ፀጉር ከእድሜ ጋር ይለወጣል? የወጣትነት መልክን ለመጠበቅ እነዚህን ምክሮች ይከተሉ (ፀረ-እርጅና የፀጉር እንክብካቤ)

ልክ እንደ ቆዳዎ፣ ጸጉርዎ እየገፋ ሲሄድ እንደሚለወጥ ምስጢር አይደለም። አንዳንድ ጊዜ ጸጉርዎ ቀጭን መሆን ይጀምራል፣ ቀደም ሲል የነበረው ጥቁር ቀለም ይጠፋል፣ እና ደረቅ ሆኖ መታየት ይጀምራል። ይህ በጣም የተለመደ ነው። ለዚህ ብዙ ምክንያቶች አሉ፣ ለምሳሌ በሰውነታችን ውስጥ የሆርሞን ለውጦች እና የራስ ቆዳ ላይ የዘይት ምርት መቀነስ። ነገር ግን መልካም ዜናው በእነዚህ ለውጦች እንኳን ፀጉራችንን ውብ እና ጤናማ ለማድረግ የምናደርጋቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ስለዚህ፣ እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የጸጉራችንን የወጣትነት ገጽታ ለመጠበቅ ምን ማድረግ እንደምንችል እንመልከት።

በመጀመሪያ፣ ችግር ካለብዎት ሐኪም ያማክሩ።

ጸጉርዎ እየሳሳ ወይም እየሳሳ እንደሆነ ከተሰማዎት ችላ አይበሉት ። አንዳንድ ጊዜ የዕድሜ መግፋት ብቻ አይደለም።

ይህ የሆነበት ምክንያት አንዳንድ ጊዜ እንደ የብረት እጥረት፣ የደም ማነስ፣ የቫይታሚን እጥረት ወይም የተወሰኑ ራስን የመከላከል ችግሮች ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮች የፀጉር መርገፍ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ነው። እንዲሁም የሚወስዷቸው አንዳንድ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት ሊሆን ይችላል።

ስለዚህ፣ ለዚህ ​​ሌላ ምክንያት ካለ ለማረጋገጥ ዶክተር ጋር መሄድ በጣም ጥሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ። እንደዚህ አይነት ምክንያት ከሌለ፣ እንደ «ሚኖክሲዲል» ያሉ የፀጉር እድገትን የሚረዱ ሕክምናዎችን በተመለከተ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ይችላሉ።

ለፀጉር እንዲስማማ አድርገን እንቆርጠው?

ብዙ ሰዎች እድሜዎ እየገፋ ሲሄድ ጸጉርዎን ማሳጠር አለብዎት ብለው ያስባሉ። ግን ያ እውነት አይደለም። ጸጉርዎ እየሳሳ ሲሄድ ትንሽ አጠር አድርጎ መቁረጥ ችግር የለውም፣ ነገር ግን የግድ ማድረግ የለብዎትም።

ጸጉርዎን ከትከሻዎ በላይ ረዘም ባለ መልኩ ቢያስውቡም ቆንጆ ሆነው መታየት ይችላሉ። ዋናው ነገር እንዴት እንደሚቆርጡት ነው። ጸጉርዎን በረጅም ሽፋኖች መቁረጥ ጸጉርዎን ተመሳሳይ ርዝመት ከማቆየት ይልቅ ሙሉነት እንዲጨምር ያደርጋል። በጣም ብዙ ሽፋኖች ጸጉርዎን ቀጭን ሊያደርጉት ይችላሉ። ስለዚህ ለፀጉርዎ አይነት የሚስማማ እና የበለጠ ውበት የሚሰጥ የፀጉር መቆረጥ ስለማግኘት ከስታይሊስትዎ ጋር ይነጋገሩ።

እንዲሁም ስለ ምግብና መጠጥ ትንሽ ማሰብ ያስፈልግዎታል።

ፕሮቲንና ብረት ለጤናማና ውብ ፀጉር ሁለት አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ናቸው። የተመጣጠነ ምግብ ካልተመገቡ፣ በቀጥታ ፀጉርዎን ሊጎዳ ይችላል።

ስለዚህ ሐኪምዎን ያነጋግሩ፣ አስፈላጊ ከሆነም የብረትና የቫይታሚን ዲ እጥረት መኖሩን ለማረጋገጥ የደም ምርመራ ያድርጉ። እጥረት ካለ ሐኪምዎ አስፈላጊውን ሕክምና ወይም ተጨማሪ ምግብ ያዛል። ለምሳሌ፣ እንደ Nutrafol ያሉ ዚንክ እና የፀጉር እድገትን የሚረዱ አንቲኦክሲደንቶችን የያዙ ምርቶች አሉ። ነገር ግን ሐኪም ሳያማክሩ እነዚህን ምርቶች በጭራሽ አይጠቀሙ ።

የፀጉሩን ተፈጥሮ በትክክል እንወቅ

ፀጉርዎን መንከባከብ ከመጀመርዎ በፊት ስለ ተፈጥሮው ትንሽ መረዳት አስፈላጊ ነው። በዋናነት ስለ ሁለት ነገሮች እንነጋገራለን፤ የፀጉር ሸካራነት እና ጥግግት።

ፀጉርዎን እርጥበት ማድረቅዎን አይርሱ።

እድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ የሴቡም ምርት በመቀነሱ ምክንያት ፀጉር መድረቅ የተለመደ ነው። ስለዚህ፣ ጸጉርዎን በደንብ እርጥበት ማድረቅ አስፈላጊ ነው።

• ከማድረቂያ ምርቶች ይራቁ፡- ጸጉርዎን የሚያደርቁ ሙስ እና ጄል አይጠቀሙ። እነዚህም ጸጉርዎን ተፈጥሯዊ ብርሃኑን ሊያላቅቁ እና ደብዛዛ እንዲመስል ሊያደርጉት ይችላሉ።
• ጥሩ ኮንዲሽነር ይጠቀሙ፡- ጥሩ የጥልቅ ኮንዲሽነር ሕክምና (‘ሀብታም ኮንዲሽነር ሕክምና’) በሳምንት አንድ ጊዜ ያህል ጥቅም ላይ መዋል አለበት።`) ይህንን ያድርጉ። እንደ `ማካዳሚያ ነት ዘይት` ያለ ነገር የያዘ ጭምብል ለዚህ በጣም ጥሩ ነው።
• ሻምፑን በጥንቃቄ ይያዙ ፡ የራስ ቆዳዎ ደረቅና የሚያሳክክ ከሆነ ዚንክ ፒሪቲዮን የያዘ ሻምፑ መጠቀም ጥሩ ሀሳብ ነው። እነዚህ ሻምፖዎች ብዙውን ጊዜ በፎርፍድ ሻምፖዎች ውስጥ ይገኛሉ። ይህ ንጥረ ነገር የራስ ቆዳን እርጥበት ያደርቃል እና ያረጋጋል።

እነዚህን ነገሮች በዕለት ተዕለት እንክብካቤ ውስጥ ያስታውሱ

በየቀኑ የምናደርጋቸው ትናንሽ ነገሮች እንኳን በፀጉራችን ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

1. ጸጉርዎን አዘውትረው ያጣምሩ።

"ፀጉርህን በቀን መቶ ጊዜ መቦረሽ አለብህ" የሚለውን ታሪክ እርሳ። አስፈላጊ አይደለም። ይሁን እንጂ ጸጉርህን በለስላሳ ብሩሽ አዘውትሮ መቦረሽ ወደ ጭንቅላቱ የሚፈሰውን የደም ፍሰት ያሻሽላል። ይህ ለፀጉር እድገት በጣም ጥሩ ነው። አንዳንድ ጥናቶች የራስ ቆዳ ማሳጅ የፀጉር ውፍረትን እንኳን ሊጨምር እንደሚችል ይጠቁማሉ።

2. ጸጉርዎን ከመጠን በላይ ሙቀት ይጠብቁ።

ከመጠን በላይ ሙቀት ለፀጉር ማሳጠጫ ትልቅ ጠላት ነው። እንደ ጠፍጣፋ ብረት እና የንፋስ ማድረቂያ ያሉ ነገሮች የሚወጣው ሙቀት ፀጉር እንዲሰበር ሊያደርግ ይችላል። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የተፈጥሮ ዘይቶቻችን እየቀነሱ ይሄዳሉ፣ ስለዚህ የሙቀት ጉዳት የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ስለዚህ የእነዚህን መሳሪያዎች አጠቃቀም ለመቀነስ ይሞክሩ ።

3. የፀጉር ስፕሬይ አጠቃቀምን ይገድቡ

ብዙ የፀጉር መርጫዎች አልኮል ይይዛሉ። እነዚህም ጸጉርዎን ሊያደርቁ እና ለስብራት ሊጋለጡ ይችላሉ። ስለዚህ ብዙ ጊዜ የሚረጩ መድኃኒቶችን ከመጠቀም ይቆጠቡ።

4. ለነጭ ፀጉር ብርሀን ይጨምሩ

ነጭ ፀጉር በተፈጥሮው ትንሽ ሻካራ እና ጨለማ ስለሆነ ያነሰ ብርሃን ያንፀባርቃል።

• የፀጉር ቀለም፡- የፀጉርዎን ቀለም መቀባት የፀጉሩን ጥንካሬ ሊቀንስ እና የፀጉሩን ቀለም ሊጨምር ይችላል። ግራጫ ፀጉርዎን ሙሉ በሙሉ መሸፈን ካልፈለጉ፣ ለፀጉርዎ አንጸባራቂ እና ሙሌትን ለመጨመር አንዳንድ ድምቀቶችን ማከል ይችላሉ።
• ቀጭንነትን ደብቅ፡- ጸጉርዎ እየሳሳ ከሆነ እና የራስ ቆዳዎ እየታየ ከሆነ፣ እንደ “ቶፒክ” ያሉ ምርቶች ለጊዜው ሊደብቁት ይችላሉ። እነዚህ ምርቶች ከ “የአትክልት ፋይበር” የተሰሩ ናቸው። እነዚህም ጸጉርዎን ወፍራም እንዲመስል ሊያደርጉት ይችላሉ።