So wusuro sɛ wubetu kwan a aduan ho ayɛ wo hyew? Momma yɛnka eyi ho asɛm!

Wɔ nnipa pii fam no, akwantu a wɔbɛkɔ no betumi ayɛ adwennwen ne dadwen kakra. Titiriw sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ aduan ho a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ehu ne dadwen kɛse nka bere a wowɔ akyirikyiri fi fie a wunim no yiye no. Nanso, sɛ woyɛ nhyehyɛe pa na wusiesie wo ho a, wubetumi akɔ so anya w’akwantu no mu anigye dwoodwoo. Ma yɛnhwɛ sɛnea ɛyɛ adwuma.

Wobɛyɛ dɛn asiesie wo ho ansa na woatu kwan?

Nokwarem no, ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so atew wo suro so na ama w’ahotoso ayɛ kɛse ne sɛ wobɛyɛ w’akwantu no mu nhwehwɛmu na woayɛ nhyehyɛe sɛnea ɛfata. Susuw w’anim ho hwɛ. Ebia wunim sɛnea wubedi w’aduan ho akisikuru ho dwuma dedaw efisɛ woyɛ saa da biara da. Akwan koro no ara a ɛboa wo wɔ fie no taa betumi ayɛ nea mfaso wɔ so kɛse bere a woretu kwan no. Sɛ́ anka wobɛbɔ mmɔden sɛ wobɛpia wo suro ne w’adwenem naayɛ no afi hɔ no, fa saa akwan koro no ara di dwuma fa susuw nea ebia wubehyia wɔ beae foforo ho. Di kan susuw nea anka wobɛyɛ wɔ tebea a ɛte saa mu no ho. Sɛ wowɔ nnamfo anaa w’abusuafo a wɔboa wo a wɔne wo retu kwan a, wo ne wɔn nka saa nneɛma yi ho asɛm. Wobetumi aboa wo ma woakwati tebea horow a asiane wom na ama woanya ahoɔden. Fa no sɛ obi foforo (sɛ nhwɛso no, ɔkyerɛkyerɛfo bi a ɔwɔ sukuu mu anaa w’adamfo bi awofo) na ɔreyɛ w’akwantu no ho nhyehyɛe. Enti, ɛho hia sɛ wokyerɛkyerɛ w’ahiade mu pefee kyerɛ onipa a worehwɛ no no. Afei nso, hwɛ hu sɛ wɔte aduan ho akisikuru ase yiye sɛnea ɛbɛyɛ a wɔbɛhwɛ wo.

Sɛ wodi kan yɛ nhyehyɛe a, ɛbɛboa wo ma woatew ehu a ɛne sɛ "Minnim nea ɛbɛba" no so na woanya akwantu fɛfɛ a ɛda w'anim no mu anigye. Fi ase denam nneɛma a ɛsɛ sɛ woyɛ ho kyerɛwtohɔ a ɛkɔ akyiri a wobɛkyerɛw adapɛn abien kosi abiɛsa, anaa ɔsram biako mpo ansa na woayɛ no so.

Hwɛ yiye titiriw wɔ saa nneɛma yi ho bere a woresiesie wo ho ama w’akwantu no.

Sɛ woresiesie wo ho sɛ wobɛtu kwan a, nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye, titiriw sɛ wowɔ aduan ho adwenemhaw a. Momma yɛnhwɛ wɔn mmiako mmiako.

Baabi a wobɛkɔ ho gyinaesi ho hia paa!

Wɔ wɔn a wɔn ho yɛ wɔn hyew wɔ aduan ho fam no, baabi a wɔbɛkɔ ho gyinaesi betumi ayɛ den kakra. Nneɛma te sɛ sɛ ebia mmeae bi wɔ mpɔtam hɔ a wubetumi adidi dwoodwoo, ne sɛ ebia ayaresabea pa bi bɛn hɔ a, ne nyinaa betumi anya wo gyinaesi no so nkɛntɛnso. Ɛnyɛ nea ɛdɔɔso sɛ wobɛhwɛ beae fɛfɛ bi kɛkɛ, ɛsɛ sɛ wususuw eyi nso ho.

Hwɛ sɛ nnuru a wɔakyerɛw ama wo no teɛ anaa.

