ይህ `(ቴሳሊ ፈተና)` ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የቴሳሊ ምርመራ ዶክተሮች ሜኒስኩስዎ መቀደዱን ወይም መጎዳቱን ለማወቅ የሚጠቀሙበት የአካል ምርመራ ነው። ምንም አይነት ልዩ መሳሪያ አያስፈልገውም። ዶክተርዎ በቢሮዎ ወይም በምክክር ክፍልዎ ውስጥ ሊያደርገው ይችላል። ማድረግ ያለብዎት በአንድ እግርዎ ላይ ቆመው ጉልበቱን ከጎን ወደ ጎን ማጠፍ ብቻ ነው። ዶክተሩ በዚያን ጊዜ ከሚሰማዎት ህመም እና ምቾት ማጣት መረጃ ያገኛል። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው የጉልበት ህመም ያለበትን ዶክተር ሲያዩ ወይም ከአደጋ በኋላ እንደ መሰረታዊ ምርመራ አካል ነው። ሆኖም፣ የቴሳሊ ምርመራ ብቻ ሁሉንም ነገር ሊነግርዎት አይችልም። ስለዚህ፣ የጉልበት ችግርዎን ትክክለኛ መንስኤ ለማረጋገጥ እንደ የምስል ምርመራዎች ያሉ ሌሎች ነገሮችን ማድረግ ያስፈልግዎታል።ይህንን `(ቴሳሊ ፈተና)` መቼ ነው የምፈልገው?
ዶክተርዎ በጉልበትዎ ላይ የተቀደደ ሜኒስኩስ እንዳለብዎት ከጠረጠረ፣ የቴሳሊ ምርመራ ያካሂዳል። የተቀደደ ሜኒስኩስ በተለይ በአትሌቶች ዘንድ የተለመደ የጉልበት ጉዳት ነው።ታዲያ ይህ `(ሜኒስከስ)` ምንድን ነው?
በጉልበት መገጣጠሚያዎ ውስጥ፣ ከላይ ባለው የጭን አጥንት (`(ፌሙር)`) እና ከታች ባለው የሺን አጥንት (`(ቲቢያ)`) መካከል፣ እንደ ጎማ ያለ የ cartilage ቁራጭ እንዳለ አስቡት። ይህ `(ሜኒስከስ)` ይባላል። በመኪና ውስጥ እንደ `(ድንጋጤ አምጪ)` ይሰራል። ዋናው ተግባሩ ስንራመድ፣ ስንሮጥ እና ስንዘል ወደ ጉልበቱ የሚመጣውን ግፊት እና ድንጋጤ መምጠጥ እና ሁለቱ አጥንቶች እርስ በእርስ እንዳይጋጩ መከላከል እና መገጣጠሚያውን መጠበቅ ነው። ይህ `(ሜኒስከስ)` በጉልበት ላይ በሚደርስ ድንገተኛ ምት ወይም ጉልበቱን በድንገት በማጠፍ ሊቀደድ ይችላል። ዋናው መንስኤ ስፖርት ስንጫወት አደጋዎች ናቸው። ሆኖም፣ ይህ እንደ መውደቅ እና የመኪና አደጋዎች ባሉ ነገሮችም ሊከሰት ይችላል።የተቀደደ ሜኒስኩስ ምልክቶች ምንድናቸው?
ከእነዚህ ነገሮች ውስጥ አንዳቸውም ከተሰማዎት፣ የሜኒስከስ መቆረጥ ምልክት ሊሆን ይችላል፡- ከጉልበት የሚወጣ "ፖፕ" ወይም "ክሊክ" የሚል ድምፅ የሚሰማ ስሜት።
- በእግር ሲጓዙ ጉልበቱ ያልተረጋጋ፣ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ እና ሕይወት አልባ የሆነ ስሜት።
- ህመም። (አንዳንድ ጊዜ በአንድ ቦታ፣ አንዳንድ ጊዜ በጉልበቱ ላይ።)
- የጉልበት ጥንካሬ፣ እንደ መዘጋት ስሜት ።
- እብጠት።
- ጉልበቱን በተለምዶ ማጠፍ ወይም ማስተካከል አለመቻል።
አስፈላጊ፡- የተቀደደ ሜኒስኩስ ያለባቸው ሰዎች በጉልበታቸው ላይ የአርትራይተስ በሽታ የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
ይህንን `(ቴሳሊ ፈተና)` የሚያደርገው ማነው?
ይህ የሚደረገው በዶክተርዎ ነው። ይህንን በክሊኒኩ ውስጥ ማድረግ ይችላል። ምንም አይነት ልዩ መሳሪያ ወይም ትልቅ መገልገያ አያስፈልገውም።ይህንን እንዴት ታደርጋለህ `(ቴሳሊ ፈተና)`?
