So wunim wo moma so akuturuku ketewaa yi ho asɛm? (Xiphoid Process) Momma yɛnkasa!

Ɛnnɛ yɛrebɛka yɛn nipadua no fã ketewaa bi a ebia woante ho asɛm, nanso ɛho hia paa ho asɛm. Eyi ne akyi berɛmo no ase awiei, anaasɛ sɛnea nnuruyɛfo frɛ no no, Xiphoid Process . Fa no sɛ ade ketewaa bi a ɛwɔ dompe no ase wɔ yɛn koko mfinimfini. Eyi ho nimdeɛ a wubehu no betumi ayɛ nea mfaso wɔ so ama wo da bi.

Dɛn ne akyi berɛmo no ase awiei (Xiphoid Process)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dompe kɛse bi a ɛyɛ tratraa a ɛte sɛ T wɔ wo moma so mfinimfini a wɔfrɛ no sternum . Wɔ saa sternum no ase no, biribi a ɛda adi kakra a wɔfrɛ no Xiphoid Process. Ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo frɛ no xiphisternum. Asɛmfua "adeyɛ" kyerɛ ntini bi a ɛpuepue kakra fi ɔfã kɛse bi mu.

Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛwɔ baabi a wo mpampam hyia no ase pɛɛ, wɔ diaphragm no atifi pɛɛ. Xiphoid adeyɛ no nam nkwaa titiriw bi a wɔfrɛ no symphysis so na ɛka akyi berɛmo no fã foforo no ho . Eyi ne baabi a biribi te sɛ nnompe abien bom. Wɔ ɔpanyin mu no, ɛtaa tenten bɛyɛ nsateakwaa 1 kosi 2 (sentimita 2 kosi 5).

Dɛn ne eyi nsusuwii? So ɛte saa ara wɔ obiara fam?

Mpɛn pii no, nufu dompe yi ase yɛ nsensanee te sɛ pɛnsere ano. Nanso mma ɛnyɛ wo nwonwa sɛ ɛnyɛ obiara na ɔwɔ saa nsusuwii yi . Wɔ nnipa binom fam no, ebetumi ayɛ kurukuruwa kakra, anaasɛ wɔbɛdannan no kakra akɔ ɔfã biako sen sɛ ɛbɛkɔ fam tẽẽ.

Nea ɛyɛ nwonwa ne sɛ, abenfo ka sɛ ebia saa nsusuwii yi fi awosu mu, a ɛkyerɛ sɛ ɛyɛ biribi a wɔde ma awo ntoatoaso ahorow. Nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ sɛ woyɛ abusua no mufo koko so X-ray kɛkɛ a, wubetumi ahu sɛ wɔyɛ abusuafo anaa, efisɛ wɔn akyi berɛmo a ɛwɔ fam no te sɛ nea ɛte saa ara! Enti wubetumi ahu sɛ w’abusua mufo nso wɔ ɔfã yi anaa, nanso ɛyɛ den sɛ wubehu a wonnyɛ X-ray!

So wɔde dompe na ɛyɛ akyi berɛmo no ase? Anaasɛ ɛyɛ biribi foforo?

Eyi yɛ asɛmmisa a ɛho hia paa. Efisɛ, bere a worenyin no, sɛnea saa akyi berɛmo yi ase no te sesa. Fa no sɛ, sɛ wɔwo akokoaa a, ne fã yi nyinaa yɛ ntini a ɛyɛ ntini . Ɛne sɛ, ɛnyɛ den te sɛ dompe, na mmom ɛyɛ mmerɛw kakra na ɛyɛ mmerɛw.

Bere kɔ so no, bere a yɛrenyin no, saa ntini yi dan dompe nkakrankakra. Yɛfrɛ eyi ‘nnompe a ɛyɛ den’ . Mpɛn pii no, ɛbɛyɛ dompe koraa bere a wadi mfe 5 kosi 18. Nanso wɔ mpanyimfo binom mu, bere a wɔadi mfe 60 mpo no, ebia na ɔfã yi nyɛɛ nnompe koraa. Eyi yɛ ade a ɛfata koraa ., wɔ nnipa binom fam no, saa adeyɛ yi gye bere tenten kakra. Worenhu da sɛ ebia ayɛ nnompe anaasɛ ɛnte saa, gye sɛ woanya akwanhyia wɔ w’asen mu na ɛho hia sɛ wɔsɔ hwɛ. Nnompe dodow a ɛso tew no mma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya yare anaa akwanhyia biara no nkɔ soro, enti biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho.

Dɛn ne dwumadi atitiriw a ɛwɔ akyi berɛmo no ase?

Ɛwom sɛ eyi yɛ ɔfã ketewaa bi de, nanso ɛyɛ nnwuma a ɛho hia pii ma yɛn nipadua no.

• Akwaa a Ɛwɔ Mu a Ɛbɔ Ho Ban: Sɛ́ akyi berɛmo no fã no, Xiphoid Adeyɛ no boa ma yɛbɔ akwaa a ɛho hia sen biara wɔ yɛn koko mu no bi ho ban, a koma, ahurututu, ɛwo kotoku, ne akyi berɛmo ka ho . Yebetumi asusuw ho sɛ ɛyɛ adwuma te sɛ kyɛm ketewaa bi.
• Ntini ne ntini a ɛbata ho: Ntini ne ntini a ɛwɔ yɛn moma so ne yɛn yafunu mu no bi bata saa akyi berɛmo yi ase. Eyi boa ma saa ntini ne ntini ahorow no gyina pintinn na ɛkɔ so tra hɔ. Ebinom te sɛ rectus abdominis (a wɔsan frɛ no six-pack muscle), a ɛyɛ ntini titiriw a ɛwɔ yafunu no mu no nso bata eyi ho.

Ɔkwan bɛn so na eyi ho hia bere a wɔreyɛ CPR no?

Yiw, eyi so wɔ mfaso ma nnipa pii. Sɛ obi adwene fi ne ho so mpofirim na ogyae home a, yɛyɛ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) . Afei, yɛde sternum no ase awiei (Xiphoid Process) di dwuma sɛ agyiraehyɛde a ɛho hia yiye de hwehwɛ beae a ɛfata a yɛbɛyɛ koko mu nhyɛso.

Sɛ woreyɛ CPR wɔ ɔpanyin bi so a, ɛsɛ sɛ wode wo nsa biako to foforo so, wɔ onipa no koko mfinimfini, wɔ nufu no ase pɛpɛɛpɛ. Eyi kyerɛ sɛ wɔ wɔn akyi berɛmo no ase ano pɛɛ .

Ade a ɛho hia sen biara: Wopɛ sɛ wode wo nsa si onipa no nufu dompe ase bɛyɛ nsateaa abien trɛw . Ɛsɛ sɛ wutumi te nka. Sɛ wote nka fa wo koko no honam ani a, nufu no ase na ɛyɛ den a ɛte sɛ dompe no ba awiei.

Kɔkɔbɔ: Ɛho hia yiye sɛ wubehu eyi na woyɛ CPR yiye, efisɛ sɛ wopia Xiphoid Process no tẽẽ a, ebetumi abubu na asɛe emu akwaa (titiriw mmerɛbo no). Enti hwɛ yiye wɔ eyi ho.

Ɔhaw bɛn na ebetumi aba wɔ saa akyi berɛmo yi ase?

Mpɛn pii no, ɔhaw atitiriw kakraa bi na ɛka akyi berɛmo no ase (Xiphoid Process). Nanso, tebea horow bi a ɛka beae no, anaa akyi berɛmo, mpampam, anaa ntini a atwa ho ahyia no betumi ama beae yi ate ɛyaw na ɛho ahonhon.

• Costochondritis: Eyi yɛ ɔfe a ɛba ntini a ɛka mpampam no ne akyi berɛmo no ho. Eyi betumi ama ɛyaw aba koko mu, titiriw wɔ baabi a xiphoid adeyɛ no wɔ no.
• Pectus carinatum a ɛwɔ nipadua no mu:Eyi yɛ tebea a akyi berɛmo ne mparow no pue kɔ abɔnten. Nnipa binom nso frɛ eyi "mmorɔnoma koko."
• Sternum fracture: Wɔ akwanhyia a ɛba mpofirim, te sɛ kar akwanhyia mu no, sternum betumi abubu. Eyi nso betumi asɛe xiphoid adeyɛ no.
• Mprow a ɛpaapae: Sɛ mpampam no abubu mpo a, ɛyaw bɛba saa beae no.
• Ntini mu nhyɛso: Sɛ wunya ntini mu yare wɔ wo koko anaa yafunu atifi a, wubetumi ate ɛyaw no nka wɔ baabi a Xiphoid Process no wɔ no ara pɛ.

Ɛwom sɛ ɔhaw ahorow yi bi nka akyi berɛmo no ase ankasa de, nanso ebetumi ama baabi a atwa ho ahyia no ate ɛyaw, ahohoro, anaasɛ ayɛ mmerɛw.

Tebea bi nso wɔ hɔ a wɔfrɛ no Xiphoid Process Syndrome . Ɛyɛ akisikuru a ɛyɛ yaw wɔ akyi berɛmo no ase pɛɛ. Nanso eyi yɛ tebea a ɛntaa nsi koraa . Sɛ ɛyaw wɔ wo moma so fã no a, ɛda adi kɛse sɛ tebea afoforo a mekaa ho asɛm wɔ atifi hɔ no biako na ɛde ba.

Nea ɛho hia: Sɛ wote nka sɛ wo koko yɛ wo yaw a, mmu w’ani ngu so. Kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara . Sɛ wususuw sɛ ebetumi ayɛ komayare ho sɛnkyerɛnne (sɛ nhwɛso no, koko a ɛyɛ den, ɛyɛ den sɛ wobɛhome, ɛyaw a ɛhyerɛn kɔ fam benkum so, fifiri) a, kɔ ayaresabea ntɛm ara anaa frɛ 1990.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa tebea horow a ɛte sɛɛ?

Wo duruyɛfo bɛkyerɛ nea ɛde wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ba na wakyerɛw wo ayaresa. Wɔ ɛyaw a ɛfa Xiphoid Adeyɛ no ho no, .

• Ahomegye: Twe wo ho fi apɔw-mu-teɛteɛ a emu yɛ den ne nneɛma a emu yɛ duru a wobɛma so ho kakra.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Wubetumi anom nnuru a wɔde kum ɛyaw ne nnuru a ekum ɔyare mmoawa (e.g., ibuprofen) te sɛ NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no.
• Nsu a ɛyɛ hyew anaa awɔw a wɔde hyɛ mu: Sɛ wode nsu a ɛyɛ hyew toa anaa nsukyenee gu baabi a ɛyɛ yaw no nso a, ebetumi ama wo ho atɔ wo.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde gu nipadua no so: Ɛtɔ mmere bi a, wo duruyɛfo nso betumi akamfo akyerɛ sɛ fa nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔde gu nipadua no so di dwuma.

Ɛsono sɛnea wɔde sa yare no gyina tebea no so. Sɛ nhwɛso no, sɛ obi abubu a, ɛsɛ sɛ wɔsa no yare wɔ ɔkwan soronko so. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi akamfo apɔw-mu-teɛteɛ nso akyerɛ.

So yehia akyi berɛmo no fã a wɔfrɛ no Xiphoid Process yi ankasa?

Eyi nso yɛ nokwasɛm a ɛyɛ anigye yiye. Yiw, akyi berɛmo no ase no ma yɛn koko ne yɛn yafunu mu ntini ne ntini ahorow no boa. Nanso, nokwarem no, yebetumi atra ase a enni hɔ. Nnuruyɛfo frɛ afã horow te sɛ eyi ‘vestigial structure’ , a ɛkyerɛ ‘residual structure’.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyinom te sɛ yɛn adannandi mu nkae. Ebia na yɛn nananom wɔ mfaso kɛse ma wɔn, nanso nnɛ yebetumi atra ase a wɔn nka ho a ɔhaw biara nni ho. Nkekaho a ɛwɔ yɛn nipadua mu no yɛ nkae a ɛte saa ho nhwɛso foforo. Enti, saa Xiphoid Adeyɛ yi nso yɛ wɔn mu biako.

Enti so wobetumi ayi saa akyi berɛmo yi ano a ɛwɔ fam no afi hɔ?

Yiw, wɔ nsɛm bi a ɛntaa nsi koraa mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn de yi akyi berɛmo no ase ano. Eyi te saa titiriw sɛ asɛe kɛse, abubu, na asinasin a abubu no betumi de asiane aba akwaa a ɛwɔ mu (te sɛ mmerɛbo anaa mmerɛbo mu) no so a. Nanso, ɛnyɛ bere nyinaa na wɔyɛ eyi, na wɔyɛ saa bere a ɛho hia koraa nkutoo . Mpɛn pii no, wɔmfa oprehyɛn nyɛ eyi.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti mesusu sɛ seesei wowɔ adwene pa wɔ deɛ xiphoid adeyɛ a yɛkaa ho asɛm nnɛ no yɛ ho. Ebia woansusuw ho mpo de besi nnɛ. Nanso, sɛ́ wunim anaasɛ wunnim no, xiphoid adeyɛ no ne sternum no fã a ɛba fam sen biara wɔ wo koko mfinimfini.

• Ná eyi yɛ nnompe bere a na yɛyɛ mmofra no, na sɛ yenyin a, ɛdan dompe .
• Eyi boa ma wɔbɔ akwaa a ɛho hia te sɛ yɛn koma ne yɛn ahurututu ho ban , na ɛsan nso ma ntini ahorow nya baabi a ɛbɛbata ho .
• Eyi yɛ sɛnkyerɛnne a ɛho hia a ɛbɛma woanya baabi a ɛfata bere a woreyɛ CPR no .
• Mpɛn pii no, eyi ntaa mma akwanhyia akɛse anaa nyarewa bɛba.
• Nanso, sɛ wote yaw, wo ho yɛ wo den, anaa wo hohoro wɔ wo moma so anaa ne ho, titiriw bere a woahyia akwanhyia anaa woahwe ase a, mmu w’ani ngu so da. Kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ mpo wo sternum no ase nsɛee a, ebia tebea afoforo a emu yɛ den (te sɛ komayare) bɛba a ebetumi ama woayɛ wo koko mu yaw.

Enti, ɛho hia yiye sɛ wohwɛ wo nipadua no yiye. Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi a, nsuro sɛ wubebisa oduruyɛfo.

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