ቀኑን ሙሉ ጥሩ ስሜት ተሰምቶህ ነበር እና በድንገት ድካም፣ ህመም እና ትኩሳት ተሰምቶህ ያውቃል? ምናልባት አስፈሪውን 'ጉንፋን' ተይዘህ ይሆናል። እንደ ጉንፋን ይጀምራል፣ ነገር ግን በፍጥነት ወደ ከባድ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል። ስለዚህ ዛሬውኑ የበለጠ እንማር።
ኢንፍሉዌንዛ በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ጉንፋን ኢንፍሉዌንዛ በሚባል ቫይረስ የሚመጣ በጣም ተላላፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ነው። በዋናነት አፍንጫዎን፣ ጉሮሮዎን እና አንዳንድ ጊዜ ሳንባዎን ይጎዳል።
ይህ ጉንፋንን ለማሰራጨት በጣም ቀላል መንገድ ነው። ቫይረሱ የሚተላለፈው ጉንፋን ያለበት ሰው ሲስል፣ ሲያስነጥስ ወይም ሲናገር ወደ አየር በሚለቀቁ ጥቃቅን የምራቅ ጠብታዎች አማካኝነት ነው፤ ከትንሽ ጠብታዎች ደግሞ ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ሊታመሙ ይችላሉ። እንዲሁም ቫይረሱ ያለበትን ቦታ ከነኩ እና ከዚያም አፍንጫዎን፣ አይኖችዎን ወይም አፍዎን ከነኩ ሊታመሙ ይችላሉ።
አንዳንድ ሰዎች ጉንፋን ሲይዛቸው መለስተኛ ምልክቶችን ብቻ ያጋጥማቸዋል፣ ሌሎች ደግሞ ከባድ ምልክቶች ሊታዩባቸው እና ሆስፒታል መተኛት ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ምንም እንኳን አልፎ አልፎ ቢሆንም፣ ጉንፋኑ ገዳይ ሊሆን ይችላል። በየዓመቱ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት መውሰድ ከዚህ አደጋ ለመከላከል ይረዳል።
የጉንፋን የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
ጉንፋን ካለብዎት፣ ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዱን ወይም ከዚያ በላይ ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡
- ትኩሳት
- ብርድ ብርድ ማለት
- የአፍንጫ ፍሳሽ ወይም የተጨናነቀ አፍንጫ
- በጡንቻዎችና በመገጣጠሚያዎች ላይ ከባድ ህመም (አርትራይተስ)
- ድካም (ከመጠን በላይ ድካም)
- የመተንፈስ ችግር
- ቆዳው ቀይ እና ሞቃት ነው
- መቅላት እና የዓይን መቅላት
- የአይን ህመም
- ራስ ምታት
- ደረቅ ሳል
- የጉሮሮ ህመም
ዋናው ነገር እንደ ጉንፋን ያሉ የሕመም ምልክቶች ቀስ በቀስ እየተባባሱ ከመሄድ ይልቅ የኢንፍሉዌንዛ ምልክቶች በድንገት እና በፍጥነት ከባድ መሆናቸው ነው።
ማስታወክ እና ተቅማጥ በአዋቂዎች ላይ የተለመዱ የጉንፋን ምልክቶች አይደሉም፣ ነገር ግን ትናንሽ ልጆች እነዚህን ምልክቶች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
ይህ ጉንፋን ነው? ወይስ የተለመደ ጉንፋን ብቻ ነው?
የሁለቱም ባህሪያት ተመሳሳይ ናቸው፣ ስለዚህ አንዳንድ ጊዜ ግራ ይጋባሉ። እሺ፣ ስለዚህ በሁለቱ መካከል ያለውን ትክክለኛ ልዩነት እንዴት መለየት እንደሚቻል እንመልከት።
| ምልክት | ጉንፋን ሲከሰት | በተለመደው ጉንፋን ውስጥ |
|---|---|---|
| ትኩሳት | ትኩሳት ብዙውን ጊዜ ለ 3-4 ቀናት ይቆያል። | በጣም አልፎ አልፎ። |
| የሰውነት ህመም | ብዙውን ጊዜ ከባድ ህመም አለ። | ትንሽ ህመም ሊኖር ይችላል። |
| ማቀዝቀዝ | ብዙ ጊዜ ታይቷል። | አልፎ አልፎ ይታያል። |
| ድካም | በጣም የተለመደ እና ከባድ። | አንዳንድ ጊዜ ይመጣል፣ ግን በተወሰነ ደረጃ። |
| ሳል እና የደረት ምቾት ማጣት | ብዙውን ጊዜ ከባድ ደረቅ ሳል ይከሰታል። | ትንሽ ሳል ሊኖርብዎት ይችላል። |
| ራስ ምታት | ከባድ የራስ ምታት ሊከሰት ይችላል። | አልፎ አልፎ። |
በኢንፍሉዌንዛ እና በኮቪድ-19 (ኮቪድ-19) መካከል ያለው ልዩነት
ሁለቱም የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች ቢሆኑም፣ በሁለት የተለያዩ የቫይረስ ዓይነቶች ይከሰታሉ። ኮቪድ የሚከሰተው SARS-CoV-2 በሚባል ኮሮናቫይረስ ነው። ኮቪድ-19 ከኢንፍሉዌንዛ የበለጠ ተላላፊ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የበለጠ ከባድ ሊሆን ይችላል።
እነዚህ ሁለቱ በትክክል ምን እንደሆኑ ያለ ምርመራ መናገር ከባድ ነው። ግንያለምንም ግልጽ ምክንያት ሽታ እና ጣዕም ማጣት (የአፍንጫ መታፈን ሳይኖር) የኮቪድ የተለመደ ምልክት ነው፣ ነገር ግን የኢንፍሉዌንዛ ምልክት አይደለም።
ኮቪድ-19 እንዳለብዎት ካሰቡ እና የሚከተሉት ምልክቶች ካሉብዎት፣ ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ ወይም አምቡላንስ ይደውሉ።
- የመተንፈስ ችግር
- የማይጠፋ የደረት ህመም ወይም ግፊት
- ከንፈር፣ ቆዳ ወይም ጥፍሮች ወደ ግራጫ፣ ግራጫ ወይም ሰማያዊነት መለወጥ
- ከእንቅልፍ ለመነሳት መቸገር ወይም ነቅቶ መቆየት አለመቻል
- ግራ መጋባት
ጉንፋን ሲይዝ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ ይቻላል?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጉንፋን በቤት ውስጥ ሊታከም እና ሊድን ይችላል።
- በቂ እረፍት ያግኙ፡- ሲታመሙ የሰውነትዎ በሽታ የመከላከል ስርዓት እንዲሰራ ተጨማሪ እረፍት ያስፈልገዋል።
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ፡- ትኩሳት በላብ፣ በማስታወክ እና በተቅማጥ ምክንያት ድርቀት ሊያስከትል ይችላል። ውሃ በጣም ጥሩ ነው። ሆኖም እንደ ሻይ፣ ገንፎ እና ሾርባ ያሉ ሞቅ ያሉ ፈሳሾች የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ይረዳሉ። ከስኳር መጠጦች እና ካፌይን ካላቸው መጠጦች ይራቁ።
- ከሌሎች ራቁ፡- በሽታውን ለሌሎች ከማስተላለፍ ይቆጠቡ። ሙሉ በሙሉ እስኪድን ድረስ ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት ከመሄድ ይቆጠቡ።
- የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ፓራሲታሞል ያለ የህመም ማስታገሻ በህክምና ምክር መጠቀም ይቻላል።
በጣም አስፈላጊ ማስጠንቀቂያ!
አስፕሪን ከ18 ዓመት በታች ላለ ለማንኛውም ሰው አይስጡ። ይህ የሬይ ሲንድሮም የሚባል አልፎ አልፎ የሚከሰት ግን ከባድ የአእምሮ ሕመም ሊያስከትል ይችላል። ማንኛውንም መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
የሕክምና እርዳታ ቢያስፈልግስ?
ጉንፋን የቫይረስ ኢንፌክሽን ሲሆን በአንቲባዮቲክ ሊታከም አይችልም። ሆኖም፣ ከጉንፋን ጋር ተያይዘው ለሚመጡ ችግሮች ተጋላጭ ከሆኑ ሐኪምዎ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት ሊያዝዝልዎ ይችላል። እነዚህ መድሃኒቶች ምልክቶቹ ከታዩበት ጊዜ ጀምሮ በ48 ሰዓታት ውስጥ ከተወሰዱ በጣም ውጤታማ ናቸው። ኦሴልታሚቪር (ታሚፍሉ) ከእነዚህ መድሃኒቶች አንዱ ነው።
የጉንፋን ችግሮች
ጥሩ ጤንነት ያላቸው ሰዎች በጉንፋን ምክንያት ከባድ ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ለበሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
የአደጋ ምድቦች፡
- ከ5 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች (በተለይም ከ6 ወር እስከ 2 ዓመት)
- ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች
- እርጉዝ እናቶች
- የተዳከመ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው ሰዎች (ለምሳሌ፣ ለካንሰር ህክምና የሚወስዱ)
- እንደ አስም፣ የስኳር በሽታ፣ የልብ ህመም እና የኩላሊት በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያለባቸው ሰዎች
ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች፡
- የሳንባ ምች
- የሳይነስ ኢንፌክሽን (የሳይነስ ኢንፌክሽን)
- የጆሮ ኢንፌክሽን
- ብሮንካይተስ
- ማዮካርዲተስ
ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?
ምልክቶቹ ቀላል ከሆኑ እና ከላይ ከተጠቀሱት የአደጋ ቡድኖች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ካልገቡ፣ ሐኪም ማየት አስፈላጊ አይደለም። ቤት ውስጥ በማረፍ ማገገም ይችላሉ። ሆኖም፣ ለአደጋ ተጋላጭ ቡድን ውስጥ ከሆኑ ወይም ስለ ምልክቶችዎ ጥርጣሬ ወይም ስጋት ካለዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ የሚያስፈልጋቸው ሁኔታዎች
በየትኛው ምድብ ውስጥ ቢወድቁ፣ የሚከተሉት ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
| ለአዋቂዎች የአደጋ ጊዜ ምልክቶች | ለትንንሽ ልጆች የአደጋ ጊዜ ምልክቶች |
|---|---|
| የመተንፈስ ችግር | ፈጣን ወይም አስቸጋሪ መተንፈስ |
| የደረት ህመም ወይም ግፊት | ሰማያዊ ቆዳ ወይም ከንፈር |
| ድንገተኛ ማዞር፣ ግራ መጋባት | ለ8 ሰዓታት ሽንት አለመሽናት፣ ሲያለቅሱም እንባ የለም |
| ከባድ ማስታወክ | በጨዋታ ላይ ፍላጎት ማጣት፣ ድካም |
| ትኩሳት ወይም ሳል እየጠፋና ከዚያም እየተመለሰ | ከፍተኛ ትኩሳት ( ማንኛውም ትኩሳት ከ12 ሳምንት በታች ለሆኑ ህጻናት ድንገተኛ አደጋ ነው) |
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ጉንፋን በድንገት የሚከሰት እና ከተለመደው ጉንፋን የበለጠ ከባድ የሆነ የቫይረስ በሽታ ነው።
- ብዙውን ጊዜ እረፍት ማድረግ፣ ፈሳሽ መጠጣት እና አስፈላጊ ከሆነ በሐኪም የታዘዘውን የህመም ማስታገሻ መውሰድ በቂ ነው።
- እንደ የመተንፈስ ችግር፣ የደረት ህመም እና ከፍተኛ ትኩሳት ያሉ ከባድ ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ወደ ድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ።
- ለአደጋ ተጋላጭ ለሆኑ ቡድኖች (ትናንሽ ልጆች፣ አረጋውያን፣ እርጉዝ እናቶች፣ ሥር የሰደደ ሕመም ያለባቸው ታካሚዎች) ምልክቶቹ እንደታዩ ወዲያውኑ የሕክምና ምክር መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው።
- እራስዎን ከጉንፋን ለመጠበቅ በጣም ጥሩው መንገድ በየዓመቱ የኢንፍሉዌንዛ ክትባት መውሰድ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር