የማህጸን ጫፍ ምንድን ነው? በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ!

ስለዚህ ትንሽ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ የሰውነትዎ ክፍል ማለትም የማህጸን ጫፍ አስበው ያውቃሉ? ይህንን ስም ከዶክተር ወይም ስለ ማህጸን ምርመራ ሲናገሩ ሰምተውት ይሆናል። እንደ እውነቱ ከሆነ ብዙ ሰዎች ስለ ማህጸን ጫፍ ጥሩ ግንዛቤ የላቸውም። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ የማህጸን ጫፍ ምን እንደሆነ፣ ለሰውነታችን የሚሰጠው አገልግሎት ምን እንደሆነ እና እርስዎ በሚረዱት ቀላል መንገድ ጤናማ ሆኖ እንዴት ማቆየት እንደሚቻል እንነጋገር።

የማህጸን ጫፍ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የማህጸን ጫፍዎ ጡንቻማ፣ ዋሻ የሚመስል አካል ነው። ከማህጸን ጫፍዎ በታች ይገኛል። ልክ እንደ ማህጸን አንገት ነው። ለዚህም ነው አንዳንድ ጊዜ "የማህጸን አንገት" ተብሎ የሚጠራው። የማህጸን ጫፍ ማህፀንዎ እና የሴት ብልትዎ የሚገናኙበት ቦታ ነው። ፈሳሾች በማህፀን እና በሴት ብልት መካከል እንዲንቀሳቀሱ የሚያስችለው የሰውነትዎ ክፍል ነው፣ እና ልጅ ሲወልዱ ልጅዎ በሴት ብልት (የወሊድ ቦይ) ውስጥ እንዲያልፍ የሚረዳው የሰውነትዎ ክፍል ነው። ሆኖም፣ የማህጸን ጫፍ ወደ ካንሰር ሊያመሩ የሚችሉ የሴል ለውጦችም በጣም የተለመዱበት ቦታ ነው። ለዚህም ነው መደበኛ የፓፕ ስሚር ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው። በዚህ መንገድ፣ ዶክተርዎ ማንኛውንም ያልተለመደ ወይም የበሽታ ምልክት ቀደም ብሎ ሊያገኝ ይችላል።

የማህፀን ጫፍ ያለው ማነው?

ሴቶች የማህጸን ጫፍ አላቸው። እንዲሁም አንዳንድ ኢንተርሴክስ ሰዎች የማህጸን ጫፍ ሊኖራቸው ይችላል።

የማህጸን ጫፍ ትክክለኛ ተግባር ምንድነው?

የማህጸን ጫፍዎ እንደ በር ነው። ፈሳሾች ወደ ማህጸንዎ እንዲገቡና እንዲወጡ ያስችላል። እንዲሁም በጣም ኃይለኛ የበር ጠባቂ ነው። እንደ እርግዝና እና ልጅ መውለድ ያሉ ነገሮች እንዲከሰቱ ለማድረግ ሊከፈትና ሊዘጋ ይችላል። የማህጸን ጫፍዎ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ብቻ ያስቡበት፡

• የወር አበባ ፡- በየወሩ የሚወጣው የወር አበባ ደም የሚጀምረው በማህፀን ውስጥ ሲሆን በማህጸን ጫፍ በኩል ወደ ብልት ይገባል።
• እርግዝና ፡- በወሲብ ወቅት፣ የትዳር ጓደኛዎ ፈሳሽ ሲወጣ፣ የወንድ የዘር ፍሬ ከሴት ብልት፣ ከማህጸን ጫፍ፣ ወደ ማህፀን፣ ከዚያም ወደ ማህፀን ቱቦዎች ይጓዛል፣ እዚያም እንቁላል ይገናኛል።
• የመራባት ችሎታ ፡ የማህፀን ንፍጥዎ ምን ያህል በቀላሉ እርጉዝ መሆን እንደሚችሉ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ (ሰውነትዎ እንቁላል ሲለቅ) የማህጸን ጫፍዎ ንፍጥ ይለቃል። ይህ ከወትሮው ያነሰ ቀጭን እና አሲዳማ ነው። ይህም የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ማህፀን እንዲጓዝ ቀላል ያደርገዋል። በዚህም ምክንያት የወንድ የዘር ፍሬው ወደ እንቁላሉ የመድረስ እና የማዳቀል እድሉ የተሻለ ይሆናል።
• የሴት ብልትየሴት ብልት መውለድ ፡- የማህጸን ጫፍዎ ልጅዎ ከማህጸንዎ እስኪወጣ ድረስ የሚፈጀውን ጊዜ ይቆጣጠራል። በእርግዝና ወቅት የማህጸን ጫፍዎ የማህጸን ጫፍዎን የሚሸፍን የንፍጥ መሸፈኛ ያመነጫል። ልጅዎ ወደ ውስጥ የሚገባበት ጊዜ ሲደርስ ይህ የንፍጥ መሸፈኛ ይሟሟል፣ ይህም የማህጸን ጫፍዎ ለስላሳ እና ቀጭን ያደርገዋል። ከዚያም የማህጸን ጫፍ ይስፋፋል (ይከፈታል)። ልጅዎ ከማህጸን ጫፍዎ ሊወጣ የሚችለው በዚህ ጊዜ ነው። ሐኪምዎ የማህጸን ጫፍዎ ምን ያህል ርቀት ላይ እንዳለ በመለኪያ ልጅዎ ምን ያህል እንደሆነ መገመት ይችላል።
• የማህጸን ጫፍን መጠበቅ፡- የማህጸን ጫፍ እንደ ታምፖንስ ወይም ዲያፍራም ያሉ ነገሮች ወደ ማህጸን እንዳይገቡ ይከላከላል።

የማህጸን ጫፍ የት ይገኛል?

የማህጸን ጫፍዎ የመራቢያ ስርዓትዎ በጣም አስፈላጊ አካል ነው። በዳሌዎ ውስጥ ከ3 እስከ 6 ኢንች ርቀት ላይ በሴት ብልትዎ ውስጥ ይገኛል። ከማህፀንዎ በታች ጀምሮ እስከ የሴት ብልትዎ ጫፍ ድረስ ይዘልቃል። የማህጸን ጫፍ ከሴት ብልትዎ ጫፍ የሚወጣበት ቦታ ኤክቶሰርቪክስ ይባላል። የማህጸን ጫፍዎ፣ የማህጸን ጫፍዎ እና የማህጸን ጫፍዎ ከፊኛዎ (ሽንት እንዲሸኑ የሚረዳዎት አካል) እና ከሽንት ቱቦዎ ጀርባ እንዲሁም ከፊንጢጣዎ እና ከፊንጢጣዎ (ከመጸዳዳት የሚያግዙዎት አካላት) ፊት ለፊት ይገኛሉ።

የማህጸን ጫፍ ምን ይመስላል? ክፍሎቹስ ምን ይመስላሉ?

"ማህጸን ጫፍ" የሚለው ቃል የመጣው "አንገት" ከሚለው የላቲን ቃል ነው። ልክ እንደ አንገት፣ የማህጸን ጫፍ በግምት እንደ ሲሊንደር ወይም ቱቦ ቅርጽ አለው። ሁለት አስፈላጊ የሰውነት ክፍሎችን ያገናኛል። አንገትዎ ጭንቅላትዎን ከቀሪው የሰውነትዎ ክፍል ጋር እንደሚያገናኘው ሁሉ የማህጸን ጫፍም ማህጸን ጫፍዎን ከሴት ብልትዎ ጋር ያገናኛል። የማህጸን ጫፍ በመሃል ላይ ትንሽ ሰፊ ነው፣ ነገር ግን ወደ ጎኖቹ ጠባብ ነው። የላይኛው ጫፍ ወደ ማህጸን ጫፍ ይከፈታል፣ የታችኛው ጫፍ ደግሞ ወደ ብልት ይከፈታል። የማህጸን ጫፍዎ ከእነዚህ ክፍሎች የተሰራ ነው፡

• ውስጣዊ ስርዓተ ክወና ፡ ይህ ወደ ማህፀን የሚያስገባ መግቢያ ነው። በእርግዝና ወቅት ዶክተሮች ስለዚህ "ውስጣዊ ስርዓተ ክወና" ሊያወሩ ይችላሉ።
• የኢንዶሰርቪካል ቦይ፡- ይህ ከ"ውስጣዊ ኦፕሬቲንግ ሲስተም" እስከ "ኢክቶሰርቪክስ" የሚዘልቅ ዋሻ የሚመስል ክፍል ነው።
• ኤክቶሰርቪክስ፡- ይህ ወደ ብልት የላይኛው ክፍል የሚወጣው የማህጸን ጫፍ ክፍል ነው።
• ውጫዊ ስርዓተ ክወና ፡ ይህ የሴት ብልት የሚከፈትበት ቦታ ነው።

የኢንዶሰርቪካል ቦይ እና የኢክቶሰርቪክስ የሚገናኙበት አካባቢ የትራንስፎርሜሽን ዞን (TZ) ይባላል። ይህ (TZ) የሚባለው አካባቢ በማህጸን ጫፍ ላይ አብዛኛዎቹ የሴል ለውጦች የሚከሰቱበት ቦታ ነው። እንዲሁም እንደ የማህጸን ጫፍ ዲስፕላሲያ ወይም የማህጸን ጫፍ ካንሰር ያሉ ያልተለመዱ ሴሎች የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የማህጸን ጫፍ ምን ያህል ትልቅ ነው?

የማህጸን ጫፍ አብዛኛውን ጊዜ አንድ ኢንች ያህል ርዝመት አለው። ሆኖም የማህጸን ጫፍ መጠን ከሰው ወደ ሰው ሊለያይ ይችላል። የማህጸን ጫፍ ብዙውን ጊዜ ልጅ በወለዱ ሴቶች ላይ ትንሽ ትልቅ ነው። እንዲሁም የማህጸን ጫፍ ከማረጥ ጋር በተዛመደ የመውለድ ዕድሜ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ ትልቅ ነው። በወሊድ ጊዜ የማህጸን ጫፍ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀንስ ህፃኑ ከማህፀን ወደ ብልት በቀላሉ እንዲያልፍ ያስችለዋል።

የማህጸን ጫፍን መንካት እንችላለን?

አዎ፣ የወር አበባ ዑደትዎ በሚቆይበት ጊዜ ላይ በመመስረት ማድረግ ይችላሉ። ረጅሙን ጣትዎን ወደ ብልትዎ ካስገቡ፣ ከአጭር ርቀት በኋላ ጣትዎ ወደ ሌላ እንዳይሄድ የሚከለክል እንቅፋት ይሰማዎታል። ያ የማህጸን ጫፍ ነው። ከባድ ሊሰማው ይችላል፣ ወይም እንደ ለስላሳ ስፖንጅ ሊሰማው ይችላል። የማህጸን ጫፍ ቦታ እና ሸካራነት እንቁላል እየፈጠሩ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ይለያያል። በማህጸን እንቁላል ወቅት በጣም ለስላሳ እና ለመንካት በጣም አስቸጋሪ ነው።

ነገር ግን ያስታውሱ፣ የማህጸን ጫፍዎን ለመንካት ከሞከሩ እጅዎን በሳሙና እና በሞቀ ውሃ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ። አለበለዚያ እንደ ባክቴሪያ ያሉ ነገሮች ወደ ማህጸን ጫፍዎ ገብተው ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የማህጸን ጫፍ ከምን የተሠራ ነው?

የማህጸን ጫፍዎ ጠንካራ ከሆኑ ፋይብሮማስኩላር ቲሹዎች የተሰራ ነው። በማህጸን ጫፍ ላይ ሁለት ዋና ዋና የሕዋስ ዓይነቶች አሉ፡

• የግላንደር ሴሎች፡- እነዚህ ሴሎች የሚገኙት በማህፀን ጫፍ ውስጠኛ ክፍል ማለትም በኢንዶሰርቪካል ቦይ ውስጥ ነው።
• ስኩዌመስ ሴሎች፡- እነዚህ ሴሎች የማህጸን ጫፍን ውጫዊ ክፍል፣ 'ኤክቶሰርቪክስ' እና የሴት ብልትዎን ይሸፍናሉ።

የሴል ለውጦች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት እነዚህ ሁለት የተለያዩ የሴል ዓይነቶች በሚገናኙበት አካባቢ ሲሆን ይህም ``(TZ)` ይባላል። ሐኪምዎ የማኅጸን ካንሰር ምርመራ ሲያደርግ ለዚህ አካባቢ ልዩ ትኩረት ይሰጣል።

ከማህፀን ጫፍ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?

የማህጸን ጫፍን የሚነኩ በጣም አደገኛ ሁኔታዎች ከሂውማን ፓፒሎማቫይረስ (HPV) ጋር የተያያዙ ናቸው። HPV በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን (STI) ነው። አንዳንድ ጊዜ የማህጸን ጫፍ ካንሰር ሊያስከትል ይችላል። የማህጸን ጫፍን ሊነኩ የሚችሉ አንዳንድ ሁኔታዎች እነሆ

• የማህፀን ካንሰር፡- በማህጸን ጫፍ ውስጥ የሴሎች የካንሰር እድገት። የዚህ ዋነኛ መንስኤ የ HPV ኢንፌክሽን ነው።
• የሰርቪካል ዲስፕላሲያ፡- ይህ የሴሎች ያልተለመደ እድገት ነው። የዚህ ዋነኛው መንስኤ የ HPV ኢንፌክሽን ነው። አንዳንድ ጊዜ የሰርቪካል ኢንትራኤፒተልየል ኒዮፕላሲያ (CIN) ተብሎ ይጠራል። የሰርቪካል ዲስፕላሲያ ሁልጊዜ ወደ ማህጸን ጫፍ ካንሰር ባይሸጋገርም፣ አንዳንድ ጊዜ ወደ ማህጸን ጫፍ ካንሰር ሊሸጋገር ይችላል።
• የማኅጸን ጫፍ በሽታየአንገት እብጠት። ይህ በጾታዊ ግንኙነት በሚተላለፍ ኢንፌክሽን፣ በቆዳ ሽፍታ ወይም በአለርጂ ምክንያት ሊከሰት ይችላል። እንደ ክላሚዲያ፣ ጨብጥ፣ ሄርፒስ እና ትሪኮሞኒያስ ያሉ ኢንፌክሽኖች ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የአንገት እብጠትም በወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ምላሽ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
• የሰርቪካል ፖሊፕ፣ ፋይብሮድስ እና ሲስት፡- እነዚህ በማህጸን ጫፍ ላይ የሚፈጠሩ ምንም ጉዳት የሌላቸው እድገቶች ወይም ፈሳሽ የተሞሉ ሲስት ናቸው። የናቦቢያን ሲስት በጣም የተለመዱት የማህጸን ጫፍ ሲስት ናቸው።
• የሰርቪካል ኤክትሮፒዮን፡- ይህ ደግሞ ምንም ጉዳት የሌለው ሁኔታ ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው በማህጸን ጫፍ ውስጠኛ ክፍል ላይ ያሉት የእጢ ሴሎች ከውጭ መታየት ሲጀምሩ ነው።
• በእርግዝና ወቅት የማህጸን ጫፍ ችግሮች;
• የማህፀን ጫፍ እጥረት፡- ይህ በእርግዝና ወቅት የሚከሰት ችግር ነው። እዚህ ላይ የሚሆነው የማህጸን ጫፍ በጣም ቀደም ብሎ መከፈቱ ነው። ይህ ወደ ፅንስ ማስወረድ እና ያለጊዜው መወለድ ሊያመራ ይችላል። ይህ ሁኔታ ቀደም ሲል "ብቃት የሌለው የማህጸን ጫፍ" ተብሎ ይጠራ ነበር።
• የፕላሴንታ ፕሪቪያ፡- ይህ የሚሆነው ለፅንሱ ምግብ የሚያቀርበው የእንግዴ ልጅ የማህጸን ጫፍን በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ሲሸፍን ነው። በእንደዚህ አይነት እርግዝናዎች፣ የቄሳሪያን ክፍል (c-section) አብዛኛውን ጊዜ ይከናወናል።
• የማህፀን እርግዝና፡- ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት የእርግዝና ችግር ነው። ይህ የሚሆነው እንቁላል በማህፀን ግድግዳ ላይ ከመትከል ይልቅ በማህፀን ውስጥ በሚተከልበት ጊዜ ነው።

የማኅጸን ጫፍ በሽታዎች የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?

ብዙ የማህፀን በሽታዎች የሚታዩ ምልክቶች የላቸውም። ለምሳሌ፣ የማህፀን ዲስፕላሲያ እና የመጀመሪያ የማህፀን ካንሰር ምንም የሚታዩ ምልክቶች ላይኖራቸው ይችላል። ለዚህም ነው ያልተለመደ የሴል እድገትን ለማረጋገጥ መደበኛ የፓፕ ስሚር ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው። ነገር ግን፣ ምልክቶች ካሉዎት፣ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ያልተለመደ የሴት ብልት ደም መፍሰስ፡- እንደ ከባድ የወር አበባ መፍሰስ ወይም በወር አበባ መካከል የሚፈጠር የደም መፍሰስ ያሉ ነገሮች።
• የሴት ብልት ፈሳሽ፡- ፈሳሽ ወይም ደም የቀላቀለ ፣ ሽታ የሌለው ወይም ሽታ ያለው።
• ድካም ፣ ምቾት ማጣት ወይም በአጠቃላይ ጤናማ አለመሆን።
• በሽንት ጊዜ ህመም።

በማህጸን ጫፍ ላይ ችግር እንዳለ እንዴት አውቃለሁ?

ላያውቁት ይችላሉ። አብዛኛውን ጊዜ ዶክተርዎ በዳሌ ምርመራ ወይም በፓፕ ስሚር ወቅት ያልተለመደ ነገር ካላገኙ በስተቀር ችግር እንዳለብዎት አያውቅም። ምልክቶቹ እስኪታዩ ድረስ አይጠብቁ። ​​በየጊዜው ምርመራ ያድርጉ።

የማህጸን ጫፍ ጤናን ለማረጋገጥ የተለመዱ ምርመራዎች ምንድናቸው?

የማህጸን ጫፍዎን ለመመርመር የተለመዱት የተለመዱ የዳሌ ምርመራዎች እና የፓፕ ስሚር ዘዴዎች ናቸው። ሐኪምዎ እንደ ሁኔታዎ ሌሎች ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። አንዳንድ የተለመዱ ምርመራዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• የዳሌ ምርመራ፡- ዶክተሩ የማህጸን ጫፍዎን በማየትና በእጅ (በጣቶቹ) በማየት ማንኛውንም አይነት ችግር መኖሩን ያረጋግጣል።
• የማህጸን ህዋስ ምርመራ፡- ዶክተሩ ከማህጸን ህዋስዎ የሕዋስ ናሙና ወስዶ ወደ ላቦራቶሪ ይልከዋል፤ ይህም ካንሰር ወይም ከካንሰር በፊት የሚመጡ ሴሎችን ለመመርመር ነው። የ HPV ምርመራ ተመሳሳይ አሰራርን ይጠቀማል። የ HPV ቫይረስ ምልክቶችን ይፈልጋል።
• ኮልፖስኮፒ፡- ዶክተሩ በማህጸን ጫፍዎ ላይ ያለውን ቲሹ በቅርበት ለማየት ልዩ የሆነ ብርሃን የሚሰጥ ማይክሮስኮፕ ይጠቀማል። አጠራጣሪ ነገር ካለ የቲሹ ናሙና ተወስዶ በላብራቶሪ ውስጥ ሊመረመር ይችላል።
• የዳሌ ምስል፡- ሐኪምዎ የማህጸን ጫፍዎን በተሻለ ሁኔታ ለማየት የምስል ምርመራ ሊያዝዝ ይችላል። አልትራሳውንድ የማህጸን ጫፍዎን ለማየት በጣም የተለመደው የምስል ዘዴ ነው። ሆኖም ግን፣ ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ (ኤምአርአይ) እና ኮምፒውትድ ቶሞግራፊ (ሲቲ) ስካንስም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ።
• ባዮፕሲ፡- ዶክተሩ የካንሰር ምልክቶችን ለመፈተሽ ከማህጸን ጫፍ የቲሹ ናሙና ሊወስድ ይችላል። የሉፕ ኤሌክትሮሰርጀሪካል ኤክሴሽን ፕሮሰሲንግ (LEEP)፣ ኮንኢዜሽን/ኮን ባዮፕሲ እና ኢንዶሰርቪካል ኩሬቴጅ (ECC) ዶክተሩ ሊጠቀምባቸው ከሚችላቸው የባዮፕሲ ቴክኒኮች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው።

ለአንገት በሽታዎች የተለመዱ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

በባክቴሪያ የሚመጣ የሰርቪክቲስ በሽታ ብዙውን ጊዜ በአንቲባዮቲክ ሊታከም ይችላል። እንደ LEEP እና ኮን ባዮፕሲ ያሉ ምርመራዎች የካንሰር ምልክቶች ሊሆኑ የሚችሉ ያልተለመዱ ሴሎችን ለመፈተሽ የሚያገለግሉ ሲሆን በእርግጥም ሕክምናዎች ናቸው። የካንሰር ሴሎችን የያዙ ሕብረ ሕዋሳትን ያስወግዳሉ። እንደ ሁኔታዎ፣ ዶክተርዎ በማህጸን ጫፍዎ ውስጥ ያልተለመዱ ሴሎችን ለማጥፋት ክሪዮቴራፒ፣ ሙቀት ወይም ኤሌክትሪክ ሊጠቀም ይችላል። የማህጸን ጫፍ ካንሰር ሕክምናዎች ቀዶ ጥገና፣ የጨረር ሕክምና፣ ኬሞቴራፒ፣ የታለመ የመድኃኒት ሕክምና እና የበሽታ መከላከያ ሕክምናን ሊያካትቱ ይችላሉ።

የማህፀን ጫፍዎን ጤናማ ለማድረግ ቀላል የአኗኗር ዘይቤ ምክሮች

የማህጸን ጫፍዎ ትንሽ የአካል ክፍል ነው፣ ነገር ግን በእርግዝና ወቅትም ሆነ በወሊድ ወቅት በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽእኖ ያሳድራል። እነዚህን ምክሮች በመከተል የማህጸን ጫፍዎን ጤናማ ማድረግ ይችላሉ።

• የ HPV ክትባት ይውሰዱ ፡ የኤፍዲኤ (FDA) የማኅጸን ካንሰር የሚያስከትሉትን የ HPV ዓይነቶች የሚከላከሉ ሶስት ክትባቶችን አጽድቋል፡ Gardasil®፣ Gardasil 9® እና Cervarix®። እነዚህን ክትባቶች ማግኘት የማኅጸን ካንሰር የመያዝ እድልን በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል።
• የ HPV እና የማህፀን ካንሰርን በየጊዜው ይመርምሩ፡- በአጠቃላይ መመሪያዎች መሠረት፣ የመጀመሪያውን የፓፕ ምርመራዎን በ21 ዓመት ዕድሜዎ ከዚያም በየሶስት ዓመቱ እስከ ሃያ ዓመቱ ድረስ ማድረግ አለብዎት። በየአምስት ዓመቱ ከ30 እስከ 65 ዓመት ዕድሜ መካከል የፓፕ ምርመራ እና የ HPV ምርመራ ማድረግ አለብዎት። እንደ ጤናዎ ሁኔታ ምን ያህል ጊዜ ምርመራ ማድረግ እንዳለብዎት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ደህንነቱ የተጠበቀ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ፡- በግብረ ሥጋ ግንኙነት፣ በፊንጢጣ ወይም በአፍ በሚፈጸም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ሁልጊዜ ኮንዶም ወይም የጥርስ መከላከያ ይጠቀሙ። የወሲብ መጫወቻዎችን አያጋሩ እና ያለዎትን የግብረ ሥጋ ግንኙነት አጋሮች ብዛት ይገድቡ። እነዚህን እርምጃዎች መውሰድ እንደ HPV ያሉ በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) የመያዝ እድልን ለመቀነስ ይረዳል፣ ይህም የማኅጸን ካንሰር የመያዝ እድልን ይጨምራል።
• የትምባሆ ምርቶችን ያስወግዱ፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ሲጋራ የሚያጨሱ ወይም የትምባሆ ምርቶችን የሚጠቀሙ ከሆነ፣ የ HPV ኢንፌክሽን ወደ ካንሰር የመቀየር ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

የማህጸን ጫፍዎ በእርግዝና ወቅት እና በህይወትዎ በሙሉ በጤናዎ ላይ ትልቅ ተጽእኖ የሚያሳድር ትንሽ የአካል ክፍል ነው። የ HPV ክትባት በመውሰድ እና ለፓፕ ምርመራ ዶክተርዎን አዘውትረው በማነጋገር የማህጸን ጫፍዎን በደንብ ይንከባከቡ። አብዛኛውን ጊዜ ሰውነትዎ በማህጸን ጫፍዎ ላይ ያልተለመዱ እድገቶች እንዳሉዎት የሚጠቁሙ ምንም አይነት ምልክቶች ወይም ምልክቶች አያሳይም። መደበኛ ምርመራዎች ዶክተርዎ ማንኛውንም አይነት ያልተለመዱ ነገሮችን ቀደም ብሎ እንዲያውቅ ሊረዳው ይችላል። ስለዚህ ይህንን መንከባከብዎን አይርሱ።