua.
- Wohyɛ da paw wo adwene .
- EQ nyin bere kɔ so: Egye bere ne adesua. Nsuro sɛ wobɛfa no anammɔn biako biara.
Kae sɛ, sɛ wo nkate mu nyansa tu mpɔn a, ɛnyɛ sɛ ɛbɛboa wo ma woanya asetra a anigye ne nkonimdi wom kɛkɛ —ɛboa w’adwene mu akwahosan nso na ɛhyɛ wo ne afoforo ntam abusuabɔ mu den. So yebefi ase de yɛn adwene asi eyi so nnɛ?
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