So ɛtɔ mmere bi a wote ɛyaw, wo ho yɛ den, anaasɛ wo ho hyehye wo wɔ w’akyi atifi, wo kɔn ase pɛɛ ne wo mpampam atifi pɛɛ, bere a woasɔre anɔpa anaa bere a woadi adwuma da tenten akyi pɛɛ no? Ɛwom sɛ yɛn nyinaa ka akyi berɛmo mu yaw ho asɛm de, nanso akyi yaw nso betumi ayɛ akwanside kɛse ama yɛn da biara da dwumadi ahorow. Enti, ɛnnɛ yɛbɛka nea enti a eyi ba, nea wobetumi ayɛ wɔ ho, ne bere a akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wɔfrɛ akyi atifi yi dɛn?
Susuw ho hwɛ, yɛn akyi berɛmo nyɛ dompe tenten biako. Ɛte sɛ ahama a wɔde nhama ayɛ, a nnompe nketenkete (yɛfrɛ eyinom akyi berɛmo) a ɛka bom na ɛyɛ. Wɔ yɛn akyi fã a ɛwɔ soro, kyerɛ sɛ, efi kɔn mu kosi mparow no awiei no, akyi berɛmo a ɛte saa 12 na ɛwɔ hɔ. Wɔ nnuruyɛ mu no, yɛfrɛ ɔfã yi Thoracic Spine .
Saa akyi berɛmo yi mu biara bata mpampam abien ho. Saa mpampam yi twa ho hyia na ɛka dompe a ɛyɛ tratraa a ɛwɔ koko no mfinimfini (sternum) no ho ma ɛyɛ yɛn mpampam no. N’adwuma titiriw ne sɛ ɛbɛbɔ akwaa a ɛho hia paa te sɛ yɛn koma ne yɛn ahurututu ho ban. Esiane eyi nti, akyi a ɛwɔ soro no nkotow anaasɛ ɛnkyinkyim kɛse te sɛ yɛn kɔn ne yɛn akyi fam. Ɛyɛ nea ɛyɛ den kakra. Ɛno nti na akyi yaw a ɛba soro no ntaa mma kakra te sɛ akyi yaw no. Nanso, sɛ ɛba saa a, ebetumi ahaw wo kakra.
Enti, dɛn nti na akyi atifi yi yɛ yaw?
Nneɛma pii betumi ama ɛyaw yi aba. Ebi yɛ tebea horow a ɛnyɛ den a nneɛma a yɛyɛ anaa yɛka de ba, bere a afoforo nso yɛ aduruyɛ mu ntease ahorow a ehia sɛ yɛhwɛ so kakra.
| Sɛnti | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Ntini a ɛyɛ den ne nea ɛtwetwe | Eyi ne ade a ɛtaa de ba. Sɛ woma biribi a emu yɛ duru so wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so, wokyinkyin mpofirim, anaasɛ wufi apɔw-mu-teɛteɛ foforo ase a, ebetumi asɛe ntini, ntini, anaa ntini a ɛwɔ akyi no fã yi. |
| Gyinabea a enye | Ɛyɛ biribi a yɛtaa yɛ a yennim. Nneɛma te sɛ adwuma a wobɔ wo kotow wɔ kɔmputa anim da mũ nyinaa, wo fon a wobɛhwɛ no denneennen, ne baabi koro a wobɛtra bere a woreka kar no betumi de nhyɛso a ɛho nhia aba w’akyi berɛmo so, na bere kɔ so no ebetumi ama woate ɛyaw. |
| Disk ho haw ahorow | Ɔfã bi a ɛte sɛ jelly (disk) wɔ yɛn akyi berɛmo abien ntam a ɛyɛ adwuma te sɛ ‘shock absorber’. Eyi betumi atwe afi mu (disk a ɛtwetwe) na apia ntini bi a ɛbɛn hɔ. Ebetumi nso ayɛ pintinn. Yɛfrɛ eyi (Herniated disk) . |
| Nneɛma a abubu | Akyi berɛmo mu opira betumi afi asehwe a emu yɛ den anaa kar akwanhyia mu aba, na ebetumi ayɛ yaw kɛse. |
| Ntini mu yare | Nyarewa a ɛma nkwaa no brɛ bere a obi nyin no nso betumi de ɛyaw yi aba. Nnompe mu yare yɛ tebea a abu so titiriw. |
Ɛyaw yi te dɛn?
Ɛsono akyi berɛmo mu yaw a obiara te nka. Hwɛ sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi anaa:
- Ɛyaw a ano yɛ nnam, te sɛ ɔhyew anaa sekan a wɔde bɔ obi.
- Ɛyaw a ɛbɔ denneennen na ɛyɛ sekan a ɛba na ɛkɔ.
- Nkate a ɛma ntini no mu yɛ den na ɛyɛ den .
- Ɛyaw te sɛ anyinam ahoɔden a ɛkɔ fam anaa ɛkɔ nkyɛn wɔ ntini bi so .
- Ntini a ɛyɛ yaw, akisikuru, anaasɛ ahoɔden a enni baabi a ɛyaw no te .
Wobɛyɛ dɛn ahu eyi, Oduruyɛfo?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo bi nkyɛn a ɔwɔ ɛyaw yi a, obedi kan abisa wo nsɛm bi na wanya nkyerɛkyerɛmu a ɛkɔ akyiri.
Bere bɛn na ɛyaw no fii ase? Ɛhe na ɛyɛ yaw kɛse? So biribi a wobɛyɛ no ma ɛyaw no fi hɔ? Dɛn na sɛ obi yɛ biribi a, ɛma ɛyaw no mu yɛ den? Adwuma bɛn na woyɛ? Nneɛma a ɛtete saa.
Afei, oduruyɛfo no bɛhwɛ wo. Wɔbɛka akyerɛ wo sɛ ma wo nsa ne wo nan so na kotow hwɛ sɛ ɛyaw no sesa anaa. Ebia wɔbɛsɔ wo ntini ahoɔden ne sɛnea wotumi yɛ ade nso ahwɛ.
Ɛtɔ da bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu foforo bi na ama wɔahu nea ɛde ba ankasa.
| Sɔhwɛ | Dɛn na wuhu wɔ eyi mu? |
|---|---|
| Akyi berɛmo mu X-ray | Wubetumi ahwɛ nneɛma te sɛ baabi a akyi berɛmo no wɔ, nea abubu, anaa nea abubu. |
| MRI Scan (Magnetic Resonance Mfonini a Wɔde Yɛ Nneɛma) . | Eyi ma ɛnyɛ nnompe nko na wuhu pefee, na mmom nneɛma a ɛyɛ mmerɛw te sɛ ntini, diski, ne ntini nso. |
| CT Scan (Kɔmputa so Tomography) . | Eyi ma wotumi nya akyi berɛmo no mfonini a ɛwɔ afã abiɛsa (3D) na ɛma wotumi sua nnompe ne ntini a atwa ho ahyia no ho ade kɔ akyiri. |
| EMG (Electromyography) . | Saa sɔhwɛ yi boa ma wɔhwɛ sɛ ntini asɛe (neuropathy). Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ nea ɛyɛ mmerɛw a, wobetumi ayɛ eyi. |
| Mogya mu Nhwehwɛmu | Ɛboa ma wohu sɛ ebia aduruyɛ mu tebea afoforo bi wɔ hɔ a ebia ɛde ɛyaw no reba, te sɛ ntini mu yare ahorow bi anaa. |
Dɛn na wobetumi ayɛ wɔ ɛyaw yi ho?
Asɛmpa no ne sɛ mpɛn pii no, wobetumi de nneɛma a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ wɔ fie adi akyi yaw yi so.
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Wubetumi de nnuru a wɔde kum ɛyaw te sɛ acetaminophen ne nnuru a ɛnyɛ steroid a ɛko tia ɔyare mmoawa (NSAIDs) adi dwuma sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no. Nanso kae sɛ, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nea eye ma wo ne dodow a wode bedi dwuma no ho.
- Ɔhyew pad: .Sɛ wode nsu a ɛyɛ hyew toa gu so a, ɛboa ma ntini a ɛyɛ den no so tew na ɛma mogya no tu mpɔn.
- Nsukyenee a wɔde gu mu: Wubetumi de nsukyenee agu so na ama ɛyaw ne ɔfe so atew.
- Ahomegye: Twe wo ho fi dwumadi ahorow a ɛma ɛyaw no yɛ kɛse ho da koro anaa nnanu.
- Aduruyɛ mu aduruyɛ mu aduru a wɔde twitwiw nipadua no: Sɛ obi a wɔatete no ma no aduru a, ebetumi aboa ma ntini ahorow no adwo.
Akwan foforo a wobɛfa so atew ɛyaw so wɔ fie
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Ɛho hia paa sɛ woyɛ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ w’akyi ntini a ɛwɔ soro no den na ɛtrɛw. Nanso, sɛ wote ɛyaw a, kɔ oduruyɛfo anaa apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔbenfo nkyɛn na ama woahu apɔw-mu-teɛteɛ a eye ma wo.
- Gyinabea pa: Fa nyɛ wo su sɛ wobɛtra ase agyina hɔ tẽẽ. Mma nnyɛ wo nan ase anaasɛ mfa wo ho nkɔ w’anim. Ma w’adwumayɛbea nkongua ne wo pon so nyɛ nea ɛyɛ fɛ mma wo.
- Tew adwennwen so: Sɛ wowɔ adwennwen a, ntini mu yɛ den. Nneɛma te sɛ ahome a emu dɔ ne adwennwen betumi aboa wɔ eyi mu.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Ɛwom sɛ mpɛn pii no, ɛyaw yi bɛbrɛ ase wɔ nna kakraa bi mu de, nanso ɛtɔ mmere bi a ɛnsɛ sɛ yebu yɛn ani gu so. Eyinom betumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne.
| Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn. |
|---|
| - se ɛyaw no nntew wɔ bɛyɛ dapɛn biako akyi a. |
| - se wo nya tingling, numbness, anaase mmerɛwyɛ wɔ wo nan anaa wo akyi. |
| - se wo nya yaw a entumi nnyina ano anaase ntini mu akisikuru a. |
| - se saa yaw yi de nsɛnkyerɛnne foforo te sɛ atiridiinini, mu duru a ɛso tew, anaasɛ wontumi nni dwensɔtwaa anaa akisikuru so tumi so ka ho a . |
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, yɛsrɛ wo kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nneɛma atitiriw abien a ɛde akyi yaw ba ne ntini a ɛyɛ den ne sɛnea obi nnyina hɔ yiye.
- Mpɛn pii no, wobetumi adi ɛyaw yi ho dwuma wɔ fie denam ahomegye, ɔhyew/awɔw a wɔde gu so, ne apɔw-mu-teɛteɛ a ɛnyɛ den so.
- Sɛ ɛyaw no kyɛ bɛboro dapɛn biako, sɛ obi ho yɛ no yaw, anaasɛ sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne afoforo a emu yɛ den te sɛ atiridiinini bi wɔ hɔ a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Sɛ obi gyina hɔ gyina hɔ, apɔw-mu-teɛteɛ, na ɔtew adwennwen so a, ebetumi aboa kɛse ma wɔasiw ɛyaw a ɛte sɛɛ ano.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho