ልጅዎም ገና በለጋ እድሜው አልኮል ይጠጣል? (ለአካለ መጠን ያልደረሰ መጠጥ) ይህንን እንወቅ!

ዛሬ ብዙ ወላጆችን፣ እኔንም እናንተንም የሚያሳስበንን እና እኛ እንደ ማህበረሰብ ትኩረት ልንሰጠው የሚገባንን ርዕስ እንወያያለን። ማለትም፣ ትናንሽ ልጆቻችን አልኮል መጠጣት፣ ማለትም አልኮል የመጠጣት ሕጋዊ ዕድሜ ላይ ያልደረሱ ልጆች። ይህ ልማድ በእነዚህ ትናንሽ አበቦች ሕይወት ላይ ምን ያህል ጉዳት ሊያደርስ እንደሚችል አስቡ። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር፣ አይደል?

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች መጠጣት በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ለአካለ መጠን ያልደረሰ ልጅ መጠጣት ማለት ከህጋዊው የመጠጥ ዕድሜ በፊት አልኮል መጠጣት ማለት ነው፣ ማለትም ከዚያ ዕድሜ በታች የሆነ ሰው። አሁን እንደ አሜሪካ ባለ ሀገር ውስጥ፣ ዝቅተኛው ህጋዊ የመጠጥ ዕድሜ 21 ዓመት ነው። ሆኖም፣ ይህ የዕድሜ ገደብ ከአገር ወደ አገር፣ እና አንዳንድ ጊዜ በተመሳሳይ ሀገር ውስጥ ከክልል ወደ ክልል ሊለያይ ይችላል። በአገራችን፣ በአጠቃላይ 21 ዓመት አልኮል ገዝቶ በተፈቀደላቸው ቦታዎች ለመጠጣት ዝቅተኛው ዕድሜ እንደሆነ ይቆጠራል።

እንዲሁም፣ አንዳንድ አገሮች በእነዚህ የዕድሜ ገደቦች ላይ አንዳንድ ልዩነቶች አሏቸው፣ ማለትም ልዩ ፈቃዶች። ለምሳሌ፣ በወላጅ ፈቃድ ወይም እንደ አልኮል አይነት፣ እነዚህ ደንቦች በሚቀርብበት ቦታ ላይ በመመስረት ትንሽ ሊለያዩ ይችላሉ። ሆኖም፣ በጣም አስፈላጊው ነገር አንድ ልጅ የአልኮል ውጤቶችን ለመቋቋም በአካልም ሆነ በአእምሮ ዝግጁ ባልሆነበት ዕድሜ አልኮል መጠጣት በጣም አደገኛ መሆኑ ነው።

በልጅነት ጊዜ አልኮል መጠጣት ምን አይነት ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ?

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች መጠጣት ከባድ የጤና ችግር የሆነባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ። እንዲያውም፣ ስታቲስቲክስ እንደሚያሳዩት እንደ አሜሪካ ባለ አገር ውስጥ በየዓመቱ ከ21 ዓመት በታች የሆኑ 4,000 ወጣቶች ከመጠን በላይ በመጠጣት ይሞታሉ። እንዴት ያሳዝናል፣ አይደል?

ይህ ብቻ ሳይሆን፣ የአንድ ልጅ አእምሮ 25 ዓመት እስኪሞላው ድረስ ሙሉ በሙሉ አይዳብርም። በተመሳሳይ ጊዜ፣ የአንድ ልጅ አእምሮ በጣም ስሜታዊ ነው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በዚህ ጊዜ አልኮል መጠጣት በአንጎል ላይ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ፣ ምናልባትም ዘላቂ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። ይህ የልጁን የወደፊት ሕይወት እንዴት ሊነካ እንደሚችል አስቡት።

ገና በለጋ እድሜያቸው አልኮል የሚጠጡ ትናንሽ ልጆች ሌሎች በርካታ ችግሮችን ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፤ ለምሳሌ፡

• የአልኮል መጠጥ አላግባብ መጠቀም፣ የአልኮል መመረዝ እና ሌሎች የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም እና የዕፅ አጠቃቀም ችግሮች የመጋለጥ እድላቸው ይጨምራል።
• የሕግ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ ሰክረው በመንዳት ወይም በሕዝብ ቦታዎች ሰክረው በመንዳትዎ ሊታሰሩ ይችላሉ።
• የትምህርት ቤት ትምህርት ሊስተጓጎል ይችላል። እንደ ውጤት መውደቅ እና የትምህርት ቅነሳ ያሉ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• ማህበራዊ ግንኙነቶችም ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከጓደኞች ጋር ያለውን ግንኙነት መጠበቅ አስቸጋሪ ይሆናል፣ እና ከቤተሰብ አባላት ጋር ችግሮች ይፈጠራሉ።
• ያልተፈለገ እርግዝና ወይም በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን (STIs) ሊያስከትል የሚችል ያልታቀደ እና ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ሊፈጽሙ ይችላሉ።
• አካላዊ እና ወሲባዊ ጥቃትን ጨምሮ (ለራሳቸው ወይም ለሌሎች) የዓመፅ ድርጊቶችን ሊፈጽሙ ይችላሉ።

እነዚህን ተፅዕኖዎች ስንመለከት፣ ገና በልጅነት አልኮል መጠጣት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ተረድተህ ይሆናል።

ልጆቻችን ገና በለጋ እድሜያቸው አልኮል ለምን ይጠጣሉ?

ልጆችና ወጣቶች ገና በለጋ ዕድሜያቸው አልኮል እንዲጠጡ የሚፈተኑበት አንድም ምክንያት የለም፤ ​​ነገር ግን ብዙ ምክንያቶች አሉ። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሳይሆን ልጁን ወደዚያ አቅጣጫ የሚመራው የበርካታ ምክንያቶች ጥምረት ነው። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት፡

• የማወቅ ጉጉት፡- ብዙ ወጣቶች አልኮልን የሚሞክሩት በማወቅ ጉጉት ነው፣ "ይህ ምን ይመስላል?" ከማወቅ ጉጉት የተነሳ፣ ወደ ውጭ
• የሚጠበቁ ውጤቶች፡- አንዳንድ ወጣቶች አልኮል የሚጠጡት አልኮል ዘና እንደሚያደርጋቸውና ጭንቀትን እንደሚቀንስ ስለሚሰሙ ነው። እንደ "መጠጥ ችግሮችህን እንድትረሳ ያደርግሃል" ባሉ የተሳሳቱ አመለካከቶች ውስጥ ተጣብቀዋል።
• የቤተሰብ ተጽእኖ፡- የቤተሰብ አመለካከት - ጥሩም ይሁን መጥፎ - አንድ ወጣት ለመጠጥ በሚወስነው ውሳኔ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። በቤተሰብ ውስጥ ያሉ አዋቂዎች አዘውትረው አልኮል የሚጠጡ ከሆነ፣ በልጁ ዘንድ የተለመደ ነገር ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል።
• ስለ አደጋዎችና ውጤቶች አለማወቅ፡- ብዙ ወጣቶች የአልኮል መጠጥን የሚሞክሩት ስለሚያስከትላቸው አሉታዊ ውጤቶች ማለትም ስለሚያስከትለው አደጋ ሙሉ በሙሉ ስለማያውቁ ነው። "ትንሽ መጠጥ ምንም አይጎዳም" ብለው ያስባሉ።
• የእኩዮች ግፊት፡- ይህ በጣም ተፅዕኖ ፈጣሪ ነገር ነው። አንዳንድ ወጣቶች ከጓደኞቻቸው ተቀባይነት ለማግኘት ወይም እንዳይፈረድባቸው ስለሚፈሩ አልኮል ይጠጣሉ። ከቤተሰብ እና ከሚዲያ (ኢንተርኔት፣ ፊልሞች፣ ቴሌቪዥን) የሚደርስባቸው ጫናም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ። የጓደኞች ቡድን በአንድ ድግስ ላይ "የማይጠጣው አንተ ብቻ ነህ?" ብለው ሲጠይቁ፣ አንዳንድ ልጆች ለመቃወም ይቸገራሉ።

ልጄ አልኮል እየጠጣ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?

አንዳንድ ጊዜ፣ ልጅዎ ከመደበኛ ባህሪው አልኮል እየጠጣ መሆኑን ለመለየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ምክንያቱም እንደ ከመጠን በላይ እንቅልፍ፣ ተደጋጋሚ ቁጣ እና የአካል ችግሮች ያሉ ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች የመጠጥ ምልክቶች በትናንሽ ልጆች ላይም የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ፣ ልጅዎ እነዚህን የማስጠንቀቂያ ምልክቶች በአንድ ጊዜ ካሳየ ወይም ምልክቶቹ ትንሽ ከባድ የሚመስሉ ከሆነ፣ ትንሽ የበለጠ የሚያሳስብዎት ምክንያት ሊኖርዎት ይችላል። እነዚህ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው

• የአንድ ሰው መልክና ንፅህና የሚያሳስበውን ነገር መቀነስ።
• በጓደኞችዎ ቡድኖች ላይ የሚደረጉ ለውጦች፣ በተለይም ሊያስተዋውቋቸው የማይፈልጓቸው አዳዲስ ጓደኞች።
• ሁልጊዜ ድካም እና ድካም ይሰማል።
• በልጁ ንብረት መካከል ወይም ባልተለመዱ ሚስጥራዊ ቦታዎች አልኮል ማግኘት። በቤቱ ውስጥ ያለው አልኮል እየቀነሰ እንደሆነ የሚሰማ ስሜት።
• እንደ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና የአይን መቅላት ያሉ የአልኮል መጠጥ ከጠጡ በኋላ ከሚሰማቸው የስንጥነት ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ማሳየት።
• ነገሮችን ማተኮር እና ማስታወስ መቸገር።
• ሰውነትዎን መቆጣጠር ያቆማል፣ ሲናገሩ ቃላትዎን ያዛቡ።
• ዋና ዋና የስሜት መለዋወጥ፣ በተለይም ብስጭት፣ ብስጭት እና መከላከያ።
• ከዚህ በፊት ሲዝናኑባቸው የነበሩትን ነገሮች ላይ ፍላጎት ማጣት።
• ከትምህርት ቤት ስራ ጋር የተያያዙ ችግሮች። እንደ ውጤት መጣል፣ ትምህርት መዝለል።
• የአልኮል ሽታ በአፍ ውስጥ ወይም ሽታውን ለመደበቅ የሚደረግ ግልጽ ሙከራ።

ልጄ ገና በለጋ እድሜው አልኮል እንዳይጠጣ እንዴት መከላከል እችላለሁ?

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆችን መጠጣት 100% መከላከል አይቻልም። ነገር ግን ከልጅዎ ጋር ስለሱ ማውራት ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። እናም ይህን ውይይት በቶሎ ሲጀምሩ የተሻለ ይሆናል። በ2023 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ባለፈው ወር ከ12-13 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ከ100 ልጆች ውስጥ አንዱ ብቻ አልኮል ሞክሯል። ሆኖም ግን፣ ከ16-17 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉ ወጣቶችን ስንመለከት፣ ይህ ቁጥር ከሰባት ወደ አንድ አድጓል።

ከልጅዎ ጋር ስለ አልኮል መጠጥ ሲነጋገሩ፣ የሚከተሉትን ነጥቦች መግለጽ ጥሩ ሀሳብ ነው፡

• ግንዛቤ ፡ ልጅዎ ለባህሪው ትኩረት እየሰጡ እንደሆነ እና የተሳሳተ ነገር ካደረጉ እንደሚያዙ ካሰበ፣ አልኮል የመሞከር ዕድሉ አነስተኛ ነው። አደገኛ ባህሪውን ለመመርመር በቂ ፍቅር እንዳለዎት ያሳውቋቸው።
• ግልጽ የሆኑ ግምቶች፡- ልጅዎን ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆችን መጠጣት እንደማይደግፉ ግልጽ ያድርጉት። እንዲሁም ልጅዎን ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆችን ቢጠጡ ስለሚገጥማቸው መዘዝ ያናግሩት።
• የበለጠ እንዴት መማር እንደሚቻል፡- ወጣቶች ስለ አልኮል ብዙ ጊዜ የሚማሩት ከጓደኞቻቸው፣ ከሚዲያዎች ወይም ከሌሎች የተሳሳቱ መረጃዎች ምንጮች ነው። አስተማማኝ ምንጮችን እንዴት ማግኘት እና መጠቀም እንደሚችሉ አስተምሯቸው። ስለ አልኮል አደጋዎች እውነተኛ መረጃ አጋሯቸው።
• እምነት ፡ ልጅዎ እርስዎ እንደሚያምኗቸው እና ትክክለኛ ውሳኔዎችን እንደሚወስኑ ማወቅ አለበት። ንፁህ ሆኖ ስለመቆየት አብረው እቅድ ያውጡ። ለምሳሌ፣ ልጅዎ ከድግስ ወደ ቤት ለመመለስ እርዳታ ከፈለገ፣ በጽሑፍ መልእክት ለመላክ የሚስጥር ቃል መምረጥ ይችላሉ።
• ይህን የምታደርጉት ለምንድን ነው፡- ልጅዎ ስለ ደህንነታቸው እንደሚያስቡ ያሳውቁ። እንደ ወላጅ፣ ልጅዎ ችግር ውስጥ እንዲገባ በፍጹም አይፈልጉም። ይህም ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች መጠጣት ከሚያስከትላቸው ጎጂ እና አደገኛ ውጤቶች ጋር መጋለጥን ያካትታል።

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች መጠጣት ምን ያህል የተለመደ ነው?

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች መጠጣት ከፍተኛ የሕዝብ ጤና ችግር ነው። ተመራማሪዎች በ2023 እንዳገኙት (እባክዎ እነዚህ የአሜሪካ መረጃዎች መሆናቸውን ልብ ይበሉ)፡

• ከ12 እስከ 20 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ከሰባት ሰዎች አንዱ ባለፉት 30 ቀናት ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ አልኮል ጠጥቷል።
• ከ12 ሰዎች አንዱ ከመጠን በላይ ጠጥቷል (ይህም ማለት ለወንድ አምስት ወይም ከዚያ በላይ መጠጦችን በተከታታይ መጠጣት ማለት ነው፣ ለሴት ልጅ አራት ወይም ከዚያ በላይ መጠጦችን መጠጣት ማለት ነው)።
• ልጃገረዶች ገና በለጋ እድሜያቸው አልኮል የመጠጣት እና ከመጠን በላይ የመጠጣት እድላቸው አነስተኛ ነው።

እንዲሁም፣ የአሜሪካ የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላት (ሲዲሲ) እንደዘገበው፡

• ከስድስት ሰዎች አንዱ ከጠጣ አሽከርካሪ ጋር በተሽከርካሪ ተጉዟል።
• ከ20 የA/L ተማሪዎች አንዱ አልኮል ከጠጡ በኋላ መኪና መንዳት እንደጀመረ ተዘግቧል።

ይህ መረጃ ይህ ችግር ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ያሳያል። በአገራችን ያለው ሁኔታ ተመሳሳይ ላይሆን ቢችልም፣ አደጋው በሁሉም ቦታ አለ።

ልጄ አልኮል እየጠጣ እንደሆነ ከጠረጠርኩ ምን ማድረግ አለብኝ?

ልጅዎ አልኮል እየጠጣ መሆኑን ከጠረጠሩ ወይም ካረጋገጡ፣ መጀመሪያ ላይ አይረበሹ። ማዘንና መጨነቅ የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ ባለሙያዎች ከልጅዎ ጋር የተረጋጋና አስጊ ያልሆነ ውይይት እንዲያደርጉ ይመክራሉ። ለመርዳት ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ነገሮች እነሆ

• ክፍት ጥያቄዎችን ይጠይቁ፡- ይህ ማለት "አዎ/አይደለም" በሚለው ብቻ መመለስ የማይችሉ ጥያቄዎችን መጠየቅ ማለት ነው። ለምሳሌ፣ ስለ አልኮል ምን እንደሚያስቡ፣ ጓደኞቻቸው ስለ አልኮል እንዴት እንደሚናገሩ፣ ወዘተ ይጠይቋቸው።
• ጥያቄዎችን እንዲጠይቁህ አድርግና በሐቀኝነት መልስ ስጥ፦ ስለራስህ ልምዶች (ከአልኮል ጋር በተያያዘ) በሐቀኝነትና በግልጽ መነጋገር ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ያ ሐቀኝነት ከልጅህ ጋር ጠንካራ ትስስርና መግባባት እንድትገነባ ይረዳሃል።
• የምትጠብቁትን ነገር ግልጽ አድርጉ ፡ ልጅዎ ከእሱ ምን እንደሚጠብቁ ወይም እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ እንደሚያውቅ አያስቡ። ከእሱ ምን እንደሚጠብቁ በትክክል ይንገሯቸው።
• ገደቦችን አስቀምጥ ፡ ልጅዎን በዚህ ውስጥ ማሳተፍ ጥሩ ሀሳብ ነው። የራሳቸውን ድንበር እንዲያወጡ መርዳት እርስዎ እንደሚያከብሯቸው እና እንደሚተማመኑበት ያሳያል።

አስፈላጊ ከሆነ የልጅዎ ሐኪም በዚህ ረገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እሱ/እሷ ከልጅዎ ጋር ስለ አልኮል እና ስለሚያስከትለው አደጋ የበለጠ ማውራት ይችላሉ። ልጅዎ በአልኮል መጠጥ ተጨማሪ ድጋፍ የሚያስፈልገው ከሆነ እንደ ምክር ወይም ማገገሚያ ያሉ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ልጅዎ ቀድሞውኑ በፍጥነት እያደገ ነው፣ እና ተገቢው ዕድሜ ከመድረሱ በፊት አልኮል መጠጣት እንዳለበት ማሰብ በተለይ ሊያስጨንቅ ይችላል። ልጅዎን ስለ አልኮል መጠጣት - በተለይም ከመጀመሩ በፊት - ማውራት ትንሽ ፈታኝ ሊመስል ይችላል። ነገር ግን ቃላትዎ ከሚያስቡት በላይ ኃይል አላቸው።

ልጅዎ ገና በለጋ ዕድሜው አልኮል መጠጣት እንደጀመረ የሚያምኑበት ምክንያት ካለዎት፣ ከእሱ ጋር ለመነጋገርና ለመርዳት ጊዜው አልረፈደም። ተጨማሪ ድጋፍ የሚያስፈልግዎ ከሆነ፣ ከሐኪማቸው ጋር ይነጋገሩ። ልጅዎን ለመርዳት ምን ማድረግ እንደሚችሉ መመሪያ እና ምክር ሊሰጥዎ ይችላል። ያስታውሱ፣ ብቻዎን እንዳልሆኑ እና በዚህ ጉዞ ላይ እርዳታ ለመጠየቅ በፍጹም አያመንቱ።

ለአካለ መጠን ያልደረሱ ልጆች መጠጣት፣ የወጣቶች የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም፣ ልጆች እና አልኮል፣ የአልኮል ውጤቶች፣ የአልኮል ሱስ፣ የታዳጊዎች የአልኮል ሱሰኝነት፣ የወላጅነት ምክር