የኦብራይን የትከሻ ህመም ምርመራን በቀላል መንገድ እንማር!

ትከሻዎ ትንሽ ያማል? ምናልባት የሆነ ነገር ሲያደርጉ፣ ክንድዎን ሲያነሱ ያንን ህመም ሊሰማዎት ይችላል? እንደዚህ አይነት የትከሻ ህመም ሲሰማዎት፣ ዶክተሮች መንስኤውን ለማግኘት የሚጠቀሙበት የኦብራይን ምርመራ የሚባል ቀላል ምርመራ አለ። ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ እሺ?

የኦብራይን ፈተና ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የኦብራይን ምርመራ ዶክተሮች የትከሻዎን ህመም መንስኤ ለማወቅ የሚጠቀሙበት ቀላል ምርመራ ነው። ልክ እንደ ቀላል የእጅ ምርመራ ነው። በመሠረቱ በትከሻዎ ላይ ባለው የ cartilage ላይ የተቀደደ ወይም የተጎዳ ነገርን፣ በተለይም ላብረምን ፣ ወይም በኤሲ መገጣጠሚያዎ (አክሮሚዮክላቪኩላር መገጣጠሚያ) ላይ ማንኛውንም ችግር ይመለከታል። እንዲሁም 'አክቲቭ ኮምፕሬሽን test' ተብሎም ይጠራል ምክንያቱም ክንድዎን ከፍ ማድረግ እና ኃይል መጠቀምን ያካትታል።

የኦብራይን ምርመራ መቼ ነው የሚደረገው?

አሁን ምናልባት 'ይህ የኤሲ መገጣጠሚያ ምንድን ነው? ይህ የላብረም ምንድን ነው?' እያሰቡ ሊሆን ይችላል። ትከሻችን በጣም ውስብስብ የሆነ መገጣጠሚያ ነው፣ አይደል? ብዙ ክፍሎች አሉት። ይህ የኦብራይን ምርመራ በተለይ በሁለት ክፍሎች ላይ ያተኩራል ፡ የኤሲ መገጣጠሚያዎ እና የላብረምዎ ።

የኤሲ መገጣጠሚያ ምንድን ነው?

የኤሲ መገጣጠሚያ በትከሻዎ ላይ ካሉት አራት መገጣጠሚያዎች አንዱ ነው። የትከሻዎ ምላጭ የላይኛው ክፍል ( አክሮሚዮን ብለን እንጠራዋለን፣ ይህም የትከሻ ምላጭ የላይኛው ውጫዊ ጠርዝ ነው) ከአንገትዎ አጥንት ( ክላቭክል ) ጋር የሚገናኝበት ቦታ ይህ ነው። በትከሻዎ አናት ላይ እንዳለ ትንሽ መገጣጠሚያ አድርገው ያስቡት። የኦብራይን ምርመራ በኤሲ መገጣጠሚያ ላይ ያሉ ማናቸውንም ችግሮች ለምሳሌ እንደ መለያየት ወይም እዚያ ባለው የ cartilage ውስጥ መሰባበር ያሉ ችግሮችን ለይቶ ማወቅ ይችላል።

ላብረም ምንድን ነው?

ላብሩም እንደ ባምፐር ቅርጽ ያለው የ cartilage ቁራጭ ነው። በትከሻዎ ላይ ባለው ዋና መገጣጠሚያ ዙሪያ ( ግሌኖይድ ይባላል) ይገኛል። በትከሻዎ ላይ ያለውን የኳስ እና የሶኬት መገጣጠሚያ የተረጋጋ እንዲሆን ይረዳል። ይህ መገጣጠሚያ በትከሻዎ አጥንት ሶኬት (ግሌኖይድ) እና በላይኛው የክንድዎ አጥንት ኳስ እና ሶኬት ( ሁመረስ ) የተሰራ ነው። የኦብራይን ምርመራ በዚህ ላብሩም የላይኛው ክፍል ላይ ያለውን እንባ ማረጋገጥ ይችላል። ይህ የSLAP እንባም ይባላል። SLAP የሚለው ቃል ለሱፐር ላብሩም፣ ከፊት እስከ ኋላ ያለው እንባ ማለት ነው። ይህ ማለት ከፊት እስከ ጀርባ ባለው ላብሩም የላይኛው ክፍል ላይ ያለን እንባ ማለት ነው።

እንዲሁም፣ ይህ የኦብራይን ምርመራ አንዳንድ ጊዜ ሌሎች የትከሻ ችግሮችን ለይቶ ማወቅ ይችላል፣ ለምሳሌ፡

• የሮተር ካፍ እንባ
• የትከሻ መወጠር ሲንድሮም
• የአክሮሚዮክላቪኩላር መገጣጠሚያ አርትራይተስ ወይም የኤሲ መገጣጠሚያ መለያየት

ይህ እንደዚያ እንዳልሆነ ለማረጋገጥም ይረዳል።

የኦብራይንን ፈተና የሚያቀርበው ማነው?

ይህ የኦብራይን ምርመራ በተለምዶ የሚከናወነው እንደሚከተሉት ባሉ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ነው፡

• የአትሌቲክስ አሰልጣኞች ፣ በተለይም በአትሌቶች ላይ ጉዳት ሲደርስ።
• የአጥንት ህክምና ባለሙያዎች ስለ አጥንቶችዎ እና መገጣጠሚያዎችዎ ልዩ እውቀት ያላቸው ዶክተሮች ናቸው ።
• የፊዚካል ቴራፒስቶች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በማስተማር እንዲድኑ የሚረዱዎት ሰዎች ናቸው።
• የመጀመሪያ ደረጃ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎች ብዙውን ጊዜ ለሕክምና ችግር መጀመሪያ የሚያዩዋቸው ዶክተሮች ናቸው ።

የኦብራይን ፈተና እንዴት ይሰራል?

እሺ፣ አሁን የኦብራይን ፈተና በትክክል እንዴት እንደሚደረግ እንመልከት። በጣም ቀላል ነው። ተቀምጠህ ወይም ቆመህ ማድረግ ትችላለህ።

ዶክተሩ የሚከተለውን እንዲያደርጉ ይነግርዎታል፦

1. በመጀመሪያ፣ ሁለቱንም እጆችዎን ወደ ትከሻዎ በ90 ዲግሪ አንግል ቀጥ አድርገው ወደ መሬት ትይዩ ያራዝሙ ። ክርኖችዎ ሙሉ በሙሉ ቀጥ ያሉ መሆን አለባቸው።

2. በመቀጠል፣ እጆችዎን በትንሹ ወደ ጎኖቹ ያምጡ፣ ማለትም ወደ ሰውነትዎ መሃል (ከ10 እስከ 15 ዲግሪ አካባቢ) ቅርብ ።

3. አሁን በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። እጆችዎን ወደ ውስጥ ያዙሩ ። የእጆችዎ ጀርባ እርስ በእርስ ትይዩ ይሆናሉ፣ አውራ ጣትዎ ወደ ታች ይጠቁማል ። ክርኖችዎ ከሰውነትዎ ይገለበጣሉ። ይህ በሕክምና አገላለጽ ፕሮኔሽን ይባላል።

እስቲ አስቡት፣ የውሃ ጠርሙስ በእጅህ ይዘህ ክዳኑን እያጠመዘዝከው ነው፣ ልክ እንደጠግንከው።

እጆችዎን በዚህ መንገድ ሲይዙ፣ ዶክተሩ ከፊትዎ ወይም ከኋላዎ ቁጭ ብሎ እጆችዎን ከላይ እስከ ታች ይጭናል። እጆችዎን ወደ ላይ እንዲገፉ ይነግርዎታል። ይህ ማለት እጆችዎ ወደ ታች እንዲወርዱ መፍቀድ የለብዎትም ማለት ነው።

ከዚያም ዶክተሩ እጆችዎን በሌላ አቅጣጫ እንዲያዞሩ ይነግርዎታል። ማለትም መዳፎችዎን ወደ ላይ ወደ ጣሪያው ያዙሩ ። ከዚያም ክርኖችዎ ወደ ወለሉ ይመለሳሉ። ይህ ሱፒኔሽን ይባላል። ልክ ክንድዎን ዘርግተው አንድን ሰው የሆነ ነገር እየጠየቁ እንደሆነ ነው።

እንደገና፣ ዶክተሩ እጆችዎን ከላይ ወደ ታች ሲጭኑ፣ እጆችዎን ወደ ላይ መግፋት አለብዎት።

የኦብራይን "አዎንታዊ" ምርመራ ምን ማለት ነው?

እሺ፣ ይህ ምርመራ ከተደረገ በኋላ፣ ዶክተሩ 'አዎንታዊ' ወይም 'አሉታዊ' መሆኑን እንዴት ይናገራል?

የኦብራይን 'ፖዘቲቭ' ምርመራ እንደሚከተለው ይቆጠራል

• ዶክተሩ እጅዎን ወደ ውስጥ ሲያዞሩ እጅዎን ሲጨምቅ በትከሻዎ ላይ ህመም ይሰማዎታል (ማለትም፣ አውራ ጣትዎን ወደ ታች በማድረግ)።
• ነገር ግን፣ እጆችዎን ወደ ውጭ ሲያዞሩ (ማለትም፣ መዳፎችዎን ወደ ላይ እያዩ በሁለተኛው ቦታ ላይ) እና ዶክተሩ እጅዎን ሲጨምቅ፣ያ ህመም ይቀንሳል፣ ወይም ደግሞ ይጠፋል።

የኦብራይን ምርመራ 'አዎንታዊ' እንዲሆን ህመሙ በዚህ ሁለተኛ ቦታ ላይ መቀነስ አለበት ።

አሁን ዶክተሩ ህመሙ የት እንደሚሰማ ላይ በመመስረት የተወሰነ ሀሳብ ማግኘት ይችላል።

• ህመሙ በትከሻው ውስጥ ጥልቅ ከሆነ፣ የላብራል እንባ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው። አንዳንድ ጊዜ፣ የላብራል እንባ ካለ፣ ይህ ምርመራ ሲደረግ በትከሻው ውስጥ 'ጠቅታ' የሚል ድምፅ ሊሰሙ ይችላሉ።
• ህመሙ በትከሻዎ አናት ላይ፣ ከቆዳው አጠገብ የሚገኝ ከሆነ ፣ የኤሲ መገጣጠሚያ ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል።

ለዚህ ፈተና እንዴት መዘጋጀት አለብኝ?

የኦብራይን ምርመራ ወይም አክቲቭ ኮምፕሬሽን ምርመራ ለማድረግ ምንም አይነት ልዩ ዝግጅት ማድረግ አያስፈልግዎትም ። ይህ ብዙውን ጊዜ በዶክተር ቢሮ ውስጥ የሚከናወን በጣም ቀላል ምርመራ ነው።

የኦብራይን ፈተና ከተጠናቀቀ በኋላ ምን ይሆናል?

ምርመራው ከተጠናቀቀ በኋላ ሐኪምዎ ስለ ውጤቶቹ ያነጋግርዎታል። ማለትም ምርመራው 'አዎንታዊ' ወይም 'አሉታዊ' መሆኑን፣ ለምን እንደዚያ እንደሆነ፣ ምን ማለት እንደሆነ፣ ወዘተ. ከዚያም ተጨማሪ ምርመራዎች ያስፈልጉዎት እንደሆነ ይነግርዎታል።

የኦብራይን ምርመራ ምን ያህል አስተማማኝ ነው?

አሁን 'ይህ የኦብራይን ምርመራ 100% ትክክል ነው?' ብለህ ታስብ ይሆናል። እንዲያውም አንዳንድ ጊዜ ጤናማ ትከሻ ያላቸው ሰዎች እንኳን 'አዎንታዊ' የሆነ የመጨመቂያ ምርመራ ሊኖራቸው ይችላል ። ይህ ማለት ምንም አይነት ህመም የሌለበት ሰው እንኳን በመጀመሪያው እንቅስቃሴ ወቅት ህመም ሊሰማው ይችላል ማለት ነው።

ስለዚህ የኦብራይን ምርመራ አንድ ዶክተር የትከሻ ህመምን ለመገምገም የሚጠቀምባቸው መሳሪያዎች አንዱ ብቻ ነው። በሽታው በዚህ ላይ ብቻ የተመሰረተ መሆኑን በትክክል መናገር ከባድ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ምርመራ ትክክለኛ እና የተሟላ ምርመራ ለማድረግ ከሌሎች ምርመራዎች ጋር አብሮ ይመጣል።

የኦብራይን ምርመራ ውጤት ለማግኘት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

የኦብራይን ምርመራ ውጤትን ወዲያውኑ ማወቅ ይችላሉ ምክንያቱም ዶክተሩ ከእርስዎ ጋር እያደረገ ነው። ህመም እንዳለብዎት ወይም እንዳልሆኑ እና መቼ እንደጀመረ ወዲያውኑ ሊነግርዎት ይችላል።

ግን፣ ቀደም ብዬ እንደገለጽኩት፣ ይህ የትከሻዎን ህመም ለመገምገም አንድ እርምጃ ብቻ ነው። ሐኪምዎ እንደሚከተሉት ያሉ ሌሎች ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል፡

• ኤክስሬይ፣ ሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ፡- እነዚህ ምርመራዎች የትከሻዎን ውስጠኛ ክፍል ፎቶግራፍ ለማንሳት የአጥንት፣ የ cartilage እና ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳት ሁኔታ ማየት ይችላሉ።
• የደም ምርመራዎች ፡- አንዳንድ ጊዜ በደምዎ ውስጥ ያሉትን የተወሰኑ ኬሚካሎች መጠን በመመልከት እንደ ሪህ ወይም ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ በሽታዎች እንዳሉዎት ማወቅ ይችላሉ።
• የትከሻ አርትራይተስ፦ ይህ ቀላል ቀዶ ጥገና ነው። ካሜራ በጣም ትንሽ በሆነ ቀዶ ጥገና በኩል ይገባል እና የትከሻ መገጣጠሚያው ውስጠኛ ክፍል ይመረመራል። ይህ አንዳንድ ጊዜ ለምርመራ እና ለህክምና ጥቅም ላይ ይውላል።

መልዕክቱን ወደ ቤትዎ ይውሰዱ

እሺ፣ ስለዚህ ዛሬ ስለተነጋገርነው የኦብራይን ፈተና አሁን የተሻለ ግንዛቤ እንዳለህ ተስፋ አደርጋለሁ።

በቀላል አነጋገር፣ የኦብራይን ምርመራ አንድ ዶክተር የትከሻ ህመም መንስኤን ለማወቅ የሚያስችል ቀላል ምርመራ ነው። በተለምዶ የላብራል እንባ ወይም የኤሲ መገጣጠሚያ ችግርን ለማጣራት ያገለግላል።

ምንም እንኳን ይህ ብቻውን ምንም አይነት ትክክለኛ መደምደሚያ ላይ መድረስ ባይችልም፣ ዶክተርዎ ስለ ሁኔታዎ ግንዛቤ እንዲኖረው ሊረዳው ይችላል። የትከሻ ህመም እያጋጠመዎት ከሆነ፣ ችላ ሳይሉ ዶክተር ጋር መሄድ እና አስፈላጊውን ምርመራ እና ህክምና ማግኘት ጥሩ ነው። ከዚያ በፍጥነት ማገገም ይችላሉ።

የትከሻ ህመም፣ የኦብራይን ምርመራ፣ ንቁ የመጭመቂያ ምርመራ፣ የላብራም እንባ፣ የኤሲ መገጣጠሚያ መዛባት፣ የትከሻ ምርመራ፣ የSLAP እንባ