So kar ahorow a ɛwɔ abɔnten dede, nnipa a wɔreyɛ adwuma wɔ kwan so dede, anaa nnwom a wɔrebɔ fi ofie a ɛbɛn wo mu bere a woreyɛ w’adwuma no abrɛ wo? Saa nnyigyei ahorow a ɛhyɛ abufuw, ɛho nhia, na ɛma aso mu paapae yi ne nea yɛfrɛ no kɛkɛ sɛ "dede a wɔsɛe no." Eyi nyɛ ɔhaw ara kwa, na mmom ebetumi apira yɛn akwahosan kɛse nso wɔ kokoam. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri kakra nnɛ.
Dɛn na ɛde dede a wɔsɛe no yi ba?
Nokwarem no, biribiara a ɛyɛ dede betumi ama dede agu fĩ. Nanso nneɛma atitiriw kakraa bi wɔ hɔ a yehyia mpɛn pii wɔ yɛn da biara da asetra mu. Susuw dede a yɛte bere a yefi adwuma ase wɔ kwan so anɔpa, anaa dede a yɛte bere a yɛreyɛ ofie nnwuma no ho hwɛ.
| Dede Fibea | Nhwɛso ahorow |
|---|---|
| Adansi ne nsiesie adwuma | Mfiri a wɔde si akwan, mfiri a wɔde fra kɔnkrit, mfiri a wɔde twa sare, nea wɔde twa nnua, nea wɔde twitwiw nneɛma. |
| Nneɛma a wɔde yɛ adwuma wɔ fie | Vacuum cleaners, blenders, mfiri a wɔde horo nneɛma, fan dedaw bi. |
| Anigyedeɛ | Akasam akɛse a wɔde di dwuma wɔ stereo a ano yɛ den yiye, TV, nnwom kɔnsɛt, ne afahyɛ ahorow mu. |
| Akwantuo | Lɔre, bɔs, wimhyɛn, keteke, kar a ɛdɔɔso, abɛn a ɛho nhia. |
| Ɔfese ahorow ne adwumayɛbea ahorow | AC mfiri akɛse, generators, ne mfiri akɛse a ɛwɔ adwumayɛbea ahorow. |
Ɔkwan bɛn so na dede a wɔsɛe no no ka w’akwahosan?
Sɛ yɛte dede a ano yɛ den a, nneɛma ahorow bi ba yɛn nipadua mu. Ɛte sɛ nea yɛresiesie yɛn ho ama asiane bi a ɛbɛba mpofirim. Yɛfrɛ eyi nso ``arousal response.'' Saa bere yi , wo koma bɔ kɔ soro, wo mogya mmoroso kɔ soro, wo home kɔ soro. Afei nso, aduan a wodi no brɛ ase, wo mogya ntini no mu yɛ den, na wo ntini mu yɛ den. Eyi nyinaa bom ma wote nka sɛ woresiesie wo ho ama asiane kɛse bi, ɛwom mpo sɛ asiane biara nni hɔ ankasa de.
Sɛ tebea yi kɔ so, a ɛkyerɛ sɛ wokɔ so nya dede a ano yɛ den a, eyi bɛyɛ adwennwen kɛse a ɛbɛba wo nipadua so.
Akwahosan ho haw titiriw a emu yɛ den sen biara a efi eyi mu ba ne dede a ɛma obi te asɛm , a ɛyɛ aso a ɛyɛ mmerɛw. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ eyi ``Dede a Ɛma Wɔte Aso (NIHL)'' . Akwan abien na eyi betumi afa so aba. Biako ne sɛ wɔde wɔn ho bɛhyɛ dede a ano yɛ den mu bere tiaa bi (sɛ nhwɛso no, ɔtopae a ano yɛ den nnyigyei). Ɔfoforo no ne sɛ wode wo ho bɛhyɛ dede a ano yɛ den mu bere tenten (sɛ nhwɛso no, adwuma a wobɛyɛ wɔ baabi a wote mfiri dede bere nyinaa).
