So ɛyɛɛ wo nwonwa bere a w’adamfo no ka kyerɛɛ wo sɛ ɔtee nka sɛ ne ba no retu akɔtra ne nyinsɛn mu asram abiɛsa no? So wususuwii sɛ, "Oh, akokoaa tu ntɛm saa?"? Ɛnanom pii wɔ asɛmmisa yi. Na ebinom mpo susuw sɛ aka akyi dodo sɛ wɔbɛte nka sɛ wɔn ba no retu. Enti, ɛnnɛ yɛbɛka osuahu fɛfɛ yi a ɛfa akokoaa no kankyee a edi kan a wɔte nka wɔ nyinsɛn mu, a wɔ aduruyɛ mu no yɛfrɛ no ‘ ntɛmpɛ ’ yi ho asɛm kɔ akyiri.
Nsonsonoe a ɛda "Normal" ne "Average" ntam.
Ansa na yɛbɛhyɛ saa asɛm yi ase no, momma yɛnte biribi a ɛnyɛ den koraa ase. Ɛno ne nsonsonoe a ɛda nsɛmfua "Normal" ne "Average" ntam. Susuw ho saa kwan yi so, nnipa dodow no ara a wɔwɔ yɛn man yi mu di aburow anɔpaduan. Afei aburow a wobedi ne ade a abu so sen biara (Average) . Nanso nnipa binom di paanoo, afoforo nso di noodles. So ɛnyɛ "abnormal" sɛ wɔrenni aburow? Ɛno nso yɛ ade a ɛfata .
Saa ara na ɛte wɔ nyinsɛn mu. Ɛnyɛ ɛna biara suahu na ɛyɛ pɛ. Ɛsono onipa biara. Esiane sɛ biribi a ɛto dodow no ara nkyerɛ sɛ ɛyɛ bɔne anaasɛ ɛnyɛ ne kwan so nti, ɛnto wo. Ebetumi nso ayɛ nea ɛwɔ nea ɛfata mu.
Dɛn ne ‘Ntɛmntɛm’? Bere bɛn na wudi kan te nka sɛ wo ba no retu?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, bere a edi kan a wote nka sɛ wo ba no tu kɔ wo yafunu mu no, wɔfrɛ no ‘ahoɔhare’. Ɛnyɛ wosow kɛse anaasɛ akuturuku. Ɛyɛ nkate a ɛyɛ anifere yiye mfiase no. Ɛnanom binom ka ho asɛm saa kwan yi so:
- Ɛte sɛ nea ɔkɔre ketewaa bi rehuruhuruw wɔ wo yafunu mu.
- Ɛte sɛ nea ahurututu ketewaa bi reforo wɔ me yafunu mu.
- Te sɛ anifere kwan so twitwiw .
Esiane sɛ saa atenka yi yɛ anifere nti, ebetumi ayɛ den kakra sɛ wubehu mfiase no sɛ ebia ɛyɛ gas anaa biribi foforo kɛkɛ, anaasɛ sɛ akokoaa no repere ankasa.
Afei ma yɛnhwɛ bere a wɔtaa te saa kankyee ahorow yi nka.
| Tebea | Sɛ Wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, Bere a Wɔde Te nka sɛ Worekanyan |
|---|---|
| Ɛna a Wodi kan yɛ | Bɛyɛ adapɛn 20 |
| Wɔ nyinsɛn a ɛto so abien anaa nea edi hɔ mu | Bɛyɛ adapɛn 16 |
| Ɛna a ne nipadua yɛ tratraa | (Wobetumi ate nka ntɛm kakra asen bere a wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ no) |
Dɛn nti na wote nka ntɛm wɔ wo ba a ɔto so abien no ho?
Ebia wubesusuw nea enti a wote saa kankyee ahorow yi nka ntɛm wɔ wo ba a ɔto so abien no ho. Nea enti a ɛte saa ne sɛ, bere a woanya nea edi kan no mu osuahu akyi no, wo nipadua ne w’adwene ayɛ su kɛse sɛ wobehu saa nkate horow a ɛnyɛ anifere yi. Enti wubetumi ahu nsonsonoe a ɛda mframa ne nkokoaa kankan ntam ntɛm .
Dɛn nti na nnipa binom te nka saa ntɛm saa?
Afei ma yɛnkɔ yɛn asɛmmisa a edi kan no so. So wubetumi ate nka sɛ wo ba no tu bere a wadi asram 3, a ɛyɛ bɛyɛ adapɛn 12 no? Mmuae no ne sɛ, "Ɛnyɛ nea ɛtaa ba, nanso ebetumi aba."
Susuw sɛnea wo ba no kɛse te bere a wadi adapɛn 12 no ho hwɛ. Ne tenten bɛyɛ nsateakwaa 4 pɛ na ne mu duru bɛyɛ gram 30 (boro ounce biako kakra). Enti ɛyɛ den kakra sɛ wobɛte obi a ɔyɛ ketewa saa no kankyee nka. Nanso, ɛtɔ mmere bi a, sɛ nneɛma yi bom a, ɛna bi betumi ate nka sɛ akokoaa no retu ntɛm ara wɔ adapɛn 12-14 mu:
1. Date Nsonsonoe: Ɛtɔ mmere bi a, ebia wo nyinsɛn no bɛkyɛ dapɛn biako anaa abien asen sɛnea wususuw. Ebia nsonsonoe kakra bɛda da a wobu akontaa fi wo brayɛ bere a etwa to (LMP) ne da a wɔyɛɛ wo scan no ntam. Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu no yiye ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa .
2. Nipadua a ɛyɛ mmerɛw a wubenya: Sɛ wowɔ nipadua a ɛyɛ mmerɛw a, ebia wobɛte awotwaa no kankyee nka ntɛmntɛm efisɛ srade kakraa bi na ɛwɔ yafunu no mu.
3. Wo nyinsɛn a ɛto so abien anaa nea edi hɔ a wobɛtra mu: Sɛnea yɛadi kan aka ho asɛm no, woyɛ mmerɛw kɛse sɛ wubehu saa anifere kwan so kankyee ahorow yi efisɛ woadi kan anya osuahu.
4. Akokoaa no yɛ nnam paa: Nkokoaa binom yɛ nnam kakra sen afoforo. Enti sɛ wowɔ akokoaa a odi agoru a, ebia wobɛte ne kankyee nka ntɛm.
5. Ɛna a ɔyɛ obi a ɔte nka yiye: Ɛnanom binom te nka kɛse wɔ nsakrae a ɛba wɔn nipadua mu ho. Wotumi hu saa kankyee ahorow yi nso ntɛm sen afoforo.
Enti, sɛ w’adamfo no yɛ teateaa, sɛ ɛyɛ ne ba a ɔto so abien a, ebia nsonsonoe kakra wɔ nna no mu, na sɛ akokoaa a ɔwɔ awotwaa mu no yɛ basaa kakra a, ɛnyɛ nwonwa sɛ ɔda so ara te akokoaa no kankyee nka wɔ bɛyɛ adapɛn 12 mu. Enti sɛ obi ka sɛ ɔte nka sɛ akokoaa no retu a, yenni hokwan sɛ yɛka sɛ, "Dabi, ɛno ntumi nsi." Efisɛ osuahu no yɛ soronko ma ankorankoro biara.
Sɛ mente nka sɛ merekanyan me ho a, so ɛsɛ sɛ mehaw me ho?
Sɛ woda so ara nte nka sɛ wo ba no retu wɔ adapɛn 20 mu a, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛhaw wo ho kakra. Nanso mma ɛnhaw wo. Ebetumi aba sɛ wo awotwaa no abata wo awotwaa no anim fasu ho (anterior placenta). Sɛ ɛba saa a, ebia awotwaa no bɛtwe wo ba no kankyee, enti ebia wobɛte nka akyiri kakra. Nanso, sɛ woda so ara nte nka sɛ worehinhim wɔ adapɛn 24 mu a , ɛho hia sɛ woma wo duruyɛfo anaa awogyefo hu. Afei wobetumi ahwɛ sɛ biribiara rekɔ yiye anaa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Bere a egye na woate wo ba no nkankyee a edi kan, anaa ‘n’ahoɔhare’ nka no gu ahorow wɔ onipa biara mu. Mfa wo ho ntoto afoforo ho.
- Mpɛn pii no, wofi ase te saa kankyee ahorow yi nka wɔ nyinsɛn adapɛn 20 mu ma akokoaa a odi kan no, ne adapɛn 16 mu ma nkokoaa a ɔto so abien anaa nea edi hɔ no.
- Sɛ woyɛ teateaa, na eyi ne wo nyinsɛn a ɛto so abien anaa nea edi hɔ a, ɛda adi sɛ wobɛte eyi nka ntɛm.
- Ɛnyɛ nwonwa sɛ wobɛte nka sɛ wo ba no tu ntɛm wɔ adapɛn 12 mu, na ebetumi aba saa.
- Sɛ wowɔ nsɛmmisa anaa nsɛm bi a ɛhaw wo wɔ wo nyinsɛn no ho, wo ba no sɛnea ɔkeka ne ho, anaa biribi foforo biara ho a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa . Nsuro sɛ wobɛsusu anaasɛ wode wo ho bɛto nsɛm a wohu wɔ intanɛt so nkutoo so.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho