በአፋችን ውስጥ ስለሚገኙ የምራቅ እጢዎች እነዚህን ነገሮች ያውቁ ነበር?

በአፋችን ውስጥ ያለው ምራቅ እንዴት እንደሚፈጠር እና ምን እንደሚፈጠር አስበው ያውቃሉ? እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ ምራቅ እንዲሁ ነገር አይደለም። በሰውነታችን ጤና ላይ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል። ስለዚህ ዛሬ ይህንን ምራቅ የሚያመነጩትን ድንቅ እጢዎች እንነጋገራለን፣ ይህም `(የምራቅ እጢዎች)` ይባላል።

በአፍ ውስጥ የምራቅ እጢዎች ምንድናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ የምራቅ እጢዎች ምራቅን (ብዙውን ጊዜ 'ምራቅ' ብለን የምንጠራውን) ወደ አፋችን የሚያመርቱ እና የሚለቁ ትናንሽ ፋብሪካዎች ናቸው። ምራቅ እነዚህን እጢዎች በትናንሽ ቱቦዎች ('ቧንቧዎች' ብለን የምንጠራቸውን) ይለቃል። ይህ ምራቅ አፋችንን እና ጉሮሮአችንን እርጥበት እንዲይዝ ያደርጋል፣ ምግብ እንድንዋጥ ይረዳናል፣ የምግብ መፈጨት ሂደቱን ይረዳል፣ እና ጥርሳችንን የጥርስ መበስበስ ከሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ይጠብቃል። አፋችን ምን ያህል ደረቅ እንደሚሆን እና ምግብ ያለሱ ምግብ መዋጥ ምን ያህል ከባድ እንደሚሆን አስቡት!

በአፋችን ውስጥ ዋና ዋና የምራቅ እጢዎች ዓይነቶች ምንድናቸው?

በአፋችን ውስጥ ሶስት ጥንድ ዋና ዋና የምራቅ እጢዎች አሉ፣ ይህ ማለት በሁለቱም በኩል ይገኛሉ ማለት ነው።

• የንዑስ ቋንቋ እጢዎች፡- እነዚህ ከምላስዎ በታች፣ በአፍዎ በሁለቱም በኩል ይገኛሉ። ምላስዎን ወደ ላይ ከፍ ካደረጉ፣ እዚያ እርጥብ ስሜት ይሰማዎታል። ከእነዚህ እጢዎች የሚወጣው ምራቅ በአፍዎ ውስጥ የሚከማችበት ቦታ ነው።
• የንዑስማንዲቡላር እጢዎች፡- እነዚህ በመንጋጋዎ ስር ይገኛሉ። እነዚህ እጢዎች በሁለት ሎቦች የተገነቡ ናቸው፡- ላዩን ላዩን እና ጥልቅ ላዩን። ልክ እንደ ምራቅ እጢዎች፣ እነዚህ እጢዎች የሚያመነጩት ምራቅ ከምላስ ስር ወደ አፍ ይፈስሳሉ።
• የፓሮቲድ እጢዎች፡- እነዚህ ትልቁ የምራቅ እጢዎቻችን ናቸው። እነሱ በጆሮዎ ፊት ለፊት፣ በጉንጭ አካባቢ ይገኛሉ። ልክ እንደ ንዑስማንዲቡላር እጢዎች፣ እነዚህ የፓሮቲድ እጢዎች ሁለት ክፍሎች አሏቸው፡ ላዩን እና ጥልቅ ክፍል። ከእነዚህ እጢዎች የሚወጣው ምራቅ ወደ አፍ የሚገባው በላይኛው መንጋጋ ውስጥ ባሉት ጥርሶች አቅራቢያ ባሉ ትናንሽ ቱቦዎች (በተለይም የመንጋጋ አፍንጫዎች ) በኩል ነው።

የምራቅ እጢዎች ለእኛ ምን ጥቅሞችን ይሰጣሉ?

የምራቅ እጢዎች ዋና ተግባር ምራቅ ማምረት ነው። ይህ ምራቅ ለአፋችን ጤና እንዲሁም ለመላው የሰውነታችን ጤና በጣም አስፈላጊ ነው። በምራቅ ምን እንደሚፈጠር ተመልከት

• አፍዎንና ጉሮሮዎን እርጥብና ምቹ ያደርገዋል። ደረቅ አፍ ምን ያህል ምቾት እንደሚሰማው ያውቃሉ።
• ምግብን ማራስ ለመዋጥ ቀላል ያደርገዋል ። ደረቅ ምግብ ለመዋጥ በጣም ከባድ ነው፣ አይደል?
• ምራቅ አሚላሴ የሚባል ኢንዛይም ይዟል። ይህም በሆድ ውስጥ የምንመገበውን ስታርች (ካርቦሃይድሬት) ለመፍጨት ይረዳል። ይህ ማለት የምግብ መፈጨት ሂደቱ የሚጀምረው በአፍ ውስጥ ነው ማለት ነው።
• አፍዎን ንጹህ ለማድረግ ይረዳል። ምራቅ ከተመገቡ በኋላ የሚቀሩትን ትናንሽ የምግብ ቁርጥራጮች ለማጠብ ይረዳል።
• የጥርስ መበስበስ እናየድድ በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል።
• በአፍ ውስጥ ያለውን የፒኤች (አሲድ-ቤዝ) ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል። ይህ ለጥርሶች በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህ የምራቅ እጢዎች በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ሌሎች ስርዓቶችን እንዴት ይረዳሉ?

በምራቅ እጢዎች የሚመረተው ምራቅ በምግብ መፈጨት ሂደታችን ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ሲመገቡ ምግቡ ከአፍዎ፣ ከጉሮሮዎ፣ ከጉሮሮዎ እና በመጨረሻም ወደ ሆድዎ ያልፋል። ምራቅ መላውን ጉዞ ለማለስለስ ይረዳል። ምግቡን እርጥበት እንዲኖረው ያደርጋል፣ ወደ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይከፋፍለዋል፣ እና ለመዋጥ ቀላል ያደርገዋል።

ስለ ምራቅ እጢዎች የማታውቁት አንዳንድ አስገራሚ እውነታዎች!

አሁን እነዚህ የምራቅ እጢዎች ምን ያህል አስደናቂ ነገሮችን እንደሚያደርጉ ተመልከቱ፣ ምንም እንኳን ስለእነሱ ብዙም ባናስብም።

• የአዋቂ ሰው የምራቅ እጢዎች በቀን ከአንድ እስከ ሁለት ሊትር ምራቅ ያመነጫሉ።
• ምራቅህን ለአንድ ዓመት ከሰበሰብክ፣ የመታጠቢያ ገንዳ መሙላት ትችላለህ!
• በተለመደው የህይወት ዘመን፣ የምራቅ እጢዎቻችን ከ23,000 ሊትር በላይ ምራቅ ያመነጫሉ።
• ምራቅዎ 99% ውሃ ነው። የተቀረው ፕሮቲን፣ ኢንዛይሞች፣ ንፍጥ እና የማቆያ ወኪሎች (ፒኤችን የሚቆጣጠሩ ንጥረ ነገሮች) የተዋቀረ ነው።
• የምራቅ ጠብታ አጠቃላይ የጄኔቲክ ሜካፕዎን ይይዛል። ያ አስደናቂ አይደለም?
• ምራቅ ከሌለ ምግብን መቅመስ አይቻልም። የጣዕም ቡቃያዎቻችን የምግቡን ጣዕም የሚያውቁት በምራቅ ውስጥ ከሟሟ በኋላ ብቻ ነው።
• ከማስታወክዎ በፊት የምራቅ እጢዎችዎ የበለጠ ንቁ ይሆናሉ ። ይህ የሆነበት ምክንያት የሆድዎ ይዘት አሲዳማ ስለሆነ ነው። ሲያስታወኩ እነዚህ አሲዶች ጉሮሮዎን፣ አፍዎን እና ጥርስዎን ሊጎዱ ይችላሉ። ምራቅ ይህንን አሲዳማነት ለመቀነስ እና ለማስወገድ ይረዳል፣ ይህም ጉዳቱን ይቀንሳል።

ከዋና ዋናዎቹ በተጨማሪ ሌሎች የምራቅ እጢዎች አሉ? የት ይገኛሉ?

