ስለ አጥንት የሚያጠነክር መድኃኒት አልንድሮኔት ማወቅ ያለብዎት ነገር

እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ አጥንቶችዎ እየደከሙ ስለመምጣታቸው ወይም ትንሽ መውደቅ ቢያጋጥምም እንኳ አጥንት ስለመሰበር ይጨነቃሉ? ዶክተርዎ አጥንትዎን ለማጠናከር በተለይም ኦስቲዮፖሮሲስ የሚባል በሽታን ለማከም አሌንድሮኔት የሚባል መድሃኒት ያዘዙልዎት ይሆናል። ብዙ ሰዎች ይህንን መድሃኒት ይጠቀማሉ፣ ነገር ግን በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙበት የሚያውቁት ጥቂቶች ናቸው። ስለዚህ ዛሬ፣ አሌንድሮኔት ስለሚባለው መድሃኒት፣ እንዴት እንደሚሰራ፣ እንዴት እንደሚወስዱት እና ምን ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለቦት በአጭሩ እንነጋገር።

አሌንድሮኔት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ አሌንድሮኔት አጥንትዎን የሚያጠናክር እና የስብራት አደጋን የሚቀንስ መድሃኒት ነው። ቢስፎስፎኔትስ ከሚባሉ የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ነው። አጥንቶቻችን ያለማቋረጥ እየተተኩ እና አሮጌዎቹ እየተሰበሩ እንደሆነ አድርገው ያስቡት። እንደ ኦስቲዮፖሮሲስ ባሉ ሁኔታዎች ውስጥ አጥንቶች ከሚገነቡት በበለጠ ፍጥነት ይሰበራሉ። አሌንድሮኔት የሚሠራው እነዚህ አጥንቶች የሚሰበሩበትን ፍጥነት በመቀነስ ነው። ይህም የአጥንትን ጥግግት ይጨምራል እና ጠንካራ ያደርጋቸዋል።

ይህ መድሃኒት በዋናነት የሚጠቀመው ለ፦

• ኦስቲዮፖሮሲስን መከላከል እና ማከም።
• የፔጅት የአጥንት በሽታ የሚባል በሽታን ማከም።

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

አሌንድሮኔት ከመጀመርዎ በፊት የሚከተሉትን የጤና ችግሮች ካሉዎት ለሐኪምዎ መንገር አስፈላጊ ነው። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም እነዚህን በሽታዎች ሲያጋጥም ይህንን መድሃኒት ሲጠቀሙ ልዩ ጥንቃቄ መደረግ አለበት።

ይህንን መድሃኒት በትክክል እንዴት መጠቀም እንደሚቻል - ይህ በጣም አስፈላጊ ነው!

ከአሌንድሮኔት መድሃኒትዎ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ፣ ልክ እንደታዘዘው በትክክል መውሰድ አስፈላጊ ነው። እነዚህን እርምጃዎች በጥንቃቄ ያስታውሱ።

1. ይህንን ክኒን ጠዋት ላይ ይውሰዱት፡- ጠዋት ከእንቅልፍዎ እንደተነሱ፣ በቀን ውስጥ ሌላ ማንኛውንም ነገር ከመመገብዎ በፊት ይህንን ክኒን ይውሰዱ።

2. በአንድ ብርጭቆ ውሃ ብቻ፡- ታብሌቱን ሙሉ ብርጭቆ ውሃ ይዋጡት። እንደ ሻይ፣ ቡና፣ ወተት ወይም የፍራፍሬ መጠጦች ካሉ ሌሎች ነገሮች ጋር አይውሰዱት።

3. ታብሌቱን አያኝኩ፡- ታብሌቱን ሙሉ በሙሉ ሳይነክሱ ወይም ሳይጨፍጭፉት ይዋጡት።

4. ለ30 ደቂቃዎች ምንም ነገር አይብሉ/አይጠጡ ፡ ክኒኑን ከወሰዱ በኋላ ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች ቁርስ፣ ሌሎች መጠጦች፣ ሌሎች መድሃኒቶች ወይም ቫይታሚኖች አይውሰዱ።

5. ለ30 ደቂቃዎች ቀጥ ብለው ይቆዩ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። መድሃኒቱን ከወሰዱ በኋላ ቢያንስ ለ30 ደቂቃዎች ይቀመጡ ወይም ይቁሙ። አይንቀጠቀጡ ወይም አይተኙ።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠኝስ?

• ዕለታዊ መጠን የሚወስዱ ከሆነ፡- ያመለጠውን መጠን ባመለጡት ቀን አይውሰዱ። ይዝለሉት እና በማግስቱ ጠዋት በተመሳሳይ ጊዜ መደበኛ መጠንዎን ይውሰዱ። በአንድ ቀን ውስጥ ሁለት መጠን አይውሰዱ።
• በሳምንት አንድ ጊዜ ለሚወሰድ ክኒን፡- እንዳስታወሱት በማግስቱ ጠዋት ያመለጠውን መጠን ይውሰዱ። ከዚያም በተለመደው የሳምንቱ ሰዓት እንደገና ይውሰዱት። በተመሳሳይ ቀን ሁለት መጠን አይውሰዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች

የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶችና ተጨማሪ መድሃኒቶች የአልንደሮንት አሰራርን ሊያስተጓጉሉ ይችላሉ። ስለዚህ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች እና የእፅዋት መድሃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።

እነዚህ ከአለንድሮኔት ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ከተወሰዱ፣ አልንድሮኔትን ወደ ሰውነት ውስጥ የመምጠጥ ችሎታን ይቀንሳሉ። ስለዚህ፣ እነዚህ አሌንድሮኔትን ከወሰዱ በኋላ ቢያንስ 30 ደቂቃዎች መወሰድ አለባቸው።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች

• የጥርስ ጤና ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። አሌንድሮኔትን በሚወስዱበት ጊዜ አንዳንድ ሰዎች በመንጋጋቸው (ኦስቲኦክሮሲስ ኦስቲኦክሮሲስ) ላይ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል። ስለዚህ መድሃኒቱን ከመጀመርዎ በፊት ጥርሶችዎን እንዲመረምሩ እና ማንኛውንም ችግር እንዲያስተካክሉ የጥርስ ሀኪምን ማማከሩ ጥሩ ነው። እንዲሁም ይህንን መድሃኒት እየወሰዱ መሆኑን ለጥርስ ሀኪምዎ ይንገሩ። ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ በአጠቃላይ ከባድ የጥርስ ቀዶ ጥገናን ማስወገድ ይመከራል።
• ከባድ ህመም፡- በአጥንቶችዎ፣ በመገጣጠሚያዎችዎ ወይም በጡንቻዎችዎ ላይ ከባድ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት ህመም ካጋጠመዎት ወይም በመንጋጋዎ ላይ ህመም፣ እብጠት ወይም የመደንዘዝ ስሜት ካጋጠመዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ፡- ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ሰውነትዎ በቂ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ ማግኘቱን ማረጋገጥ አለብዎት። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና አስፈላጊ ከሆነ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ይውሰዱ።
• ከመጠን በላይ መድሃኒት የሚወስዱ ከሆነ፡- ከመጠን በላይ መድሃኒት እንደወሰዱ ካሰቡ ወዲያውኑ በኮሎምቦ ብሔራዊ ሆስፒታል የሚገኘውን የብሔራዊ የመርዝ መረጃ ማዕከልን ይደውሉ ወይም በአቅራቢያዎ ወደሚገኘው ሆስፒታል የድንገተኛ ሕክምና ክፍል (ETU) ይሂዱ።

የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

እንደማንኛውም መድሃኒት፣ አልንድሮኔት በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ ከባድ ሲሆኑ ሌሎቹ ደግሞ መለስተኛ ናቸው።