So ɛyɛ ‘ahobammɔ’ ankasa sɛ wobɛma vape? Momma yɛnka eyi ho asɛm (Vaping / E-Cigarettes) .

Mprempren, vaping abɛyɛ ade kɛse wɔ mmerante ne mmabaa mu, titiriw wɔ yɛn man yi mu. Nnipa pii susuw sɛ eye koraa sen sigaretnom, sɛ asiane biara nni ho, na ɛyɛ nsu a ɛyɛ hyew ara kwa. Nanso so ɛte saa ankasa? So vaping yɛ nea asiane biara nni ho sɛnea wususuw no? Ɛnnɛ, yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri, te sɛ nea nnamfo baanu rebɔ nkɔmmɔ no.

Dɛn ne Vaping kɛkɛ?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, vaping yɛ adeyɛ a ɛne sɛ wɔde ɛlɛtrɔnik mfiri ketewaa bi a wɔde nsa kura (te sɛ e-sigaret anaa vape pen) di dwuma de home nsu a ɛyɛ hyew a ɛba denam nsu (e-nsu) a wɔma ɛyɛ hyew a ɛwɔ mu no so. Ebia eyi bɛyɛ te sɛ sigaret a wɔnom, nanso ɔkwan a wɔfa so yɛ no yɛ soronko. Wɔ sigaret mu no, wɔhyew tawa, nanso wɔ vape mu no, wɔma nsu bi yɛ hyew na wɔyɛ aerosol.

Fa no sɛ nsu a ɛrefɔw ne nsu a ɛyɛ hyew a ɛrepue. Nanso mfomso kɛse no ni. Nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ nsu a ɛyɛ hyew ara kwa. Dabi, ɛnyɛ nsu a ɛyɛ hyew kɛkɛ. Nicotine nketenkete, nneɛma a wɔde yɛ aduan dɛ, ne nnuru afoforo pii wɔ wusiw yi mu. Wode fa w’anom home na wode kɔ w’ahurututu mu.

Afã horow a wɔtaa de yɛ vape mfiri

• Cartridge/Pod: Eyi ne baabi a wɔde e-nsu no sie. Ebinom yɛ nea wotumi san de gu mu.
• Heating element: Eyi ne nea ɛma nsu no yɛ hyew na ɛdan wusiw.
• Battery: Eyi ma wonya ahoɔden a ehia ma ade a ɛma ɔhyew no.
• Bɔtɔn: Ebinom wɔ bɔtn a wɔde dan/dum, bere a afoforo nso dan wɔn ho bere a worehome no.
• Ano a wɔde hyɛ: Wɔnam eyi so home wusiw no.

Vape vs. sigaret - nsonsonoeɛ ne asiane ankasa bɛn na ɛwɔ mu?

Asɛmmisa bi a nnipa pii bisa ne sɛ, "So vaping ye sen sigaret?" Ɛyɛ nokware sɛ nnuru a ɛma kokoram ba bere a wɔhyew tawa wɔ sigaret mu no bi dɔɔso sen nea ɛwɔ vape mu. Nanso ɛno nkyerɛ sɛ vaping yɛ nea asiane biara nni ho koraa.

Esiane sɛ vaping ayɛ adwuma bere tiaa bi nti, yennya nhuu ɔhaw a ebetumi de aba bere tenten no ho mfonini a edi mũ. Nanso nea yɛahu dedaw no kyerɛ sɛ eyi nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wobu no adewa.

Dɛn na ɛwɔ Vape Liquid (E-Juice) mu ankasa?

Vape no dɛ ne huam fi saa nsu yi mu. Nanso ɛnyɛ nneɛma a wɔde yɛ aduan dɛ ne nsu kɛkɛ. Ma yɛnhwɛ nneɛma a ɛyɛ hu sen biara wɔ mu.

Akwahosan ho asiane bɛn na ɛwɔ vaping mu?

"Okay, enti nyarewa bɛn na eyi betumi de aba?" ebia woresusuw ho. Momma yɛnhwɛ.

• Akisikuru: Vaping ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ayamtu no yɛ kɛse. Sɛ wowɔ ayamtu dedaw a, ebetumi ama ayɛ kɛse.
• "Popcorn Ahurututu":Yare bi a nnuru bi a wɔfrɛ no ‘Diacetyl’ a ɛwɔ nneɛma bi a ɛma ɛyɛ dɛ mu na ɛde ba. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ eyi `(Bronchiolitis Obliterans)`. Eyi ma mframa kwan nketenkete a ɛwɔ ahurututu no mu no nya akuru a ɛtra hɔ daa. Wɔrentumi nsan saa ɔsɛe yi.
• EVALI tebea: Eyi din nyinaa ne `(E-sigaret, anaa Vaping, ade a wɔde di dwuma Associated Lung Injury)`. Eyi yɛ ahurututu mu yare a emu yɛ den a vaping de ba. Nsɛnkyerɛnne te sɛ ahome a ɛyɛ den, ɔfe, koko mu yaw, ne owu mpo betumi aba. Wɔde nnipa mpempem pii kɔɔ ayaresabea wɔ United States wɔ afe 2019-2020 mu.
• Akwaa a ɛsɛe: Ɛnyɛ w’ahurututu nko na nicotine ne nnuru afoforo sɛe, na mmom w’akoma ne w’amemene nso . Ebetumi asiw amemene no nkɔso kwan wɔ ne mmofraase na ama mogya mmoroso akɔ soro.
• Ade a ɛma obi yɛ ade tra so: Nicotine yɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so te sɛ heroin anaa cocaine. Ɛsakra w’amemene. Bere bi akyi no, vaping bɛyɛ ade a ɛma obi yɛ ade tra so. Sɛ wobɔ mmɔden sɛ wubegyae mpo a, ɛyɛ den yiye.
• Nneɛma a Ɛpae: Wɔabɔ amanneɛ wɔ wiase nyinaa sɛ batere pae wɔ mfiri a wɔde yɛ vape mu, na ɛma wopirapira kɛse na ɛhyew.
• Kokoram Asiane: Wɔahu sɛ nnuru bi a ɛwɔ vape nsu mu no yɛ nea ɛma kokoram ba.

So vaping betumi aboa wo ma woagyae sigaretnom?

Eyi nso yɛ adwene a ɛnteɛ a wɔtaa nya. Nokwarem no, akwan biako pɛ a wɔapene so a wɔfa so gyae sigaretnom ne nicotine a wɔde hyɛ mu, anom, ne aduru a wɔde hyɛ nipadua mu. Vaping nyɛ saa akwan a wɔapene so no mu biako.

Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ nnipa binom a wɔantumi amfa akwan foforo so no tumi dan kɔɔ vaping so na wogyaee sigaretnom. Nanso ɔhaw kɛseɛ ne sɛ wɔn mu 80% bɛyɛɛ vaping a wɔde wɔn ho hyɛɛ mu. Ɛne sɛ, wɔdan fii ade biako a ɛma wɔyɛ ade tra so no so kɔɔ foforo so ara kwa. Afotu a eye sen biara wɔ eyi ho fi wo duruyɛfo hɔ . Ɔbɛkamfo ɔkwan a ahobammɔ wom sen biara a ɛfata wo akyerɛ wo.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi ayi saa su yi afi hɔ?

Sɛ wonom vaping dedaw na worebɔ mmɔden sɛ wubegyae a, mma ɛnhaw wo. Wobetumi ayɛ. Ɛrensi da koro pɛ, nanso sɛ woyɛ nhyehyɛe pa a, wubetumi afa mu.

• Fa botae bi si w’ani so: Sɛ ɛyɛ den sɛ wubegyae ne nyinaa prɛko pɛ a, fa botae a ntease wom si w’ani so sɛ wobɛtew so nkakrankakra.
• Fa da bi si hɔ: Hyɛ da bi a ɛka sɛ, "Mɛgyae da yi agyirae." Ɛho hia sɛ ɛyɛ da a adwennwen nnim.
• Hwehwɛ aduruyɛ mu afotu: Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm. Obetumi aboa wo na sɛ ɛho hia a, ɔkamfo nneɛma te sɛ nicotine a wɔde si ananmu.
• Ka kyerɛ w’abusuafo ne wo nnamfo: Ma wɔnhu wo gyinaesi no. Wɔn mmoa no bɛyɛ ahoɔden fibea kɛse ama wo.
• Kyerɛw nea enti a ɛsɛ sɛ wugyae:Dɛn nti na wopɛ sɛ wugyae vaping? (Sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛkora sika so, de abɔ w’akwahosan ho ban, ne nea ɛkeka ho) Kyerɛw saa ntease ahorow no gu krataa bi so na fa sie baabi a wubetumi ahu. Hwɛ no bere a wote nka sɛ w’abam abu no.
• Kwati sɔhwɛ ahorow: Kwati sɛ wo ne wo nnamfo a wɔnom vape kakra bɛbɔ. Fa wo ho hyɛ dwumadi foforo mu mmom.
• Apɔw-mu-teɛteɛ: Sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu a, wo nipadua no ma wonya anigye hormone ahorow, na ebetumi atew ɔpɛ a wowɔ sɛ wobɛnom vape no so.
• Nya abotare: Ebia wubenya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ wobɛtwe wo ho afi ho te sɛ tiyɛ ne ahomegye a wunni wɔ bere a edi kan a wugyaee no mu. Eyi yɛ ade a ɛfata. Saa bere yi mu no, bɔ mmɔden sɛ wode nneɛma te sɛ yoga ne nsusuwii bɛma w’adwene adwo.