የቴሳሊ ምርመራ በጣም ቀላል ፈተና ነው። የጉልበትዎን የእንቅስቃሴ ክልል፣ ማለትም ጉልበቶን ምን ያህል ርቀት ማንቀሳቀስ እንደሚችሉ እና ምንም አይነት ምልክቶች ካሉ ለማየት የሚደረግ ነው። እንዴት እንደሚደረግ እነሆ፡- በመጀመሪያ በአንድ እግር ላይ መቆም ያስፈልግዎታል፣ ሌላኛውን እግር ከመሬት ላይ ያንሱ።
- ዶክተሩ እጅዎን ይዞ ይደግፍዎታል ስለዚህ እንዳይወድቁ።
- ከዚያም፣ የቆመውን እግርዎን ጉልበት ወደ ውስጥ (ወደ ሰውነትዎ) እና ወደ ውጭ (ከሰውነትዎ ርቀው) ሦስት ጊዜ ያህል ማዞር አለብዎት።
- አንዳንድ ጊዜ ዶክተሩ ጉልበቱን ትንሽ በማጠፍ ይህንን አንድ ጊዜ ሊያደርግ ይችላል፣ እና ከዚያም ጉልበቱን ትንሽ ተጨማሪ (ብዙውን ጊዜ ወደ 20 ዲግሪ) በማጠፍ ።
በ`(ቴሳሊ ፈተና)` እና በ`(ማክሙሬይ ፈተና)` መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ልክ እንደ "ቴሳሊ ምርመራ"፣ "የማክሙሬይ ምርመራ" በጉልበት ላይ የሜኒስከስ መቆራረጥን ለመለየት የሚያገለግል ሌላ አካላዊ ምርመራ ነው። በሁለቱ መካከል ያለው ልዩነት ምርመራው በሚከናወንበት መንገድ ላይ ነው።- በ"ቴሳሊ ምርመራ" ውስጥ፣ በአንድ እግር ላይ ቆመው ጉልበቱን ወደ ጎን ያዞራሉ፣ ዶክተሩም እየረዳዎት ነው።
- በ"ማክሙሬይ ምርመራ" ወቅት፣ አልጋ ላይ ትተኛለህ፣ እና ዶክተሩ ጉልበቱን በማጠፍ እና በማጠፍ ይመረምራል።
ለዚህ `(ቴሳሊ ፈተና)` እንዴት መዘጋጀት አለብኝ?
ለዚህ ምንም ልዩ ዝግጅት አያስፈልግም። የጉልበት ጉዳት ካጋጠመዎት ወይም አዲስ የሕመም ምልክቶች ካጋጠሙዎት በተቻለ ፍጥነት ሐኪም ማማከር አለብዎት።ይህንን `(ቴሳሊ ፈተና)` ሲወስዱ ምን መጠበቅ አለብዎት?
በቴሳሊ ምርመራ ወቅት በተቻለ መጠን ተረጋጉ። ዶክተርዎ እንዳዘዘዎት ለመንቀሳቀስ ይሞክሩ። ይህ ተከታታይ የአካል እንቅስቃሴዎች ስለሆነ፣ የሚሰማዎትን ሁሉ ለሐኪምዎ መንገር በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም ማንኛውንም እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ከተሰማዎት መንገርዎን ያረጋግጡ። በጉልበትዎ ላይ የሚሰማዎት ህመም፣ ምቾት ማጣት እና ግትርነት ዶክተርዎ ሜኒስኩስዎ የት እንደተጎዳ ወይም ሌላ ችግር ካለ ለማወቅ የሚረዱ ነገሮች ናቸው።ከዚህ `(ቴሳሊ ፈተና)` በኋላ ምን ይሆናል?
የቴሳሊ ምርመራ አብዛኛውን ጊዜ የጉልበትዎን ህክምና ለማድረግ የመጀመሪያው እርምጃ ብቻ ነው። ዶክተርዎ በጉልበትዎ ላይ ምን ጉዳት እንዳለ በትክክል ለማወቅ በርካታ የምስል ምርመራዎችን ያዝዛል። እነዚህ የምስል ምርመራዎች የጉልበትዎን ውስጣዊ ክፍል ፎቶግራፍ የሚነሱ ሲሆን በመገጣጠሚያው ውስጥ ምን ጉዳት እንዳለ በትክክል ለማወቅ ይረዳሉ። በጣም የተለመዱ የምስል ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው ዶክተርዎ ምን አይነት የምስል ምርመራዎች ማድረግ እንዳለብዎት እና ምን አይነት ጉዳት እንደሚፈልጉ ይነግርዎታል። እንዲሁም በጉልበትዎ ውስጥ ያለውን ጉዳት ለማግኘት እና ለመጠገን የጉልበት አርትሮስኮፒ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ ካሜራ በጉልበትዎ ውስጥ ለማየት በትንሽ ቁራጭ በኩል የሚገባበት አነስተኛ ወራሪ የቀዶ ጥገና ሂደት ነው። አብዛኛውን ጊዜ ይህ የሚደረገው በውጪ ታካሚ ሕክምና ሲሆን ይህም ማለት በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ።በዚህ `(ቴሳሊ ፈተና)` ውስጥ ምንም አይነት አደጋ አለ?
«የቴሳሊ ምርመራ» ለማድረግ ምንም አይነት አደጋ የለም። በምርመራው ወቅት የተወሰነ ህመም እና ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም፣ የእርስዎ «(ሜኒስከስ)» ቢቀደድም እንኳን፣ የማይቋቋመውን ህመም የማግኘት ምንም መንገድ የለም። አንዳንድ ጥናቶች «(የቴሳሊ ምርመራ)» ከሌሎች ተመሳሳይ ምርመራዎች ይልቅ «(ሜኒስከስ)» መቅደድ እንዳለቦት ወይም እንደሌለዎት ለማረጋገጥ በተወሰነ ደረጃ ትክክለኛ መሆኑን አሳይተዋል። ነገር ግን 100 በመቶ ትክክል ነው ሊባል አይችልም። ሆኖም፣ ይህ ብዙውን ጊዜ ዶክተር ጉዳትዎን ለመመርመር የሚወስደው የመጀመሪያው እርምጃ ብቻ ነው። «(የምስል ምርመራዎች)» የበለጠ ግልጽ የሆነ መልስ ይሰጣሉ። ለዚህም ነው ከ«(የቴሳሊ ምርመራ)» በኋላ ቢያንስ አንድ «(የምስል ምርመራ)» ማድረግ ያለብዎት።የማገኘው ውጤት ምንድን ነው? ምን ይላል?
የቴሳሊ ምርመራ ውጤቶች ከዚህ በፊት ካደረጓቸው አንዳንድ ምርመራዎች ጋር ተመሳሳይ አይደሉም። ትክክለኛ ዋጋ ወይም የተወሰነ ክልል ከመስጠት ይልቅ፣ የቴሳሊ ምርመራ ለሐኪምዎ በጉልበትዎ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ወይም እንደሌለ ጥሩ ሀሳብ ይሰጣል። ልክ እንደ ቁጥራዊ መልስ መስጠት አይደለም፣ ነገር ግን ልክ እንደ "ትክክል" ወይም "የተሳሳተ" ጥያቄ መጠየቅ ነው። ዶክተሩ ሜኒስኩስዎ እንደተቀደደ የሚያሳይ ማንኛውንም ምልክት ካገኘ ምርመራው "አዎንታዊ" እንደሆነ ይናገራል። "አሉታዊ" ውጤት ማለት በምርመራው ወቅት ምንም አይነት ህመም፣ ምቾት ማጣት ወይም ሌሎች ምልክቶች አላጋጠሙዎትም ማለት ነው። ሆኖም፣ አሉታዊ ውጤት ማለት ተጨማሪ ምርመራ አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም። ሜኒስኩስዎ አሁንም ሊቀደድ ይችላል፣ ወይም በጉልበትዎ ውስጥ ሌላ ጉዳት ሊኖር ይችላል።ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
ከጥቂት ቀናት በኋላ የሚቀጥሉ ምልክቶች ካሉብዎት፣ ለምሳሌ ህመም ወይም እብጠት እየባሰ ከሄደ ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። እነዚህ ምልክቶች ለአስቸኳይ ህክምና ወደ ሆስፒታል መሄድ እንዳለብዎት የሚያሳዩ ናቸው- ከባድ ህመም ካለ።
- እብጠቱ እየባሰ ከሄደ ።
- በጉልበትዎ ቀለም ላይ ለውጥ ካስተዋሉ (እንደ ሰማያዊ ወይም ጥቁር መቀየር)።
- ጉልበታችሁን ጨርሶ ማንቀሳቀስ ካልቻላችሁ ወይም በተለመደው መንገድ ማንቀሳቀስ ካልቻላችሁ።
በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች
የቴሳሊ ምርመራ በጉልበትዎ ላይ የተቀደደ ሜኒስኩሲስ እንዳለቦት በፍጥነት የሚወስን መሰረታዊ ምርመራ ነው። ሁሉንም ነገር ማረጋገጥ ባይቻልም፣ ከዚያ በኋላ ቢያንስ አንድ የምስል ምርመራ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል፣ ነገር ግን ህመምዎን እና ምቾት ማጣትዎን የሚያመጣውን ለማወቅ ጥሩ ጅምር ነው ። በምርመራው ወቅት የሚሰማዎትን ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ። በህመምዎ ላይ ትንሽ ለውጥ ወይም በጉልበትዎ ላይ የመወጠር ስሜት ለሐኪምዎ በጉልበትዎ ላይ ምን ችግር እንዳለ ለማወቅ ጠቃሚ ፍንጭ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ በአእምሮዎ ውስጥ ያለውን ለመናገር አይፍሩ። ከዚያ በኋላ ብቻ ትክክለኛውን ህክምና በተቻለ ፍጥነት መጀመር ይችላሉ።የጉልበት ህመም፣ ሜኒስከስ፣ የቴሳሊ ምርመራ፣ የጉልበት መታወክ ፣ የ cartilage፣ የሕክምና ምርመራዎች፣ የጉልበት እብጠት
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር