ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድም ችግር አለብህ? ይህ አኒመስ የሚባል በሽታ ነው? እስቲ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ ለመጸዳዳት ወይም የመወጠር ስሜት እንደሚሰማዎት ይሰማዎታል? አንጀትዎ ለብዙ ቀናት ባዶ እንዳልሆነ ይሰማዎታል ወይስ ለረጅም ጊዜ ከያዙት በኋላም እንኳ ሙሉ በሙሉ እንዳልተወዎት ይሰማዎታል? እነዚህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥሟቸው ችግሮች ናቸው። ነገር ግን እነዚህ ነገሮች ከቀጠሉ ለዚህ ምክንያት ሊኖር ይችላል። ዛሬ የምንነጋገረው ሁኔታ አኒስመስ ይባላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ደግሞ ዲስሲንጀርሲክ መጸዳዳት ይባላል።

በመጀመሪያ አኒመስ ምን እንደሆነ እንመልከት።

በቀላል አነጋገር፣ አኒመስ ማለት በዳሌዎ አካባቢ ያሉ ጡንቻዎች በአግባቡ የማይሰሩበት ሁኔታ ሲሆን ይህም ሰገራን ለማለፍ ችግር ያስከትላል። ለዚህ ሌላ ስም የዳሌዎ ወለል ችግር አይነት ነው።

እስቲ አስቡት፣ የዳሌ አካባቢዎ ከሆድዎ በታች ያለው ቦታ ነው። እዚያ ብዙ ጡንቻዎች አሉ። እንደ መረብ ወይም ትንሽ ኩባያ፣ እነዚህ ጡንቻዎች እንደ ፊኛችን፣ ማህፀን (በሴቶች) እና ፊንጢጣ ያሉ የአካል ክፍሎችን አንድ ላይ ይይዛሉ። ይህንን የጡንቻዎች ቡድን የዳሌ ወለል ብለን እንጠራዋለን። እነዚህ ጡንቻዎች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ምክንያቱም ስንጸዳዳና ስንሸና እነዚህ ጡንቻዎች ይኮማተራሉ እና ዘና ይላሉ፤ ይህም ሂደቱን ለማገዝ ነው።

ስለዚህ፣ አኒመስ በሚከሰትበት ጊዜ፣ ለመጸዳዳት ሲሞክሩ፣ በዳሌ ወለል ላይ ያሉ ጡንቻዎች፣ በተለይም በፊንጢጣ ዙሪያ፣ ዘና ማለት አለባቸው። ያኔ ነው ሰገራ በቀላሉ የሚወጣው። ነገር ግን አኒመስ ባለበት ሰው ላይ፣ እነዚህ ጡንቻዎች ዘና ከማለት ይልቅ (ፓራዶክሲካል መኮማተር) ይጠበባሉ ፣ ወይም ጨርሶ አይዝናኑም (ሃይፐርቶኒክ የዳሌ ወለል) ። በር መክፈት ሲፈልጉ የበለጠ እንደሚዘጋ ያስቡት። ለአንዳንድ ሰዎች፣ እነዚህ ጡንቻዎች ሰገራን ለማስወጣት የሚያስችል በቂ ኃይል ማመንጨት አይችሉም።

ሌላኛው ነገር ደግሞ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ካሉት ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ የአንጀት እንቅስቃሴ የመቀነስ ስሜት ወይም የአንጀት እንቅስቃሴ የማድረግ ፍላጎት የመቀነስ ስሜት አላቸው። ስለዚህ ሰገራ በሰዓቱ ሳይወጣ ሲቀር፣ በአንጀት ውስጥ ይጣበቃሉ፣ የበለጠ ይደርቃሉ፣ ለማለፍ ይቸገራሉ እና ለማለፍ ይከብዳሉ። ይህ ለከባድ የሆድ ድርቀት መንስኤዎች አንዱ ነው።

ይህ በሽታ ምን ያህል የተለመደ ነው? ማን ሊያዝዘው ይችላል?

በዓለም አቀፍ ደረጃ፣ ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት ካለባቸው ሰዎች መካከል ከ15% እስከ 25% የሚሆኑት የፊንጢጣ በሽታ እንዳለባቸው ይገመታል። የሆድ ድርቀት በጣም የተለመደ ሲሆን ከ10% እስከ 20% የሚሆኑ ሰዎችን ይጎዳል። ሴቶች ከወንዶች በእጥፍ የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ከ65 ዓመት በላይ በሆኑ ሰዎች ላይም የተለመደ ነው።

የሚገርመው ነገር፣ ይህ ችግር ያለባቸው ሰዎች አንድ ሶስተኛ የሚሆኑት በልጅነታቸው ይህንን ችግር ያጋጥማቸዋል።ይህ ይጀምራል። ሌላ ሶስተኛ ልጅ ከወለዱ ወይም ከአደጋ በኋላ ሊከሰት ይችላል። በቀሪዎቹ 40% ውስጥ ግልጽ የሆነ ምክንያት አልተገኘም። አብዛኛውን ጊዜ፣ የተገኘ ባህሪ እንደሆነ ይታሰባል።

አኒዝም ለምን ይፈጠራል? የአደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አኒመስ የተግባር መዛባት ነው። ይህም ማለት ምንም አይነት የተለየ የአካል ወይም የነርቭ በሽታ መንስኤ ሆኖ አልተገኘም። ለጭንቀት፣ ለአሰቃቂ ሁኔታ ወይም ለከባድ የሆድ ድርቀት ምላሽ ሊሆን ይችላል፣ ወይም ደግሞ ጡንቻዎች ጤናማ ባለመሆናቸው ምክንያት ሊሆን ይችላል።

ለዚህ ምንም የተለየ ምክንያት ባይኖርም፣ አኒመስ ከተወሰኑ ሁኔታዎች ጋር ተያይዞ ሊታይ ይችላል። ማለትም፣ የሚከተሉት ያለባቸው ሰዎች አኒመስ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው፡

• የፊንጢጣ ቁስለት
• IBS-C (የሆድ ድርቀት ያለበት የሆድ ህመም) - ይህ የሆድ ድርቀት እና የሆድ ህመም ባሕርይ ነው።
• ቀስ ብሎ የሚተላለፍበት ጊዜ - ይህ ማለት ምግብ በአንጀት ውስጥ ቀስ ብሎ ይንቀሳቀሳል ማለት ነው።
• ከልጅነት ጀምሮ ሥር የሰደደ የሆድ ድርቀት።
• የፊንጢጣ ሃይፖሴንሲቲቭነት - የሰገራ ማለፊያ ስሜት አለመሰማት ።
• የስነልቦና ችግሮች።
• የተወሰኑ የህመም ማስታገሻዎችን መጠቀም (ኦፒዮይድ መጠቀም)።

አኒዝም ያለበት ሰው ምን አይነት ምልክቶች ያጋጥመዋል?

አኒመስ ያለባቸው ሰዎች በተለምዶ ከባድ የሆድ ድርቀት በሚከሰትበት ጊዜ ከሚታዩት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል። እነዚህ በጣም የተለመዱ ምልክቶች ናቸው፡

• በሳምንት ከሶስት ጊዜ ባነሰ ጊዜ መጸዳዳት።
• በአንጀት እንቅስቃሴ ወቅት ከመጠን በላይ ውጥረት ።
• ሰገራው ከተጸዳዳ በኋላም እንኳ ሁሉም ሰገራ እንዳልወጣ የሚሰማ ስሜት ።
• ጠንካራ እና ህመም የሚያስከትሉ የአንጀት እንቅስቃሴዎች።
• አንዳንድ ጊዜ ሰገራውን ለማውጣት ጣቶችዎን መጠቀም ይኖርብዎታል ።
• የተበሳጨ ሆድ።
• የሆድ ህመም።
• የፊንጢጣ ህመም።

ስለእነዚህ ምልክቶች ለመናገር ሊያፍሩ ወይም ሊያፍሩ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህ የዚህ ሁኔታ የተለመዱ ምልክቶች ናቸው። ስለእነዚህ ነገሮች ያለማመንታት ለሐኪምዎ መንገር በአግባቡ እንዲረዱዎት ይረዳቸዋል።

ይህ የአኒመስ በሽታ እንዴት ይገለጻል?

ዶክተር ሲጎበኙ ፣ የሆድ ድርቀት ሌሎች የተለመዱ መንስኤዎች (እንደ መዋቅራዊ ጉድለቶች፣ የሜታቦሊክ ችግሮች) ካሉዎት በመጀመሪያ ያጣራሉ። ይህም አንዳንድ መሰረታዊ የፊንጢጣ ምርመራዎችን ሊያካትት ይችላል።

• በመጀመሪያ ደረጃየዲጂታል ፊንጢጣ ምርመራ (DRE) እንዲያደርጉ ሊጠየቁ ይችላሉ። ይህም ዶክተሩ ጓንት ማድረግ፣ ቅባት መቀባት እና ጣት ወደ ፊንጢጣዎ ማስገባትን ያካትታል።
• ከዚያም የሲግሞይዶስኮፒ ምርመራ ሊደረግ ይችላል፣ ይህም በውስጡ ትንሽ ካሜራ ያለው ቱቦ (ስኮፕ) ማስገባትን ያካትታል።

እነዚህ ምርመራዎች ግልጽ የሆነ ምክንያት ካላገኙ፣ የሚቀጥለው እርምጃ አኒመስ መኖሩን ለማየት በርካታ ልዩ ምርመራዎችን ማድረግ ነው።

አኒስመስን ለመለየት የሚያገለግሉ ልዩ ምርመራዎች ምንድናቸው?

ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ ቢያንስ ሁለቱ ያልተለመዱ ውጤቶች ካገኙ አኒመስ ይረጋገጣል።

1. የአኖሬክታል ማኖሜትሪ

ይህ በፊንጢጣዎ እና በፊንጢጣዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች እንዴት እንደሚኮማተሩ እና እንደሚዝናኑ መለካትን ያካትታል። ትንሽ፣ ተለዋዋጭ ቱቦ (ካቴተር) ወደ ፊንጢጣዎ ይገባል። ከዚያም የጤና ባለሙያ ካቴተሩን ያነፍሳል። ማሽን ጡንቻዎችዎ ሰገራ እንደሞሉ ይመዘግባል። ይህ ምርመራ የሚከተሉትን መለየት ይችላል፡

• ሰገራን ለማስወጣት የሚያስችል በቂ የግፊት ኃይል መፍጠር ይቻላል?
• በፊንጢጣ አከርካሪ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ሲገፉ በትክክል ዘና ይላሉ?
• ወይስ ሲገፉ እነዚያ ጡንቻዎች ይጠበባሉ?
• የፊንጢጣ ስሜትዎ የተለመደ ነው?

2. የፊኛ ማባረር ሙከራ

ይህ እንደ ሰገራ ያለ ነገር በፊንጢጣዎ ውስጥ ለማለፍ ምን ያህል ጊዜ እንደሚወስድብዎት ይለካል። እንደ ሰገራ እንዲመስል፣ በሞቀ ውሃ የተሞላ ፊኛ ወደ ፊንጢጣዎ ውስጥ ገብቶ በተወሰነ መጠን ይተነፍሳል። ከዚያም በመጸዳጃ ቤት ላይ ቁጭ ብለው እንዲያልፉት ይጠየቃሉ። ይህ ከአንድ ደቂቃ በላይ የሚወስድ ከሆነ፣ ከዳሌ ወለል ጡንቻዎችዎ አሠራር ጋር የተያያዘ ችግር እንዳለ ሊያመለክት ይችላል።

3. ዲኮግራፊ

በዚህ ምርመራ፣ ሰገራን ለማለፍ ሲሞክሩ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች እንዴት እንደሚሠሩ ለማየት ኤክስሬይ ወይም ኤምአርአይ መጠቀም ይቻላል። ሰገራ የሚመስል ፓስታ ወደ ፊንጢጣዎ ይገባል፣ እና በመጸዳጃ ቤትዎ ላይ ተቀምጠው እንዲያልፉት ይጠየቃሉ። ከዚያም የኤክስሬይ ወይም የኤምአርአይ ምስሎች በማያ ገጽ ላይ ይታያሉ። ይህ ከዳሌዎ ወለል አሠራር ጋር የተያያዙ ማናቸውንም ችግሮች እንዲሁም ሌሎች የመዋቅር ችግሮችን ለመለየት ይረዳል።

4. የሲትዝ ማርከር ጥናት

ይህ ምግብ በአንጀትዎ ውስጥ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚዘዋወር ይለካል። በመጀመሪያ፣ ዶክተርዎ የሚወስዱትን ክኒን ይሰጥዎታል። ክኒኑ በኤክስሬይ ላይ የሚታዩ ትናንሽ ማርከሮችን ይዟል። ክኒኑን ከወሰዱ ከአምስት ቀናት በኋላ ሌላ ኤክስሬይ ይሰጥዎታል። ማርከሮቹ አሁንም በኤክስሬይ ላይ በኮሎንዎ ውስጥ ከሆኑ፣ የቆሻሻ ምርቶች በኮሎንዎ ውስጥ በተለምዶ አይንቀሳቀሱም ማለት ነው።

አኒስመስ ለሚባለው ለዚህ በሽታ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

መልካም ዜናው ለዚህ የሚሆን ሕክምና አለ! በአሁኑ ጊዜ በጣም ውጤታማው ሕክምና ባዮፊድባክ ነው። 80% የስኬት መጠን አለው። ይህ የሕክምናው ዋና መሠረት ነው። ሆኖም፣ ባዮፊድባክ ለእርስዎ የማይሰራ ከሆነ ሐኪምዎ ሌሎች ሕክምናዎችን ወይም አማራጮችን ሊጠቁም ይችላል።

አንዳንድ የሕክምና አማራጮች እነሆ፡

1. የባዮፊድባክ ሕክምና፡

ይህ ድንቅ የስነ-ልቦና-ፊዚካል የፊዚዮቴራፒ ዘዴ ነው። ልክ እንደ አእምሮዎ የሰውነትዎን ጡንቻዎች መቆጣጠርን እንደመለማመድ ነው። ኤሌክትሮዶች የሚባሉ ትናንሽ፣ ህመም የሌላቸው መሳሪያዎች በቆዳዎ ላይ ይቀመጣሉ፣ እና የልብ ምትዎ፣ የመተንፈስ ዘይቤዎ፣ የቆዳ ሙቀትዎ፣ የጡንቻ ውጥረትዎ እና የአንጎል እንቅስቃሴዎ እርስዎ እና ቴራፒስቱ እንዲያዩት በማያ ገጹ ላይ ይታያሉ።

ከዚያም ቴራፒስቱ የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን፣ የጡንቻ መኮማተርን እና የመዝናኛ ዘዴዎችን ያስተምርዎታል። እነዚህን ልምምዶች ሲያደርጉ፣ በማያ ገጹ ላይ ያሉትን ውጤቶች መመልከት እና ጡንቻዎችዎን እንዴት በአግባቡ መቆጣጠር እንደሚችሉ መማር ይችላሉ። በዚህ መንገድ በመለማመድ፣ ሰገራን በአግባቡ ለማለፍ እና በፊንጢጣዎ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች በትክክል ለማዝናናት በትክክል መግፋት ይችላሉ።

ባዮፊድባክ የስሜት ህዋሳት ግንዛቤዎን ለማሳደግ ሊረዳዎት ይችላል። አንዳንድ ሰዎች የፊንጢጣ ሃይፖሴንሲቲቭነት አላቸው። በዚህ ስልጠና፣ በፍጥነት መጸዳዳት እንደሚያስፈልግዎ ይሰማዎታል።

2. የአኗኗር ዘይቤ መፍትሄዎች፡

የባዮፊድባክ ቴራፒ እየተከታተሉም ይሁን አይሁን፣ ዶክተርዎ የአንጀት እንቅስቃሴ ሂደቱን ቀላል ለማድረግ እንደ እነዚህ ያሉ የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን እንዲያደርጉ ይነግርዎታል፡

• የሆድ ድርቀት መድሃኒቶችን ያስወግዱ።
• ቀኑን ሙሉ በቂ ውሃ ይጠጡ።
• ብዙ ፋይበር የበለጸጉ ምግቦችን (አትክልቶች፣ ፍራፍሬዎች፣ ጥራጥሬዎች፣ ሙሉ እህሎች) ይመገቡ።
• ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ አጭር የእግር ጉዞ ያድርጉ።
• መጸዳዳት እንዳለቦት እንደተሰማዎት ወዲያውኑ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሂዱ። ለሌላ ጊዜ አያዘገዩ።
• በየቀኑ በተመሳሳይ ሰዓት (ለምሳሌ፣ ከቁርስ በኋላ) ወደ መጸዳጃ ቤት ለመሄድ ይሞክሩ ።

3. የሆድ ድርቀት መድሃኒቶች፡

ሌሎች ዘዴዎች ካልረዱ፣ ዶክተርዎ የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ የላስቲክ ( ላስቲክ ) ሊያዝዝ ይችላል ።ሌሎች መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። እነዚህ መድሃኒቶች ለአኒስመስ በተለይ የተነደፉ አይደሉም። ሆኖም ግን፣ ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሆድ ድርቀት እፎይታ ይሰጣሉ። የጡንቻ ችግር ባይስተካከልም እንኳ ሰገራው በጣም ጠንካራ እና ለማለፍ አስቸጋሪ እንዳይሆን ለመከላከል ይረዳሉ።

4. የቦቶክስ® መርፌዎች፡

የቦቱሊነም መርዛማ መርፌዎች አኒዝምን ለማከም ጥቅም ላይ ውለዋል፣ ነገር ግን ውጤቶቹ ተቀላቅለዋል። ቦቶክስ ብዙውን ጊዜ ጡንቻዎችን ለማዝናናት ያገለግላል (ልክ እንደ ሽክርክሪቶችን ለመቀነስ እንደሚውል)። ሆኖም፣ ይህ ለአኒመስ 50% ያህል ውጤታማ ነው። ይህ ሊሆን የቻለው አኒመስ ከጡንቻ መኮማተር የበለጠ ውስብስብ ስለሆነ ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ በልጆች ላይ የበለጠ ውጤታማ ይመስላል።

ከአኒስመስ ጋር የሚኖሩ ሰዎች የወደፊት ዕጣ ፈንታቸው ምንድን ነው? (አውትሉክ)

የባዮፊድባክ ቴራፒ አገልግሎት ካለዎት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ዶክተሮች ይህ ህክምና ለሁሉም ሰው በቀላሉ እንደማይገኝ ይናገራሉ። በቤት ውስጥ የሚደረጉ የባዮፊድባክ መሳሪያዎችም እየተዘጋጁ ነው። እንዲሁም ለሆድ ድርቀት እና ለአኗኗር ለውጦች መድሃኒቶችን በመጠቀም እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ።

ዶክተሮች የሆድ ድርቀትን በተለይም ሥር የሰደደ ከሆነ በጣም በቁም ነገር ይመለከቱታል። የአኒዝም ምልክቶች ካሉብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ ። ይህ ለመነጋገር አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በሽታውን ለራስዎ ከመያዝ የተሻለ ነው።

ስለ ምልክቶችዎ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ ። እነዚህን ነገሮች በየቀኑ የሚሰሙ እና የሚያዩት እነሱ መሆናቸውን ያስታውሱ። ከቻሉ ሐኪምዎን ከመጎብኘትዎ በፊት "የመፀዳጃ ማስታወሻ ደብተር" ይያዙ። ማለትም ወደ መጸዳጃ ቤት በሄዱ ቁጥር ምን እንደተከሰተ፣ ምን ያህል ጊዜ እንደፈጀ እና ምን ያህል ከባድ እንደነበር ይፃፉ። ብዙ መረጃ ባቀረቡ ቁጥር ሐኪምዎ እርስዎን ለመርዳት ቀላል ይሆንልዎታል።

ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት

• አኒስመስ የሆድ ድርቀት ጋር የተያያዘ በሽታ ሲሆን የሆድ ዕቃ እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የዳሌ ወለል ጡንቻዎች በአግባቡ ዘና ባለማድረጋቸው እና በመወጠር ወቅት የሚከሰት ነው።
• ይህ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል፣ ነገር ግን በሴቶችና በአረጋውያን ዘንድ የተለመደ ነው።
• ምልክቶቹ ከመጠን በላይ ውጥረት፣ ሰገራ ሙሉ በሙሉ መውጣት፣ ጠንካራ ሰገራ እና የሆድ ህመም ያካትታሉ።
• አይጨነቁ፣ ይህንን ለመለየት ልዩ ምርመራዎች አሉ፣ እና ባዮፊድባክ የሚባል ህክምና በጣም ውጤታማ ነው።
• እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ፣ ሳይሸማቀቁ ወይም ሳይሸማቀቁ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው። ሕክምናውን በቶሎ በጀመሩ ቁጥር ማገገም ይችላሉ።

አኒስመስ ፣ ዲስሲንጀርጂክ መጸዳዳት፣ የሆድ ድርቀት፣ የዳሌ ወለል ጡንቻዎች፣ ባዮፊድባክ፣ የመፀዳጃ ቤት ችግሮች፣ የአንጀት እንቅስቃሴ