Ɛbɛyɛ sɛ woate “Atiridii” no ho asɛm. Ɛtaa trɛw ntɛmntɛm wɔ afe no mu mmere bi mu, titiriw wɔ awɔw bere anaa osutɔ bere mu. Sɛ obiako a ɔwɔ wo fie nya bi a, ɛnyɛ den sɛ ɛbɛtrɛw akɔ afoforo mu. Ɛnnɛ, momma yɛnka nea atiridii no yɛ ankasa, nea enti a ɛba, ne nea ɛho hia sen biara no , sɛnea wubetumi akɔ so anya ahobammɔ ho asɛm. Nokwasɛm ahorow a yɛbɛte ase no ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ayɛ komm na woasiesie wo ho.
Dɛn ne ‘Atiridii’? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...
“Atiridii” ne din a wɔtaa frɛ no; n'aduruyɛ mu asɛmfua ne `(Influenza)` . Ɛyɛ yareɛ a ɛfiri `(virus)`. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, saa mmoawa yi ka wo home nhyehyɛe, a wo hwene, wo menewa, ne w’ahurututu ka ho.
Sɛ `(virus)` bi hyɛn wo nipadua mu a, wo nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no ko tia, na ɛbɔ `(antibodies)` . Saa nnuru a ɛko tia nyarewa yi boa wo ma woko tia saa mmoawa pɔtee no sɛ ɛsan ba da bi a. Nanso, influensa mmoawa no su soronko ne sɛ `(ɛsakra)` afe biara —ne titiriw no, ɛsakra ne ho a ɔde kata ne ho. Ɛte sɛ owifo a ɔresakra wɔn honam ani hwɛbea no ara pɛ.
Ɛno nti na wuntumi nsusuw sɛ esiane sɛ wo nsa kaa atiridii no pɛnkoro nti, wo ho atɔ wo nkwa nna nyinaa. Mmoawa foforo a “wɔakata ne ho” betumi apue afe biara.
Mfe bi wɔ hɔ a, mmoawa no sesa kakra, a ɛkyerɛ sɛ ebia wo nipadua mu nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ɛwɔ hɔ dedaw no bɛma woanya ahobammɔ bi, na ama yare no ayɛ mmerɛw. Mfe foforo nso, mmoawa no nya nsakrae kɛse, na ɛde yare a emu yɛ den ba a ɛtɔ mmere bi a ebia ebehia sɛ wɔhwɛ no wɔ ayaresabea.
Bere bɛn na ‘Atiridii’ abu so kɛse?
Atiridii mmoawa no di yiye wɔ asram a awɔw wom mu . Wɔ aman te sɛ U.S. mu no, wɔtaa bu “Atiridii bere” no sɛ efi October kosi May. Ɛdenam wo wim tebea so no, ɛtaa kɔ soro wɔ osutɔ bere mu ne afe no awiei .
Mpɛn pii no, mmofra na ɛka wɔn kɛse, nanso yɛsrɛ sɛ monkae sɛ obiara a wadi mfe biara betumi anya atiridii no.
Ɔkwan bɛn so na ‘Atiridii’ no trɛw?
Eyi yɛ biribi a nnipa pii nim: mframa mu titiriw na ɛtrɛw atiridii mmoawa no . Sɛ obi a ɔwɔ ɔyare no fene, ɔfe, anaa ɔkasa mpo a, nsu nketenkete a mmoawa no wom no fi adi kɔ mframa mu.
Ɔkwan foforo ne sɛ wode wo nsa bɛka nneɛma a obi a ɔyare no ayɛ no fĩ (te sɛ apon ano nsa, kyerɛwdua, anaa agode) na afei wode saa nsa a wɔanhohoro no aka w’ankasa w’ano anaa wo hwene, na ama mmoawa no akɔ wo nipadua mu.
Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛhyɛ no nsow ne sɛ obi a okura mmoawa no betumi atrɛw akɔ afoforo mu fi da a edi kan ansa na sɛnkyerɛnne ahorow mpo ada adi . Eyi kyerɛ sɛ sɛ wunnya nnim sɛ wowɔ atiridii no mpo a, wubetumi de akɔma afoforo. Saa bere a ɔyare mmoawa no betumi adi bɛyɛ dapɛn biako.
Wɔ mmeae te sɛ sukuu ahorow no, atiridii mmoawa no trɛw ntɛmntɛm. Mmofra fi hɔ de mmoawa no ba fie, na wɔtrɛw kɔ abusua ne mpɔtam hɔfo nyinaa mu.
Dɛn ne ‘Atiridii’ no ho sɛnkyerɛnne?
Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne ahorow no da adi bɛyɛ nna abien wɔ bere a wɔde wɔn ho ahyɛ mu akyi. Nsɛnkyerɛnne atitiriw bi ne:
- Tiyɛ : Ebia wubenya tiyɛ a emu yɛ den anaasɛ ɛyɛ wo yaw.
- Menewa mu yaw : Ɛyaw wɔ menewa mu na ɛyɛ den sɛ wobɛmene.
- Atiridiinini a ano yɛ den mpofirim: Atiridiinini a efi ase ntɛmntɛm a ɔhyew ka ho.
- Chills/ shivering : Awɔw a wɔte nka wɔ atiridii no nkyɛn, ɛtɔ da bi a ɛma wo ho popo.
- Nipadua mu yaw : Ɛyaw wɔ nipadua no nyinaa mu, titiriw wɔ ntini ahorow no mu. Nnipa pii ka ho asɛm sɛ ɛte sɛ nea wɔretwe wɔn ntini mu.
- Nasal congestion : Hwene a ɛyɛ den na ɛyɛ den sɛ wobɛhome.
- Dry cough : Ɔfe a ɛyɛ yaw a ɛnyɛ nea ɛsow aba a nsunsu nni mu.
- Ɔbrɛ a emu yɛ den : Ɔbrɛ a ɛtra so, mmerɛwyɛ, ne ahoɔden a onni a ɛbɛma wasɔre afi mpa so mpo.
- Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera : Ɔpɛ a onni koraa sɛ obedidi.
Mpɛn pii no, atiridii ne nipadua mu yaw brɛ ase wɔ nna kakraa bi mu. Nanso, menewam yaw, ɔfe, akisikuru, ne ɔbrɛ betumi atra hɔ dapɛn biako anaa akyɛ mpo.
Ebia nnipa binom bɛfe, yafunu mu yaw, ne akisikuru . Nanso, sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a atiridii ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba no nni hɔ a, ɛda adi sɛ ɛyɛ `(Gastroenteritis)` , a wɔtaa frɛ no “yafunu mu atiridii.” Ɛho hia sɛ yehu sɛ eyi yɛ soronko wɔ `(Influenza)` ho na ɛtaa fi `(virus)` ahorow a ɛtaa ba.
Wobɛyɛ dɛn ahu ‘Atiridii’ no pɛpɛɛpɛ?
Mpɛn pii no, oduruyɛfo betumi agyina wo sɛnkyerɛnne ne wo honam ani hwɛbea so ahu sɛ wowɔ atiridii no anaa. Ɛda adi pefee sɛ nnipa dodow no ara a wɔwɔ atiridiinini no ho nyɛ wɔn den.
Nanso, esiane sɛ nyarewa afoforo suasua atiridii ho sɛnkyerɛnne nti, oduruyɛfo betumi ayɛ nhwehwɛmu a ɛkyerɛ sɛ obi ahu sɛ obi ahu. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wode cotton swab bedi dwuma de agye nhwɛsode bi afi wo hwene anaa wo menewam. Sɔhwɛ ahorow bi ma wonya nea efi mu ba ntɛmntɛm, bere a ebia ɛho behia sɛ wɔde afoforo kɔ aduruyɛdan mu.
So ‘Atiridii’ a obi benya no yɛ nea asiane wom?
Bere a atiridiinini no ma wote nka sɛ wo ho yɛ mmɔbɔ no, wɔ nnipa dodow no ara fam no, ɛnyɛ tebea a emu yɛ den . Mmabun a wɔadu mpanyin afe so a wɔwɔ apɔwmuden ntaa nnya nsɛnnennen a emu yɛ den mfi atiridii no mu.
Nanso, mpanyimfo a wɔadi boro mfe 65, mmofra a wonnii mfe 5, ne wɔn a wɔwɔ akwahosan tebea horow a ɛhyɛ ase (te sɛ `(Asikreyare)`, komayare, anaa ɔhome ho nsɛm te sɛ `(Asthma)`) wɔ asiane kɛse sɛ wɔbɛyare denneennen esiane nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa a ayɛ mmerɛw anaasɛ aduruyɛ mu mmerɛwyɛ ahorow a ɛwɔ hɔ dedaw nti.
Sɛ minya ‘Atiridii’ no a, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ?
Sɛ wo nsa ka atiridii a, ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so anya ahoɔden ne sɛ wobɛhome wɔ mpa so na woanom nsu pii (nsã a caffeine nnim, nsu, soup) . Tena fie fi sukuu anaa adwuma kosi sɛ wo ho bɛtɔ wo na wo atiridii no ano abrɛ ase. Eyi ma wo nipadua nya ahomegye a ehia bere a ɛmma wuntumi ntrɛw mmoawa no mu nkɔ afoforo so.
Wɔ dodow no ara fam no, yare no twam fi awosu mu bere a mmoawa no afi hɔ pɛn no. Nanso, sɛ wowɔ atiridiinini na wohyɛ nea edidi so yi nsow a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn :
- Wo tebea no mu yɛ den sen sɛ ɛbɛkɔ so atu mpɔn.
- Ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome .
- Wowɔ akwahosan tebea afoforo a enni sabea (te sɛ `(Diabetes Mellitus)`, komayare, anaa ahurututu mu nyarewa te sɛ `(Asthma)`).
Nnuru ho nsɛm a wɔakyerɛw
Mmabun dodow no ara tumi de `(Paracetamol)` anaa `(Ibuprofen)` di atiridii ne nipadua mu yaw ho dwuma.
Nanso, yɛsrɛ sɛ kae eyi: Ɛnsɛ sɛ wɔma mmofra ne mmabun aspirin anaa aduru biara a aspirin wom da bere a wɔanya atiridiinini no. Saa a wɔyɛ no de asiane ba sɛ wobenya `(Reye syndrome)` , tebea a ɛntaa nsi nanso ebetumi ayɛ nea emu yɛ den.
Nnipa pii gye di sɛ `(antibiotics)` sa atiridiinini. Eyi nyɛ nokware. `(Antibiotics)` yɛ adwuma tia mmoawa a wɔde nyarewa ba nkutoo, ɛnyɛ `(virus)` yare mmoawa te sɛ atiridiinini. Enti, nnuru a ekum ɔyare mmoawa mma atiridii no ho ahotɔ biara.
Ɛtɔ da bi a, nnuruyɛfo betumi akyerɛw `(antiviral medicine)`sɛnea ɛbɛyɛ a bere tenten a atiridii no di no bɛyɛ tiaa. Eyinom yɛ adwuma ma mmoawa pɔtee bi nkutoo na sɛ wɔnom wɔ nnɔnhwerew 48 akyi bere a yare no ho sɛnkyerɛnne no afi ase a, etu mpɔn kɛse. Nnuruyɛfo taa de eyinom sie ma mmofra nkumaa, wɔn a wɔn mfe akɔ anim, anaa wɔn a wɔwɔ asiane kɛse mu ma nsɛnnennen te sɛ `(Asthma)`.
So wubetumi asiw ‘Atiridii’ no ano?
Ɔkwan biara nni hɔ a wobɛfa so asiw atiridii no ano 100%. Nanso, `(Flu vaccine)` a wobenya no yɛ mmoa kɛse. Wɔkamfo kyerɛ sɛ obiara a wadi boro asram 6 no nnya saa aduru yi afe biara .
Atiridiinini aduru no ba sɛ tuo ne aduru a wɔde petepete hwene mu nyinaa. Nneɛma abien no nyinaa tu mpɔn pɛpɛɛpɛ. Nya nea wo duruyɛfo kamfo kyerɛ no. Nanso, ɛnsɛ sɛ wɔn a wɔn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ayɛ mmerɛw, akwahosan tebea horow bi (te sɛ `(Asthma)`), ne mmea a wɔyem no de aduru a wɔde petepete hwene mu no di dwuma.
Dɛn bio na wubetumi ayɛ?
- Hohoro wo nsa mpɛn pii. Fa samina di dwuma na fa hohoro ho anyɛ yiye koraa no sikɔne 20.
- Kwati sɛ wobɛkyɛ nkuruwa, nkuku, mpopaho, anaa w’ankasa nneɛma.
- Sɛ wowɔ atiridiinini a, fa ntini bi di dwuma bere a wofefe anaa wofefe no. Eyi siw mmoawa no ntrɛwmu ano. Tow ntini a wode adi dwuma no gu nwura mu ntɛm ara. Sɛ wunni ntini a, fefe anaa fa kɔ wo nsateaa mu.
Sɛ yɛde rewie a, ade a ɛho hia sen biara a wɔde kɔ
Sɛ wo nsa ka atiridii wɔ saa bere yi mu a, mma wo ho nnyɛ wo hu. Hwɛ wo ho yiye na di wo duruyɛfo afotu akyi. Sɛ wowɔ nsɛm bi a ɛhaw wo anaa nsɛmmisa bi a, wo ne wo duruyɛfo nkasa. Sɛ wo ho nyɛ wo den a, kae sɛ mpɛn pii no, atiridii no fi hɔ wɔ dapɛn biako anaa nea ennu saa mu, na ɛrenkyɛ wobɛsan akɔ wo tebea a ɛte saa mu.
Nea ɛho hia sen biara no, atiridiinini aduru a wubenya ne ahotew pa a wode bedi dwuma (titiriw nsa a wobɛhohoro) ne nneɛma a eye sen biara a wode bɛbɔ wo ho ban afi yare yi ho. Tena hɔ dwoodwoo obiara!
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