Di kan ne wo oduruyɛfo anaa ɔyarehwɛfo a ɔhwɛ akisikuru so nka w’akwantu nhyehyɛe ho asɛm. Hwɛ hu sɛ wowɔ nnuru a wuhia nyinaa, efi nnuru a ekum histamine so kosi epinephrine a wɔde tuo a egye ntɛmpɛ so . Sɛ worekɔ amannɔne a, nsusuw sɛ wubetumi anya wo nnuru wɔ nnurutɔnbea hɔ. Ebia nnuru a wɔde di dwuma no gu ahorow. Nti,Fa wo nnuru nyinaa ka wo ho. Ɛtɔ mmere bi a, ebia wo insurance adwumakuw anaa nnurutɔnbea no wɔ anohyeto wɔ nnuru dodow a wubetumi anom bere koro mu. Sɛ saa a, ebia krataa a efi oduruyɛfo bi hɔ a ɛkyerɛkyerɛ tebea no mu no betumi aboa wo ma woanya nsakrae ketewaa bi wɔ mmara no mu. Afei nso, sɛ wode wimhyɛn anaa keteke retu kwan a, fa wo nnuru no sie nea wɔde ahyɛ mu mfiase no mu, na fa nkrataa a wɔakyerɛw ama wo no nka ho. Eyi bɛboa wo ma woakwati ɔhaw ne akyɛde a ɛho nhia wɔ mmeae a wɔhwɛ ahobammɔ so.

Hwehwɛ ayaresabea ne nnuruyɛbea ahorow a ɛwɔ saa beae no mu.

Ansa na wobɛkɔ no, yɛ nhwehwɛmu wɔ baabi a wubetumi anya aduruyɛ mu mmoa a egye ntɛmpɛ wɔ beae a worekɔ no ne bere tenten a ebegye ansa na woadu hɔ. Saa kwan no so no, sɛ wuhia ayaresa a egye ntɛmpɛ da bi a, wubehu nea wubetumi apaw.

Hwehwɛ nnuantɔnbea, adidibea, ne dabere mu yiye.

Ansa na w’akwantu a woayɛ ho nhyehyɛe no adu no, yɛ nhwehwɛmu wɔ mpɔtam hɔ sotɔɔ ahorow a wɔtɔn nnuan (sɛ ɛwɔ hɔ a), adidibea ahorow a "wonim akisikuru", ne ahɔhodan ahorow a ɛbɛma w'ahiade ahorow adi dwuma no mu. Mmoa akuw ne aduan ho akisikuru wɛbsaet ahorow betumi ayɛ mmoa kɛse wɔ saa nneɛma yi a wubehu mu, sɛ́ ebia woretu kwan wɔ ɔman no mu anaa amanaman ntam no. Sɛ woretu kwan akɔ aman horow so na wutumi ka kasa no a, wo ne sotɔɔ ahorow a wɔtɔn nnuan, adidibea ahorow, ne ahɔhodan ahorow so ahwɛfo nkasa tẽẽ. Sɛ kasa yɛ asɛm, anaasɛ wopɛ sɛ wuhu pii kɛkɛ a, bisa ahyehyɛde ahorow a wɔn ho yɛ wɔn hyew wɔ aduan ho, akwantu ho adwumayɛfo, akwantu ho nhyehyɛefo, anaa nnamfo ne abusuafo a wɔwɔ mpɔtam hɔ. Kyerɛw nsɛmmisa a ɛsɛ sɛ wubisa ansa na woafrɛ, na kyerɛw nea woka no to hɔ.

Sɛ wode wimhyɛn retu kwan a, di kan bisa wimhyɛn adwumakuw no.

Wimhyɛn adwumayɛkuw ahorow bi brɛ wɔn ho ase wɔ aduan ho akisikuru ho sen afoforo. Enti, frɛ wɔn ansa na woakyerɛw wo tekiti na ma wɔnhu w’ahiade. Sɛ wubetumi a, foro wimhyɛn no ntɛm kakra na bisa kwan ma wohohoro baabi a atwa w’akongua ho ahyia no ho. Bere a wubetumi abisa sɛ wɔmma wo aduan a ahobammɔ wom no, ɛbɛyɛ papa sɛ wode w’ankasa aduan bɛba sɛnea ɛbɛyɛ a ebetumi aba saa. Sɛ woforo hyɛn no wie mpo a, kae adwumayɛfo no w’ahiade ahorow.

Fa nnuru a ɛdɔɔso ka wo ho, fa sie wo nsam!

Fa wo epinephrine injection ne nnuru afoforo sie wo nneɛma a wode kɔ mu no mu sɛnea ɛbɛyɛ a ɛnyɛ den sɛ wubenya bi bere biara. Afei nso, fa wo aduan ho akisikuru ho nhyehyɛe a egye ntɛmpɛ no sie wo bag mu. Ɛsɛ sɛ wo duruyɛfo de ne nsa hyɛ ase. Ɛsɛ sɛ ɛkyerɛkyerɛ akisikuru a wowɔ ne ayaresa a wuhia mu. Afei nso yɛ nhyehyɛe ma sɛnea wode wo epinephrine bɛka wo ho bere nyinaa bere a woadu baabi a worekɔ no.

Fa nsa a wɔde popa nneɛma bra.

Hohoro wo nsa daa. Afei nso, ma wo nsa mfi w’ano, wo hwene, ne w’ani ho. Eyi bɛboa wo ma woakwati sɛ wobɛwe nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew a wunhyɛ da. Sɛ woretu kwan a, ebia worennya samina ne nsu. Enti, sɛ wode nsa hohoro nneɛma pa bi kɔ a, ebetumi aboa wo ma wo nsa ho atew na ebetumi aboa wo ma woahohoro mmeae a atwa w’akongua ho ahyia wɔ wimhyɛn, keteke, ne bɔs mu a ɛda adi sɛ nneɛma a ɛma wo ho yɛ hyew wɔ hɔ no.

Fa aduan a ahobammɔ wom ka wo ho.

Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, fa nnuan a ahobammɔ wom pii hyehyɛ mu anyɛ yiye koraa no nna kakraa a edi kan wɔ w’akwantu no mu. Aduan dodow a wobɛhyehyɛ no begyina baabi a wobɛkɔ ne bere tenten a wobɛtra hɔ so ankasa. Sɛ worekɔ baabi a ɛnyɛ den sɛ wobɛtɔ anaa worensiesie nnuan a ahobammɔ wom a, ma w’aduan no nhyɛ mu yiye. Anaasɛ, sɛ worekɔ baabi a wubetumi atɔ na woasiesie nea wuhia a, tew nnuan dodow a wode gu mu no so. Sɛ woretu kwan akɔ amanaman ntam a, ebetumi ayɛ den sɛ wobɛkenkan nnuan a wɔakyerɛw so wɔ sotɔɔ ahorow mu. Afei nso, hwehwɛ nea wubetumi de aba ɔman a worekɔ mu no mu ne nea wuntumi mfa mmra mu.

Ka wo allergy no ho asɛm kyerɛ afoforo.

Ɛyɛ adwene pa sɛ wobɛhyɛ aduruyɛ ID abɔso bere a woretu kwan no. Saa kwan no so no, sɛ wuhia ayaresa mmoa a egye ntɛmpɛ a, afoforo betumi aboa wo sɛnea ɛsɛ. Wubetumi nso de kratasin a wɔde gyae aduruyɛ mu a wo duruyɛfo de ne nsa ahyɛ ase akɔ. Eyi bɛma afoforo kwan ma wɔama wo nnuru, te sɛ epinephrine, wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu.

Sɛ wodidi wɔ adidibea a, fa "Chef Card" soronko bi bra.

Saa nkrataa yi kyerɛkyerɛ wo akisikuru a ebetumi aboa wɔn a wɔwɔ adididan mu no ma wɔasiesie aduan a ahobammɔ wom ama wo. Wubetumi ahu "Chef Cards" wɔ kasa pii mu wɔ aduan ho akisikuru wɛbsaet te sɛ `FoodAllergy.org` ne `Allergic Traveler`.

Nanso kae sɛ, saa krataa yi nyɛ nea wɔde besi nkitahodi tẽẽ ananmu. Sɛ wokɔ adidibea a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne nea ɔhwɛ adidibea hɔ no bɛkasa tẽẽ, na sɛ ɛbɛyɛ yiye a, wobɛkasa akyerɛ aduannoafo no.

Nea etwa to no, nneɛma kakraa bi a ɛsɛ sɛ wususuw ho

Wɔ obi a aduan ho yɛ no yaw fam no, sɛ ɔbɛma n’ani ada hɔ, ɔbɛyɛ ahwɛyiye, na wama nnuru abɛn ne ho no yɛ da biara da asetra fã a ɛfata. Sɛ wutu kwan a wo ho yɛ wo hyew wɔ aduan ho pɛnkoro anaa mprenu akyi no, ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ ade a ɛfata koraa ma wo. Ɛho nhia sɛ wobɔ hu. Bere bi akyi no, wubehu sɛnea wo ho akokwaw wɔ wo ho a wobɛhwɛ mu. Sɛ wode ahosiesie pa kɔ a, wo nso wubetumi anya anigye a ɛwɔ akwantu a edi mũ mu, te sɛ obiara. Enti, yɛ nhyehyɛe, siesie wo ho, na kɔ!

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