ቀደም ብለን ከተወያየንባቸው ሦስት ዋና ዋና የምራቅ እጢዎች በተጨማሪ፣ በአፋችን ውስጥ ሌሎች ብዙ ትናንሽ የምራቅ እጢዎች ('ትናንሽ የምራቅ እጢዎች') አሉ። እነዚህ ትናንሽ እጢዎች በአፍና በጉሮሮ ሽፋን ስር ይገኛሉ። በአንድ ሰው አፍ ውስጥ እስከ 1,000 የሚደርሱ እነዚህ እጢዎች ሊኖሩ ይችላሉ። እነዚህ ትናንሽ እጢዎች ከዋና ዋና እጢዎች በጣም ያነሱ ቢሆኑም፣ ሲጣመሩ ተጨማሪ ምራቅ እንደሚያመነጩ ይነገራል።

እነዚህ የምራቅ እጢዎች ምን ያህል ትልቅ ናቸው?

የምራቅ እጢዎች መጠን እንደ እጢው ይለያያል። ለምሳሌ፡

• አንድ የንዑስ ቋንቋ እጢ የአልሞንድ መጠን ያህል ነው ።
• ሁለቱ የሰብማንዲቡላር እጢዎችዎ አንድ ላይ ሲጣመሩ የዎልነት መጠን ያክል ነው ።
• አንድ የፓሮቲድ እጢ ከጆሮዎ ትንሽ ያነሰ ነው።
• በአፍ ውስጥ ያሉት ትናንሽ የምራቅ እጢዎች ደግሞ ያነሱ ናቸው - መጠናቸው 2 ሚሊሜትር ብቻ ነው ።

የምራቅ እጢዎች ከምን የተሠሩ ናቸው?

እያንዳንዱ የምራቅ እጢችን በቲሹ የተሸፈነ ነው። በእጢዎቹ ውስጥ በዋናነት አሲኒ የሚባሉ ሴሎች አሉ፤ እነዚህም ስብንና ፈሳሽን ያመነጫሉ።

የምራቅ እጢዎችን ሊጎዱ የሚችሉ የተለመዱ በሽታዎች ምንድናቸው?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ የምራቅ እጢዎቻችን በተለያዩ በሽታዎችና ሁኔታዎች ሊጎዱ ይችላሉ። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

• የምራቅ እጢ ድንጋዮች
• የምራቅ እጢ እብጠት
• የምራቅ እጢ ኢንፌክሽን
• የምራቅ እጢ ችግር
• የምራቅ እጢ ዕጢዎች

አሁን ስለእነዚህ እያንዳንዳቸው በዝርዝር እንነጋገር።

የምራቅ እጢ ድንጋዮች

እነዚህ የምራቅ ድንጋዮች የሚፈጠሩት በምራቅ ውስጥ ከሚገኙ ጨዎች ነው። በተለይም ድርቀት ካለብዎት (`(ድርቀት)`) ወይም ደረቅ አፍ የሚያስከትሉ መድሃኒቶችን (`(xerostomia)`) የሚወስዱ ከሆነ የመፈጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነዚህ ድንጋዮች ከምራቅ እጢዎች ምራቅ የሚሸከሙትን ቱቦዎች ሊዘጉ ይችላሉ። ይህ ህመም፣ እብጠት እና ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል። ልክ በውሃ ቱቦ ውስጥ የተጣበቀ ነገር እንዳለ ነው።

የምራቅ እጢ እብጠት

የምራቅ እጢዎች የሚያብጡባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። ለምሳሌ፣ የጉሮሮ መቁሰል ሲኖርብዎት የፓሮቲድ እጢዎች ያብጣሉ። (በአሁኑ ጊዜ ይህ በሽታ በኤምኤምአር ክትባት ምክንያት ብዙም የተለመደ አይደለም።) እንዲሁም የምራቅ እጢዎች በአግባቡ የማይሰሩ ከሆነ፣ ማለትም የምራቅ ምርት ሲቀንስ፣ እብጠት ሊከሰት ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እብጠት በምራቅ እጢዎች ውስጥ በሚፈጠሩ እጢዎችም ሊከሰት ይችላል።

የምራቅ እጢ ኢንፌክሽን / ሲያላደንታይተስ

የምራቅ እጢዎች ሲያዙ፣ በሕክምና አነጋገር 'ሲያላደንታይተስ' ይባላል። ብዙውን ጊዜ፣ እነዚህ ኢንፌክሽኖች የሚከሰቱት በምራቅ እጢዎች (እንደ ከላይ የተጠቀሱት ድንጋዮች) መዘጋት ወይም በአፍ ውስጥ የማያቋርጥ ደረቅነት ምክንያት ነው።

ይህ ሁኔታ በተወሰኑ የስቴፕል ኢንፌክሽኖችም ሊከሰት ይችላል። እንደ አኖሬክሲያ ያሉ የአመጋገብ ችግር ያለባቸው ሰዎች በተለይ ለአደጋ የተጋለጡ ናቸው።

የምራቅ እጢ ችግር

ይህ የሚያመለክተው የምራቅ እጢዎችዎ በአግባቡ የማይሰሩበትን ማንኛውንም ሁኔታ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ማለት የምራቅ እጢዎች በቂ ምራቅ (ደረቅ አፍ) አያመነጩም ማለት ነው። ይህ በበርካታ ነገሮች ሊከሰት ይችላል

• አንዳንድ የኢንፌክሽን ዓይነቶች፣ ለምሳሌ `( ኤች አይ ቪ )` እና `(ኤድስ)`።
• እንደ ስጆግሬን ሲንድሮም ፣ ሉፐስ እና ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ አንዳንድ የጤና ችግሮችአርትራይተስ `).
• የተወሰኑ መድሃኒቶች ለምሳሌ አንዳንድ ፀረ-ሂስታሚንስ፣ ፀረ-ጭንቀት፣ ማስታገሻዎች እና ለፓርኪንሰን በሽታ የሚወሰዱ መድሃኒቶች።
• አንዳንድ የካንሰር ሕክምናዎች ፣ በተለይም የኬሞቴራፒ እና የጨረር ሕክምና ፣ ለጭንቅላትና ለአንገት አካባቢ ይሰጣሉ።

አስፈላጊ፡- ሁሉም የአፍ መድረቅ የሚከሰተው በምራቅ እጢ ችግር ምክንያት አይደለም። ድርቀት፣ የአፍ መተንፈስ፣ ውጥረት እና ጭንቀት የአፍ መድረቅ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የምራቅ እጢ ዕጢዎች

አብዛኛውን ጊዜ በምራቅ እጢዎች ውስጥ የሚፈጠሩት እጢዎች ካንሰር ያልሆኑ (ጤናማ) ናቸው ። ይህ ማለት አደገኛ አይደሉም ማለት ነው። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ካንሰር ሊሆኑ ይችላሉ።

በርካታ የካንሰር ያልሆኑ ዕጢዎች አሉ። ለምሳሌ፣ `(አዴኖማስ)` (እንደ `(ፕሌሞርፊክ)`፣ `(ሞኖሞርፊክ)`)፣ `(ኦንኮሳይቶማስ)`፣ `(ዋርቲንስ ዕጢ)` ያሉ የተለያዩ ዓይነቶችም አሉ።

የካንሰር ዕጢዎች (የምራቅ እጢ ካንሰር) ምሳሌዎች `(ሙኮፔዲርሞይድ ካርሲኖማዎች)`፣ `(አዴኖይድ ሲስቲክ ካርሲኖማዎች)` እና `(አሲኒክ ሴል ካርሲኖማዎች)`ን ያካትታሉ።

የምራቅ እጢ ዕጢዎች ሕክምና አብዛኛውን ጊዜ ዕጢውን በቀዶ ሕክምና ማስወገድን ያካትታል። ዕጢው ካንሰር ከሆነ ተጨማሪ ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል። እነዚህም ኬሞቴራፒ፣ የጨረር ሕክምና፣ የበሽታ መከላከያ ሕክምና ወይም የታለመ የመድኃኒት ሕክምናን ሊያካትቱ ይችላሉ።

የምራቅ እጢ ችግሮች ምልክቶች ምንድናቸው?

የአፍ መድረቅ በምራቅ እጢዎችዎ ላይ የሚከሰት ችግር ዋና ምልክት ነው ። የአፍ መድረቅ የማያቋርጥ ከሆነ ስለ ህክምና ለመወያየት ዶክተር ጋር መሄድ ጥሩ ሀሳብ ነው። የሚወስዱት መድሃኒት የአፍ መድረቅዎን የሚያስከትል ሊሆን ይችላል። ከሆነ ዶክተርዎ መድሃኒቱን ሊቀይር ወይም መጠኑን ሊቀንስ ይችላል። እሱ ወይም እሷ አፍዎን እርጥበት እንዲይዝ የሚረዱ ምርቶችን ሊመክሩ ይችላሉ።

የምራቅ እጢዎችን ጤና ለማረጋገጥ ምን ምርመራዎች ይከናወናሉ?

ዶክተሮች የምራቅ እጢዎችዎን ጤና ለማረጋገጥ ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው በርካታ ምርመራዎች አሉ።

• ባዮፕሲ፡- ይህ ማለት ከምራቅ እጢ የሕዋሶችን ወይም የቲሹ ናሙና መውሰድን ያካትታል፣ አብዛኛውን ጊዜ በትንሽ መርፌ። ከዚያም ናሙናው ለትንተና ወደ ላቦራቶሪ ይላካል። ባዮፕሲ ከትናንሽ የምራቅ እጢዎች እየተወሰደ ከሆነ፣ ብዙውን ጊዜ በከንፈር ውስጠኛ ክፍል ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ይደረጋል እና በርካታ እጢዎች ይወገዳሉ።
• የምራቅ እጢ ቅኝት፡ ዶክተርዎ በምራቅ እጢዎችዎ ላይ ችግር እንዳለ ከጠረጠረ፣ ይህንን ቅኝት ሊያዝዝ ይችላል። ይህ የምራቅ እጢዎችዎን ፎቶግራፍ ለማንሳት ልዩ ካሜራ እና የራዲዮአክቲቭ መከታተያ ይጠቀማል። ቅኝቱ ከመደረጉ በፊት መከታተያው በክንድዎ ውስጥ ወዳለው የደም ሥር ውስጥ ይወጋል። መከታተያው በደምዎ ውስጥ ወደ ምራቅ እጢዎችዎ ይጓዛል። ከዚያም ዶክተሩ በምራቅ እጢዎችዎ ውስጥ ምን ያህል መከታተያ እንዳለ ለማየት ከካሜራው የተገኙትን ምስሎች መጠቀም ይችላል። ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ ደረቅ አፍን ወይም የተወጠሩ የምራቅ እጢዎችን ለመመርመር ይጠቅማል።

በተጨማሪም፣ እንደ ሲቲ ስካን እና ኤምአርአይ ስካን ያሉ ሌሎች የምስል ምርመራዎች እንደ አስፈላጊነቱ ሊከናወኑ ይችላሉ።

የምራቅ እጢዎቼን ጤናማ እንዴት መጠበቅ እችላለሁ? (የቤት ውስጥ መልእክት)

የምራቅ እጢ ችግሮችን ሁልጊዜ መከላከል ባይቻልም፣ አደጋዎን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። ይህ ወደ ቤትዎ የሚወስዱት በጣም አስፈላጊው መልእክት ነው።

• ብዙ ውሃ ይጠጡ። በቀን ቢያንስ 2-3 ሊትር ውሃ መጠጣት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ሲጋራ የምታጨስ ከሆነ ዛሬውኑ አቁም። ማጨስ ለአፍህ ጤናም ሆነ ለመላው ሰውነትህ ጎጂ ነው።
• የአልኮል መጠጥን ይገድቡ።
• የሚወስዱት መድሃኒት አፍዎ እንዲደርቅ ካደረገ፣ ተገቢውን እርምጃ እንዲወስድ ለሐኪምዎ ይንገሩ ።
• የአፍ ንፅህናን በጥሩ ሁኔታ ይለማመዱ። በቀን ሁለት ጊዜ ጥርስዎን ይቦርሹ እና በጥርሶችዎ መካከል ያለውን ቦታ ያጽዱ (floss ማድረግ ጥሩ ነው)።
• የምራቅ እጢ ህመም፣ እብጠት ወይም የማያቋርጥ የአፍ መድረቅ ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ይፈልጉ። ቀላል የሚመስል ማንኛውንም ነገር ችላ አይበሉ።

እንደምታየው፣ የምራቅ እጢዎች ትናንሽ የአካል ክፍሎች ቢሆኑም፣ ትልቅ አገልግሎት ይሰጣሉ። አፋችንን እርጥብ እና ምቹ ያደርጋቸዋል፣ እና በአጠቃላይ የምግብ መፈጨት ሂደት ውስጥ ይረዳሉ። ስለዚህ፣ እንዲህ ዓይነቱን አስፈላጊ የአካል ክፍል መንከባከብ የእኛ ኃላፊነት ነው።