Saa nnyigyei asorɔkye a ano yɛ den yi sɛe yɛn aso no afã horow a ɛyɛ mmerɛw yiye, titiriw aso a ɛwɔ mu no. Ɛtɔ mmere bi a, saa ɔsɛe yi betumi ayɛ nea ɛtra hɔ daa , a ɛkyerɛ sɛ wontumi nsiesie da.
Nea ɛka ho no, dede a wɔsɛe no betumi de akwahosan ho haw afoforo pii aba anaasɛ ama ayɛ kɛse.
- Koma mu yare: Sɛ obi de ne ho hyɛ dede a ano yɛ den mu bere tenten a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya komayare no yɛ kɛse.
- Atiridiinini: Dede a ano yɛ den betumi ama ɛyaw a ɛwɔ atiridiinini mu no ayɛ kɛse.
- Nnuan a wɔyam no mu haw ahorow: Sɛnea yɛadi kan aka no, ɔhaw ahorow betumi aba esiane aduan a wɔyam brɛoo nti.
- Mogya mmoroso: Eyi yɛ tebea a ɛtaa ba paa.
- Dae a wontumi nna ne nna a enye: Wuntumi nna yiye anadwo. Sɛ woda mpo a, ɛnyɛ nna a emu dɔ.
- Adwumayɛ a ɛso tew: Sɛ wontumi nyɛ adwuma yiye, wɔmfa wɔn adwene nsi biribi so.
Adanse wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ dede a ano yɛ den a obi nya bere a ɔyem no betumi asɛe abofra a ɔhyɛ yafunu mu no aso . Abusuabɔ bi nso wɔ awo mu duru a ɛba fam ho, ɛwom sɛ nhwehwɛmu pii ho hia de. Nanso, ɛyɛ papa sɛ wobɛtra baabi a ɛhɔ yɛ dinn bere a wonyinsɛn no.
Eyi ka mmofra dɛn?
Te sɛ mpanyimfo no, dede a wɔsɛe no betumi apira mmofra ne mmerante ne mmabaa kɛse. Ebetumi asɛe wɔn aso afã horow a ɛyɛ mmerɛw no na ama wɔn aso atew. Nea ɛka ho no, mmofra a wɔde wɔn ho hyɛ dede a ano yɛ den mu bere tenten no betumi anya mogya mmoroso a ɛkɔ soro na wɔn adwennwen akɔ soro .
Nea ɛho hia sen biara no, eyi ka mmofra nhomasua tẽẽ. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ mmofra a wosua ade wɔ mmeae a dede wɔ hɔ no wɔ ɔhaw ahorow wɔ akenkan ne kasa ho nimdeɛ a wobenya mu. Wo de susuw ho hwɛ, sɛ wo ba no resua ade na otumi te TV a ɛwɔ dan a edi hɔ no mu ne kar a ɛwɔ abɔnten no a, ɛbɛyɛ dɛn na ɔde n’adwene asi adesua no so?
Nea ɛbɛyɛ na woabɔ wo ba ho ban afi ɔhaw ahorow yi ho no, yɛ nea edidi so yi:
- Ma adesua bere nyɛ komm: Bere a wo ba resua ade no, brɛ TV ne radio a ɛwɔ fie no nne ase. Ɛnyɛ adwene pa nso sɛ wobɛbɔ nnwom wɔ akyi. Ɛtɔ da bi a, ``dede fitaa`` mpo betumi ayɛ ade a ɛtwetwe adwene.
- Yɛ baabi a ɛhɔ yɛ dinn: Fa baabi a ɛhɔ yɛ dinn si hɔ wɔ fie ma wo ba no nyɛ nneɛma a ɛhwehwɛ sɛ ɔde n’adwene si so, te sɛ adesua anaa mfoniniyɛ. Kyerɛkyerɛ wɔn sɛ wɔnkɔ baabi foforo bere a wɔredi agoru, wɔrebɔ dede, anaa wɔreto dwom no.
- Kommyɛ bere a woada: Dum nnwom a ɛwɔ fie hɔ, brɛ TV no nne ase, na kwati sɛ wobɛkasa denneennen bere a woada. Ma wo ba no mpa mu nyɛ dinn sɛnea wubetumi biara.
Wobɛyɛ dɛn atumi aguan saa nnyigyei a ɛhyɛ abufuw yi?
Yebetumi asiw akwahosan ho haw ahorow a dede a wɔsɛe no de ba no ano. Nneɛma a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ ni.
1. Tew ɛnne no so: Tew nne a ɛwɔ wo TV, nnwom akasam, ne titiriw no, aso a wɔde bɔ aso, afiri a wɔde bɔ asom, ne afiri a wɔde di agoru a wɔde bɔ asom no so. Hwɛ hu sɛ wobɛhwɛ mmofra nkumaa so bere a wode eyinom redi dwuma no. Kyerɛkyerɛ mmofra a wɔanyinyin asiane ahorow a ɛwɔ nne a ano yɛ den mu.
2. To apon ne mfɛnsere mu: Eyi bɛboa ma dede a efi abɔnten te sɛ mfiri a wɔde twa sare ne kar akwan so atew. Bue mfɛnsere ma mframa nkɔ mu bere a wim yɛ komm no.
3. Fa aso ho banbɔ di dwuma: Sɛ ɛsɛ sɛ woteɛteɛm na obi a ɔwɔ akyirikyiri anammɔn abien ate wo a, ɛyɛ den dodo. Wɔ tebea horow a ɛtete saa mu no , fa aso ano aduru anaa aso ano aduru di dwuma. Sɛ woyɛ adwuma wɔ baabi a dede wɔ, kɔ kɔnsɛt, anaasɛ wode afiri a ano yɛ den te sɛ afiri a wɔde twitwiw nneɛma di dwuma wɔ fie a, hwɛ hu sɛ wode eyinom bedi dwuma.
4. Nnwinnade a wɔde siesie: Nneɛma a ɛma kar no yɛ komm a abubu, fan abɔso a ɛyɛ dede, ne mfiri a entumi nyɛ adwuma yiye nyinaa betumi ayɛ dede a ɛho nhia. Siesie wɔn ntɛm.
5. Fa nneɛma a ɛtwetwe nnyigyei di dwuma wɔ fie:Sɛ dede a ɛwɔ wo fie mu anaa baabi a atwa wo ho ahyia no mu yɛ den dodo a, fa nneɛma te sɛ ntama a ɛyɛ den, kapet, ne corkboard di dwuma wɔ afasu no so. Eyinom twetwe nnyigyei na ɛtew dede a ɛwɔ fie no mu no so.
Sɛ wususuw sɛ w’aso yɛ den, w’aso yɛ den, anaa mogya mmoroso a, nsɛe bere na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ‘Dede a wɔsɛe no’ nyɛ ɔhaw ara kwa, ebetumi de akwahosan ho haw a emu yɛ den te sɛ aso a ɛyɛ den, mogya mmoroso, ne komayare aba.
- Ma wo TV, afiri a wode bɔ asom, ne akasam no nne nkɔ baabi a ahobammɔ wɔ bere nyinaa. Hwɛ yiye titiriw wɔ mmofra ho.
- Hwɛ sɛ wobɛhyɛ aso ho banbɔ te sɛ aso ano aduru anaa aso ano aduru bere a wowɔ mmeae a dede kɛse wɔ (e.g. adwumayɛbea ahorow, adansi mmeae, nnwom kɔnsɛt ahorow).
- Bɔ mmɔden sɛ wobɛma baabi a ɛhɔ yɛ komm na asomdwoe wɔ wo fie ne mmeae a atwa wo ho ahyia no. Ɛho hia paa ma wo ne w’abusua adwene ne nipadua akwahosan.
- Sɛ wuhu nsakrae anaa ɔhaw bi wɔ w’aso mu a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho